കാരറ്റ് സാലഡ് ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം

കാരറ്റ് ഒരു സത്യം അതുല്യമായ വേരുകൾ ആണ്. അതു വിറ്റാമിനുകൾ ബി, സി, ഇ, കെ, ധാതുക്കൾ പദാർത്ഥങ്ങളും മഗ്നീഷ്യം, അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് അയഡിൻ, പൊട്ടാസ്യം, ഇരുമ്പ്, ഫോസ്ഫറസ്. വിറ്റാമിൻ എ കയറി ശരീരത്തിൽ പരിവർത്തനം ചെയ്ത കാരണം കരോട്ടിൻ അതിന്റെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം ക്യാരറ്റ് വിലപ്പെട്ട,

പാചകം ൽ, കാരറ്റ് വിജയകരമായി പച്ചക്കറികൾ, എന്നാൽ പഴങ്ങൾ മാത്രമല്ല സംയുക്ത കഴിയും. അത് മാംസം, മത്സ്യം വിഭവങ്ങൾ നൽകുന്നു പ്രത്യേക, സ്വീറ്റ് രസം.
നിങ്ങൾ പുതിയ എന്തെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെ ലാളിക്കട്ടെ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, പിന്നെ താഴെ കാരറ്റ് സാലഡ് വേണ്ടി പാചകക്കുറിപ്പ് ഒരു അയക്കപ്പെട്ടവർ തന്നെ.

കാരറ്റ് സാലഡ് ചേരുവകൾ:

• പുകച്ച കോഴിയുടെ നെഞ്ച്

• മുട്ടകൾ

• കാരറ്റ്

• പിക്കിൾസ്

• ഉരുളിയിൽ വേണ്ടി പച്ചക്കറി എണ്ണ

• മയോന്നൈസ്

• ഉപ്പ്

• സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ

മുട്ട, കാരറ്റ്, വെള്ളരി 3 കഷണങ്ങൾ എടുത്തു. ഒരു ചെറിയ സമയം കാരറ്റ് സാലഡ്, നിങ്ങൾ കളയുക ഒന്നാമത്തെ കാര്യം, കാരറ്റ് താമ്രജാലം, ഹോട്ട് എണ്ണ ചട്ടിയിൽ വയ്ക്കുന്നതു, 5 മിനിറ്റ് ഫ്രൈ തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി. കാരറ്റ് അല്പം ഉപ്പ് ആയിരിക്കണം, രുചി സുഗന്ധ ചേർക്കാൻ കഴിയും. "കൂടിയിരിക്കുന്നതിനാലാണിത്" ആരാധകർക്കായി നിങ്ങൾ ഒരു ചുവന്ന ചൂടുള്ള കുരുമുളക് രസകരമാക്കി കഴിയും.

വറുത്ത കാരറ്റ് സമയത്ത്, മറ്റ് ചേരുവകൾ ഒരുക്കും കഴിയും.

ഹാർഡ് തിളപ്പിച്ച് സമചതുര മുറിച്ച് മുട്ട പാകം. കോഴിയുടെ നെഞ്ച് അത്രനന്നല്ല. അച്ചാറുകൾ ഇതള്.

ഒരു പാത്രത്തിൽ ഇട്ടു കാരറ്റ് സാലഡ് നിർമ്മിക്കാനായി ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ബാക്കി ചേർത്ത് നന്നായി കലർത്തി വറുത്ത കാരറ്റ്. ഉപ്പ് ചേർക്കുന്നത് പുകകൊണ്ടു കോഴിയുടെ നെഞ്ച്, വെള്ളരി മതി അരോചകമായി പോലെ, ആവശ്യമില്ല. എല്ലാ മയോന്നൈസ് നിറയ്ക്കുക.

ആവശ്യമാണെങ്കിൽ, ചീരയും കാരറ്റ് ബജ്റയും തളിച്ചു കഴിയും ചീസ് ദുരുമ്. പര്മെസന് അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ അനുയോജ്യം. അതു വിഭവം സ്വാർത്ഥതാത്പര്യങ്ങൾക്കുവേണ്ടി തരും. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെ രുചികരമായ വിമര്ശിച്ചത് കാരറ്റ് സാലഡ് അഭിനന്ദിക്കുന്നതാണ്.

പ്രകാശ സലാഡ് കാരറ്റ് എന്ന

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ പാലിക്കുമെന്നും വറുത്ത തിന്നരുതു ചെയ്തവരാരോ, മയോന്നൈസ് പുകകൊണ്ടു ഒപ്പം പാചകക്കുറിപ്പ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ചില പകരം "സുഗമമാക്കുന്നതിന്" കഴിയും, വിവരിച്ച. ഈ സാലഡ് മാത്രം സഹായിക്കും, വിഭവത്തിന്റെ രുചി ബാധിക്കുന്നു.

ഈ ഓപ്ഷൻ നിങ്ങൾ കാരറ്റ് സാലഡ് ഞാനല്ല, ചാറു ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ കോഴിയുടെ നെഞ്ച് പാകം, നിങ്ങൾ ഗ്രാമ്പൂ, മസാലകൾ സസ്യങ്ങളും കറുവ ഇല ചേർക്കാൻ കഴിയും, അത് മാംസം ഒരു രുചികരമായ രുചി സൌരഭ്യവാസനയായ തരും. സ്തനം, വെട്ടി ഒരു പാത്രത്തിൽ ഇട്ടു.

തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ചാറു ൽ കാരറ്റ് പാകം ചെയ്യാൻ. തണുത്ത താമ്രജാലം. അച്ചാറിനും വെള്ളരിക്കാ താമ്രജാലം മുട്ട അത്രനന്നല്ല പാകംചെയ്തു. എല്ലാ ചേരുവകൾ രുചി പര്യാലോചിക്കാം ഉപ്പ് ആകുന്നു. സാലഡ് ഡ്രസ്സിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ പുളിച്ച ക്രീം തികഞ്ഞ ബിഒയൊഘുര്ത് ആണ്. കാരറ്റ് ബീറ്റ കരോട്ടിൻ ഉള്ളടക്കത്തിന്, കൊഴുപ്പ്-സ്വതന്ത്ര ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കരുത്, കൊഴുപ്പും മാത്രം ആഗിരണം.

പുളിച്ച ക്രീം തൈര് ലെ രുചി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ വെളുത്തുള്ളി, ചീര അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട താളിക്കുക ഒരു ബിറ്റ് ചേർക്കാൻ കഴിയും. സാലഡ് നിങ്ങൾ ചീസ് അല്ലെങ്കിൽ ഫെത ചീസ് ചേർക്കാൻ കഴിയും.

ഈ ലളിതമായ പാചകക്കുറിപ്പ് ന് കാരറ്റ് സാലഡ് തയ്യാറാക്കൽ നീണ്ട എടുക്കില്ല, ഫലം നല്ലത്!

വിറ്റാമിൻ സാലഡ് കാരറ്റ് എന്ന

കാരറ്റ് സാലഡ് പല പാചക ഉണ്ട്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ശക്തിയുള്ളതാണ് വിറ്റാമിൻ കോക്ടെയ്ൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരം ലാളിക്കട്ടെ ചെയ്യണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ഉപയോഗിക്കണം.

ഒരു നല്ല ഗ്രതെര് ന് താമ്രജാലം ക്യാരറ്റ് ബെഎത്സ്, സസ്യ എണ്ണ സീസൺ, ചില വാൽനട്ട് ചേർക്കുക. സാലഡ് തയ്യാർ! , അവൻ മാത്രമല്ല ജീവകങ്ങളും അംശവും ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് മാത്രമല്ല ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം കഴിവ് ഉണ്ട്.
നിങ്ങൾ വിറ്റാമിൻ സി സമ്പന്നമായ ആണ് പുതിയ കാബേജ് ബീറ്റ്റൂട്ട്, പകരം
അതു സ്ത്രീകൾ, വിറ്റാമിൻ എ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം കാരണം അത് തൊലി അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുകയും പോലും ഒരു നല്ല, ഊഷ്മള ചെഞ്ചായം നൽകുന്നു ഉപയോഗിക്കുക വേണ്ടി കാരറ്റ് ഉപകാരപ്പെടുന്ന എന്ന് കുറിക്കുകയും ചെയ്യണം.

കാരറ്റ് സാലഡ് തിരഞ്ഞെടുത്ത ചെയ്തുതരും നിങ്ങൾക്കും കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കും ഫലം തൃപ്തി പ്രാപിക്കും, വിറ്റാമിൻ മീതെയ്ൻ ശരീരം വിതരണം.