ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കോക്ക്ടെയിൽ "ഒരിഫ്ലമെ". കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന കോക്ടെയ്ൽ. ഒരിഫ്ലമെ വെൽനെസ് പ്രകൃതി ബാലൻസ്: അവലോകനങ്ങൾ

പല പെൺകുട്ടികൾ ഒരു ടിപി ശരീരം, അനുയോജ്യമായ ഭാരം ഒരു മനോഹരമായ കണക്കുകൾ പ്രവണത. എന്നാൽ ഈ ഏറ്റവും ആധുനിക ജനിതകമാറ്റം ഭക്ഷണങ്ങൾ, കനത്ത ജോലിഭാരം, വായു മലിനീകരണം തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നുണ്ട്. ചിലപ്പോൾ ഞാൻ കരുതുന്നു അത് എല്ലാ ആരോഗ്യ ഫിഗറ് നിഷ്ഠൂരനും ആണ് എത്ര ചെയ്യുന്നു. പ്രശ്നങ്ങളൊന്നും സ്വയം സൂക്ഷിക്കുക കോക്ക്ടെയിൽ "ഒരിഫ്ലമെ" സഹായിക്കും. എന്തുകൊണ്ട് അവർ ആകർഷകമായ അവ എങ്ങനെ ശരിയായി അവരെ ഉപയോഗിക്കാൻ? ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ സൂക്ഷ്മമായി പരിശോധിക്കുമ്പോൾ.

കോക്ക്ടെയിൽ എന്താണ്?

"നെഛുരല് ബാലൻസ്" - സ്വാഭാവികമായും ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പോഷകാഹാരം പാനീയം ഒരുക്കുന്ന ഒരു ഉണങ്ങിയ മിശ്രിതം. കോക്ക്ടെയിൽ ജൈവ പദാർത്ഥത്തിന്റെ മുലപ്പാൽ പോഷക മൂല്യം സമാനമായ പ്രകൃതിദത്ത നിന്ന് മാത്രം പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഉൽപ്പന്നം ഒരു ചെറിയ ഗ്ല്യ്ചെമിച് ഇല്ലാത്തവരാണ് സമയത്ത്, ഫൈബർ ഒരു അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഈ "വെൽനെസ്" നന്ദി ഭാരം നഷ്ടം ദോഷകരമായ കടിയേറ്റ ഉപയോഗപ്രദമായ ബദൽ മാർഗങ്ങളെ ഒരു പൂർണ്ണമായ പകരമാവുകയില്ല.

എന്തുകൊണ്ട് ഒരു പാനീയം എടുത്തു?

നിങ്ങൾ ഒരു നിരന്തരമായ ഭാരം നിലനിർത്താൻ അല്ലെങ്കിൽ ശരീരം കളങ്കപ്പെടുത്താതെയുള്ള, ഹൃദ്യമായി ശരീരഭാരം ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, പിന്നീട് വെൽനസ് നാച്ചുറൽ ബാലൻസ് സാധ്യതയുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച രീതിയിൽ സഹായിക്കുന്നു.

1. കോക്ക്ടെയിൽ അമിത തടയുന്നു കുറച്ച് ഭക്ഷണം സഹായിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, സ്വാഭാവികമായി കുറച്ചു ഭാരം കാരണമാകുന്നു പട്ടിണി അനുഭവപ്പെടാതിരിക്കാനായി.

2. ഘടന സമതുലിതമായ, അതിനാൽ ശരീരം അവൻ ദിവസം ആവശ്യമാണ് പോഷകങ്ങൾ ഒരു അഭാവം, കഴിയില്ല.

3. പാനീയം ശരിയായി ഭക്ഷണം സഹായിക്കുന്നു. അവൻ ഒരു സമ്പൂർണ മാറാൻ കഴിയും ഉപയോഗപ്രദമായ ലഘുഭക്ഷണ, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം പാചകം സമയം ഇല്ല പ്രത്യേകിച്ചും. "വെൽനസ്" വളരെ പോഷകാഹാരം കുറഞ്ഞ കലോറിയാണ്.

4. കോക്ക്ടെയിൽ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മാത്രമല്ല, അത് തികച്ചും മുഴുവൻ ദിവസം ഊർജ്ജം കൂടെ നിറയുന്നു. ഈ രക്തത്തിൽ പഞ്ചസാരയുടെ പരമാവധി ഘനയടി പ്രോപ്പർട്ടി വഴി കൈവരിക്കുന്നു.

ചുരുക്കത്തിൽ, ശരീരഭാരം ഒരു ആരോഗ്യകരമായ ജീവിത നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു യഥാർത്ഥ അത്ഭുതം പാനീയം തുടർന്ന്.

ഉൽപ്പന്ന ശ്രേണി

വില്പനയ്ക്ക് നിങ്ങൾ രുചി കോക്ടെയ്ൽ "ഒരിഫ്ലമെ" മൂന്ന് മാത്രം കണ്ടെത്താൻ കഴിയും:

• ചോക്കലേറ്റ്.
• നിറം.
• വാനില.

ഏതെങ്കിലും പാനീയം തിരഞ്ഞെടുക്കുക നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട രസമാണ് ആസ്വദിക്കുമ്പോൾ ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ. കോക്ക്ടെയിൽ മാത്രം സുഗന്ധങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. അതിന്റെ ഘടന ബാക്കിയുള്ള സമാനമാണ്. വ്യത്യസ്ത സുഗന്ധങ്ങൾ ഡ്രിങ്ക്സ് വാങ്ങി അതാകട്ടെ അവർക്കു കഴിയും. നിർമ്മാതാവ് മടിയില്ലാതെ സമ്മതിക്കുന്നുണ്ട് ആണ്.

കോക്ക്ടെയിൽ "ഒരിഫ്ലമെ": ഘടന

നിർമ്മാതാക്കൾ "നെഛുരല് ബാലൻസ്" പരമ്പര മാത്രം സന്തുലിതവുമായ കൃത്യമായി തിരഞ്ഞെടുത്ത ചേരുവകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു അവരുടെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ സ്ലിമ്മിംഗ് അവകാശപ്പെടുന്നു. അവർ താഴെ ശതമാനം എന്നിങ്ങനെയാണ്.

• ലേഡിബഗ് പ്രോട്ടീൻ - 30% അധികം അല്പം.
• ആപ്പിൾ - 20%.
• മുട്ടകൾ - 17%.
• ചീസ് whey - 10%.
• കാട്ടു വിത്തുകൾ ഉയർന്നു - 9%.
• ഒരു കേന്ദ്രീകരിച്ചു പാൽ whey പ്രോട്ടീൻ - 6%.
• മുട്ട വെള്ള - 5%.
• പഞ്ചസാര ബീറ്റ്റൂട്ട് ഫൈബർ - 2%.
• ഉറഞ്ഞ് ആൻഡ് സാദുണ്ടാക്കുന്ന ഏജന്റ്സ് - കുറവ് 1%.

ഇത് കാട്ടു റോസ് ആപ്പിൾ, മുട്ട വിത്തുകൾ പൊടി രൂപത്തിൽ എന്ന് ശ്രദ്ധേയമാണ്. ഇത് ചേരുവകൾ പുതുമയും കാക്കുന്നു അത്യാവശ്യമാണ് അവസാന ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി ബാധിക്കില്ല.

മുട്ട ലേക്കുള്ള കോഴികൾ പ്രത്യേക ഭക്ഷണം, ഒമേഗ 3 6 ഒരു ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം ആയിരുന്നു. എന്നാൽ ഈ പ്രസ്താവനയുടെ സത്യം, കഴിയില്ല നിർഭാഗ്യവശാൽ, നിർമ്മാതാവ് പരിശോധിച്ച്.

ഘടന ഉപയോഗക്ഷമത

കോക്ക്ടെയിൽ "വെൽനസ്" - രീതിയിൽ രൂപകല്പന ചെയ്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ആണ്. ഇത് ദിഗെസ്തിബ്ലെ പ്രോട്ടീനും കാർബോ സമുചിതമായ അനുപാതത്തിലുള്ള പതുക്കെ, കൊഴുപ്പും രചിച്ചിരിക്കുന്നത്. അതുകൊണ്ടു, നന്നായി ശരീരം ആഗിരണം കുടിക്കുകയും.

പൂരിത ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, മുട്ട അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന അവ whey ആരോഗ്യവും സൗന്ദര്യവും കാക്കുന്നു സഹായിക്കുന്നു. വൈറ്റമിൻ സി, ഹിപ് ആപ്പിൾ ഉയർന്നു - ഉടനെ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ ഒഴിവാക്കുകയും ഒരു നല്ല ആൻറിഓക്സിഡൻറുമാണ്. ഹാലൈറ്റ് വെള്ളം ലയിക്കുന്ന നാര്, അത് ദഹനനാളത്തിന്റെ സാധാരണ പ്രവർത്തനം, രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തിൻ കൈകാര്യം ഘടന ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.

ഇത് ബീവറേജ് യാതൊരു ട്രാൻസ്ഫാറ്റുകൾ, മറ്റ് ദോഷകരമായ ആസിഡുകൾ ഇളക്കുക എന്നത്. ഒരു ഉറഞ്ഞ് ശുദ്ധമായ സംസ്ഥാനത്ത് അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന അല്ല. ഉറഞ്ഞ് ഗ്ല്യ്ചെമിച് സൂചിക ഒരു മനോഹരമായ രുചി സംരക്ഷിക്കാൻ മണ്കുടത്തിൽ നമ്പറുകൾ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ചേർത്തു, തുടർന്ന് ചെയ്യുന്നു.

എല്ലാ പ്രകൃതി ചേരുവകൾ തന്നെയാണോ?

"ഒരിഫ്ലമെ", മറ്റു പാനീയങ്ങൾ ഇടയിൽനിന്നു "വെൽനസ്" ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഗണ്യമായി നിലകൊള്ളുന്നു. കമ്പനി ക്ലെയിം രചന സ്വാഭാവികതയോടും ഈ നന്ദി കൈവരിക്കാൻ കഴിഞ്ഞു. എന്നാൽ ഇത് സത്യമാണ്?

ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം മിക്സ് ഡിസ്അസംബ്ലിംഗ്, എല്ലാ ചേരുവകൾ ഏകദേശം നൂറു ശതമാനം വാസ്തവത്തിൽ പ്രകൃതി എന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ കഴിയും. ഇത് ഏറ്റവും ഉപയോഗപ്രദമായ അൽപസ്വൽപം സ്ത്രീകൾ, വാങ്ങാൻ കഴിയില്ല. പോലും സ്ട്രോബെറി സുഗന്ധങ്ങൾ, വാനില ചോക്ലേറ്റിൽ പ്രകൃതി ആകുന്നു.

ഒഴിവാക്കൽ പലഹാരം അപ്സാർടെം, ഇതിൽ ഒരു ഭാഗമാണ് ആണ്. അവൻ ആധുനിക ഭക്ഷണ വ്യവസായം നിലവിലുള്ള ഒരു കൃത്രിമ, എന്നാൽ കുറഞ്ഞ കലോറി പകരമായി ഏറ്റവും മാരകമല്ല. എതിരെ മിക്സ് അത് അൽപ്പം ഒരു ശതമാനം കുറവ്.

ചൊംത്രൈംദിചതിഒംസ്

നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഈ അത്ഭുതകരമായ പാനീയം എല്ലാവർക്കും എടുക്കാൻ കഴിയൂ. ചില ചേരുവകൾ വരെ അലർജികൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ അവൻ അനുയോജ്യമായ ഇല്ല. എന്നാൽ, പ്രാക്ടീസ് ഷോ പോലെ, വളരെ സങ്കടകരം അല്ല. ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ചൊംത്രൈംദിചതിഒംസ് എന്തൊക്കെയാണ്?

1. മുട്ട അസഹിഷ്ണുത. ഇത്തരം അലർജി ആളുകൾ ഒരു കോക്ടെയ്ൽ കുടിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല. എന്നാൽ അസഹിഷ്ണുത മുട്ട യാതൊരു പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നു സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഒരു. ഏതായാലും, ഈ വിഷയത്തിൽ നിങ്ങൾ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടേണ്ടതാണ്.

2. നിറം വരെ അലർജികൾ ആൻഡ് വാനില. "നെഛുരല് ബാലൻസ്" മാത്രം സ്വാഭാവിക സുഗന്ധങ്ങൾ, ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ സ്വയം ശുദ്ധമായ രൂപത്തിൽ അല്ല ചെറിയ അളവിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടു അസഹിഷ്ണുത തന്നെ വെളിപ്പെടുത്തും കഴിയും, എന്നാൽ അതിന്റെ സംഭാവ്യത വളരെ കുറവാണ്. ഈ പാനീയം കുടിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു എങ്കിൽ, ചെറിയ അളവിൽ മുതൽ, ശരീരത്തിന്റെ പ്രതികരണം പരിശോധിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അലർജിക്ക് കാരണമാകും ഇല്ല ഒരു രുചി കൂടെ കോക്ടെയ്ൽ "വെൽനസ്" തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

3. ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത. അവളുടെ നന്നായി മതി സേവിക്കുന്ന പൂർത്തിയായി പാനീയം - ഏകദേശം ഒരു ശതമാനം. അതുകൊണ്ടു, അലർജി സംഭവിക്കാനിടയില്ല. നിങ്ങൾ റിസ്ക് ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല എങ്കിൽ, വെറും പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ ന് ഒരു കോക്ടെയ്ൽ വേവിക്കുക.

4. ഗർഭകാല. കോക്ക്ടെയിൽ സംസ്ഥാനതല സ്ത്രീകളിൽ പരീക്ഷിച്ചു ചെയ്തു, അതിനാൽ അത് ശരീരത്തിൽ എന്തൊക്കെ പ്രഭാവം അറിവില്ല.

പഠനവും അലർജി കാര്യത്തിൽ, രണ്ടിനും അതിന്റേതായ പ്രതികരണം ഉണ്ടാകും കാണിക്കുന്നത്. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ഒരു പാനീയം എടുത്തു ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഉപദേശം സ്വന്തം തീരുമാനിക്കുന്നത് അല്ലയോ, ആവശ്യമാണ്.

5. കുട്ടിക്ക്. കോക്ടെയിൽ 14 വയസിൽ താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല. എന്നാൽ തന്നെയാ പ്രാക്ടീസ് സുരക്ഷിതമായി ഈ പാനീയം ശിശു ഫോർമുല പകരം. ആഘോഷിച്ചില്ല, മറിച്ച്, പ്രവർത്തനം സൗഖ്യവും ഇല്ല നെഗറ്റീവ് പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ.

കോക്ടെയ്ൽ ഫലങ്ങൾ

അവലോകനങ്ങൾ പോലെ, കോക്ടെയ്ൽ "ഒരിഫ്ലമെ" ശരിക്കും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ജനറൽ ആരോഗ്യ പുരോഗതി ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു. എന്താണ് ഈ ഉൽപ്പന്നം ശ്രമിച്ച സ്ത്രീകളെയും അടയാളം മാറ്റുന്നു?

• മധുരപലഹാരങ്ങൾ ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് ശരിയുമാണു സാധിക്കുന്നു.
• ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നു.
• ശരീരം വോള്യം കുറയുന്നു.
• ഇത് ഊർജ്ജം മാനസികമായും ശാരീരികമായും കൂടുതൽ ഉചിതമായ മാറുന്നു തോന്നുന്നു.
• ഏകാഗ്രത നില കൂടുതൽ ശേഖരിച്ച തോന്നുന്നു.
• സാധാരണ രക്തസമ്മർദ്ദം.
• രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• ഇത് ചെറുകുടലിൽ പ്രവൃത്തി നടത്താറുണ്ട്.
• ശരീരം വിഷപദാർത്ഥങ്ങളുടെ ശുദ്ധീകരണം ഒരു തോന്നൽ ഉണ്ട്.
• സാധാരണ, വളരെ നല്ലത് ഇളയ തോന്നുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയുന്ന പോലെ, പെൺകുട്ടികൾ മാത്രം നല്ല ആഘാതം കോക്ക്ടെയിൽ "ഒരിഫ്ലമെ" പറയുന്നു. നിങ്ങൾ അതിനെ നല്ല ദോഷം കൂടാതെ ശരീരഭാരം പോലും ശരീരം പ്രയോജനത്തിനായി കഴിയും. എന്നാൽ നിർമ്മാതാവ് ഒരു സത്ത് സഹായത്തിനു കാഴ്ചപ്പാട് എന്ന് ചോദിയ്ക്കാൻ ആണ്. അതുകൊണ്ട് നിങ്ങൾ ഒരു പൂർണ്ണമായ ഭക്ഷണ കഴിവില്ലെങ്കില്, അത് അർത്ഥത്തിൽ അധിക മുല്തിവിതമിന് കോംപ്ലക്സുകൾ എടുത്തു ചെയ്യുന്നു.

ഒരു കോക്ടെയ്ൽ പോലെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും?

ഒന്നാമത്, കുറച്ച ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദനം ബന്ധപ്പെട്ട ഭാരം നഷ്ടം പ്രക്രിയയിൽ ബീവറേജ് സംഭാവനകൾ. അത് ഒരു അനാബോളിക് ഹോർമോൺ, അങ്ങനെ അത് മുഴു ഭാഗമുള്ളതായ ആളുകളെ അധിക കിലോ രൂപീകരണം സമ്മാനിക്കുന്നു. ഒരു കോക്ടെയ്ൽ സ്വീകരണം അത് സാധാരണ തിരികെ കൊണ്ടുവന്ന് അതിവേഗം ശരിയായ പോഷകാഹാരം കൊണ്ട് ശരീരഭാരം സാധ്യമാണ്. ഈ നടപടി ഘടന രഹസ്യം.

വിവിധ രാജ്യങ്ങളിൽ സ്വതന്ത്ര പഠനങ്ങൾ "ഒരിഫ്ലമെ" കുറഞ്ഞ ഗ്ല്യ്ചെമിച് സൂചിക (എല്ലാ 28) നിന്നും "വെൽനസ്" കാണിയ്ക്കുന്നത്. നിരക്ക് അവർ "ഫാസ്റ്റ്" കാർബോ വിളിക്കുന്നു 55. ഒരു അടയാളം കവിഞ്ഞു എവിടെ വളരെ ദോഷകരമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കണക്കാക്കുന്നു. അവർ രക്തത്തിൽ ഗ്ലൂക്കോസ് ഉള്ളടക്കം മികച്ച വഴി (വർദ്ധിപ്പിക്കും) അല്ല മാറ്റം. അത്തരം ദോഷം, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരത്ഭുതം ഗോതമ്പ് നിന്ന് പേസ്ട്രി ഉൽപ്പന്നങ്ങളെയും ഉൾപ്പെടുന്നു.

മുൻഗണന പതുക്കെ ദിഗെസ്തിബ്ലെ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ നൽകണം. ഈ പച്ചക്കറി, പയർ, ധാന്യങ്ങൾ അപ്പം. "നെഛുരല് ബാലൻസ്" നിങ്ങൾ കേവലം അവരെ തോന്നുന്ന പക്ഷം ഭക്ഷണത്തിൽ ഇത്തരം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പകരം കഴിയും. "താമസം" കാർബോ ഭാഗങ്ങൾ താഴ്ന്ന കലോറി ഉള്ളടക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ഈ മധുരം വിശപ്പും ഒരു ആവശ്യമേ ഉദിക്കുന്നില്ല ചെയ്യും.

പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് കൊണ്ട് അത്തരം ഒരു നേരേചൊവ്വേ വിധത്തിൽ കോക്ടെയ്ൽ ഗണ്യമായി ശരീരഭാരം ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം തുരങ്കത്തിനു സഹായിക്കുന്നു.

എത്രയെത്ര കിലോഗ്രാം പുനഃസജ്ജീകരിക്കാനാവും?

ഒരു കോക്ടെയ്ൽ കക്ഷിക്ക് പ്രതികരണങ്ങൾ വിശദമായി പഠിച്ചു "ഒരിഫ്ലമെ", അത് ഫലങ്ങൾ പലതരം നൽകുന്ന കാണാം. സാധാരണഗതിയിൽ, ദൃശ്യമായ പ്രഭാവം ഉടനെ അല്ല, കുറച്ച് സമയം കഴിഞ്ഞ്. ചില പെൺകുട്ടികൾ മാത്രം ഒരു മാസം രണ്ടു പകെച്ചു കിലോഗ്രാം പോയി എന്നു പറയുന്നു. എന്നാൽ ഈ ഇതിനകം ഒരു നല്ല ഫലം.

ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ സ്തൊഉതിശ് ടെൻസൺ നിങ്ങൾ ഒരു കോക്ടെയ്ൽ അത്താഴം കുടിക്കാൻ, പകരം, ഒരു പ്രത്യേക തളിക പോലെ, ഓരോ മാസവും മൂന്നു മുതൽ അഞ്ച് കിലോഗ്രാം നഷ്ടപ്പെടും. എങ്കിൽ ഭാരം കാലം സാധാരണ വരും ഇല്ല പോലെ കുറയും.

നിങ്ങൾ കിലോഗ്രാം ഏതാനും പതിനായിരക്കണക്കിന് നഷ്ടപ്പെടാൻ ആവശ്യമെങ്കിൽ കൂടുതൽ വ്യക്തമായി ഫലം, ആയിരിക്കും. ഈ പാനീയം ഉപഭോഗം സമാന്തരമായി ഖര സ്പോർട്സ് ചെയ്യും എങ്കിൽ നിങ്ങൾ പ്രതിമാസം ഏകദേശം ഏഴു കിലോഗ്രാം നഷ്ടപ്പെടും.

ഏതായാലും, പ്രഭാവം, ഒപ്പം നല്ല. പല പെൺകുട്ടികൾ ശരീരഭാരം കോക്ടെയ്ൽ ഒരിഫ്ലമെ കഴിക്കുന്ന ശുപാർശ.

"വെൽനസ്" പ്രോട്ടീൻ പാനീയങ്ങൾ പകരം വരുന്നുണ്ടോ?

സ്ത്രീകൾ സജീവമായി ജിമ്മിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്നത്, പലപ്പോഴും "നെഛുരല് ബാലൻസ്" പകരം സ്പോർട്സ് പോഷകാഹാരം സ്റ്റോറുകൾ വാഗ്ദാനം പ്രോട്ടീൻ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് പാനീയങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും എന്ന് കരുതുന്നു. അതു സാധ്യമാണ് എന്നു "ഒരിഫ്ലമെ" ക്ലെയിം പ്രതിനിധികൾ. 32% കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് 41% പ്രോട്ടീൻ, എന്നത് കൂടുതൽ ആണ് എന്ന ഘടന വസ്തുത. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ വ്യായാമം ശേഷം പേശികളും റീചാർജ് ചെയ്ത് പുതുക്കിപ്പണിയാൻ മുമ്പും വ്യായാമവും ശേഷം ഒരു കോക്ടെയ്ൽ കുടിക്കാൻ കഴിയും.

എന്നിരുന്നാലും, "വെൽനസ്" ചെറിയ ഗ്ല്യ്ചെമിച് സൂചിക എന്ന് ഓര്ക്കണം. ഇത് കായിക പോഷകാഹാരം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ലഭ്യമാക്കുന്ന ഒരു അനാബോളിക് പ്രഭാവം, മതി കഴിയില്ല. ഇക്കാരണത്താൽ, നിങ്ങൾ പ്രോട്ടീൻ, കാർബോ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു ഡോസ് ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു കോക്ടെയ്ൽ "നെഛുരല് ബാലൻസ്" ഉണങ്ങിയ മിശ്രിതം ഒരു ഇരട്ട ഡോസ് എടുത്തു. പ്ലസ് വെള്ളം കുടിക്കയും പാചകം, ഉയർന്ന കലോറി ദ്രാവകം.

"നെഛുരല് ബാലൻസ്" കൂടി ഭാരം കഴിയും

മിശ്രിതം ഘടന അത് ശരീരഭാരം മാത്രമല്ല മസിലുകളുടെ നേടാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന അങ്ങനെ പ്രത്യേകതയാണ്. ശരീരഭാരം ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, വിഷമിക്കേണ്ട ശരീരഭാരം നേടും. "വെൽനസ്" ശരീരം തകര്ക്കുകയും ശരീരത്തിന്റെ വോള്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, അവർ സാധാരണ ശരീരം ചടങ്ങിൽ മതി അല്ല എങ്കിൽ. ഈ പ്രസവവേദന, സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ അസുഖത്തെത്തുടർന്ന് ഭാരം നഷ്ടപ്പെട്ട സ്ത്രീകൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് സത്യമാണ്.

കോക്ക്ടെയിൽ "ഒരിഫ്ലെജ്മ്" പൂർണ്ണ പ്രോട്ടീൻ പോഷകാഹാരം ലഭ്യമാക്കുന്ന പ്രോട്ടീൻ മൂന്നു ഉറവിടങ്ങൾ പെട്ടവയാണ്. എന്നാൽ മിശ്രിതം മനുഷ്യന്റെ ശ്രമങ്ങൾ കൂടാതെ സ്വന്തം ഭാരം കൂടുന്ന ഒരു സ്റ്റിറോയിഡ് ഏജന്റ് അല്ല. പാനീയം ശരീരഭാരം സിസ്റ്റത്തിൽ മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാവൂ. നിങ്ങൾ ഒരു മാസം നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം ഭക്ഷണം ശേഷം ഒരു കോക്ടെയ്ൽ കുടിച്ചാലും അവകാശം വ്യായാമവും അനുഭവിക്കും.

ഒരു മിശ്രിതം ഒരു കോക്ടെയ്ൽ എങ്ങനെ

പാനീയം തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി കമ്പനി "ഒരിഫ്ലമെ" എന്ന പ്രതിനിധികൾ വെവ്വേറെ വാങ്ങാം ആവശ്യമാണ് ശകെര് അളക്കുന്നത് സ്പൂൺ ആണ്. 250 മില്ലീ 18 ഗ്രാം, യഥാക്രമം അവരുടെ വോള്യം. സ്ട്രോബെറി, ചോക്ലേറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ വാനില: ഏതെങ്കിലും കോക്ടെയ്ൽ "ഒരിഫ്ലമെ" പൊടി വാങ്ങുക. ശകെര്, ഒരു ക്ഷോഭം മിശ്രിതം ചേർക്കുക വെള്ളം 150 മില്ലീ ആൻഡ് തീവ്രമായി ഇളക്കുക. അത് എല്ലാ ഉപയോഗപ്രദമായ പാനീയം തയ്യാറാണ് തുടർന്ന്!

ഒഴുകട്ടെ ഒരു ശകെര് സ്ഥാപിച്ചിട്ടില്ല, അവർ സംഭരിക്കുകയും കൂടെ എടുത്തു എളുപ്പമാണ്. നിങ്ങൾ ശരിയായ അനുപാതങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുന്ന, കെട്ടിച്ചമയ്ക്കുന്നത് കണക്കാക്കാനും മറ്റെന്തെങ്കിലും ആവശ്യമില്ല. നിങ്ങൾ ഒരു കോക്ടെയ്ൽ ഈ സാധനങ്ങൾ ഇല്ലെങ്കിൽ - അതിൽ കാര്യമില്ല. കപ്പ് വെള്ളം 200 മില്ലീ ഒഴിച്ചു രണ്ടു ടീ തവികളും പൊടി ഇട്ടു. മിനുസമാർന്ന വരെ ഒരു മിക്സർ ഉപയോഗിച്ച് അല്ലെങ്കിൽ കൈ മിക്സ് ജയം. കൂടാതെ കോക്ടെയ്ൽ അതേ വഴിയിൽ ഒരു വൈദ്യുത ബ്ലെൻഡറിൽ തയ്യാറാക്കാനാകും.

ഇത് ഒരു സാഹചര്യത്തിലും ഒരു പാനീയം വഴിയൊരുക്കാനുള്ള വെള്ളം, ഗ്യാസുള്ള ചൂടുള്ള അല്ലെങ്കിൽ കുളിർ പാടില്ല എന്ന് കുറിക്കുകയും ചെയ്യണം. അത് നന്നായി തണുത്ത എങ്കിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന കോക്ടെയ്ൽ വളരെ പറയണത് ചെയ്യും. അടിസ്ഥാനമായി ഓപ്ഷണലായി വെള്ളം എടുത്തു. ഈ ഒരു ജ്യൂസ്, ജ്യൂസ്, പാൽ, കെഫിര്, തൈര്, ബിയര് ചൂളവെച്ച പാൽ, കൂടുതൽ വരാം. എല്ലാ രുചി മുൻഗണനകൾ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. മാത്രം അന്തിമ ഉൽപ്പന്നം അടിമണ്ണ് അനുസരിച്ച് ഊർജ്ജം മൂല്യം വർദ്ധിപ്പിക്കും ഓർക്കുക വേണം. നിങ്ങൾ വേഗത്തിൽ ശരീരഭാരം ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, പിന്നെ വെള്ളം മാത്രം. നിങ്ങൾ കലോറിയും ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ ഒരു വേണമെങ്കിൽ, കൂടുതൽ ഫാറ്റി ഡയറി പാനീയങ്ങൾ മിശ്രിതം നേര്മ്മയാക്കുക.

ഉൽപന്നം എന്ന സംഭരണം സവിശേഷതകൾ

കോക്ക്ടെയിൽ ഉടനെ ഉപയോഗം മുമ്പിൽ ഒരുക്കിയിരിക്കുന്ന കഴിയും, നിങ്ങൾ മുൻകൂട്ടി കഴിയും. വെറും ഒരു ദിവസം ഏകദേശം ഒരു തണുത്ത സ്ഥലത്തു സൂക്ഷിക്കുക. ചൂട് (ഒരു ഡെസ്ക് പോലുള്ളവ) ഉണ്ടായിരുന്ന റെഡി പാനീയം കുടിക്കാൻ ശക്തമായി ദിവസം ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല. അത്തരം ഒരു ഉൽപ്പന്നം കേടായതായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്ന അത് എറിഞ്ഞുകളക നല്ലതു. എന്നാൽ ഒരു പായ്ക്കറ്റ് തുറക്കൽ, ഉണങ്ങിയ മിശ്രിതം 3 6 മാസം മുതൽ ഉപയോഗം അനുയോജ്യമാണ്.

"നെഛുരല് ബാലൻസ്" മുൻകൂട്ടി തയാറാക്കി കൊണ്ട് ഒരാളെ കഴിയും. വെറും കോക്ടെയ്ൽ മുമ്പ്, "ഒരിഫ്ലമെ", ആവശ്യമായ ഇളക്കും ആണ്. വസ്തുത പാനീയം സ്ഥിരതയും കാരണം സ്വാഭാവിക പ്രക്രിയകൾ മാറ്റാൻ കുറവും ആണ്. ഇതിനകം പാചകം ഭിന്നസംഖ്യകളെ തിരിച്ചിരിക്കുന്നു കോക്ടെയ്ൽ ശേഷം ചില 10-15 മിനിറ്റ് ശേഷം. കുടിവെള്ളം ഈ ഫോം ആവശ്യമില്ല. എന്തുകൊണ്ട്, "വെൽനസ്" ശേഷം എഴുന്നേറ്റു, അത് കുലുക്കുകയും അല്ലെങ്കിൽ മിക്സർ പതപ്പിച്ചു അത്യാവശ്യമാണ് അത്.

"ഒരിഫ്ലമെ" എന്ന സ്വയം പ്രതിനിധികൾ ശക്തമായി, വെവ്വേറെ വെള്ളം എടുത്തു പൊടി ലഭ്യമായ എങ്കിൽ, വെറും സ്വീകരണം മുമ്പ് ഒരു കോക്ടെയ്ൽ വേവിക്കുക ശുപാർശ.

എങ്ങനെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഒരു കോക്ടെയ്ൽ, "ഒരിഫ്ലമെ" കുടിക്കാൻ?

напиток употребляют два раза в день. 1. ഭാരം-നഷ്ടം പാനീയം ഒരു ദിവസത്തിൽ രണ്ടു തവണ ദഹിപ്പിച്ചു. നിങ്ങൾ മൂന്ന് സെര്വിന്ഗ്സ് വരെ കഴിക്കുന്നത് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, അങ്ങനെ ചെയ്യാൻ പരമാവധി ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല. കോക്ക്ടെയിൽ പകരം ഭക്ഷണം അല്ലെങ്കിൽ ലഘുഭക്ഷണം മുമ്പ് ഒന്നര മണിക്കൂർ കുടിക്കാൻ നല്ലതു. അങ്ങനെ അത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നോർമലൈസ് -, ഈ ആഗ്രഹം മുട്ടുതീർക്കട്ടെ പട്ടിണി തോന്നൽ മൂർച്ചയില്ലാഞ്ഞിട്ടു, സാധാരണയായി വിശപ്പ് കുറയ്ക്കും. ബീവറേജ് ഗ്ലാസ് ആവശ്യപ്രകാരം നിങ്ങൾ വലിയ സ്ലിമ്മിംഗ് പ്രഭാവം ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ദിവസം രണ്ടു ഭക്ഷണം ഒന്നൊന്നായി പകരം കഴിയും.

чудо-коктейль пьют, когда хочется чего-нибудь сладкого, или вместо перекуса от одного до двух раз в день. 2. പകരം രണ്ടു തവണ ഒരു ദിവസം മധുരം എന്തെങ്കിലും ഒരു ലഘുഭക്ഷണം ചെയ്യേണ്ടി വരുമ്പോൾ, അത്ഭുതകരമായ കോക്ടെയ്ൽ പാനീയം ശക്തിയും വെയിറ്റ് പാലിക്കുന്നതിന്.

делают двойную порцию «Нэчурал Баланс» и употребляют строго после физической нагрузки. 3. മസിലുകളുടെ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ രണ്ടു പങ്കു "നെഛുരല് ബാലൻസ്" ഉണ്ടാക്കി വ്യായാമം ശേഷം കർശനമായി ഉപയോഗിക്കുക. ദ്രാവക ഇരുനൂറു മില്ലീ ഉണങ്ങിയ പൊടി രണ്ട് അളന്നു കലശം എടുത്തു ഉത്തമം.

ഇത് "വെൽനസ്" നിങ്ങളുടെ ശരീരം ദോഷം ഭയമില്ലാതെ ഒരു കാലം ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും എന്നത്. മറിച്ച്, സ്ത്രീകൾ ഒരു നീണ്ട കോഴ്സ് ശേഷം ഒരു നല്ല മാറ്റങ്ങൾ.

കോക്ക്ടെയിൽ "ഒരിഫ്ലമെ" നിന്ന് "നെഛുരല് ബാലൻസ്" സമയം ഒരു നീണ്ട കാലയളവിൽ ഇടയുണ്ട്, അവർ ശരീരത്തിന് അസാധാരണമായ ആനുകൂല്യങ്ങൾ കൊണ്ട്, ശരീരഭാരം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക, പക്ഷേ പരിമിതികൾ ഇപ്പോഴും ഉണ്ട്.

"വെൽനസ്" മുതൽ പ്രാബല്യത്തിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശുപാർശകൾ

കമ്പനി "ഒരിഫ്ലമെ" പ്രത്യേകം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ വ്യക്തമായ പ്രോഗ്രാം വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്, ഭക്ഷണത്തിൽ കുടിക്കാൻ കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന മികച്ച ഫലങ്ങൾ നൽകി. എന്താണ് വിദഗ്ധർ ശുപാർശകൾ അനുസൃതമായി ഉപദേശിക്കാൻ?

1. ഡ്രിങ്ക് ഭക്ഷണം മുമ്പ് "വെൽനസ്", പിന്നെ നിങ്ങൾ വളരെ പകുതി തിന്നു.

2. പൂർണ്ണമായും പ്രഭാത അല്ലെങ്കിൽ ഡിന്നർ കോക്ടെയ്ൽ പകരം, ഭാരം വേഗത്തിൽ തുടങ്ങും.

3. സേവിക്കുകയാണ് വലുപ്പവും കാരണം, ചെറിയ പാത്രങ്ങൾ എടുത്തു നിങ്ങളുടെ മുഷ്ടിയോളം കൂടുതൽ ആയിരുന്നു.

അത് പ്രഭാതഭക്ഷണം, ഉച്ചഭക്ഷണം അത്താഴത്തിന്, ബാക്കിയുള്ളവ തുടർന്ന് - - ലഘുഭക്ഷണം 4. ശരിയായ 6 തവണ ഒരു ദിവസം, ഇതിൽ 3 കഴിക്കുക.

5. ഒരേ സമയം ഭക്ഷണം ശ്രമിക്കുക.

6. പതുക്കെ തിന്നുകയും നന്നായി ചവച്ചരച്ച്. നിങ്ങൾ വായിക്കുന്നു ചെയ്യരുത് കാണാൻ ടിവി.

7. ഓരോ ദിവസവും മിനറൽ വെള്ളം നിരക്കും കുടിക്കുകയും. നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം ഓരോ കിലോഗ്രാം നിങ്ങൾ ദ്രവ 30 മില്ലീ ചെയ്യേണ്ട.

8. ഓരോ ദിവസവും, കാൽനടയായി കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റ് നടക്കുക.

9. അര മണിക്കൂർ ചുരുങ്ങിയത് 3 തവണ ആഴ്ചയിൽ, ശരീരത്തിന് (തീവ്രമായ വ്യായാമം, ഫിറ്റ്നസ്, എയ്റോബിക്സ്, നൃത്തം, മുതലായവ) ചെയ്യട്ടെ.

10. കുറഞ്ഞത് 8 മണിക്കൂർ ഉറങ്ങാൻ, ബാക്കി കുറിച്ച് മറക്കരുത്.

ശരീരഭാരം പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു മാന്ത്രികനായാണ് അല്ല - ആ കോക്ക്ടെയിൽ "ഒരിഫ്ലമെ" ഓർക്കുക. ഒരു നല്ല ഫലം ഒരു ചെറിയ ശ്രമം ചെലുത്താനാകും വരും.