കാരറ്റ് ദോശ - പാചകക്കുറിപ്പ് (നോമ്പ്)

കാരറ്റ് ദോശ - ഈ അവരുടെ മെലിഞ്ഞ അല്ലെങ്കിൽ വെജിറ്റേറിയൻ മെനു വിവിധങ്ങളായി ഒരു നല്ല അവസരം ആണ്. ഈ വിഭവം വളരെ, രുചിയുള്ള വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, എന്നു, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, മാംസം ചേരുവകൾ അടങ്ങിയിട്ടില്ല വസ്തുത. ഇത് വളരെ പോഷകാഹാരം ഉൽപ്പന്നം മാറുകയാണെങ്കിൽ. അതുകൊണ്ട്, എന്തുകൊണ്ട് കാരറ്റ് പാകം ചുത്ലെത്സ്? വേണ്ടി പാചകരീതി ലോകമൊട്ടാകെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, നിങ്ങൾ ഇല്ല ഭക്ഷണത്തിൽ കുറിച്ച് പ്രീഡിഗ്രിക്ക് ധാരാളം ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ വിഭവം മാത്രം ഒരു അലർജി നിന്ന് ഈ ഉൽപ്പന്നം വരെ അനുഭവിക്കുന്ന ആ തിന്നുകയും കഴിയില്ല.

വഴിയിൽ, ഭക്ഷണം ഒരു ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ പാകം കഴിയും, എന്നാൽ ഒരു ഇരട്ട ബോയിലർ ൽ കാരറ്റ് ദോശ കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദമായ നിർമ്മിക്കുന്നത്. ആദ്യ പാചകക്കുറിപ്പ്, ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് തെളിയിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, താഴെ ചേരുവകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു: ചോളമാവ് - ൨സ്തൊലൊവ്യെ തവികളും കാരറ്റ് - ൫൦൦ഗ്രംമൊവ്, ഗ്രനുലതെദ് പഞ്ചസാര - ഓട്സ് 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ഹ്ലൊപ്യ- 3 സ്പൂൺ വാനില, സൂര്യകാന്തി എണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ ഒലിവ് - ഉപ്പ് ൨സ്തൊലൊവ്യെ സ്പൂൺ നിങ്ങളുടെ സൗകര്യാര്ത്ഥം രുചി, എള്ള് സന്തതി.

ജുഇചെര് ന് കാരറ്റ് മികച്ച അമർത്തുക. ഇല്ലെങ്കിൽ, പിന്നെ ഒരു ചെറിയ ഗ്രതെര് ന് തടവുക. എന്നാൽ ഒരു ജുഇചെര് ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. വഴിയിൽ, പിന്നെ നിങ്ങൾ നീര്, കണ്ണട ഒഴുകിയെത്തുന്ന (കരോട്ടിൻ ശരീരം ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കഴിഞ്ഞില്ല) ഒലിവ് എണ്ണ ഇടിയുമെന്നാണ് വേണം. ജ്യൂസ് നിങ്ങൾ കുടിക്കാൻ കഴിയും - അത് ആവശ്യമില്ല. എന്നാൽ സ്പിൻ ഞങ്ങളുടെ ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. ഈ മിശ്രിതം ൽ പഞ്ചസാര, വനില്ലിന്, ഉപ്പ്, എണ്ണ മാവു ചേർക്കുക. ഇവിടെ കുഴെച്ചതുമുതൽ അത് മാത്രമേ കലർത്തി തുടരുന്നു, തയ്യാറാണ്. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ വേണമെങ്കിൽ ഈ ടെസ്റ്റ് പത്തിഎസ് രൂപം, പിന്നീട് 20 മിനിറ്റ് ഒരു ഇരട്ട ബോയിലർ അവരെ പാകം മതി ആണ് കഴിക്കുകയോ ചെയ്യാം. ഈ വിഭവം എള്ള് കഴിയും അലങ്കരിക്കാൻ. ഒരു വശത്ത് വിഭവം നിലയിൽ, പുളിച്ച ക്രീം, തൈര് അല്ലെങ്കിൽ ജാം ഉപയോഗിക്കുക. നാം എത്രമാത്രം ദെചൊയ്സ് ഇല്ലാതെ കാരറ്റ് ചുത്ലെത്സ് പാചകം നിങ്ങൾ പറഞ്ഞു, ഇപ്പോൾ മറ്റൊരു പാചകക്കുറിപ്പ് പങ്കിടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു - ഈ ധാന്യ ഉപയോഗിച്ച്.

അതിനാൽ, ഒരുക്കുവാൻ മാംസഭക്ഷണം കാരറ്റ് - 200 ഉരുളിയിൽ വേണ്ടി ഗ്രാം, സൂര്യകാന്തി അല്ലെങ്കിൽ ഒലിവെണ്ണ 2 മുട്ട, semolina 4 ടേബിൾസ്പൂൺ, 400 ഗ്രാം കാരറ്റ്, ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര രുചി, പുളിച്ച ക്രീം നിന്നും അമർത്തി: semolina കൂടെ, നിങ്ങൾ ചേരുവകൾ ഇനിപ്പറയുന്ന കയറി ഓഹരി ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.

കാരറ്റ് ചുത്ലെത്സ് - ഭക്ഷണം തയാറാക്കണം ലഭ്യമാക്കുന്നത്. പാചകരീതി, എപ്പോഴും ഓരോ അടുക്കളയിൽ ദാനമായി ലോകമൊട്ടാകെ ചേരുവകൾ, അതിന്റെ സങ്കീർണ്ണത വലയമാണ് ഇല്ല പോലും നവവരൻ ഹോസ്റ്റസ് വേണ്ടി ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ കഴിയില്ല.

, ആരംഭിക്കുന്നതിന് ഒരു നല്ല ഗ്രതെര് കാരറ്റ് ന് ഉരസുന്നത് (ഒരു നാടൻ ന് തടവി എങ്കിൽ, കുറച്ചു കാലമായി പാകം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്), പിന്നീട് 2 ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര മുട്ടകൾ അടികൊണ്ടു ചേർക്കുക, അവിടെ ഇന്ധനനിലവാരത്തിലുള്ള semolina ആണ്. മിനുസമാർന്ന വരെ നമ്മുടെ മിക്സ് കുഴെച്ചതുമുതൽ. ലെപിമ് കാരറ്റ് ഇല്ല, മുല്തിവര്ക ഒരു പാൻ അല്ലെങ്കിൽ തിളപ്പിക്കുക അവരെ അരച്ചെടുക്കുക.

, ക്യാബേജ് കൂടി കാരറ്റ് ദോശ ഉദാഹരണത്തിന് അവിടെ മറ്റ് പാചക, ആകുന്നു. ഈ വിഭവം അതിന്റെ മൌലികത വേണ്ടി നിലകൊള്ളുന്നു ഒപ്പം സാലഡ് ഓർമിപ്പിക്കുന്നു. അങ്ങനെ, അത് പരീക്ഷണം പാചകം അത്യാവശ്യമാണ് കാബേജ്-കാരറ്റ് ദോശ. പാചകരീതി, മെലിഞ്ഞ എളുപ്പത്തിൽ സ്റ്റോർ കാണാവുന്ന ഘടകങ്ങൾ, താഴെ കൊടുക്കുന്നു: നന്നായി ശുദ്ധവും ക്യാരറ്റ്, ക്യാബേജ് കഴുകുക. ക്യാബേജ് നന്നായി, ഇറങ്ങി കലത്തിൽ, ശിന്കുഎമ് വെള്ളം നിറക്കുക ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ് മാരിനേറ്റ്. അപ്പോൾ ഒരു നല്ല ഗ്രതെര് ന് വറ്റല് കാരറ്റ് ചേർക്കുക. ഉപ്പ്, കുരുമുളക് നാഴികകല്ലായി. കൂടാതെ ഒലിവ് എണ്ണ അവിടെ ചേർക്കുക. ചേരുവകൾ മൃദുലത കൈക്കലാകില്ല പോലുള്ള സമയം വരെ മാരിനേറ്റ് തുടരുക. ശേഷം, ഘടന സൌമ്യമായി semolina കന്യാമറിയം പാകം കഞ്ഞി വരെ വേവിക്കുക. ശേഷം, മിശ്രിതം നമ്മുടെ ബുദ്ജ്ഹെത് തണുത്ത ആയിരിക്കണം. ശേഷം ബർഗറുകൾ സ്ചുല്പ്ത് ഒരു ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ ഇരുഭാഗത്തും അവരെ അരച്ചെടുക്കുക.

നിങ്ങൾ കാരറ്റ് ചുത്ലെത്സ് പാചകം നിങ്ങൾ കണ്ടു പോലെ, ഉപവാസം, അനന്തമായി തന്നെ അങ്ങനെ ഭയങ്കരൻ. പാചകരീതി, പോഷകങ്ങളുടെ പൂർണ്ണമായും ഇത്തരത്തിലൊന്ന് ഘടകങ്ങൾ ആയ ലോകമൊട്ടാകെ ചേരുവകൾ, നടത്താൻ വളരെ ലളിതമാണ്. ഈ ബർഗറുകൾ പ്രത്യേകിച്ച് വളരെ പച്ചക്കറി ഭദ്രമായി കൃപ ഞാന് തന്നെയാണ് കുട്ടികൾക്ക്, കുട്ടികളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക കഴിയും. ഗോൾഡൻ രുചികരം പത്തിഎസ്, പൂമുഖം ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ ജാം, ഏതെങ്കിലും ചെറിയ ആവേശംകൊണ്ട് പോലെ. സപ്ലിമെന്റുകളും നിന്നുള്ള മുതിർന്നവർ പുറമേ ഉപേക്ഷിച്ചില്ല. ആസ്വദിക്കൂ ശുഭയാത്ര!