ഭക്ഷണവും പാനീയങ്ങളുംപാചക

കരൾ പത്തിഎസ് പാചകം. വ്യത്യസ്ത പാചക

ഷൗക്കത്തലി പത്തിഎസ് (അല്ലെങ്കിൽ ഷൗക്കത്തലി പാൻകേക്കുകൾ) നല്ല ആഹാരക്രമം വിഭവം ഉണ്ട്. ബീഫ്, പന്നിയിറച്ചി, ചിക്കൻ - അവരുടെ തയ്യാറാക്കാൻ ഏതെങ്കിലും കരൾ അനുയോജ്യമായതാണ്. ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് ശാന്തനും കരൾ ഉരുത്തിരിഞ്ഞത് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു ചിക്കൻ കരൾ മുതൽ ചുത്ലെത്സ്.

അവരുടെ തയ്യാറാക്കാൻ നിങ്ങളെ ചെയ്യേണ്ട:

- ചിത്രങ്ങൾ നിന്ന് പരിശുദ്ധി കരൾ പൗണ്ട്;

- ഏകദേശം 100 ഗ്രാം. കൊഴുപ്പ്, വിഭവം സ്കൂൾ പുറത്തായി;

- മുട്ട ഒരു ദമ്പതികൾ;

- അപ്പം ഇടുകയോ ഒരു ദമ്പതികൾ;

- ഒരു വലിയ ഉള്ളി;

- മാവു ടേബിൾസ്പൂൺ ഒരു ദമ്പതികൾ;

- മൂന്നു വെളുത്തുള്ളി ചെറിയ ഗ്രാമ്പൂ.

ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി, അക്കരപ്പച്ച, കരൾ, അപ്പം രണ്ടു മുട്ട പുറന്തള്ളാനും, ഒരു മാംസം ഗ്രിംദെര് നിലത്തു ഉപ്പും കുരുമുളക് ചേർക്കുക, മാവു ചേർക്കുക നന്നായി എല്ലാം ഇളക്കുക. ചുത്ലെത്സ് ചൂടായ സസ്യ എണ്ണ ചട്ടിയിൽ നിരത്തിയിരിക്കുന്നത് പാകം വരെ വാതകമാണ് തുല്യരായി ഇരുഭാഗത്തും ഫ്രൈ ആണ്. അപ്പോൾ പതിനഞ്ച് മിനിറ്റ് ചില ബർഗറുകൾ അല്പം വെള്ളം പരുവിന്റെ ചേർക്കേണ്ടതുണ്ട്.

നിരവധി ആളുകൾ പറയുന്നത് എത്ര കരൾ പാചകം ബീറ്റ്റൂട്ട് കൂടി ചുത്ലെത്സ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, വിഭവം വിളർച്ച (ഇരുമ്പിന്റെ കുറവാണ്) അനുഭവിക്കുന്ന ആ സഹായകരമാകുന്ന കഴിയും. അതിന്റെ ഒരുക്കം 0.4 കിലോഗ്രാം 0.4 കിലോഗ്രാം എടുത്തു കരൾ പച്ചക്കറി വേണം എന്ന (നിർബന്ധമില്ല ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട് ബെഎത്സ്, കാരറ്റ്, കാബേജ് ചേർത്തു).

പച്ചക്കറി, കരൾ ഒരു ഇറച്ചി ഗ്രിംദെര് കൂടി കടന്നു, അവ രൂപം പത്തിഎസ് സൂക്ഷിച്ചിരുന്ന രണ്ട് മുട്ട മാവു മൂന്നു ടേബിൾസ്പൂൺ ചേർത്തു. പിണ്ഡം പച്ചക്കറി പായസം നന്നായി സാധാരണ ഷൗക്കത്തലി ചുത്ലെത് ഒരു സമയം ഒരു കുറഞ്ഞ ചൂട് കുഴച്ചു വഴറ്റുക ആണ്. പരമാവധി ഉപയോഗപ്രദമായ പകരം പുറമേ ഇരുമ്പ് ഒരു നിശ്ചിത തുക അടങ്ങുന്ന വേവിച്ച താനിന്നു മാവു, ചേർത്തു ചെയ്തിരിയ്ക്കുന്ന പത്തിഎസ് ആകുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കരൾ ചുത്ലെത്സ് പാചകം ശ്രദ്ധിക്കുന്നതു കഴിയും. അവർ കലോറി, ഉയർന്ന തികച്ചും പുളിച്ച വെണ്ണ, വേണ്ടേ, വിവിധ സലാഡുകൾ സുഖപ്രദമായ. അത്തരം ഷൗക്കത്തലി പത്തിഎസ് ഒരു പ്രത്യേക വിഭവം സപ്ലൈ ചെയ്യാം. അവരെ പാചകം? നിങ്ങൾ ഒരു മാംസം ഗ്രിംദെര് മാവു ആവശ്യമാണ് ഏത് ബീഫ് കരൾ, ഒരു റാത്തൽ എടുത്തു വേണം. അടുത്തത്, രണ്ട് ചെറിയ അസംസ്കൃത ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വരുന്നു കനാലും ഒരു നല്ല ഗ്രതെര് ന് തടവി.

നിർബന്ധിത അമർത്തി ബജ്റയും ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പിണ്ഡം നീര്. മറികടക്കാൻ ഇല്ലെങ്കിൽ, ബർഗറുകൾ ഫോം നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു. കരൾ ചേർത്ത് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ഒരു മുട്ടയുടെ രണ്ടു സ്പൂൺ മാവും, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, ഉപ്പ് ചേർത്തു. പത്തിഎസ് സസ്യ എണ്ണ ഒരു ചൂടുള്ള ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ സ്ഥാപിക്കുകയും ഓരോ പക്ഷത്തിന്റെ 5 മിനിറ്റ് ഫ്രൈ.

ഏത് കരൾ വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ ഉൽപ്പന്നമാണ്. അതു കട്ടപിടിക്കുന്നതിനും, വിറ്റാമിൻ എ വലിയ അളവിൽ, ധാതുക്കൾ (കാൽസ്യം, സിങ്ക്, ചെമ്പ്, ഇരുമ്പ്, ക്രോമിയം, പ്രമേഹം രക്തപ്രവാഹത്തിന് സഹായിക്കുന്നു) നോർമലൈസ് ഏത് ഹെപരിന് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. രോഗപ്രതിരോധശേഷിയുണ്ടെന്നും ഹെമതൊപൊഇഎതിച് സിസ്റ്റത്തിൽ ഒരു നല്ല പ്രഭാവം ഉണ്ട് ചിക്കൻ കരൾ ഫോളിക് ആസിഡ് ഒരു,. പല പദാർത്ഥങ്ങളും പോലുള്ള ഉൽപ്പന്നം ഒരു ഭാഗം നിന്ന് ചില വിറ്റാമിനുകൾ പ്രതിദിന നിരക്ക്, നൽകാൻ ഒരു വലിയ രൂപത്തിൽ കരൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ചെയ്യുന്നു. ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള കരൾ തളികകളും കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ഗർഭിണികളെയും സ്ത്രീകൾ ഭക്ഷണം ഉത്തമം.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ml.unansea.com. Theme powered by WordPress.