ഗ്രനുലതെദ് കോട്ടേജ് ചീസ്. സ്വത്ത് പാചക

ന് ചീസ് ഗുണം പ്രോപ്പർട്ടികൾ പല അറിയപ്പെടുന്നു. അവൻ വിജയകരമായി വിവിധ രാജ്യങ്ങളിലെ ചാട് ഉപയോഗിച്ചു. കോട്ടേജ് ചീസ് പച്ചക്കറി, പഴം കൂടിച്ചേർന്ന് ആണ്. പലപ്പോഴും അത് ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച confectionery ഉപയോഗിക്കുന്നു. തൈര് ഉപയോഗം ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, കാൽസ്യം ശരീരത്തിൽ സതുരതെസ്, നാഡീവ്യൂഹം തേരേസ രോഗപ്രതിരോധ. ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ഘടനയും കൊഴുപ്പ് അനുസരിച്ച് പല വിഭാഗങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. ഈ ലിസ്റ്റിലെ ഒരു പ്രത്യേക ലൈൻ ഗ്രനുലതെദ് കോട്ടേജ് ചീസ് ചെയ്യണം. ഇത് വളരെ ഉപയോഗപ്പെടുന്നു പോലും ആഹാരക്രമം ഉപയോഗിക്കുന്നു.

മര്സൂഖ് തൈര് കോട്ടേജ് ചീസ് പുതിയ, ചെറുതായി ഉപ്പിട്ട ക്രീം ധാന്യങ്ങൾ വളരെ ആവശ്യമാണ്. ഉയർന്ന ഗുണനിലവാരം ആസ്വദിച്ച്. കൂടാതെ ഇത് വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, അമിനോ ആസിഡുകൾ അടങ്ങുന്ന വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ ഉൽപ്പന്നമാണ്. ഇതിന്റെ പോഷക പ്രോപ്പർട്ടികൾ അത് കോട്ടേജ് ചീസ്, ചീസ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കണക്കാക്കും അവസ്ഥയിൽ ആകുന്നു.

ഗ്രനുലതെദ് കോട്ടേജ് ചീസ് കൊഴുപ്പ്-സൗജന്യമാണ്, എന്നാൽ കാൽസ്യം, പ്രോട്ടീൻ ഒരു ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ രണ്ടു ഘടകങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ മനുഷ്യ ശരീരം സ്വാംശീകരിച്ച ചെയ്യുന്നു. അതുകൊണ്ടു മര്സൂഖ് കോട്ടേജ് പല ആഹാരക്രമം ഭാഗമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് അത് ശരീരഭാരം ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് അനുയോജ്യമാണ്.

ഈ ചീസ് കലോറി ഉള്ളടക്കം വളരെ കുറവാണ്, അതിന്റെ ഉപയോഗം കൊളസ്ട്രോൾ എക്സച്രെതെ രക്തക്കുഴലുകൾ കൂടുതൽ ഇലാസ്റ്റിക് നടത്താൻ അനുവദിക്കുന്ന.

മര്സൂഖ് തൈര് ഒരു പ്രത്യേക വിഭവം ഉപയോഗിക്കുന്ന മറ്റ് ചില വിഭവങ്ങൾ ഒരു ഭാഗം ഉൾക്കൊള്ളുന്നു ആണ്.

കൊഴുപ്പ് 0 9 വരെ% മുതൽ ചീസ് ശ്രേണികൾ ഗ്രനുലതെദ്. അതിന്റെ അംഗത്വം ഒരു വലിയ ശതമാനം കാൽസ്യം വരും, അങ്ങനെ അത് - ഒരു ഭക്ഷണ ഒരു ഉൽപ്പന്നം. അതു ഫോസ്ഫറസ് നല്ല അസ്ഥിആരോഗ്യത്തിൻറെ പുലർത്തുന്നുണ്ട് സംയുക്തമായും കാരണം കാൽസ്യം ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് കൈകാര്യം ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഈ ഉൽപ്പന്നം അത് എവിടെ റസ്റ്റിക് ചീസ് വിളിക്കുന്നു വെസ്റ്റ്, വളരെ പ്രശസ്തമാണ്. നമ്മുടെ രാജ്യത്ത് കുടിലും വർദ്ധിച്ച ഉപഭോഗം ചെയുന്നത്. പല നിർമ്മാതാക്കൾ റിലീസ് ക്രമീകരിച്ചു ചെയ്തു. ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ മര്സൂഖ് ഉൾപ്പെടുന്നു തൈര് "ബട്ടർ".

രണ്ടു വേവിച്ച മുട്ട, രണ്ട് തക്കാളി കുക്കുമ്പർ, സവാള, പുളിച്ച വെണ്ണ, കുരുമുളക്, ഉപ്പ് എടുത്തു ആവശ്യമായ കോട്ടേജ് ചീസ് മര്സൂഖ് ഒരു ഫോട്ടോയും എടുത്തു എളുപ്പത്തിൽ ട്യൂണ സാലഡ് തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി. പ്രിൻസിപ്പൽ ചേരുവകൾ ഗ്രനുലതെദ് ചീസ് ട്യൂണ ബാങ്ക് ദ്രാവക 300 ഗ്രാം പ്രവർത്തിക്കാൻ പോലെ.

സാലഡ് പാത്രത്തിൽ ചെറിയ സമചതുര സ്ഥലം അരിഞ്ഞത് തക്കാളി, വെള്ളരി. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ നന്നായി വേവിച്ച മുട്ട മാംസംപോലെയും വേണം. പച്ചിലകളും വളരെ നന്നായി മാംസംപോലെയും. എല്ലാ ചേരുവകളും ചേർത്ത് ട്യൂണ അവരെ ചേർക്കുക. പിന്നെ അവരെ ചീസ് ചേരുന്നു എല്ലാ ഇളക്കുക. ഉപ്പ്, കുരുമുളക് പോകുക. ഒരു ഫയലിംഗ് നിലയിൽ ഞങ്ങൾ പുളിച്ച വെണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

അതു പ്രാതലിന് ഈ ചീസ് ഉപയോഗിക്കാൻ വളരെ ഉപയോഗപ്പെടുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നന്നായി വെള്ളരിക്ക എന്നിവ റാഡിഷ് മാംസംപോലെയും. ചില പച്ച ഉള്ളി ഏതെങ്കിലും പച്ചിലകൾ അവരെ ചേർക്കുക. അപ്പോൾ ഒരു പച്ചക്കറി മര്സൂഖ് തൈര് കൂടെ ഈ മിശ്രിതം കലർത്തി ടോസ്റ്റ് ന് വിരിച്ചു. അത്തരം സാൻഡ്വിച്ച് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും ശരീരം സാച്ചുറേറ്റ്.

ഗ്രനുലതെദ് കോട്ടേജ് ചീസ് ഒരുക്കം ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും രുചിയുള്ള ലഘുഭക്ഷണവും. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, സാൽമൺ നേർത്ത തകിടാക്കണം മുറിച്ചു. നേർത്ത പാൻകേക്കുകൾ എടുത്തു അവരുടെ മേൽ ചീസ് വിരിച്ചു. പിന്നെ, സാൽമൺ പാളികൾ വെച്ചു. റോളുകള് രൂപത്തിൽ പൊതിയുക ഒപ്പം കഷണങ്ങളായി മുറിച്ച്. അത് ഏത് അവസരത്തിലും ഒരു വലിയ ലഘുഭക്ഷണ ആകുന്നു.