ഇതിലേക്കായി ബീൻസ്: പാചക അവലോകനങ്ങളും. ശീതകാലം ബീൻസ് എന്നതിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

എത്ര പലപ്പോഴും, പാരീസില് അവിടെ ബീൻസ് പോലെ വിലയേറിയ ഒരു പോഷകാഹാരം ഭക്ഷണം ആണ്? ഈ സംസ്കാരം രുചികരമായ വിഭവങ്ങൾ വേണ്ടി പാചക ഈ ലേഖനം വായിച്ചു പതിവുപോലെ മെനു കൂടുതൽ വ്യത്യസ്തമായ കഴിയും.

ബീൻസ് ഉപയോഗിച്ച് സൂപ്പ്

നിങ്ങൾ എങ്ങനെ മുൻനിശ്ചയിച്ച ബീൻസ് പാചകം കഴിയും? നിന്നുള്ള വിഭവങ്ങൾ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ അവരെ വളരെ ലളിതമാണ്. അതുകൊണ്ട്, നമ്മുടെ സന്ദർശിച്ച് മുഴുവൻ കുടുംബം ഒരു അര മണിക്കൂർ ഒരു രുചികരമായ ഭക്ഷണം പാചകം. ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് സൂപ്പ് അതിന്റെ ലളിതമായ ഘടന സമ്പന്നമായ രുചി ആസ്വദിച്ച് ആത്മവിശ്വാസമുണ്ടെന്ന്. പാചകക്കുറിപ്പ്:

• ഒരു നാൽക്കവല ഒരു പാത്രത്തിൽ ആൻഡ് മാഷ് ആക്കി ചുവന്ന ബീൻസ് ഒരു പാത്രത്തിൽ (400 ഗ്രാം) തുറക്കുക.
• ഒരു ബൾബ്, വെളുത്തുള്ളി അഞ്ചു ഗ്രാമ്പൂ തരിമ്പും നിന്ന് തെളിഞ്ഞ. ഒരു കത്തി അവരെ തകർക്കും.
• രണ്ട് ലിറ്റർ ഭരണി, തീ ഇട്ടു അല്പം സസ്യ എണ്ണ അടിയിൽ ഒഴിച്ചു തയ്യാറാക്കിയ ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി ഇടുവാൻ. അവർക്ക് .പോട്ടേ ഒന്നര സ്പൂൺ ചേർക്കുക മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ ആഹാരം പാചകം.
• ജ്യൂസ് തക്കാളി തുരുത്തി തുറക്കുക (500 ഗ്രാം) ഒരു സൌചെപന് സ്ഥാപിക്കുക.
• ഉണ്ട് ചിക്കൻ ചാറു കറുത്ത പെപ്പെര്ചൊര്ംസ് അര ടീസ്പൂൺ പകുതി രണ്ടു ലിറ്റർ അയയ്ക്കുക.
• ഉൽപ്പന്നം കലർത്തി സൂപ്പ് പരു വരെ കാത്തിരിക്കുക. അതിനുശേഷം താപനം താപനില കുറച്ച് മറ്റൊരു 20 മിനിറ്റ് സൂപ്പ് വേവിക്കുക.
• അപ്പോൾ തയ്യാറാക്കിയ ബീൻസ് ചെവിപൊത്തിക്കൊണ്ടയാള് മൂന്നിലൊന്ന് കപ്പ് (മെച്ചപ്പെട്ട ഷെല്ലുകൾ രൂപത്തിൽ എടുത്തു) വെച്ചു. രുചി ഉപ്പു.

വിഭവം തയ്യാർ, അത് ലിഡ് കീഴിൽ നിൽക്കട്ടെ ായിരിക്കും ഇല അലങ്കരിച്ചിരിക്കുന്നു, ഉടനെ സേവിക്കും തുടർന്ന് ഒരു അവധി മടക്കി.

ബീൻസ്, ചീസ് കൂടെ സാലഡ്

ഇവിടെ പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ ബീൻസ് ആണ്, ഒരു രുചികരമായ സാലഡ് ഒരു കുറിപ്പടിയാണ്. അവധി വിഭവങ്ങൾ വേണ്ടി പാചക പലപ്പോഴും അത് വളരെ ഹൃദ്യവും ആൻഡ് സ്വാദിഷ്ടമായ കാരണം, ഈ ഘടകം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. എങ്ങനെ ബീൻസ് ഒരു സാലഡ് ഒരുക്കുവാൻ:

• ചീസ് ഒരു നൂറു ഗ്രാം ചെറിയ സമചതുര അല്ലെങ്കിൽ താമ്രജാലം അരിഞ്ഞത്.
• രണ്ട് നിറമുള്ള വാഷ് കുരുമുളക്, തണ്ടിൽ വിത്തുകളും നീക്കം തുടർന്ന് ചെറിയ സമചതുര കടന്നു മാംസംപോലെയും.
• ടിന്നിലടച്ച ബീൻസ് അറകൾ തുറന്ന് അമിത ദ്രാവകം മുക്തി നേടാനുള്ള ഒരു ചൊലംദെര് അവരെ മടക്കിക്കളയുന്നു.
• അമർത്തുക കൂടി കടന്നു വെളുത്തുള്ളി ഏതാനും ഗ്രാമ്പൂ, ചേർക്കുക, ഒരു സാലഡ് പാത്രത്തിൽ എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും സംയോജിപ്പിച്ച്.

പ്രകാശ ലഘുഭക്ഷണം സാലഡ് തയ്യാർ, നിങ്ങൾ പാനീയങ്ങൾ കൊണ്ട് അതിഥികൾക്ക് സമർപ്പിക്കാം.

ബീൻസ് ആൻഡ് ബീൻ സൈഡ് വിഭവം

ഈ സമയത്ത്, ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ മാംസം, പുകകൊണ്ടു ഇറച്ചി നന്നായി പോകുന്ന ഒരു രുചികരമായ വിഭവം ശ്രമിക്കുക നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. അത് ഒരു പോസ്റ്റിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും, അല്ലെങ്കിൽ അനുയോജ്യമായ കഴിയും വെജിറ്റേറിയൻ മെനു. ബീൻസ് വേണ്ടി പാചകക്കുറിപ്പുകൾ (ബീൻസ്) സാധാരണയായി വളരെ ലളിതമാണ്, നമ്മുടെ ഭക്ഷണം ഈ ഒരു നല്ല ഉദാഹരണമാണ്. എന്തു ചെയ്യാൻ:

• ഉണങ്ങിയ ബീൻസ് പകുതി കപ്പ് വരണ്ട ബീൻസ് അര കപ്പ് ഏതാനും മണിക്കൂർ പ്രത്യേക കലശങ്ങളിൽ മുക്കിവയ്ക്കുക.
• ശേഷം, പരസ്പരം പ്രത്യേക ആയി പാകം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വരെ പാകം.
• പീൽ രണ്ട് വലിയ ക്യാരറ്റ് സമചതുര അവരെ വെട്ടി.
• തൊണ്ട് നിന്ന് സൗജന്യമായി ഒന്നര വളയങ്ങളിൽ മുറിച്ചു ഒരു വലിയ ഉള്ളി.
• രണ്ട് വലിയ തക്കാളി സമചതുര മുറിച്ച്, വെളുത്തുള്ളി നന്നായി അത്രനന്നല്ല നാലു ഗ്രാമ്പൂ.
• , സസ്യ എണ്ണ ഒരു ചെറിയ തുക കൊണ്ട് പാൻ ചൂടാക്കുക ബേസിൽ ആൻഡ് .പോട്ടേ കൂടെ കാരറ്റ് അതിന്മേൽ അരച്ചെടുക്കുക. ശേഷം, ബീൻസ് ബീൻസ് ഒരു വിഭവം ഡൈജെസ്റ്റ് ട്രാന്സ്ഫര് അതിനെ നീക്കം.
• അതേ ചട്ടിയിൽ ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി ഫ്രൈ, ഒരു ഡൈജെസ്റ്റ് അവരെ നീക്കം മറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ റീലോഡ്.
• തക്കാളി കഴിഞ്ഞ ഫ്രൈ ൽ. ഉപ്പ് വരെ ത്യജിച്ചു അവരെ മറക്കരുത്, കുരുമുളക് എന്നിവ .പോട്ടേ സീസൺ.

ഉല്പന്നങ്ങൾ മിക്സ്, അരിഞ്ഞ ചീര തളിക്കേണം മേശ വരെ താലത്തിൽ സേവിക്കും.

സ്വാദിഷ്ഠമായ ബീൻസ്. ശീതകാലം പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

മറ്റ് പല പോലെ ബീൻസ് ശീതകാലം ഒരുക്കും കഴിയും. ഇത് രുചി ആസ്വദിക്കാൻ ഏത് സമയത്തും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വിഭവങ്ങൾ പാചകം ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കും. നാം വിളവെടുപ്പ് ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ രീതികളെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങൾ പറയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന:

• ഉണക്കൽ - ഫ്രെഷ് കായ്കൾ നുറുങ്ങ് ഫോൾഡിന് പരുക്കൻ ഭാഗത്തെ ഉൻമൂലനം, തരം തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. ശേഷം, കായ്കൾ നിരന്ന ഏതാനും മിനിറ്റ് വെട്ടി തുടങ്ങിക്കളയാം. കൂടുതൽ ബീൻസ് ഒരു ട്രേ വെച്ചു മണിക്കൂറുകൾ അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഇട്ടു തുണികൊണ്ടുള്ള പരന്നിരിക്കുന്ന ഉണങ്ങി, തുടർന്ന് ചെയ്യും. താപനം താപനില 60-70 ഡിഗ്രി വേണം.
• വെയിലോ - യുവ ബീൻ തോടുള്ള നിന്ന് നീക്കം, ഏതാനും മിനിറ്റ് തിളപ്പിച്ച്, ഉണക്കിയ, തുടർന്ന് പാക്കേജ് വയ്ക്കുകയും ഫ്രീസർ വയ്ക്കുന്നു.
• ഏറെയും - തിരഞ്ഞെടുത്ത കായ്കൾ ചികിത്സ ചതകുപ്പ, കാപ്പിക്കുരു ഇല, ഉപ്പ്, മസാലകൾ ബസ് നിക്ഷേപിച്ച ശേഷം 3% ഉപ്പുവെള്ളം പരിഹാരം, തിളപ്പിച്ച്. അടുത്തത്, ചൂടുള്ള വെള്ളം, 80 ഡിഗ്രി താപനില തീരുന്ന ചെയ്ത് പസ്തെഉരിജെദ് പകുതി മണിക്കൂർ ഉപ്പിട്ട ബീൻസ് പകരും.

നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ബീൻസ് ശൈത്യകാലത്ത് ഏതെങ്കിലും വിവരിച്ചിരുന്നു സംഭരണവും ഓഹരി ഉപയോഗിക്കാം. ഈ ലേഖനം നിന്നും എടുക്കാം അവരിൽ രുചികരമായ വിഭവങ്ങൾ വേണ്ടി പാചക.

സൊയ്ബെഅംസ്

ഈ ഉൽപ്പന്നം എന്നതിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ നമ്മുടെ രാജ്യത്ത് വളരെ നന്നായി അറിയാവുന്ന കാര്യമല്ല. അതുകൊണ്ട്, ഞങ്ങൾ താഴെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ വായിക്കുക, നിങ്ങൾ ആഗോളതാപനം കറി ശ്രമിക്കുക നിർദ്ദേശിക്കുന്നു:

• സൊയ്ബെഅംസ് ഒരു കപ്പ്, വെള്ളം രാത്രി മുക്കിവയ്ക്കുക.
• നിരവധി വെള്ളം ഗ്ലാസ് ചുവന്ന ലെംതില് ൽ കഴുകുക,
• തെളിഞ്ഞ നിന്ന് The തൊണ്ട്, തുടർന്ന് നന്നായി അത്രനന്നല്ല ഒരു ഉള്ളി മൂന്നു ഗ്രാമ്പൂ എന്ന വെളുത്തുള്ളി.
• രണ്ട് വലിയ കാരറ്റ് കുളിച്ചു പീൽ പിരിച്ച സ്ട്രിപ്പുകൾ മുറിച്ച്.
• സസ്യ എണ്ണ ഒരു ചെറിയ തുക ഒരു ഉരുളിയിൽ പാൻ ചൂടാക്കുക അതിൽ സവാള അരച്ചെടുക്കുക. അവസാനം, കറി സ്പൂൺ (പൊടി) ഒരു സ്പൂൺ ചേർക്കുക മറ്റൊരു മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.
• പാൻ പകുതി വെള്ളം ഒരു കപ്പ് ഒഴിക്കുക, കാരറ്റ് ചേർക്കുക, നിലത്തു ഇഞ്ചി, വെളുത്തുള്ളി, പപ്രിക ഒരു സ്പൂൺ, ഒരു ടേബിൾ ഏതാനും മിനിറ്റ് ഒന്നിച്ച് വേവിക്കുക.
• സൊയ്ബെഅംസ് വെള്ളം മൂന്നു കപ്പ് ഒഴിച്ചു തിളപ്പിക്കുക കൊണ്ടുവരിക. അപ്പോൾ പയറ്, പാൻ ഉള്ളടക്കം അവരെ വെച്ചു.
• നഷ്ടം വരെ പാകം പയറ് (ഏകദേശം പതിനഞ്ച് മിനിറ്റ്).

പൂർത്തിയായി വിഭവം, കുളിർ ആരാധിക്കുകയും പുതിയ ചീര തളിച്ചു.

അവലോകനങ്ങൾ

ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് പുതുമാംസം മുൻനിശ്ചയിച്ച ബീൻസ് ഉൾപ്പെടുന്ന വിഭവങ്ങൾ ആസ്വദിക്കും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ഈ ലേഖനത്തിൽ വിവരിച്ചിരിക്കുന്നത് പാചകം പാചക ലളിതമാണ്, അവരോടൊപ്പം ഒരു പോരാത്തതിന് പാചകക്കാരൻ കഴിയും കൈകാര്യം. അങ്ങനെ പുതിയ വിഭവങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ശ്രദ്ധാപൂർവം നിർദ്ദേശങ്ങൾ രദുയ്തെ കുടുംബം വായിച്ചു.