സൌതെഎദ് വഴുതന: ലളിതമായ ചേരുവകൾ നിന്ന് വീട്ടിൽ പാചകം

ലോകമെമ്പാടുമുള്ള വിവിധ രാജ്യങ്ങളിലെ പാകം വഴുതന മേൽ നൂറ്റാണ്ടുകളായി. അവരിൽ മുട്ട ചെയ്യാൻ, സ്റ്റൂകളും, അവരുടെ അച്ചാറിനും, വറുത്ത, വേവിച്ച, സ്തെവെദ് അസംസ്കൃത തിന്നു. പച്ചക്കറി മൊത്തത്തിൽ ശരീരത്തിന് ഗുണം എന്ന് മിച്രൊഎലെമെംത്സ് വിറ്റാമിനുകളും സമ്പുഷ്ടമാണ്. സൌതെഎദ് വഴുതന - കുറിച്ച് കഴിയാറില്ല, ഈ ലേഖനത്തിൽ നാം അല്പം നീല ഔഷധങ്ങളെ ഗുണങ്ങൾ ലളിതമായ മതി ഉള്ളടക്കം മനസ്സില്ല, ഒരു അവരിലും പേര് ഒരു വിഭവം പാചകം കുറിച്ച് നിങ്ങളോടു പറയുന്നു;.

ഹൃദ്യസുഗന്ധമുള്ളതുമായ മസാലകൾ വെജിറ്റബിള് ഒന്നുകിൽ ഒരു പ്രത്യേക വിഭവം പോലെ, അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ വിതരണം ചെയ്യാം. പാചകം സെൽ വ്യത്യസ്ത വ്യാഖ്യാനങ്ങൾ ൽ കഴിയും: മത്സ്യം, ഇറച്ചി, സീഫുഡ് കൂടി. ഓരോ കുക്ക് സ്വന്തം പാചകക്കുറിപ്പ് ഉണ്ട്. കൂടാതെ, ബാങ്കുകളിൽ പായസം റോൾ. പാചകം അറിയാൻ സൌതെ́എദ് വഴുതന, ചുവടെ വായിക്കുക. ആദ്യ പാചകക്കുറിപ്പ് - ഭക്ഷണത്തിൽ, ജനം സ്ലിമ്മിംഗ് തികഞ്ഞ.

ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ:

- സിനെന്കിഎ (2 പീസുകൾ.);

- ഉള്ളി (തല 2);

- നാല് തക്കാളി;

- രണ്ടു സ്വീറ്റ് കുരുമുളക്;

- രണ്ട് ജുബൊഛ്ക വെളുത്തുള്ളി;

- നിലത്തു മല്ലി, കുരുമുളക്, പഞ്ചസാര, ഉപ്പ് - രുചി;

- വഴറ്റിയെടുക്കുക, ചതകുപ്പ, സത്യാവസ്ഥ (ഓപ്ഷണൽ).

ഞാൻ ചെറിയ സർക്കിളുകളിൽ മുറിച്ച് കുറച്ച് മിനിറ്റ് തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ ഡ്രോപ്പ്, ചെറിയ നീല വാലിൽ മുറിച്ചു. അപ്പോൾ ഒരു തൂവാല ന് വിരിച്ചു. ചെറിയ പുറപ്പെട്ടിരുന്ന ഫ്രൈ അരിഞ്ഞത്: നമ്മുടെ പച്ചക്കറി ഉണങ്ങിയ സമയത്ത്, ഞങ്ങളെ ഉള്ളി, കുരുമുളക് ചെയ്യട്ടെ. തക്കാളി തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ ബ്ലംശിരുഎമ്, തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ ഒഴിവാക്കി ആണ് സൌമ്യമായി, തോല് നീക്കം വെട്ടി ഉള്ളി തൂക്കം ചേർക്കുക.

കൂടാതെ, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ പകരേണമേ മിശ്രിതം കനം വരെ മാരിനേറ്റ്. , പാകം വഴുതന ഇടുക മുഷ് മാറാതെ, സൌമ്യമായി ഉണർത്തി അരിഞ്ഞ ചീര ഇട്ടു - 10 മിനിറ്റ് മാരിനേറ്റ്. രുചി മൂര്ച്ച വേണ്ടി ആവശ്യമാണെങ്കിൽ, ചുവന്നമുളക് ചേർക്കാൻ കഴിയും. സൌതെഎദ് വഴുതന ഉലുവയും സേവിച്ചിരുന്നു.

സമാനമായ ഒരു വിഭവം യുവ മരോച്ചെടി കൂടെ ഒരുക്കിവെച്ചുട്ടുള്ളത്. നാം വേണം:

- മരോച്ചെടി, വഴുതന 300 ഗ്രാം;

- മണി കുരുമുളക്;

- കാരറ്റ്;

- നാല് തക്കാളി;

- ഉള്ളി;

- വെളുത്തുള്ളി, ചതകുപ്പ, സത്യാവസ്ഥ, കുരുമുളക്, ഉപ്പ്.

ഞങ്ങൾ എല്ലാ പച്ചക്കറി പ്രോസസ്സ്:, അലക്കി ശുദ്ധീകരിക്കുകയും കഷണങ്ങൾ മുറിച്ച്. ചൂടുള്ള എണ്ണ ഫ്രൈ ന് തയ്യാറാക്കിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ തെറിപ്പിച്ചു, ഉണർത്തും മറക്കരുത്. ഷട്ട് ഡൗൺ ചെയ്യുന്നു മുമ്പ് 10 മിനിറ്റ് പായസം വിഭവം പച്ചിലകളും, പിന്നെ സേവിക്കും ഇട്ടേക്കുക അത് പബുകളിൽ സൌതെ́എദ് വഴുതന ആൻഡ് മരോച്ചെടി നൽകാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. കുറഞ്ഞ കലോറി ആൻഡ് യഥാർത്ഥ ലഘുഭക്ഷണ സർപ്രൈസ് മസാലകൾ വിശേഷപ്പെട്ട സൌരഭ്യവാസനയായ.

ഈ വിഭവം മുല്തിവര്ക തയ്യാറാക്കി ചെയ്യാം. രസകരമായ പാചകക്കുറിപ്പ് - ഇറച്ചി സൌതെഎദ് മുല്തിവര്ക ൽ വഴുതന.

ചേരുവകൾ:

- ചിക്കൻ - മുന്നൂറു ഗ്രാം;

- കൂൺ (300 ഗ്രാം);

- ഉരുളക്കിഴങ്ങ് (4 പീസുകൾ.);

- സിനെന്കിഎ (2 പീസുകൾ.);

- തക്കാളി ഒട്ടിക്കുക (30 ഗ്രാം);

- കാരറ്റ്;

- രുചി താളിക്കുക.

ബൗൾ മുല്തിവര്കി ൽ മാംസം ഇട്ടു, എണ്ണ ഒഴിച്ചു 45 മിനിറ്റ് "വറുക്കുന്നു" പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കുക. ചിക്കൻ മേൽചുറ്റുപടിയും അര മണിക്കൂർ ശേഷം വിഭാഗീകരിച്ചിട്ടുള്ള ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, വറ്റല് കാരറ്റ്, തക്കാളി, ഉള്ളി, വഴുതന, കൂൺ തക്കാളി പേസ്റ്റ് ചേർക്കുക. ബഹുജന ഫ്രൈ, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ ചേർക്കുക 10 മിനിറ്റ് അനുഭവിക്കുന്നു.

സൌതെഎദ് വഴുതന ബസ് കടന്നു റോൾ ചെയ്യാൻ കഴിയും - ശീതകാലം വിളവെടുപ്പ് ലഭിക്കും. , പുതുതായി ചുട്ടു ചിഅബത്ത അല്ലെങ്കിൽ അർമേനിയൻ ദോശ കറുത്ത അപ്പം പായസം ഉപയോഗിക്കുക. യുവ ചെറിയ നീല തെരഞ്ഞെടുക്കുന്ന വിഭവങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുക. മല്ലി, - സുഗന്ധ ചേർക്കുന്ന കാര്യം കാശിത്തുമ്പ, കാശിത്തുമ്പ അല്ലെങ്കിൽ ബേസിൽ. പരീക്ഷണം, പച്ചക്കറി രുചികരമായ രുചി ആസ്വദിക്കാൻ.