ശ്ഛവ്ലെവ് വെളിച്ചം സാലഡ്

സാലഡ് ശ്ഛവ്ലെവ് - ഏറ്റവും സത്ത് ഒരു റഷ്യൻ ഭക്ഷണവിഭവങ്ങൾ എന്ന വിഭവങ്ങൾ. ഈ ഭക്ഷണത്തെപ്പറ്റി പ്രത്യേകിച്ച്, ഇളം ഇലകൾ മാത്രമേ എടുത്തു എങ്കിൽ. നിങ്ങൾ ഒരു സാധാരണ സാലഡ് എത്ര ശാന്തനും അതിശയിച്ചേനെ. സ്കൂളിന്റെ, തവിട്ടുനിറം കൂടെ വീട്ടമ്മമാർ സലാഡ് ഭൂരിപക്ഷം ഒരു യഥാർത്ഥ കണ്ടെത്തൽ ആയിരിക്കും. അടിസ്ഥാനപരമായി, ഈ സസ്യം സൂപ്പ് ആണ്. കുട്ടികൾ വെറും തോട്ടം അല്ലെങ്കിൽ ഫീൽഡ് ഇലകൾ ചവച്ചരച്ച്. എന്നാൽ എന്തെങ്കിലും കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ വലിയ തോതിലുള്ള ഫാന്റസി സാധാരണയായി മാത്രം. ഒരു പ്രത്യേക തളിക പോലെ നിർബന്ധമില്ല ഒരു സാലഡ് ശ്ഛവ്ലെവ്, അത് ഇറച്ചി എല്ലാ തരത്തിലുള്ള ഒരു ആഹ്ലാദകരമായ സൈഡ് വിഭവം ഒന്നാമതു കാരണം. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ ഒരു ടെൻഡർ പോഷകാഹാരം സൈഡ് വിഭവം ഒരുക്കും കഴിയുന്ന ചില പാചക കൊണ്ട്.

ലളിതമായ സലാഡ് ശ്ഛവ്ലെവ് ഓഫ്

നിങ്ങൾ പറയുന്ന ചേരുവകൾ ആവശ്യം തയ്യാറാക്കുക: പുതിയ തവിട്ടുനിറം ഇരുനൂറു ഗ്രാം, രണ്ടു സ്പൂൺ മയോന്നൈസ്, തക്കാളി പേസ്റ്റ് ഒരു ചെറിയ കുറവ്, അല്പം ചതകുപ്പ, സുഗന്ധമുള്ള തൂവലുകൾ പച്ച ഉള്ളി, പഞ്ചസാര, ഉപ്പ് ഒരു നുള്ള് വെളിച്ചം.

പാചകരീതി രീതി

ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ വളരെ ലളിതമായി പാകം ശ്ഛവ്ലെവ് സാലഡ് നിന്ന് ഊഹിച്ചിരിക്കാം. ഒന്നാമതായി, തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ നല്ല വാഷ് യുവ തവിട്ടുനിറം ഇലകൾ. എല്ലാ മണൽ പുല്ലു അപ്രത്യക്ഷമായി എന്ന് ഉറപ്പു വരുത്തുക. വേഗം ഉണങ്ങി ചെയ്യുന്നതിന് ചീര, നിങ്ങൾ ഒരു പേപ്പർ ടവൽ അല്ലെങ്കിൽ തുണി ഉപയോഗിച്ച് ആർദ്ര ഇലകൾ ലഭിക്കും. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ നന്നായി അരിഞ്ഞത് തവിട്ടുനിറം വേണം.

കൂടുതൽ പ്രവർത്തനങ്ങൾ

ഡിൽ പുറമേ അലക്കി മാംസംപോലെയും വേണം. ഒരേ നടപടിക്രമം പേന ഉള്ളി മുന്നോട്ടുപോകും. ആഴത്തിലുള്ള കണ്ടെയ്നർ തയ്യാറാക്കി എല്ലാ ചെടികളും ഇളക്കുക. സോസ് അവകാശം തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി, മയോന്നൈസ് തക്കാളി പേസ്റ്റ് രണ്ട് ടേബിൾ ഇളക്കുക വേണം. ഈ മിശ്രിതം കുരുമുളക്, ഉപ്പ് നിന്റെ അണ്ണാക്കിന്നു ചെയ്യണം. ചില വെളുത്തുള്ളി ചേർത്ത് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഭക്ഷണം രുചി മാറ്റം ഒപ്പം ഞെരുക്കി തവിട്ടുനിറം ഗണ്യമായി ആ വെളുത്തുള്ളി ഓർക്കുക. അത് ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര പിണ്ഡ തുടരും സോസ് അത്യുത്തമം പര്യാലോചിക്കാം അത്യാവശ്യമാണ്. ചീരയും ഒരു ലഘുവാക്യങ്ങളുടേയും മിശ്രിതം നിറയ്ക്കുക. വിഭവം തയ്യാർ!

മുട്ട ഉപയോഗിച്ച് തവിട്ടുനിറം സാലഡ്

എന്നാൽ ഇവിടെ മറ്റൊരു യഥാർത്ഥ രൂപം ആണ്. ഭക്ഷണം പൊസ്യ്ത്നെഎ സ്നേഹിക്കുന്നവർക്കും ഈ വിഭവം. ആദ്യം ചില ചിക്കൻ പാകം ചെയ്യണം ഹര്ദ്ബൊഇലെദ് മുട്ട. ഘനത്തിൽ പച്ച ഉള്ളി കഴുകി. തവിട്ടുനിറം ഇല, വളരെ, കഴുകിക്കളയാം സംഗമം നേർത്ത സ്ട്രിപ്പുകൾ മുറിച്ച്. കുക്കുമ്പർ (നന്നായി, നിങ്ങൾ തോട്ടത്തിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് അത് ഉണ്ടെങ്കിൽ) സമചതുര മുറിച്ച് വേണം. പുഴുങ്ങിയ മുട്ട അത്രനന്നല്ല. ഒരു പാത്രത്തിൽ, സൂര്യകാന്തി അല്ലെങ്കിൽ ഒലിവെണ്ണ എല്ലാ ചേരുവകൾ കമാനം സലാഡ് സംയോജിപ്പിച്ച്. അത് വളരെ വർണ്ണരഹിതമായി ആയിരിക്കും, വിഭവം ഉപ്പ് മറക്കരുത്. സാലഡ് ഭക്ഷണം തയ്യാർ!

തുടക്കക്കാർ വീട്ടമ്മമാർ, ഒപ്പം തവിട്ടുനിറം പ്രയോജനങ്ങൾ ഏതാനും വാക്കുകൾ നുറുങ്ങുകൾ

ഇത് പിന്നീട് ശീതകാലം തണുത്ത ദീപാരാധന, ഒപ്പം തവിട്ടുനിറം തേടി സ്റ്റോറുകളിൽ പ്രവർത്തിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമില്ല. ഈ ഒരു അപൂർവ ഉൽപ്പന്നമാണ്. നിങ്ങളുടെ വേനൽക്കാലത്ത് തയ്യാറാക്കുക! തവിട്ടുനിറം ഇല വിറ്റാമിനുകൾ, ഒരു മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് ഉപയോഗപ്രദമായ സമ്പുഷ്ടമാണ്. എന്നാൽ മാത്രമേ പുതിയ ഇല! പച്ചക്കറി എണ്ണ നന്നായി തവിട്ടുനിറം. ഒരുമിച്ച്, അവർ ചവയ്ക്കുന്ന രോഗങ്ങൾ വൈവിധ്യമാർന്ന യുദ്ധം സഹായിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, സാലഡ് എണ്ണ നിറയ്ക്കാൻ ഇഷ്ടമല്ല ഉപയോഗിക്കും, ഒപ്പം മയോന്നൈസ് അല്ലെങ്കിൽ മയോന്നൈസ് കഴിയും. എന്നാൽ ഈ കേസിൽ, വിഭവം കുറയുന്നു. മികച്ച ഓപ്ഷൻ - ഒലിവ് എണ്ണ. ഇത് തീവ്രമായ മണം ഉണ്ട് ഒബ്ത്രുസിവെ ആസ്വദിച്ചു.