അനുപാതം: പാചകം ധാന്യങ്ങൾ ചെയ്തത് ധാന്യങ്ങൾ വെള്ളം അനുപാതം. അനുപാതങ്ങൾ കൂടെ കാശി പാചക

പുരാതന കാലം മുതൽ അത് "ഏതെങ്കിലും മൂഢൻ കഞ്ഞി വേവിക്കുക." വിശ്വാസം ഇവിടെ ആധുനിക പാചകക്കാരൻ പ്രൊഫഷണൽ ഷെഫ് കൃത്യമായി വാദിക്കാൻ കഴിയും. ഭക്ഷണങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും ഒരുക്കം - പാചകം സൈദ്ധാന്തിക കഴിവുകൾ മാത്രമല്ല ആവശ്യമാണ് ഒരു പ്രത്യേക പ്രക്രിയ. എല്ലാ എതിപെടാത്ത ദ്രാവക വിസ്ചൊഉസ് ഇരുവരും അവരുടെ പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഇവിടത്തേതിനു ധാന്യങ്ങൾ അനുപാതത്തിനനുസരിച്ച് കർശനമായ ഒട്ടിച്ചേരലാണ് ആവശ്യമാണ്.

ഇംഗ്ലീഷ് ഹൃദയവേദനകളെ - അരകപ്പ്

ഇന്ന് ഏറ്റവും ഉപയോഗപ്രദമായ അരകപ്പ് പ്രഭാത തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടില്ല. അൽബിയോണിന്റെ ഈ ധാന്യ ആണ് ആ വിഷമതയുള്ള ചിന്തകൾ, അബദ്ധ. പ്രശസ്തരായ വാചകം "അരകപ്പ്, സർ," ഉറച്ചു നമ്മുടെ മനസ്സിൽ ഊന്നിനിൽക്കുന്നതുമാണ്, ഈ ധാന്യ ഗുണവും കുറവ് ഇല്ല. അരകപ്പ് - ഒരു പരന്ന ധാന്യം ഓട്സ്. പുല്പിന്ഗ് പ്രക്രിയ പ്രത്യേക മൂല്യം ആണ് രൂപീകരണം കിസെലെഒബ്രജ്നൊയ് പിണ്ഡം, നടമാടുന്നു. ആമാശയ മതിൽ വലയം, അത് മൊത്തത്തിൽ ദഹനവ്യവസ്ഥ ഒരു ഗുണം പ്രഭാവം ഉണ്ട്, തെളിയിച്ചു ആണ്. അത് ദുർബലപ്പെടുത്തി സംവിധാനം ആളുകളെ ഉപയോഗം കാണിക്കില്ല അത്ഭുതപ്പെടാനില്ല.

പുരാതന കാലത്തെ അരകപ്പ്

അരകപ്പ് ഉപയോഗം അറിയപ്പെടുന്ന വസ്തുതകൾ വളരെ ക്ലിയോപാട്ര. അത് അവളുടെ രാവിലെ കാണുമെന്ന് കൂടെ മാത്രമായി തുടങ്ങി വിശ്വാസം. പാചകക്കുറിപ്പ് വളരെ ലളിതമാണ്: അരകപ്പ് വെള്ളം. വിദൂര കഴിഞ്ഞ ധാന്യങ്ങളുടെ അനുപാതത്തിനനുസരിച്ച് പകരം ഭാരം യഥാർത്ഥ അളവ് ദ്രാവക ധാന്യങ്ങളും അനുപാതം നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായിരിക്കാം. 4 മിനിറ്റ് - ഇപ്പോൾ കഞ്ഞി പാചകം ചെയ്യാൻ, നിങ്ങൾ ധാന്യ വെള്ളം 1 ലിറ്റർ 1.5 കപ്പുകൾ, പാചകം സമയം എടുത്തു വേണം. ആധുനിക സ്ത്രീ നിലവിലുള്ള സാഹചര്യങ്ങളിൽ പുനർനിർമ്മാണം ശ്രമിക്കുന്ന, രാജ്ഞിയുടെ ഹോസ്റ്റ് ചെയ്ത അരകപ്പ് ബത്ത്, ഒരു പ്രശസ്തമായ വിഭവമാണ്.

രാജ്ഞി നിർത്തുന്നു - താനിന്നു

"കാബേജ് സൂപ്പ് കഞ്ഞി അതെ" - ഈ റഷ്യൻ ജനങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി ഏറ്റവും. വസ്തുത ധാന്യങ്ങൾ പലതരം ആ നൽകിയിട്ടും, നമ്മുടെ ദേശീയത പറയാവുന്നതാണ് നിരുപാധികമായ രാജ്ഞി താനിന്നു ആണ്. ധാന്യങ്ങൾ ജന്മസ്ഥലമാണ് അത് ഗ്രീക്ക് നാട്ടിൽ നിന്ന് വന്നു നിലത്തു ഇന്ത്യയും റഷ്യൻ തോന്നുന്നു, പേര്. മറ്റ് രാജ്യങ്ങളിൽ, അത് മറ്റൊരു പേര് ഉണ്ട് എന്നത്. താനിന്നു വിലപ്പെട്ട പദാർത്ഥത്തിന്റെ അതിന്റെ മിച്രൊബിഒലൊഗിചല് ഘടന അവിശ്വസനീയമായ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അത് വിളർച്ച ജനങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ അതുകൊണ്ടാണ്. പരക്കെ ഭാരം ബാഹ്യോപകരണങ്ങളും സമ്മർദ്ദം കൊണ്ട് ശരീരഭാരം വേഗത ഒരു ഉൽപാദന താനിന്നു ഭക്ഷണത്തിൽ അറിയപ്പെടുന്ന. ഉപയോഗപ്രദമായ അനുപാതങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുകയും വേണം താനിന്നു ദ്രാവക ഉപയോഗിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി. ഭാവികാലത്തു പാൽ, വെള്ളം, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മിക്സ് ആകാം. അതിനാൽ, 1 കപ്പ് താനിന്നു 2 ദ്രവ കപ്പ് - പോലുള്ള താനിന്നു പരമ്പരാഗത അനുപാതങ്ങൾ ധാന്യങ്ങൾ. താനിന്നു തണുത്ത വെള്ളം കൊണ്ട് അതിന്റെ കവർ എങ്കിൽ പോഷകങ്ങൾ പരമാവധി ഉള്ളടക്കം നിലനിർത്താൻ ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് വിട്ടേക്കുക. ഈ കഞ്ഞി വളരെ ഭക്ഷ്യ ആൻഡ് അംശവും ഘടകങ്ങൾ ഏറെ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

കുട്ടികളുടെ പെണ്മക്കളെ - semolina

semolina എന്ന പൂർവമാതാവായിത്തീരാനുള്ള സാധാരണ ഗോതമ്പ് ആണ്. ഒരു ദിവസം അത് മാവു യോജിച്ച ഒരു അവസ്ഥയിലേക്ക് സ്റ്റേഡിയത്തിലാണ്. അവിടെ ബാല്യകാല എപ്പോഴും ധാന്യങ്ങൾ, അസോസിയേറ്റ് സോവിയറ്റ് മനുഷ്യൻ ആയിരുന്നു. പുരാതന കാലത്ത് നല്ല നിലയിലേക്ക് ഗോതമ്പ് കൊണ്ടുവരുന്നതു പ്രക്രിയ ഒരു സമയം-ദഹിപ്പിക്കുന്ന, അതിന്റെ വില ബാധിക്കുന്ന ആയിരുന്നു. നമ്മുടെ സമയം, ഈ യവം ഏറ്റവും വിലക്കുറവുള്ള ഒന്നാണ്. വലിയ പ്രശസ്തി ബേബി ഫുഡ് പ്രധാന ഘടകമായി കമ്യൂണിസം പണിയുന്ന നേടി. പുരാതന കാലത്തെ ആളുകൾ കുട്ടികളെ ഭക്ഷണം പൊടിച്ച പാൽ, ധാന്യങ്ങൾ ഒരു മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച്, അത് "വെഅക്ലിന്ഗ്" എന്നായിരുന്നു രസകരമാണ്. അപകടകരമായ അലർജി - നിലവിൽ ചെറുപ്രായത്തിൽ തന്നെ ദെചൊയ്സ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ ആനുകൂല്യങ്ങളും സാധ്യതാപഠനം കാരണം കൊഴുപ്പില്ലാത്ത സാന്നിദ്ധ്യമുള്ള വരെ നടമാടുന്ന വിമർശനം വരുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ തലമുറ എങ്കിലും, ഹൊറർ കൂടെ ഓർക്കുന്നു മാത്രം കഞ്ഞി ൽ വിയർക്കുക, അത് അദ്ദേഹത്തെ തെളിയിക്കുന്നു. അവന്റെ സവിശേഷതകൾ പാചകം semolina ചെയ്തിരിക്കുന്നു. താഴെ ഈ കേസിൽ വെള്ളം ധാന്യങ്ങളും അനുപാതത്തിനനുസരിച്ച് ഇവയാണ്: വെള്ളം 1 കപ്പ് (പാൽ) ലേക്ക് ധാന്യങ്ങൾ 2 ടേബിൾസ്പൂൺ വരെ. ഏകദേശം 4 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക. ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര, എണ്ണ പാചകം സമയത്ത് ചേർത്തു കഴിയും, അതു ശേഷം. പോഷകാഹാര അതീതമായിട്ടുള്ള അത്തരം കോമ്പിനേഷനുകളും നിന്ന് തള്ളി പ്രവണത. Semolina ഫലം, കൂടെ കഞ്ഞി ഒരു ഉപയോഗിക്കാനാവുന്നതുമായ അരുളപ്പാടുണ്ടായിട്ടു രുചികരമായ - പരിപ്പ് തേനും.

ചൈനീസ് അപ്പം - അരി

നെല്ല് പുരാതന വിളയാണ്. അതിന്റെ ഏറ്റവും ചൈനയിൽ കൃഷി - സ്വദേശ. ബുദ്ധ വചനങ്ങൾ, അരി മൂല്യം ജീവനും എകുഅതിന്ഗ് ഉണ്ട്. ദ്ലിനൊ- ആൻഡ്, ചുറ്റും വെള്ള, കറുപ്പ് - ഓരോ തരം അപ്പം, നൂഡിൽസ്, ധാന്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. റഷ്യ അരി കഞ്ഞി വിജയകരമായി പിടിച്ചു. ധാന്യ മൂന്നു ഭാഗങ്ങൾ വെള്ളം ഒരു ഭാഗം എന്നീ, - അതിന്റെ തയ്യാറാക്കാൻ പാചക ഭക്ഷണങ്ങൾ മുറപ്രകാരം അനുസൃതമായി വേണം. കഞ്ഞി ചെയ്യുക ചുറ്റും ധാന്യം അരി വാങ്ങാൻ, വിസ്ചൊഉസ് തിരിഞ്ഞു. ച്രുംബ്ല്യ് പിലഫ് നീണ്ട ധാന്യം അരി ലഭ്യമാണു്. വലിയ മൂല്യം വ്യത്യസ്തമാണ് , കാട്ടുപന്നി അരി അത് പ്രോസസ് ചെയ്തിട്ടില്ല, അതിനാൽ പോഷകങ്ങൾ ഏകദേശം കേടുപറ്റാത്തതും സംരക്ഷിക്കുന്നു. എന്നാൽ "റഷ്യൻ" അരി ഭക്ഷണങ്ങൾ കൃത്യമായി വേവിക്കുക അല്ല. ഭാരം അരി, കൂടുതൽ അത് വേണ്ടത്ര വിധേയമായിട്ടായിരിക്കും. ഗോൾഡൻ നിറം - മറ്റൊരു പ്രോസസ്സിംഗ് രീതി ഒരു അടയാളം: ആവിപറക്കുന്ന. സ്തര്ഛ്യ് ഘടന പ്രോസസ് അരി അരി ആഹാരക്രമം ഉൽപ്പന്നം സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, അതിനാൽ, ഇത്തരം ഒരു പ്രശസ്തമായ അരി ഭക്ഷണ അതിന്റെ കുതിർത്തത് ഒരു ഒന്നിലധികം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള അല്ല.

ഹൊമിംയ് - ധാന്യം ബന്ധു

ഈസ്റ്റ് ഹൊമിംയ് വ്യാപകമായ റഷ്യൻ തണുപ്പും കാലാവസ്ഥയിൽ പിടിച്ചു അല്ല. തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം, ചോളമാവ്, ഉദാരമായി എണ്ണ, മസാലകൾ കമുകും കാണേണ്ടുന്ന, അത് മാത്രമേ ദൃശ്യപരമായി കഞ്ഞി രൂപപ്പെടണം ആണ്. ഒരുപക്ഷേ ഈ മാത്രമേ സാമ്യം ആണ്. എതിപെടാത്ത ചൊഅര്സെര് - ഈ യഥാർത്ഥ അടിസ്ഥാനമാക്കി ആണ് ധാന്യം കഞ്ഞി. ദ്രാവക മൂന്നു കഷണങ്ങൾ ഒരു ഭാഗം ധാന്യങ്ങൾ താഴെ അതിന്റെ തയ്യാറെടുപ്പ് ഉണങ്ങി ദ്രാവക പദാർത്ഥങ്ങളും അനുപാതം ആകുന്നു. സമയം പാചകം - കുറഞ്ഞത് 40 മിനിറ്റ്. ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒരു തലവകാരാരണ്യകം രുചി പഴങ്ങളും സരസഫലങ്ങൾ പുറമെ ആവശ്യമില്ല. ചൂട് ചികിത്സ കാലാവധി തുല്യമായി മൃഗമായിരുന്നു , ഗോതമ്പ് ധാന്യ, ഉൾകൊള്ളുന്ന വെള്ളം ധാന്യം എതിപെടാത്ത കണക്കിലെടുത്ത് അനുപാതങ്ങൾ സമാനമായ.

ഭക്ഷ്യധാന്യങ്ങളുടെ ചോയ്സ്

ധാന്യങ്ങൾ ഒരു മുറികൾ ഭക്ഷണത്തിൽ സാന്നിധ്യം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ആരോഗ്യകരമായ ജീവിത. വഴി വലിയ, ഈ ഒരു സമീകൃത അടിസ്ഥാനം ഒന്നാണ്. ഓരോ ധാന്യം സ്വഭാവത്താൽ വിലപ്പെട്ട മൈക്രോ നാരുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു ഇതിനകം. തത്ഫലമായി, ധാന്യങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുപ്പിൽ പ്രധാന ഗൈഡ് കുറഞ്ഞ നിർമ്മാണ പ്രോസസ്സ്. ഗതി, ശുദ്ധിയുള്ള, മൃദുലവും രൊവ്നെന്കൊ ധാന്യം കൂടുതൽ ആകർഷകമായ, എന്നാൽ എങ്ങനെ നിർമ്മാതാക്കൾ അവതരണം കൊയ്യുന്നു, അത് എപ്പോഴും വാങ്ങാൻ ലഭ്യമാണ്. മുറിവിൽ യവം കുറവ് ആകർഷകമായ, എന്നാൽ വളരെ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് വിലകുറഞ്ഞ ആണ് താഴ്ന്ന അലമാരയിലെ സ്ഥിതി. വിപണനക്കാർ വിവേകപൂർവം ഉപഭോക്താക്കൾ കണ്ണിൽനിന്നു ചെലവുകുറഞ്ഞ ഉൽപ്പന്നം ഒളിച്ചു.

ധാന്യങ്ങൾ പ്രാധാന്യം ആവാത്ത ആണ്. ഈ വസ്തുത അനേകം സദൃശവാക്യം, റിയൽ ചരിത്രസംഭവങ്ങൾ തെളിയിക്കപ്പെടുന്നത്. സംസ്ഥാനങ്ങളിൽ യുദ്ധം പാർട്ടികൾ തിന്നും കഞ്ഞി ആണ് ബന്ധിച്ചിരിക്കുന്നു തമ്മിലുള്ള ലോകം നടത്തിയ സമയത്തെ തവണ ഉണ്ടായിരുന്നു. ഒരുപക്ഷേ അത് ധാന്യങ്ങൾ പല തരത്തിലുള്ള രഹസ്യ മുറപ്രകാരം ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട് വിളിച്ചു "സൗഹൃദം." അതിനാൽ, കഞ്ഞി - എന്നു!