കായിക യോഗ്യതയും, ഭാരം നഷ്ടം
ഇഞ്ചി സഹായത്തോടെ ഭാരം കുറയ്ക്കൽ: അതു സാധ്യമാണ്?
ഓരോ വർഷവും സമുചിതമായ ഭാരം നിലനിർത്താൻ ഒരു രജിസ്റ്റർ ദിഎതിതിഅന് കൂടുതൽ കൂടുതൽ പുതിയ രീതികൾ നടപടിക്രമങ്ങളും ഉണ്ട്. അവരിൽ ചിലർ അവരുടെ നിയന്ത്രണങ്ങൾ വളരെ കർശനമാണ്, പക്ഷേ എല്ലാ ട്രെൻഡി ആഹാരക്രമം അനുകൂലമായി ഗുരുതരമായ ഹനനയാഗങ്ങളും പരിമിതികൾ നടത്താൻ അംഗീകരിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ. ഇഞ്ചി സഹായത്തോടെ ഭാരം കുറയ്ക്കൽ - ജനം പോഷകാഹാരക്കുറവ് നിന്നും സമ്മർദ്ദം ഇല്ലാതെ സ്വന്തം ഭാരം സുസ്ഥിരമാക്കുന്നതിൽ ആവശ്യപ്പെട്ട് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉപേക്ഷിച്ചുകൊണ്ട് പിന്നീട് ചർച്ച ചെയ്യുന്ന ഒരു രീതി ആണ്.
ക്രമത്തിൽ ഇഞ്ചി സഹായത്തോടെ ശരീരഭാരം ഭക്ഷണ അതിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ പാനീയങ്ങൾ വൈവിധ്യമാർന്ന ഉപയോഗിച്ച് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. അതേ സമയം, ആശംസിക്കാം ഭക്ഷണം സ്വയം നിഷേധിക്കുന്നത് ആവശ്യം ഇല്ല. കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രത്യേകിച്ച് ദോഷകരമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പകരം ദിവസേന ഭക്ഷണം ഒരു കപ്പ് രണ്ടു പൂർത്തിയാക്കാൻ മതിയായ ഇഞ്ചി ചായ. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ശരിയായ പാനീയം പാചകം ഭാരം നഷ്ടം ഇഞ്ചി സഹായത്തോടെ സ്വയം പരീക്ഷിക്കാൻ തീരുമാനമെങ്കിൽ? ചില അടിസ്ഥാന പാചക, അതിന്റെ ആരാധകർ കണ്ടെത്തും ഓരോന്നും ഉണ്ട്.
- ഏറ്റവും അറിയപ്പെടുന്ന പതിപ്പ് ഇഞ്ചി കുടിപ്പിച്ചു തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം 1.5 ലിറ്റർ 1.5 സ്പൂൺ പുതിയ ഇഞ്ചി റൂട്ട്, പ്രെഗ്രൊഉംദ് പകരും നൽകുന്നു. ഇൻഫ്യൂഷൻ വിഭാഗീകരിച്ചിട്ടുള്ള മുഴുവൻ നാരങ്ങ (പീൽ കൂടെ) തേനും രണ്ട് ടേബിൾ സ്പൂൺ ചേർക്കുക വേണം. ഫലമായി പാനീയം 4-5 മണിക്കൂർ വായനയാണ് ഉണ്ട്. പാനീയം ഇഞ്ചി നാരങ്ങ ഇൻഫ്യൂഷൻ ഓരോ ഭക്ഷണം മുമ്പിൽ അര മണിക്കൂർ ഒരു ഗ്ലാസ് ആയിരിക്കണം.
- കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന പ്രഭാവം പുറമേ, ഈ സുഗന്ധവ്യഞ്ജന അതിന്റെ ടോണിക്ക് പ്രോപ്പർട്ടികൾ പ്രശസ്തമാണ്. ആ കേസിൽ ഇഞ്ചി സഹായത്തോടെ ഭാരം നഷ്ടം സംയോജിപ്പിച്ച് ഒരു പാനീയത്തിൽ ശരീരത്തിന്റെ മൊത്തം ടോൺ ശക്തിപ്പെടുത്തുവാൻ ചെയ്യാൻ എന്തുകൊണ്ട്? ഈ ആവശ്യത്തിനായി, പുതുതായി കാണേണ്ടുന്ന ഗ്രീൻ ടീ വറ്റല് അല്ലെങ്കിൽ അരിഞ്ഞ റൂട്ട് 1 സ്പൂൺ ചേർക്കുക ഒരു നാരങ്ങ നീര് ചൂഷണം വേണം. ഈ കോക്ടെയ്ൽ ഒരു സമയത്ത് 150 മില്ലീ കൂടെ ഭക്ഷണം മുമ്പിൽ 4 മണിക്കൂർ പാനീയം പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു വേണം.
- നിങ്ങൾ ഒരേ രോഗപ്രതിരോധ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും അധിക കിലോ ഒരു ദമ്പതികൾ എറിയാൻ ചെയ്യണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പറയുന്ന പാചകക്കുറിപ്പ് ഉപയോഗിക്കാം: 1 സ്പൂൺ ബജ്റയും പുതിയ ഇഞ്ചി ഉണക്കിയ 100 ഗ്രാം എടുത്തു വേണം തേയ്മാനം ഉയർന്നു. ഈ ചേരുവകൾ 1 ലിറ്റർ ഒരു തുക തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം നിറഞ്ഞു, ഒരു ഥെര്മൊസ് 2 മണിക്കൂർ നിക്ഷേപം ചെയ്യുന്നു. ഒരു പാനീയം ഒരു ഭക്ഷണം മുമ്പിൽ അര മണിക്കൂർ വേണം അത് ഉപയോഗിക്കുക.
ചില കാരണങ്ങളാൽ എങ്കിൽ പുതിയ ഇഞ്ചി, അസ്വസ്ഥനായി, കാരണം അത് എളുപ്പത്തിൽ ഉണങ്ങി ഉപയോഗിച്ച് അത് മാറ്റി ചെയ്യാന് കഴിയില്ല. എന്നാൽ ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ഇത് തുക ഉണക്കിയ സുഗന്ധ ഒരു വലിയ സംഗീതഗ്രൂപ്പ് സൌരഭ്യവാസനയായ കാരണം, 2-3 തവണ കുറയുന്നു വേണം.
Similar articles
Trending Now