ലോകമൊട്ടാകെ പൈ എങ്ങനെ പാചകം

രുചികരമായ പേസ്ട്രി നിന്നും, പ്രത്യേകിച്ച് വടയും നൽകാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, എന്നാൽ അതേ സമയം അധിക ഭാരം ഭയപ്പെടുന്നു. ഈ ലേഖനത്തിൽ, ഞങ്ങൾ ഒരു കുറഞ്ഞ കലോറി സ്വന്തം കേക്ക് എന്നു മാത്രം മനസ്സില്ല രുചികരമായ മാത്രമല്ല ഉപയോഗപ്രദമായ ചുട്ട് എങ്ങനെ കാണിക്കും. ആദ്യ പാചകക്കുറിപ്പ് - അത് ഒരു ലഘുഭക്ഷണം, നിങ്ങൾ അവധി ഒരുക്കും കഴിയും.

പച്ചക്കറികളും പോഷകാഹാരം എന്നിവ ലോകമൊട്ടാകെ പൈ

ഈ ലഘുഭക്ഷണം ഒരുക്കം ഞങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്: കൂൺ കൂൺ (ടിന്നിലടച്ച കഴിയും) - ഒരു പൗണ്ട്, കാബേജ് ഇലകൾ - ഏകദേശം പന്ത്രണ്ടു കഷണങ്ങൾ, ഉള്ളി ഒരു തല, കുറച്ച് കാരറ്റ്, ചുവന്ന മണിയുടെ കുരുമുളക്, വാൽനട്ട് ഒരു നൂറു ഗ്രാം, മാവു അര കപ്പ്, മിനറൽ വാട്ടർ രണ്ടു ഗ്ലാസ്, പുളിച്ച മൂന്നു ടീസ്പൂൺ (സാധ്യമായ ആപ്പിൾ), പച്ചിലകൾ (ചതകുപ്പ, വഴറ്റിയെടുക്കുക, സത്യാവസ്ഥ) പച്ചക്കറി എണ്ണ.

ഒരുക്കം ലഭ്യമാക്കുന്നത്. ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം കാബേജ് തലയിലെ കാബേജ് ഇലകൾ വേർതിരിച്ചു ചെറുതായി അവരോട് കയർക്കുകയോ വെള്ളം കലത്തിൽ റൺസെടുത്തു. അവിടെ ആവശ്യമായ തുക ചേർത്തു അസറ്റിക് ആസിഡ് പത്രകങ്ങൾ പാകം നൽകാതെ, ഏകദേശം പത്തു മിനിറ്റ് പരുവിന്റെ. , വെള്ളം ഊറ്റി ആവശ്യമായ സമയം ശേഷം കാബേജ് ഇല വെള്ളം പ്രവർത്തിക്കുന്ന കഴുകേണം.

മാവും മിനറൽ വാട്ടർ ഒരു ബാറ്ററി വരുത്തുക - അത് ചെറുതായി ഉപ്പ് ചേർക്കുക. നമ്മുടെ തരിമാവുകൊണ്ടുള്ള സ്ഥിരത ഒരു കട്ടിയുള്ള ക്രീം അനുസ്മരിപ്പിക്കുന്നു വേണം. കൂടാതെ, ചൂടേറിയ ചട്ടിയിൽ, ചില വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ, അത് കാബേജ് ഇല, മുമ്പ് തയ്യാറാക്കിയ ഒരു batter മുക്കി അരച്ചെടുക്കുക പകരും. വറുത്ത ഇല കൊഴുപ്പ് സ്റ്റാക്ക് ഒരു ടവൽ ധരിച്ചു.

നിറയുന്നത് തയ്യാറാക്കുക: പുതിയ കൂൺ നന്നായി കഴുകി വെട്ടിയ നാലു കഷണങ്ങളായി, നന്നായി ശിന്കുഎമ് ഉള്ളി, ചെടികളും പഴയ വെളുത്തുള്ളി കയറി. എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ സസ്യ എണ്ണയിൽ stew വേണം. വെവ്വേറെ ഒരു നാടൻ ഗ്രതെര് കാരറ്റ് തടവുക അതു പഷെരുഎമ് ന്, തുടർന്ന് ചേരുവകൾ ബാക്കി അധിക എണ്ണയും കാരറ്റ് സ്പ്രെഡ് ഒഴിച്ചു. വറ്റിച്ചു അധിക ദ്രാവക - ചൂട് തൊമിമ് രണ്ട് മിനിട്ടിനുള്ളിൽ.

ഒരു ലോകമൊട്ടാകെ പച്ചക്കറി പൈ ഫോം:, വറുത്ത കാബേജ് ഇല വ്യാപകമായ വിഭവം പുട്ട് കൂൺ സമോസയുമെല്ലാം വെപ്പിന്, ആക്ഷനുകൾ എല്ലാ ഇല കൊണ്ട് നടത്തപ്പെട്ടു. ഓരോ പാളി ഇകഴ്ത്തുകയോ അമർത്തി വേണം. കേക്ക് അപ്പ് തകർന്ന വാൽനട്ട് തളിക്കേണം. അങ്ങനെ അത് ലഹരി ആണ് നാം ഒരു തണുത്ത സ്ഥലത്തു അര മണിക്കൂർ ഇട്ടു. , രുചികരമായ ഫാസ്റ്റ്, നോൺ-പോഷകം ശ്രമിക്കുക.

നോമ്പുകാല കേക്ക് "നെപ്പോളിയൻ" മുട്ട ഇല്ലാതെ

കുറഞ്ഞത് ഇരുനൂറു ഗ്രാം, സിട്രിക് ആസിഡ് അല്പം ഒരു നുള്ള് ഉപ്പും - ദോശ കിലോഗ്രാം മാവു, മിനറൽ വാട്ടർ ഇരുനൂറു ഗ്രാം, സസ്യ എണ്ണ, തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി.

ബദാം ഇരുനൂറു ഗ്രാം, സോയ പാൽ അര ലിറ്റർ, semolina ഒരു കപ്പ്, പഞ്ചസാര നൂറു ഗ്രാം, രണ്ടു ലെമൊംസ്, വനില്ലിന് ഏതാനും ബാഗുകൾ: ക്രീം എന്ന.

മെലിഞ്ഞ കേക്ക് വേണ്ടി കുഴെച്ചതുമുതൽ ആക്കുക: ശുഭയ്ക് മാവു ൽ (കുഴെച്ചതുമുതൽ നിബിഡ പാറ്റേണ്ടതിന്നു മാവു അവതരിപ്പിക്കാം അതിനാൽ ആദ്യം അത്യാവശ്യമാണ്), സസ്യ എണ്ണ, ഉപ്പ് സിട്രിക് ആസിഡ് ചേർക്കുക. ഫലമായി കുഴെച്ചതുമുതൽ അര മണിക്കൂർ തണുക്കാൻ വെച്ചിരിക്കുന്നു.

അപ്പോൾ പന്ത്രണ്ടു ഭാഗങ്ങളായി അതിനെ വിഭാഗിക്ക. ഒരു ബോക്സ് ടെസ്റ്റ് വിരിക്കുക സമയത്ത്, ബാക്കി ഒരു ശീതീകരിക്കപ്പെട്ട സ്ഥലത്തു സൂക്ഷിക്കണം. ശെഎതെദ് പാളികൾ കൃത്യമായി വയ്ച്ചു ബേക്കിംഗ് / ചുട്ടു ന് റോളിംഗ് പിൻ shift ഒരു മനോഹരമായ സുവർണ്ണ തവിട്ട് രൂപം മിനിറ്റ് അധികം ഇനി അഞ്ച് രൂപം.

ക്രീം ഒരുക്കുന്ന പ്രക്രിയ: ത്വക്ക് ബദാം തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിച്ചു എളുപ്പത്തിൽ ശ്രദ്ധയോടെ പഞ്ചസാര ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ അത് പൊടിക്കുന്നു, അകലെ നട്ട് നിന്നു നീങ്ങുന്നു.

പ്രീ-പാകം സോയ പാൽ, അത് ഉടൻ പിണ്ഡം, വർദ്ധിപ്പിക്കും semolina ഒരു നേർത്ത സ്ട്രീം പകർന്നു, പര്യാലോചിക്കാം ഇടവിടാതെ, കട്ടിയുള്ള സ്ഥിരത വരെ പാചകം ആരംഭിക്കുമ്പോൾ ബദാം തകർത്തു ഇട്ടു.

അതേസമയം കസ്റ്റാർഡ് നാരങ്ങ സ്വാർത്ഥതാത്പര്യങ്ങൾക്കുവേണ്ടി തടവുക, മേഘപാളികൾ, നാരങ്ങ നീക്കം മാംസവും ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ ൽ പൊടിക്കുന്നു വിത്തുകൾ അകന്നിരിക്കുന്നു. അപ്പോൾ ഒരു ക്രീം പിണ്ഡമുള്ള ഇളക്കുക.

നോമ്പുകാല കേക്ക് ഇടുന്നതു: ഞങ്ങൾ പതിനൊന്നു ദോശ, അലങ്കാരത്തിന് വേണ്ടി പന്ത്രണ്ടാം റിസർവ്വ് ആവശ്യമാണ്. ഓരോ കേക്ക് കെട്ടാന് നാരങ്ങ കസ്റ്റാർഡ്, ദൃഡമായി പരസ്പരം ഗ്ലാമര്.

കഴിഞ്ഞ കേക്ക് ക്രീം ഒരു നേർത്ത പാളി പാത്രത്തിൽ - ഒരു തടി ബോർഡ് പോലുള്ള ഏകദേശം പതിനഞ്ചു മിനിറ്റ് മുക്കിവയ്ക്കുക തുടർന്ന് കനത്ത എന്തോ ആക്കി എന്നു രാത്രി കുളിരിൽ അയയ്ക്കുക. ശേഷം, ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ക്രീം തളിക്കേണം തിന്നു അറ്റങ്ങൾ, വീണ്ടും മുകളിൽ കവർ കേക്ക് ട്രിമ്മിംഗ്. നമ്മുടെ "നെപ്പോളിയൻ" ഉപയോഗിക്കാൻ തയ്യാറാണ് - അത് ശ്രമിക്കുക അതു ക്ലാസിക്കൽ പാചകം ഓപ്ഷനുകൾ നിന്ന് യാതൊരു വ്യത്യസ്തമാണ്.

പച്ചക്കറി, പഴം ബെറി: നിങ്ങൾ മെലിഞ്ഞ ദോശ വ്യത്യസ്ത fillings കൂടെ, വ്യാഖ്യാനങ്ങളും പലതരം പാകം ചെയ്യാത്ത ചെയ്ക. ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, അവർ കുറഞ്ഞ കലോറി, ഈ ഭക്ഷണം പോലും നോമ്പുകാലത്ത് ൽ, കാരണം നൽകാം അത് മൃഗ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.