ഇരട്ട ബോയിലർ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ വിഭവങ്ങൾ. ഇരട്ട ബോയിലർ മത്സ്യം, മാംസം, പച്ചക്കറികൾ തയാറാക്കണം

അവരുടെ ആരോഗ്യം താൽപ്പര്യമുള്ള ആളുകൾ, പലപ്പോഴും ഇരട്ട ബോയിലർ പാചകം. ഭക്ഷ്യ ഉപയോഗപ്രദമായ ഭക്ഷണത്തിൽ മാറുകയാണെങ്കിൽ. ഈ ലേഖനത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ക്ലാസിക് പാചക കണ്ടെത്തും. ഫുഡ് മാംസം, മത്സ്യം, പച്ചക്കറി ഇരട്ട ബോയിലർ ൽ രൂപം കഴിയും.

വീടായിരുന്നു

ഇത് മാത്രമല്ല ഉപയോഗപ്രദമായിരിക്കും എന്നാൽ കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും രണ്ട് വേണ്ടി രുചിയുള്ള വിഭവം. പുഡ്ഡിംഗ് തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി, ഇരട്ട ബോയിലർ ഒരു പാത്രത്തിൽ കോട്ടേജ് ചീസ് സ്ഥലം 200 ഗ്രാം എടുത്തു. ഒരു മുട്ട ഇതേ ടൈപ്പ്, നന്നായി ഇളക്കുക. പിണ്ഡം ൽ 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ചേർക്കുക. L. പുളിച്ച ക്രീം, പഞ്ചസാര. ഇളക്കുക. 1 ടീസ്പൂൺ ചേർക്കുക. L. semolina.

കുഇഛെസ് രുചി വിവിധങ്ങളായി, കോട്ടേജ് ചീസ് അരിഞ്ഞത് ഫലം അല്ലെങ്കിൽ സരസഫലങ്ങൾ ഇട്ടു കഴിയും. ഈ നിറം (അലർജി അല്ല എങ്കിൽ), വാഴ, പിയർ, ആപ്പിൾ കൂടുതൽ കഴിയും. ഇരട്ട ബോയിലർ എന്ന പാത്രത്തിൽ കലർത്തി മുകളിൽ ചേരുവകൾ എല്ലാ. ഫലം അല്ലെങ്കിൽ സരസഫലങ്ങൾ മാത്രം പോലും മുഷ് തിരിഞ്ഞു അല്ല.

ഇപ്പോൾ ഭാരം തലം, ഒരു സ്തെഅമെര് ഉൾപ്പെടുത്താൻ സാധ്യമാണ്. ഈ വിഭവം 30 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. തീർച്ചയായും, സാധാരണ പൊൻ തവിട്ട് ഇല്ല, എന്നാൽ ഒരു ഇരട്ട ബോയിലർ ലെ ഫോട്ടോയും ആരോഗ്യമുള്ള വീടായിരുന്നു മാറുകയാണെങ്കിൽ. നിങ്ങൾ സത്ത് ഭക്ഷണം വേണമെങ്കിൽ, പിന്നെ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ കോട്ടേജ് ചീസ് ആവശ്യമുള്ള ആണ്.

ഇരട്ട ബോയിലർ മത്സ്യം പാചകം

അതിൽ എല്ലാ ജീവകങ്ങളും അംശവും ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ട് ഈ വിഭവം ശ്രദ്ധേയമാണ്. ഇരട്ട ബോയിലർ ൽ തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി, പഴയത് ഏതെങ്കിലും മത്സ്യം തിരഞ്ഞെടുക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഭക്ഷണത്തിൽ, പിന്നീട് മികച്ച ഫിറ്റ് ഊന്നിയാൽ. ഈ കോഡ്മത്സം, ഒളിഞ്ഞ്, സീ ബാസ്സ്, സാൽമൺ, ട്യൂണ, അങ്ങനെ ഉണ്ട്. ഡി ഫിഷ് ദഹനം എളുപ്പമാണ് മുഴുവനും ജൈവ വളരെ ഉപയോഗപ്പെടുന്നു.

ഇരട്ട ബോയിലർ മത്സ്യം പാചകം ഇനിപ്പറയുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്:

1. ദൈവ മേൽചുറ്റുപടിയും - 30 ഗ്രാം
2. ഉള്ളി - 1 പിസി.
3. ഘനത്തിൽ ായിരിക്കും - 1 ടീസ്പൂൺ ..
4. നാരങ്ങ നീര് - 1 ടീസ്പൂൺ. L.
5. രുചി ഉപ്പ്.
6. കുരുമുളക് - 3 കഷണങ്ങൾ.
7. പൂണ് - 3 ഗ്രാം
8. ഗ്രൗണ്ട് വൈറ്റ് കുരുമുളക് - 3 വർഷം

മേൽചുറ്റുപടിയും കഴുകി ഉണങ്ങാൻ പേപ്പർ ടവൽ സ്ഥാപിക്കാനായി. അതേസമയം, ഉള്ളി പകുതി വളയങ്ങൾ മാംസംപോലെയും. മേൽചുറ്റുപടിയും 4 തുല്യ കഷണങ്ങളായി മുറിച്ചു വേണം. ഇപ്പോൾ എടുത്തു 4 പമ്പുകളിൽ ഫോയിൽ വലിപ്പമുള്ള മത്സ്യം. മുകളിൽ ഇൻസ്റ്റലേഷൻ, മേൽചുറ്റുപടിയും അതിൽ ഇടുക ഉള്ളി, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, ചതകുപ്പ തളിക്കേണം.

എല്ലാ, ചെയ്തതു ഒരു പാത്രത്തിൽ നാരങ്ങ നീര് ഫിഷ് തളിക്കുക കഷണങ്ങളും ബാക്കിയാക്കുകയോ സ്തെഅമെര് അയക്കുന്നു. മത്സ്യം വളരെ വേഗം പാകം, നിങ്ങൾ സുരക്ഷിതമായി 15 മിനിറ്റ് ഇട്ടു കഴിയും.

കുറച്ച് കാലം കഴിയുമ്പോൾ, മത്സരം കടക്കും. മത്സ്യം നീര് തയ്യാറാക്കി ഒരു സുതാര്യമായ മത്സ്യം വകയിരുത്തി എങ്കിൽ. ഇത് കനവും കനം നിന്ന് തുടങ്ങണം. നാൾക്കുനാൾ അത്, പാചകം വേഗത്തിൽ ആണ്.

ഇരട്ട ബോയിലർ മാംസം

പക്ഷി പന്നിയിറച്ചി ആൻഡ് ബീഫ് വളരെ വേഗത്തിൽ വേവിക്കുക. തീർച്ചയായും, വീട്ടിൽ അല്ല എങ്കിൽ. ന് മാംസം പാചകം ഇരട്ട ബോയിലർ 30 മുതൽ 60 മിനിട്ട് നിന്ന് പോകുന്നു. 40 മിനിറ്റ്, പക്ഷി - - ഏകദേശം 20-25 മിനിറ്റ് ഉദാഹരണത്തിന്, ബീഫ് 1 മണിക്കൂർ പന്നിയിറച്ചി പാകം.

ഒരു ഇരട്ട ബോയിലർ ലെ രുചിയുള്ള മാംസം പാചകം ഭാഗങ്ങളിലേക്കും അതിനെ മുറിച്ചുകളഞ്ഞു പാത്രത്തിൽ സ്ഥാപിക്കുകയും. അപ്പോൾ ഒരു ചെറിയ സുഗന്ധവ്യഞ്ജന ചേർക്കുക. ഈ ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, വെളുത്തുള്ളി, ഉള്ളി. നിങ്ങൾക്ക് പോലുള്ള കുരുമുളക്, വഴുതന, തക്കാളി പച്ചക്കറി ചേർക്കാൻ കഴിയും. ചിലപ്പോൾ ഇട്ടു വെള്ളരി. ഇത് നിങ്ങളുടെ എല്ലാ മുൻഗണനകൾ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

മുകളിൽ രീതി മാത്രമല്ല ബീഫ്, മാത്രമല്ല മാംസം മറ്റു തരത്തിലുള്ള ഒരുങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പാചക മുറികൾ ഉണ്ട്. ഇറച്ചി ഒരു ഇരട്ട ബോയിലർ ൽ വിഭവങ്ങൾ വളരെ ഉം..രുചികരം ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉല്പാദിപ്പിക്കുക.

സൂര്യ മെഅത്ബല്ല്സ്

ഇരട്ട ബോയിലർ മാംസം വളരെ രുചിയുള്ള, ചീഞ്ഞ, ഭക്ഷണ ആരോഗ്യമുള്ള മാറുകയാണെങ്കിൽ. 0.5 കിലോ കോഴി മേൽചുറ്റുപടിയും എടുക്കുക. എല്ലാ ടർക്കി അല്ലെങ്കിൽ ചിക്കൻ മികച്ച. മസാലനിറയ്ക്കല് വരുത്തുക, ഉള്ളി 1 ചെറിയ തല, വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ, വറ്റല് കാരറ്റ് ചേർക്കുക. എല്ലാ ചേരുവകൾ, അല്പം ഉപ്പും കുരുമുളക് ഇളക്കുക. പകുതി വരെ അരി 100 ഗ്രാം പാകം ദാക്ഷിണ്യവും ചേർക്കുക. ഇപ്പോൾ മെഅത്ബല്ല്സ് രൂപം സാധ്യമാണ്.

അരിഞ്ഞ ഇറച്ചി പന്തിൽ റോൾ. അവർ ഉരുളകൾ ബേക്കിംഗ് സ്തെഅമെര്സ് ഇട്ടു കഴിയും 7 സെ.മീ വ്യാസം ആയിരിക്കണം..

സമയം 30 മിനിറ്റ് വേണം. അവർ മൃദുവും ചീഞ്ഞ തിരിഞ്ഞ്. നിങ്ങൾ കുറെ ഇട്ടു എങ്കിൽ, മെഅത്ബല്ല്സ് ഉണങ്ങുമ്പോൾ.

പീസ് ഉപയോഗിച്ച് ഓംലെറ്റ്

പല വീട്ടമ്മമാർ സ്തെഅമെര് യഥാർത്ഥ ലളിതമായ പാചക തിരയുന്ന. അതുകൊണ്ട്, നാം അവരിൽ ഒരാൾ വാഗ്ദാനം. ഈ സഹിക്കാനേ, കുടുംബം മുഴുവൻ പ്രഭാതഭക്ഷണം അനുയോജ്യമായ ആണ്. വിഭവം, വേഗം കുറച്ച് കലോറി വിറ്റാമിനുകളും ഒരു തയ്യാറാക്കുന്നത്.

ഒരു ഭാഗം നിങ്ങൾ രണ്ട് മുട്ട ആർട്ട് 1.5 വേണം. L. പാൽ. യൂണിഫോം വരെ ഒരു മിക്സർ ലെ പതപ്പിച്ചു. അല്പം ഉപ്പ്, കുരുമുളക് ഉപദ്രവവും ഇല്ല, ഈ '10 എല്ലാ മിക്സ് വേവിച്ചു ചിക്കൻ, ഫ്രോസൺ പീസ് ഏകദേശം 30 ഗ്രാം ചേർക്കുക.

സ്തെഅമെര്സ് കപ്പ് മുട്ട മിശ്രിതം ഒഴിച്ചു 15 മിനിറ്റ് ഓൺ. അങ്ങനെ, കുട്ടികൾക്ക് ബൗൾ ബാക്കി പൂരിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. അത് മൂന്ന് ഭാഗങ്ങൾ 15 മിനിറ്റ് ഒരുക്കി ചെയ്യും ആണ്. തിരിച്ചറിയാൻ പറ്റാത്ത മുട്ട ഒരുക്കുന്ന സമയത്ത് അവരുടെ ബിസിനസ് പോകുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക്. കുടുംബം തയ്യാറാണ് പ്രാതൽ 15 മിനിറ്റ് ശേഷം.

ഇരട്ട ബോയിലർ പച്ചക്കറി പാചകം

മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച, പാചകം ഈ രീതി ഏറ്റവും വിറ്റാമിനുകൾ നിലനിർത്തി. ഓരോ പച്ചക്കറി പല തവണ ആവശ്യമാണ്. ഒരു ദമ്പതികൾ ബ്രോക്കോളി, കോളിഫ്ലവർ, ശതാവരി, കാരറ്റ്, വഴുതന, മരോച്ചെടി കൂടുതൽ പാചകം കഴിയും. പച്ചക്കറി സ്തെഅമെര്സ് എന്നതിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ വളരെ ലളിതവും താങ്ങാവുന്ന ആണ്.

ആർട്ടിച്ചോക്കുകൾ, എഗ്ഗ്പ്ലംത്സ്, സ്വീറ്റ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, സ്ക്വാഷ്, മത്തങ്ങ, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, സെലറി, ആർട്ടിച്ചോക്കുകൾ, തുര്നിപ്സ് ബ്ളിറ്റ്സ് 20-30 മിനിറ്റ് ഒരുക്കി. ഈ ശരാശരി മുകുളം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. പച്ചക്കറി കട്ടി വെട്ടിയ എങ്കിൽ, പിന്നെ സമയം 5 മിനിറ്റ് കുറയും.

ബീൻസ്, ഗ്രീൻ പീസ്, ബ്രോക്കോളി, ബ്രുഷെല് മുളപ്പിച്ച, ധാന്യം, ഉള്ളി, ചീര, കാരറ്റ്, okra, ബെഎത്സ്, ശതാവരി, പച്ച പയർ, 8 12 മിനിറ്റ് മുതൽ ചീര പായസം. എന്നാൽ എല്ലാ മുകുളം ബിരുദം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഉപയോഗപ്രദമായ പച്ചക്കറി തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി, പാചക പലതരം ഉണ്ട്. സ്തെഅമെര് ൽ വിഭവങ്ങൾ ചീഞ്ഞ ഉറപ്പുമുള്ള പ്രാപിച്ചു. ഇത് മെസ് ചെയ്യും അങ്ങനെ, പച്ചക്കറി ഡൈജസ്റ്റ് അല്ല പ്രധാനമാണ്, സ്വാദും നഷ്ടപ്പെടും.

സ്റ്റഫ് മരോച്ചെടി

ഈ വിഭവം അതിന്റെ ശൈലിയുടെ മൌലികത സ്വഭാവത്തിന് ആണ്. മരോച്ചെടി ബാരൽ മുറിക്കുക. താഴെ ഉപേക്ഷിക്കുകയും അകത്തു നിന്ന് പൾപ്പ് നീക്കം. സ്ക്വാഷ് അതിൽ സ്റ്റഫ് സ്ഥലം തയ്യാറാക്കുക. 30 മിനിറ്റ് ഒരു ഇരട്ട ബോയിലർ ഒരു പാത്രത്തിൽ ഇട്ടു പഴങ്ങൾ.

എന്തുകൊണ്ട് മരോച്ചെടി പാചകം ഇത്രയും കാലം ഉണ്ടു? എല്ലാവർക്കും മേദസ്സും പ്ലസ് വെട്ടി അവർ മാംസം വെച്ചു നന്നായി തയ്യാറാക്കിയ ആയിരിക്കണം മറക്കരുത്.

തക്കാളി സ്റ്റഫ്

അവർ മാംസം ജയിലിനകത്തേയ്ക്ക് എങ്കിൽ മരോച്ചെടി എത്രയോ വേഗത്തിൽ തയ്യാറാക്കുകയാണ്, തക്കാളി. തികഞ്ഞവരും രുചിയുള്ള നിറയുന്നത് ഒരു പ്രോസസ് ചീസ് ലഭ്യമാണു്. ഒരു മർദ്ദം പുഴുങ്ങിയ മുട്ട, വെളുത്തുള്ളി രണ്ടു ഗ്രാമ്പൂ ചേർക്കുക, ഒരു ഗ്രതെര് അത് തടവുക.

തക്കാളി, കോർ നീക്കം.

ക്രീം ചീസ്, മുട്ട, വെളുത്തുള്ളി, സമരം, അല്പം മയോന്നൈസ് ചേർക്കുക. പൂരിപ്പിച്ച് നഫര്ശിരുയ്തെ തക്കാളി 10 മിനിറ്റ് സ്ഥലം ഇരട്ട ബോയിലർ ഒരു പാത്രത്തിൽ. തക്കാളി ഈ സമയം മതി. പൂരിപ്പിച്ചശേഷം തയ്യാറാണ്.

സ്റ്റഫ് വഴുതന ഇരട്ട ബോയിലർ ൽ

വേഗത്തിൽ ഈ വിഭവം തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി, മസാലനിറയ്ക്കല് മുൻകൂട്ടി തയ്യാറാക്കി കഴിയും. വളരെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട സമയമാണ് വഴുതന കൂൺ ജയിലിനകത്തേയ്ക്ക് മാറുകയാണെങ്കിൽ. ഈ മികച്ച യോജിച്ചത് അല്ലെങ്കിൽ മുത്തുച്ചിപ്പി കൂൺ ആണ്. ടെൻഡർ വരെ കൂൺ, ഉള്ളി അരച്ചെടുക്കുക. രുചി, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് കൊണ്ടുവരിക. ഒരു വഴുതന ൽ കൂൺ 100 ഗ്രാം എടുത്തു.

പച്ചക്കറി, സഹിതം മുറിച്ചു. ഒരു ചെറിയ ബോട്ട് ലഭിക്കാൻ, കോർ നീക്കം. വഴുതന ഇട്ടു നിറയുന്നത് തയ്യാറാക്കുക. 20 മിനിറ്റ് ഒരു ഇരട്ട ബോയിലർ ഒരു പാത്രത്തിൽ കളറും പച്ചക്കറി ഇടുക. ഇത് കുറച്ച് കഴിയും. അതു പച്ചക്കറി കനം വലുപ്പവും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

പാചക നുറുങ്ങുകൾ

ലേഖനം ഒരു ഇരട്ട ബോയിലർ ൽ പാചക, പാചക സമയം തരം വിവരിക്കുന്നു.

പ്രാക്ടീസ് ഷോകൾ, പച്ചക്കറി, ഇറച്ചി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പോലെ വേഗം നേർത്ത കഷ്ണം മുറിച്ച് ചെയ്തവർക്ക് ഒരുക്കും.

നിങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിൽ ആവശ്യമെങ്കിൽ, പിന്നെ പന്നിയിറച്ചി ദുരുപയോഗം ചെയ്യരുത് എന്ന് മറക്കരുത്, പക്ഷേ ഇത് എല്ലാ ഒഴിവാക്കാൻ നല്ലതു. അത് വയർ മുഴുവനും ജൈവ വേണ്ടി എണ്ണമയമുള്ള ദോഷകരമായ കാരണം.

സത്ത് തുർക്കിയിലെ അല്ലെങ്കിൽ ബീഫ് സമീപിക്കുന്നു. ഇത്, എളുപ്പമാണ് വരുത്തുമ്പോൾ അവ ഫോട്ടോയും എടുത്തു ചീഞ്ഞ മാറുകയാണെങ്കിൽ. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾ ഇറച്ചി, ചിക്കൻ തിന്നാം, പക്ഷേ അത് ലൊഇന് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നല്ലതു.

സത്ത് ഭക്ഷണം ൽ ഉപ്പ് ഒരു ചേർക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ദഹനനാളത്തിന്റെ വീക്കം ഉണ്ടെങ്കിൽ എന്നാൽ വെളുത്തുള്ളി വളരെ ഉപയോഗപ്പെടുന്നു.

നിങ്ങൾ മസാലനിറയ്ക്കല് പാചകം എങ്കിൽ, മണി കുരുമുളക്, കാരറ്റ്, അല്പം തക്കാളി ചേർക്കുക. അപ്പോൾ ബർഗറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മെഅത്ബല്ല്സ് കൂടുതൽ ചീഞ്ഞ സുഗന്ധമുള്ള ആയിരിക്കും.

"ഡെസ്ക്ടോപ്പ് Olivier", വിശ്വസിക്കാൻ ഹാർഡ് എന്നാൽ പോലും സാലഡ് സൂര്യ പച്ചക്കറികൾ പാചകം കഴിയും. അതു പാചകം ഈ രീതി പല ഗുണം ജീവകങ്ങളും പദാർത്ഥങ്ങളും ജോസഫിനെ തെളിയിക്കുന്നു.

പലപ്പോഴും പരീക്ഷണം പാചക സ്വയം കൊണ്ട് വരുന്നു ഇവിടൊ. വിഭവങ്ങൾ, കൂടുതൽ കൂടുതൽ അറിയപ്പെടുന്ന പതുക്കെ ഒരു ഇരട്ട ബോയിലർ തയ്യാറാക്കുന്നത്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അവർ ആഹാരക്രമം മാത്രമല്ല, ഉപയോഗപ്രദമായ, കുറഞ്ഞ കലോറി, മാത്രമല്ല വളരെ രുചിയുള്ള.