വഴുതന എങ്ങനെ പാചകം പച്ചക്കറികളും സ്തെവെദ്

വേണ്ടി പാചകരീതി സ്തെവെദ് ഔബെര്ഗിനെസ് പച്ചക്കറികളും ഒരേ ലളിതമാണ്. ഈ വിഭവം ലഘുഭക്ഷണം ചൂട്, തണുപ്പ് അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ ആയി ഉപയോഗിക്കാം.

എങ്ങനെ പാചകം വഴുതന സ്തെവെദ് പച്ചക്കറികളും

വിഭവം ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ:

• മൂക്കുമ്പോൾ പുതിയ തക്കാളി - 3 പീസുകൾ.
• വഴുതന യുവ ചെറിയ വലിപ്പം - 5 പീസുകൾ.
• വലിയ പുതിയ കാരറ്റ് - 1 പിസി.
• ഇടത്തരം ഉള്ളി - 1-2 പീസുകൾ.;
• യംഗ് പുതിയ മരോച്ചെടി - 2 പീസുകൾ.
• സ്വീറ്റ് മണി കുരുമുളക് - 2 പീസുകൾ.
• അയോഡൈസ്ഡ് ഉപ്പ് - ഭാഗം സമയം ഒരു ചെറിയ സ്പൂൺ;
• വലിയ പുതിയ വെളുത്തുള്ളി - 1-2 ഗ്രാമ്പൂ;
• നിലത്തു ചുവന്ന മുളക് - 1 നുള്ള്;
• പുതിയ വഴറ്റിയെടുക്കുക - ഒരു ബീം;
• നിലത്തു കുരുമുളക് - 1 നുള്ള്;
• സൂര്യകാന്തി എണ്ണ, മണമോ ആണ് - 1/3 ഗ്ലാസ് Tumbler;
• സത്യാവസ്ഥ, ചതകുപ്പ - ബീം പകുതി (ആവശ്യമാണെങ്കിൽ).

പ്രോസസ്സ് വഴുതന പ്രോസസ്സിംഗ്

വഴുതന പച്ചക്കറികളും സ്തെവെദ് ഒരു ഭക്ഷ്യ വാങ്ങൽ മാത്രമേ യുവ പച്ചക്കറി എങ്കിൽ, ഗവിക്ക് ന്യായയുക്തമായും. എല്ലാത്തിനുമുപരി, മേൽ-മൂക്കുമ്പോൾ ഉൽപ്പന്ന തൊലി വളരെ മൂടുക ആണ്. നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ചൂട് ചികിത്സ മുമ്പ്, വലിയ പഴയ എഗ്ഗ്പ്ലംത്സ് ലഭിച്ചു എങ്കിൽ അത് കഴുകുന്ന മടല് ശുദ്ധിയുള്ള നിന്നുള്ള സ്വതന്ത്ര നല്ലത്. ഏതാനും മിനിറ്റ് ആവശ്യമായ സമചതുര അരിഞ്ഞത് കൂടുതൽ പച്ചക്കറി, ഒപ്പം തുടർന്ന് സംഗീതഗ്രൂപ്പ് ഉപ്പ് ഒരു ചെറിയ തുക.

മറ്റ് ചേരുവകൾ പ്രോസസ്സിംഗ്

പച്ചക്കറികളും സ്തെവെദ് വഴുതന മാത്രം പുതിയ പാകമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉപയോഗം ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇത് ചുവന്ന തക്കാളി, യുവ ബ്ളിറ്റ്സ് ഇടത്തരം ഉള്ളി, എടുത്തു അനിവാര്യമാണ് കുരുമുളക് ഒരു വലിയ കാരറ്റ്, തുടർന്ന് നന്നായി തൊണ്ടുകൾ, മടല് ആൻഡ് പീൽ നിന്ന് അവരെ അലക്കി വൃത്തിയാക്കി. ഒരു വൈക്കോൽ ന് - ഉള്ളി, പകുതി വളയങ്ങൾ ശേഖറിനു കട്ടിയുള്ള പാടില്ല മരോച്ചെടി, കാരറ്റ് ചെറിയ സമചതുര, തക്കാളി മുറിച്ച്, മണി കുരുമുളക് ശേഷം.

ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഹീറ്റ് ചികിത്സ

പാചകം പച്ചക്കറികളും സ്തെവെദ് വഴുതന, ഈ പച്ചക്കറി എല്ലാ ത്യജിച്ചു വറുത്ത വേണം. ഈ ഒരു സൌചെപന്, തീ ഇട്ടു സസ്യ എണ്ണ തിരികെ ഒഴിച്ചു, തുടർന്ന് കീറിപറിഞ്ഞിരുന്നു വഴുതന, ഉള്ളി, കാരറ്റ് ഇട്ടു ആവശ്യമാണ്. ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഇകഴ്ത്തുകയോ പൊൻ പുറംതോട് മൂടിയിരിക്കുന്നു ഒരിക്കൽ, അവർ ഇളം മരോച്ചെടി പഴുത്ത തക്കാളി സുഗന്ധ കുരുമുളക് ചേർക്കണം. സമയം വെന്തെരിയാൻ എല്ലാ ചേരുവകൾ മിനിറ്റ് അധികം ഇനി 8-10 ആയിരിക്കണം.

പച്ചക്കറി സ്റ്റൂകളും:

സമയം ഒരു ചെറിയ കലത്തിൽ സൌചെപന് നിന്ന് വറുത്ത ഉല്പന്നങ്ങൾ ആവശ്യമാണ് ശേഷം, അവരുടെ രസം അയോഡൈസ്ഡ് ഉപ്പ് (രുചി), കുരുമുളക്, പുതിയ മല്ലി. അവർ മൂടി 16-17 മിനിറ്റ് മാരിനേറ്റ് പിന്നെ, സാധാരണ കുടിവെള്ളം (൧-൧.൫ പുഷ്പപുടം) പൂരിപ്പിക്കുക വേണം, എല്ലാ ചേരുവകളും ഇളക്കുക.

ഒരുക്കം അവസാന ഘട്ടത്തിൽ

വത്യാസം ഒരിക്കൽ, അത് പുതിയ അരിഞ്ഞ ചെടികളും നന്നായി വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ കൂടെ ചൂട് സ്വാദും നിന്നും നീക്കം അത്യാവശ്യമാണ്. പിന്നീട് നിങ്ങൾ ഫോട്ടോയും പോഷകാഹാരം സൂര്യ പച്ചക്കറി ഉല്പാദിപ്പിക്കുക. വഴുതന, മരോച്ചെടി മറ്റ് ചേരുവകൾ വീട്ടിൽ ടിന്നിലടച്ച കാവിയാർ രൂപപ്പെടണം ഇത്തരം ഒരു അത്താഴം പ്രത്യേക ടെക്സ്ചർ തരും.

ശരിയായ ആരാധിക്കുക

മാംസം സ്തെവെദ് പച്ചക്കറി ടേബിൾ കുളിർ കുളിരിൽ നൽകാം. പ്രത്യേകിച്ച് രുചിയുള്ള വിഭവം ലഭിക്കുന്നതു ഗോതമ്പ് അപ്പം ഒരു കഷണം മുകളിൽ വെച്ചു, വിറയ്ക്കുമായിരുന്നു ആണ്. ഈ ലളിതമായ എന്നാൽ വിമര്ശിച്ചത് ഭക്ഷണം നിന്നും കുടുംബത്തിലെ ഏതെങ്കിലും അംഗം വിസമ്മതിക്കുന്നു കഴിയില്ല.