വെള്ളം ഗോതമ്പ് ക്രീം: ഉപയോഗവും ചൊംത്രൈംദിചതിഒംസ്. ച്രുംബ്ല്യ് പാചകവിധികൾ എന്നിവയും വിസ്ചൊഉസ് ദ്രാവക ഭക്ഷണങ്ങൾ

"വെള്ളമുപയോഗിച്ച് semolina - അത് ഭക്ഷണം നന്നല്ല!" - പല വിശ്വസിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഈ പ്രസ്താവന പ്രധാനപ്പെട്ട അതു ഇപ്രകാരമാണ് പോലെ, സ്പിരിറ്റിന്റേതാണ്. മികച്ച കൂടുതൽ ഭക്ഷണത്തിൽ ഭക്ഷണങ്ങൾ പ്രയാസമാണ് കണ്ടെത്താൻ. ന്റെ സംസാരി കഞ്ഞി ഒരുക്കും എങ്ങനെ ആശംസിക്കാം മാറിയെങ്കിൽ അങ്ങനെ, വെള്ളം ന്.

Semolina വിഭവം വേഗം പാകം കാരണം ഒരുക്കം ശേഷം സൂക്ഷിക്കുന്ന ധാതുക്കൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, അന്നജം പ്രോട്ടീനും ഒരു വലിയ സംഖ്യ, ഉണ്ട്.

അത് ശുപാർശ വെള്ളം ഗോതമ്പ് ക്രീം:

• അപചയം സമയത്ത്;

• ഹൃദയംമാറ്റിവയ്ക്കലിന് കാലയളവിൽ;

• പഴകിയ വൃക്കസംബന്ധമായ കുറവുകളെ രോഗികൾക്ക്;

• ഒരു സത്ത് ഉൽപ്പന്നമായി.

പഴയത് ഒരു വർഷം താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് ഈ വിഭവം നൽകാൻ കഴിയില്ല. വസ്തുത രണ്ട് semolina ദോഷകരമായ പദാർത്ഥങ്ങളും ഇത്തരം കുട്ടികളെ അടങ്ങുന്ന:

• (മുചൊപൊല്യ്സച്ഛരിദെ) ഗ്ലിഒദിന് കുടലിൽ (അവർ പോഷകങ്ങൾ ആഗിരണം) ൽ എപ്പിത്തീലിയത്തിൽ എന്ന necrosis കാരണമാകും എന്ന്;

• ചൊംപച്ത്ല്യ് കുട്ടി അങ്ങനെ വിറ്റാമിൻ ഡി, ഇരുമ്പ്, കാൽസ്യം ഭക്ഷണം നിന്നും ആഗിരണം ചെയ്യില്ല കുടൽ പരിസ്ഥിതി മാറ്റാൻ കഴിയും.

വർഷം പഴക്കമുള്ള കുട്ടിയെ ക്രമേണ semolina എന്ന ഭക്ഷണത്തിൽ സമയം ഏകദേശം സ്ഥാപിക്കപ്പെട്ടു ആ എൻസൈം സിസ്റ്റം കാരണം കുടലിന്റെ, അവതരിപ്പിച്ചു കഴിയും. എന്നാൽ ഈ ധാന്യ തുക 3 വർഷം കുട്ടിയുടെ ആഹാരത്തിൽ അപ്പ് പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വേണം.

ഞങ്ങളെ വസ്തുത അമരട്ടെ കഞ്ഞി ഒരുക്കും എങ്ങനെ , ച്രുംബ്ല്യ് തിരിഞ്ഞു ആ വിസ്ചൊഉസ് ദ്രാവക ഭക്ഷണം വെള്ളം വലതുഭാഗത്ത്. പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ കഞ്ഞി യാതൊരു ഇട്ടാണ് ഉണ്ടായിരുന്നു ഉറപ്പാക്കാൻ പണം വേണം.

ച്രുംബ്ല്യ് semolina വെള്ളം ദ്രാവക ഒരു ചെറിയ തുക തയ്യാറാക്കുന്നത്. അത് പൊൻ മാറുന്നു അങ്ങനെ, വെണ്ണ ഒരു ഉരുളിയിൽ പാൻ ഗ്ലാസ് ധാന്യം സന്നാഹ നല്ല. ഒരു ഒവെന്പ്രൊഒഫ് താലത്തിൽ രുചി അല്പം പഞ്ചസാര, ഉപ്പ്, പകുതി വെള്ളം ഒരു ലിറ്റർ പകരേണമേ ഒരു തിളപ്പിക്കുക കൊണ്ടുവരാൻ. അപ്പോൾ വളരെ കനം സ്ട്രീം, semolina ഒരു ഗ്ലാസ് നിറയ്ക്കാൻ, നിരന്തരം മണ്ണിളക്കി. തുടർന്ന് അടുപ്പത്തുവെച്ചു ലിഡ് കൂടെ ബൗൾ അടയ്ക്കൽ, ഇരുപതു മിനിറ്റ് അയയ്ക്കുക. പൂർത്തിയായി വിഭവം ഒരു സൈഡ് വിഭവം, അതുപോലെ ഒരു പ്രത്യേക വിഭവം ആയി കഴിയും.

രുചികരം വെള്ളം ഗോതമ്പ് ഉപ്പുരസമുള്ള ക്രീം ആണ്. ആവശ്യമായ മൃഗപൃഷ്ഠം അതുപോലെ മുൻ പാചകക്കുറിപ്പ് ൽ തയ്യാറാക്കുക, പക്ഷേ പഞ്ചസാര ഇല്ലാതെ. അവൾ സസ്യ എണ്ണ, 200 ഗ്രാം ചെറിയ കൂൺ, സവാളയും കാരറ്റ് ഫ്രൈ ആക്കുന്നതിന് "കൈകാലിട്ടടിക്കുകയാണ്" പറയുമ്പോൾ. പച്ചക്കറി ഒരു പാത്രത്തിൽ, കവർ ഇപ്പോഴത്തെ പായസവും പാചകം കഞ്ഞി അവസാനം ചേർക്കുക ഉപ്പ്, ഉണർത്തി ചൂട് ഓഫ്, അടുപ്പിൽ ലെ അര മണിക്കൂർ വിട്ടേക്കുക.

ഒരേ കട്ടിയുള്ള സ്പ്രെഅദബ്ലെ - സ്റ്റിക്കി semolina വെള്ളം യൂണിഫോം ആൻഡ് അഗ്ഗ്ലൊമെരതെദ് ധാന്യങ്ങളും സ്ഥിരത സൗജന്യമായി വേണം. വെള്ളം അര ലിറ്റർ, അല്പം ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര, വെണ്ണ ഇട്ടു തിളപ്പിക്കുക. ഞങ്ങൾ പതുക്കെ ഒരേ തീവ്രമായി മണ്ണിളക്കി, ധാന്യ വളരെ നേർത്ത സ്ട്രീം പകരും തുടങ്ങുന്നു. വെറും semolina ഏകദേശം 6 വലിയ തവികളും ജേതാക്കൾ വേണം. അടുത്തത് വല്ലപ്പോഴും ധനത്തോട്, ചൂട്, കവർ, പതിനഞ്ചു മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക കുറയ്ക്കാൻ. പുതിയ ഫലം ചേർക്കാൻ ഫിനിഷ്ഡ് താലത്തിൽ, ഉണക്കിയ ഫലം അല്ലെങ്കിൽ പരിപ്പ്.

നിങ്ങൾ വാഴ ഉപയോഗിച്ച് കഞ്ഞി കഴിയും. അതു, സ്റ്റിക്കി ഓപ്ഷൻ വിഭവങ്ങൾ പാചകം അല്പം വെണ്ണ തണുത്ത ചേർക്കുക ശുപാർശ. ഒരുമിച്ചു വാഴപ്പഴം ഉപയോഗിച്ച് ബ്ലെൻഡറിൽ ൽ കഞ്ഞി കൈമാറുക, സംഖ്യ രുചി പ്രകാരം തീരുമാനിക്കുന്നത്. സുഗമമായ വിഭവം വരെ ബീറ്റ്.

രുചികരം ഒരു മത്തങ്ങ വെള്ളം ന് ഗോതമ്പ് ഒരു ദ്രാവക ക്രീം ആണ്. പരിശുദ്ധി മത്തങ്ങ സ്ലൈസ് വയ്ച്ചു ചട്ടിയിൽ ഇട്ടു 200 ഗ്രാം, തയ്യാറാണ് സംസ്ഥാന വരെ പഞ്ചസാര ചുട്ടു തളിച്ചു തൂക്കം. വലിയ ധാന്യങ്ങൾ, 3 ടേബിൾ പകരും നന്നായി ഇളക്കുക ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം അര ലിറ്റർ ഈ സമയത്ത്, 10 മിനിറ്റ് ചൂട് മാരിനേറ്റ് കുറയ്ക്കും. ബ്ലെൻഡർ അവരെ മാറ്റണമെന്ന് ചെറുതായി തണുത്ത മത്തങ്ങ കഞ്ഞി,, മിനുസമുള്ള വരെ നന്നായി പതപ്പിച്ചു. ഈ വിഭവം വളരെ പോഷകാഹാരം എന്നിവ കുടലിന്റെ ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തിനും ഗുണം.

ആസ്വദിക്കൂ ശുഭയാത്ര!