ശൈത്യകാലത്ത് ഒരു തണ്ണിമത്തൻ ജ്യൂസ് ഉണ്ടാക്കേണം എങ്ങനെ: പാചക പാചക രീതികൾ

വേനൽക്കാലത്ത് ഞങ്ങൾക്ക് ധാരാളം സമ്മാനങ്ങൾ ഒരുക്കുകയാണ്. ഇത് ധാരാളം പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും പച്ചിലകളും ആണ്. ആരോഗ്യമുള്ള ജീവിതശൈലി നിലനിർത്താൻ ആവശ്യമായ വലിയ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും അവയിൽ ഓരോന്നും വഹിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, തണ്ണിമത്തൻ മുഴുവൻ കുടുംബം ഒരു മധുരവും ഒരേ ഒരു മധുരവും മാത്രമല്ല, വളരെ രോഗശാന്തി ചികിത്സ.

ഉപയോഗപ്രദമായ ബെറി

തണ്ണിമത്തന്റെ സഹായത്തോടെ, വർഷങ്ങളായി സഞ്ചരിക്കുന്ന ആന്തരിക ചെളിയിൽ നിന്ന്, തരംഗം വൃത്തിയാക്കാൻ കഴിയും. പാരിസ്ഥിതിക പ്രതിസന്ധിയുടെ അവസ്ഥ, മോശമായ ശീലങ്ങളുടെ സ്നേഹം, ജീവിതമാർഗത്തിന്റെ അസഹിഷ്ണുത എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ പ്രത്യേകിച്ചും. എന്നാൽ എല്ലാ ഉപഭോക്താക്കളും എത്രമാത്രം തണ്ണിമത്തരമാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ചറിയാൻ കഴിയില്ല, എല്ലായ്പ്പോഴും ഇത് ശരിയായി കഴിക്കുന്നില്ല. ചട്ടം പോലെ, ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി അതു എടുത്തു ശുപാർശ. പിന്നീട് അതിന്റെ സഹായവും ഒരു നല്ല രൂപവും എപ്പോഴും നിലനിർത്താം, ആരോഗ്യം, കൂടാതെ പല രോഗങ്ങളും സുഖപ്പെടുന്നു. ആധുനിക ജീവിതത്തിൽ തണ്ണിമത്തൻ വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഒരു വർഷത്തിനുള്ളിൽ ഒരു ചെറിയ കാലയളവിൽ മാത്രമാണ് നിങ്ങൾക്കത് വാങ്ങാൻ കഴിയുന്നത്. എന്നാൽ രക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള വഴികൾ ഉള്ളതായി ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ തണുത്ത സീസണിൽ ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയും, ശൈത്യകാലത്ത് തണ്ണിമത്തൻ ജ്യൂസ് കൊയ്ത്തു കഴിയും. ഇത് തയ്യാറാക്കാൻ കുറച്ചു സമയവും പരിശ്രമവും നടക്കുന്നു, വാസ്തവത്തിൽ, ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് വളരെ ലളിതമാണ്.

രസകരവും ആരോഗ്യകരവുമായ പാനീയം

അങ്ങനെ, ഈ ആവശ്യം എന്തു തണ്ണിമത്തൻ ജ്യൂസ് ഉണ്ടാക്കേണം?

തയാറാക്കുന്നതിനുള്ള ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ:

• തണ്ണിമത്തൻ - 7 കിലോ;
• പഞ്ചസാര - 200 ഗ്രാം;
• സിട്രിക് ആസിഡ് - 6-8 ഗ്രാം.

ഈ ഉത്പന്നങ്ങളിൽ ഒരു മൂന്ന് ലിറ്റർ ജാർ ജ്യൂസ് നിർമ്മിക്കണം.

തണ്ണിമത്തൻ ആദ്യം തയ്യാറാക്കിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, അവർ മാംസം വേഗത്തിൽ വേർതിരിച്ചു, അത് പൊടിക്കുക, ഫലപ്രദമായി വെട്ടി വറ്റിച്ചു ഇടത്തരം വലിപ്പം ചെറിയ കഷണങ്ങളായി വിഭജിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

പിന്നെ തീ വെച്ചു, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന കാത്തിരിക്കുക ചേരുവകൾ ബാക്കി ചേർക്കുക - പഞ്ചസാര, സിട്രിക് ആസിഡ്. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ലിക്വിഡ് കൂട്ടിച്ചേർക്കുകയും സ്ഫടികസനം പൂർണമായും പിരിഞ്ഞതുവരെ കാത്തിരിക്കുകയും വേണം. 5-10 മിനിറ്റ് കുറഞ്ഞ ചൂട് പാകം. തണ്ണിമത്തൻ ജ്യൂസ് തയ്യാർ. അത് ഉടൻ മുടിഞ്ഞുപോകും അല്ലെങ്കിൽ ശീതകാലം സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയും.

രണ്ടാമത്തെ ഓപ്ഷൻ തിരഞ്ഞെടുത്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, പിന്നെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ക്യാനുകളിൽ അണുവിമുക്തമാക്കാനും അവരിൽ തണ്ണിമത്തൻ ജ്യൂസ് പകരും അത്യാവശ്യമാണ്. തലകീഴായി തിരിഞ്ഞ് പൂർണമായി തണുപ്പിക്കുന്നതുവരെ ഈ വിധത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുക. പൊട്ടിത്തെറി - ഒരു തണുത്ത സ്ഥലത്തു സംഭരിക്കുക വേണം, അല്ലെങ്കിൽ തണ്ണിമത്തൻ ജ്യൂസ് പരിഹരിക്കാൻ കഴിയും, ബാങ്കുകൾ. ഇത് ഒഴിവാക്കാൻ, പറയിൻ അല്ലെങ്കിൽ റഫ്രിജറേറ്റർ ലെ ഉൽപ്പന്നം പ്രമാണിച്ചു. ആവശ്യമായി ഉപയോഗിക്കുക. ഒരു അതിശയകരമായ ഫലം ലഭിക്കാൻ കോഴ്സുകളിൽ അതു കുടിപ്പാൻ അവസരങ്ങളുണ്ട് ഓർക്കുക!

പാനീയം ഉപയോഗം

പ്രായപൂർത്തിയായവർക്കുപോലും രോഗപ്രതിരോധ വ്യവസ്ഥയെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ തണ്ണിമത്തൻ ജ്യൂസ് പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നു എന്നതാണ്. കൂടാതെ വൃക്ക കൂടാതെ ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ ജനത്തെ ഉപയോഗപ്രദമായിരിക്കും. അടുത്തിടെയുള്ള ഗവേഷണഫലങ്ങൾ നടത്തിയ പഠനങ്ങളിൽ, അമൃതിന്റെ സഹായത്തോടെ അത് കൊളസ്ട്രോളിനെ താഴ്ത്തിക്കാനും സാധ്യതയുണ്ട്. ഇത് രക്തപ്രവാഹത്തിന് തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിൽ സഹായിക്കുന്നു. പൊതുവേ, നാം മുഴുവൻ ജീവനെയും മൊത്തമായി പരിഗണിച്ചാൽ, തണ്ണിമത്തൻ ജ്യൂസ് അതിന്റെ അവസ്ഥയെ അനുകൂലമായി പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടു, വേനൽക്കാലത്തും മഞ്ഞുകാലത്ത് അതു കുടിക്കും, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടും!

മറ്റൊരു ഓപ്ഷൻ

മറ്റൊരു വിധത്തിൽ വീട്ടിൽ തണ്ണിമത്തൻ ജ്യൂസ് ഉണ്ടാക്കുന്നത് എങ്ങനെ? ഇതിന്, ഫലം നല്ല മൂപ്പെത്തുന്നതും തിരഞ്ഞെടുക്കുക അത് നന്നായി കഴുകിക്കളയുകയും കഷണങ്ങളാക്കി മുറിച്ച്. പുറംതൊലിയിലെ പീൽ, അതിൽനിന്നുള്ള പൾപ്പ് ശ്രദ്ധാപൂർവം ജ്യൂസ് ചൂഷണം ചെയ്യുക. നിങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ തിരുവായ്പിക്കാനായി സാധാരണ അരിപ്പ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ:

• 8-10 കിലോ തണ്ണിമത്തൻ മാംസം;
• 350 ഗ്രാം പഞ്ചസാര;
• സിട്രിക് ആസിഡ് 9-10 ഗ്രാം.

ഈ ഉത്പന്നങ്ങളിൽ ഒരു അഞ്ചു ലിറ്റർ തണ്ണിമത്തൻ ജ്യൂസ് നിർമ്മിക്കണം.

തണ്ണിമത്തൻ ജ്യൂസ്: സ്റ്റെപ്പ് തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം

തണ്ണിമത്തൻ എന്ന പൾപ്പ് ബഹുജന, പഞ്ചസാര, സിട്രിക് ആസിഡ് ചേർക്കുക, തിളപ്പിക്കുക ഏകദേശം 3-5 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. അടുത്തതായി, ബാങ്കുകൾ വന്ധ്യംകരിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഉണങ്ങുമ്പോൾ, അവർ തണ്ണിമത്തൻ ജ്യൂസ് ആണ്. അടുത്ത ഘട്ടം ക്യാനുകളുടെ ഇരട്ടിയാണ്. പൂർണമായും തണുപ്പിക്കുവാനായി ഒരു ചൂടുള്ള സ്ഥലത്തു നാം അവരെ തലകീഴായി നിർത്തിയിരിക്കുകയാണ്. അതിനു ശേഷം നാം അവരെ ഒരു തണുത്ത സ്ഥലത്തു വൃത്തിയാക്കണം. കൂടാതെ ഷോപ്പിംഗിൽ വാങ്ങുന്ന, ഫാഷനബിൾ എന്നതിനുപകരം ഈ പ്രധിരോധ പാനീയം ഉപയോഗിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നു. വേനൽക്കാലത്ത് പ്രശസ്തരായ കമ്പനികളിൽ നിന്ന് ലാമമായോടാണെന്ന ദാഹം ശമിപ്പിക്കാൻ ഉത്തമം. തണ്ണിമത്തൻ ജ്യൂസ്.

രക്തപ്രവാഹത്തിന് രോഗികൾ, അതുപോലെ സംയുക്ത രോഗങ്ങളുള്ളവർ, തണ്ണിമത്തൻ ജ്യൂസ് എന്നിവ ഒരു ഭക്ഷണ പ്രതിവിധിയായി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് തെറാപ്പിയിലെ ഏറ്റവും മികച്ച ഒന്നാണ്.

വൃക്ക രോഗം ജനം, അത് ദിവസേന 2.5 ലിറ്റർ കുടിപ്പാൻ ശുപാർശ. തണ്ണിമത്തൻ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള പദാർത്ഥങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെ ധാരാളം ഉപ്പ് കല്ലുകൾ പിരിച്ചുവിടുകയും, അവയ്ക്ക് ഡൈയൂരിറ്റിക് സ്വത്ത് മൂലം ശരീരം വിടർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ചില രോഗികൾക്ക്, വിദഗ്ദ്ധന്മാർ രാത്രിയിൽ കുടിവെടിപ്പിക്കാൻ നിർദേശിക്കുന്നു.

കരൾ രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ, തണ്ണിമത്തൻ ജ്യൂസ് ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് പഴയ ആന്തരിക മാലിന്യങ്ങൾ ശുദ്ധീകരിക്കാനും പുതുതായി എത്തിച്ചേർന്നു.

ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ

ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ നിങ്ങൾക്ക് തണ്ണിമത്തൻ ജ്യൂസ് ഉണ്ടാക്കാം. പാചകക്കുറിപ്പിന്റെ മുൻകരുതലുകൾ ഏതാണ്ട് തുല്യമാണ്, പക്ഷേ ചില ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ഉണ്ട്.

വലത് ചേരുവകൾ:

• തണ്ണിമത്തൻ പൾപ്പ് - 17 കി.
• പഞ്ചസാര - 600 ഗ്രാം;
• നാരങ്ങ നീര് - 50-100 ഗ്രാം.

തണ്ണിമത്തൻ നന്നായി കഴുകണം. അപ്പോൾ അത് കഷണങ്ങളായി മുറിച്ച്, പൾപ്പ് വേർതിരിച്ചു വേണം. അതിനുശേഷം ബ്ലെൻഡറിൽ പൊടിക്കുക. ഒരു തളികയിൽ തത്ഫലമായി മിശ്രിതം ഇടുക, ഒരു നമസ്കാരം. 5-6 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക. ഈ സമയത്ത്, ബാങ്കുകൾ വന്ധ്യംകരിച്ചിട്ടുണ്ട്. പിന്നെ, ജ്യൂസ് തീ നിന്ന് നീക്കം, അതു എണ്ന ഉള്ളടക്കങ്ങൾ ഒഴിച്ചു അത്യാവശ്യമാണ്. പതിവ് രീതിയിൽ ഉരുട്ടി തലകീഴായി മാറ്റിക്കൊണ്ട് ക്രമേണ കുളിർപ്പിക്കുക. അപ്പോൾ ഒരു തണുത്ത സ്ഥലത്തു ഇട്ടു. അത്ഭുതകരമായ പാനീയം ഉപയോഗത്തിന് തയ്യാറാണ്!

ഒരു ജ്യൂസ് കുക്കറിൽ

നിങ്ങൾക്ക് ശീതകാലം ഒരു രുചികരമായ ആരോഗ്യകരമായ തണ്ണിമത്തൻ ജ്യൂസ് ഒരുക്കും കഴിയും. പാചകക്കുറിപ്പ് വളരെ ലളിതമാണ്, ഈ ഉപകരണം ഉള്ള ആരെയും നേരിടാൻ കഴിയും.

തുടക്കത്തിൽ, വെള്ളം 3 അടി, താഴെ കുറുക്കുവഴി പൂരിപ്പിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്, എന്നാൽ കുറവ് അല്ല. മുകളിലായി വലിയ കഷണങ്ങളായി മുമ്പ് തണ്ണിമത്തൻ മുറിച്ച് ഒരു പൾപ്പ് ആയിരിക്കും. അസ്ഥികൾ നേരത്തെ നീക്കം ചെയ്യണം. നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകൾ അനുസരിച്ച് അല്പം പഞ്ചസാര ചേർക്കാം. എന്നാൽ ഈ വഴി പാകം തണ്ണിമത്തൻ ജ്യൂസ്, മറക്കരുത് ഒരു മധുരമുള്ള രുചി ഉണ്ട്. അതു ചൂടിൽ പരമാവധി താപനില ജൂനിയർ ഇട്ടു പ്രത്യേക ട്യൂബ് വഴി ദൃശ്യമാകും സൌഖ്യമാക്കും നീര് കാത്തിരിക്കുക അത്യാവശ്യമാണ്. ഈ രീതിയിൽ തയ്യാറാക്കിയ ഈ പാനീയം ഫ്റീഷ്യററിൽ സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയും, അല്ലെങ്കിൽ ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സ്റ്റാൻഡേർഡ്, സൗകര്യപ്രദമായ രീതിയിൽ ക്യാനുകളിലേക്ക് ഉരുട്ടിക്കൊടുക്കുന്നു.

ഓപ്ഷൻ മൂന്ന്

"ശൈത്യകാലത്ത് തണ്ണിമത്തൻ ജ്യൂസ്" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന മറ്റൊരു അത്ഭുതകരമായ രീതിയുണ്ട്. പാചകവിഭവങ്ങളിൽ നിന്ന് അൽപം വ്യത്യസ്തമായ പാചകം മാത്രമാണ് ഇവിടെ ഉപയോഗിക്കുന്നത്.

ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ:

• തണ്ണിമത്തൻ പൾപ്പ് - 6 കിലോ;
• പഞ്ചസാര - 300 ഗ്രാം;
• ക്രാൻബെറി - 1 ഗ്ലാസ്;
• ഗ്രൗണ്ട് കറുവപ്പട്ട - 1-2 ഗ്രാം.

തുടക്കത്തിൽ, നന്നായി watermelons കഴുകുക അത്യാവശ്യമാണ്. ഓരോന്നും പല ഭാഗങ്ങളായി തിരിക്കുന്നു. തൊലികളഞ്ഞത് കൊണ്ട് പീൽ ആൻഡ് പൾപ്പ് കൂടെ unripened ഭാഗം. കൂടുതൽ പോഷകഗുണമുള്ള പേശി കോശങ്ങളുടെ സമ്പുഷ്ടീകരണത്തിന് കൂടുതൽ സിട്രൽലിൻ ഉത്പാദനം നേടുന്നതിന് ഇത് ആവശ്യമാണ്.

ക്രാൻബെറികൾ ഒരു ജൂസറിയിലൂടെ കടന്നുപോകുകയും ഒരു തണ്ണിമത്തൻ കൂട്ടിച്ചേർക്കുകയും വേണം. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന മിശ്രിതം പഞ്ചസാര ചേർത്ത് തീ ഇട്ടു. അത് തിളച്ചുമറിയുമ്പോൾ, ഈ സമയം ശ്രദ്ധിക്കുക, കറുവപ്പട്ട ചേർത്ത് മറ്റൊരു അഞ്ച് മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക.

ബാങ്കുകൾ മുൻകൂട്ടിത്തന്നെ വന്ധ്യംകരിച്ചിട്ടുണ്ട്, നല്ല ഉണക്കമുന്തിരിയായിരിക്കുമ്പോൾ, തൈലം പുരട്ടി ജ്യൂസ് ഒഴിക്കേണ്ടി വരും. പിന്നെ ചികിത്സ മൂടിയോടു മൂടി വേണം - നിങ്ങൾക്ക് ഉരുട്ടി ആരംഭിക്കാൻ കഴിയും. പ്രകടനം നടത്തിയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കിയതിന് ശേഷം അത് പൂർണമായും തണുപ്പിക്കുന്ന നിമിഷം വരെ താഴേക്ക് സജ്ജമാക്കുക. നന്നായി, നിങ്ങൾ ഒരു തണുത്ത സ്ഥലത്തേക്ക് നീങ്ങണം! ക്രാൻബെറികളുടെ ശമനുള്ള ഗുണങ്ങളും ചേർന്നതിനാൽ ഈ പാചക പാചകത്തിന് കൂടുതൽ പ്രയോജനകരമാണ് . ധാരാളം വിറ്റാമിനുകൾ നിലനിർത്തുന്നത് കൂടാതെ സമ്മർദ്ദം സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നു.

പുറംതൊലിയിൽ നിന്ന് കുടിക്കുക

Watermelon crusts ഉപയോഗിക്കാം, പക്ഷേ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘടകങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും സൈറ്റുകൾ ഇല്ലാതെ, സ്വന്തം സൈറ്റിൽ വളരുന്ന എങ്കിൽ. പാനീയം തയ്യാറെടുക്കുന്നത് വളരെ ലളിതമാണ്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, പീൽ പീൽ ആൻഡ് juicer കടന്നു. രുചിയുള്ള രുചിയിൽ നിന്ന് പച്ച നിറത്തിലുള്ള ഒരു ഗ്ലാസ് നിങ്ങൾക്ക് പ്രസാദകരമാണ്. ഒരു സെലറി, ഒരു വെള്ളരിക്ക ഒരു ജ്യൂസ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു 1: 1 കണക്കാക്കുന്നത് ഒരു വെള്ളം-തണ്ണിമത്തന് നന്നായി മൂപ്പിക്കുക പൾപ്പ് കൂടെ ഇളക്കുക അത്. തിരഞ്ഞെടുത്ത ഏതെങ്കിലും ഓപ്ഷനുകൾ മികച്ച തണുപ്പിക്കൽ, സൗഖ്യമാക്കൽ പാനീയം ആയിരിക്കും.

ശൈത്യകാലത്തിനും സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കൾക്കും നിങ്ങൾക്ക് തണ്ണിമത്തൻ ജ്യൂസ് തയ്യാറാക്കാം. അതിന്റെ സഹായത്തോടെ, വിവിധ മാസ്കുകൾ നിർമ്മിക്കപ്പെടുന്നു, ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന ബത്ത്, മുറിവുകൾ സൌഖ്യമാക്കുകയും അലർജിക്ക് പരിഹാരമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഈ അത്ഭുതകരമായ ഡ്രിങ്ക് പതിവായി ഉപയോഗിച്ചു കൊണ്ട്, നിങ്ങൾ ഉറക്കമില്ലായ്മ കുറിച്ച് മറക്കരുത്, ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. ആൺ ബോഡിക്ക് ഇത് വളരെ ഉപകാരപ്രദമാണ്.

ഉപസംഹാരം

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ശൈത്യകാലത്ത് തണ്ണിമത്തൻ ജ്യൂസ് തയ്യാറാക്കുവാൻ എങ്ങനെ അറിയാം, പുരാതന കാലം മുതൽ അറിയപ്പെടുന്ന പ്രയോജനങ്ങൾ അതിന്റെ ദോഷം. ഈ ബെറിയിൽ ധാരാളം ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കളുണ്ട്. എന്നാൽ നിങ്ങൾ എതിരാളികളോട് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് അഡ്നോമയോ, വൃക്കകളിൽ ഫോസ്ഫേറ്റ് കല്ലുകൾ ഉള്ള പ്രമേഹരോഗികൾ, ജ്യൂസ് അല്ലെങ്കിൽ തണ്ണിമത്തൻ ഉപയോഗിക്കരുത്. അല്ലെങ്കിൽ, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.