ചെറി തക്കാളി: കലോറിയും, കൃപ, ജനപ്രിയ വിഭവങ്ങൾ

ഇന്ന്, ഈ ചെറിയ തക്കാളി നേടി, തക്കാളി എല്ലാ ആരാധകരുടെ ഒരുപക്ഷേ ഹൃദയങ്ങൾ. കാരണം അവരുടെ ആകർഷകമായ കാഴ്ചയും കഴിവുണ്ട് പല വീട്ടമ്മമാർ ഒരു പച്ചക്കറി വാങ്ങുമ്പോഴുള്ള കൃത്യമായി തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ചെറി തക്കാളി. അവരെ കലോറി പരമ്പരാഗത തക്കാളി അപേക്ഷിച്ച് വളരെ കുറവാണ് ഏത് - ഈ തരത്തിലുള്ള മറ്റൊരു വലിയ പ്ലസ്. മറ്റാരെങ്കിലും എന്താണ് തക്കാളി മറ്റ് ഇനങ്ങൾ ശോഭയുള്ള ക്ലസ്റ്റർ നിന്ന് അവരെ വേർതിരിച്ചു?

പച്ചക്കറി ഉപയോഗം

കലോറി ഉൽപ്പന്നം - നാം മറ്റൊരു ചെറി തക്കാളി വ്യത്യാസമെന്തെന്നാൽ പ്രധാന സവിശേഷത എന്നു കരുതേണ്ടതില്ല. എന്നിട്ടും അവയിൽ ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങളും ഒരു വലിയ തുക അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു: വിറ്റാമിനുകൾ, അംശവും ഘടകങ്ങൾ, ധാതുക്കൾ. അതുകൊണ്ടു, മിനി-തക്കാളി മെനുവിൽ ഉൾപ്പെടുത്തൽ ഭക്ഷണത്തിൽ പോലെ മുഴുവനും ജൈവ ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തിനും ഉപകാരപ്രദമായ ഒരു ഉൽപ്പന്നമായി വേണ്ടി ശുപാർശ. കൂടാതെ, പല പണ്ഡിതന്മാരും സമ്പത്തു നല്കാമോ ഈ പച്ചക്കറി പൂര്ണ, കാൻസർ കോശങ്ങളെ ഹാനികരവുമാണെന്ന് പ്രഭാവം, മാരകമായ മുഴകൾ തടയുകയും ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നത്. വ്യത്യസ്ത ചെറി ഇനങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും പ്രവചനാതീതമായ നിറങ്ങൾ ഉണ്ട് - നിറമാണ് നേരിയ മഞ്ഞ പിങ്ക് ഒപ്പം കടും ചുവപ്പ് നിന്നും, ഏതായാലും നാം പഴങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും പാകമായി വേണം മറക്കരുത് പാടില്ല. പിഞ്ചു തക്കാളി വലിയതോതിൽ കാലത്തോളം ആവശ്യമായ തടങ്ങളിൽ വളർന്നു അവരുടെ സഹോദരന്മാർ നഷ്ടപ്പെടും. തക്കാളി ൽ വിറ്റാമിനുകൾ അത്തരം ഉള്ളടക്കം വളരെ കുറവാണ്. അതുകൊണ്ടു, വാങ്ങൽ ഫലം തിരഞ്ഞെടുത്ത്, പച്ചക്കറി സഖ്യത നിലവാരവും തലത്തിലേക്ക് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ ദയവായി.

ചെറി തക്കാളി. കലോറി പച്ചക്കറി

ഇപ്പോൾ പലരും ആരോഗ്യ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഭക്ഷണ എല്ലാത്തരം അത്തരത്തിലുള്ള. അതിനാൽ അവരുടെ നല്ല പോഷകാഹാര താൽപ്പര്യമുള്ള മിക്കവരും, എത്ര എനെര്ഗെതിചല്ല്യ് വിലപ്പെട്ട ചെറി തക്കാളി അത്ഭുതം. തക്കാളി കലോറി ഉള്ളടക്കം ഉല്പന്നത്തിന്റെ നൂറു ഗ്രാമിന് 15 കലോറി ആണ്. ലളിതമായ തക്കാളി (20 കിലോകലോറി) അപേക്ഷിച്ച് ഏറെക്കുറെ കുറവാണ്. സംഭവിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ കാരണം? പച്ചക്കറി ഒരു ചെറിയ തുക ഒരേ സമയം അത് വളരെ ചീഞ്ഞ ആണ്, വെള്ളം തൊണ്ണൂറു ശതമാനം. അതുകൊണ്ടു, ചെറി നീണ്ട ആഹാരങ്ങൾ സ്ലിമ്മിംഗ് ആരാധകര്ക്ക് ഇടയിൽ ഉയർന്ന മാനിക്കുകയുമാണ് നടത്തി.

എങ്ങനെ ഒരു ഭവനങ്ങളിൽ ചെറി തക്കാളി വളരാൻ

അടുത്തകാലത്ത്, അത് വളരെ പ്രശസ്തമായ മാറിയിരിക്കുന്നു ചെറി തക്കാളി കൃഷി. ഈ സംസ്കാരം അവരുടെ കൊയ്ത്തു ഏകദേശം വർഷം മുഴുവനും പ്രസാദിക്കുന്നു, തുറന്ന വയലിൽ ആൻഡ് ഹരിതഗൃഹ മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ കോഫി അല്ലെങ്കിൽ വിംദൊവ്സില്ല് ന് വളരുന്നതിനും വഹിക്കുന്നതു എങ്ങനെ സമയത്ത് ഫലം. പ്രധാന കാര്യം - ഫലഭൂയിഷ്ഠമായ മണ്ണ്, സ്ഥിരമായി വെള്ളം സമയോചിതമായി ഭക്ഷണം ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടെന്ന്. തന്റെ വീട്ടുമുറ്റത്തെ വളരുന്ന മിനിയേച്ചർ തക്കാളി, കീടങ്ങളും ആര്ത്തി വ്യ്സൊകൊരസ്തുസ്ഛിഹ് സസ്യങ്ങൾ എല്ലാതരം പോരാട്ടത്തിന്റെ സവിശേഷ ശ്രദ്ധ. ഏതായാലും, ശേഖരിച്ച ഫലം തുക ശ്രദ്ധിക്കുക ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു കെയർ തക്കാളി. ഭവനങ്ങളിൽ ചെറി വിജയകരമായി ശീതകാലം സൂക്ഷിക്കപ്പെടും. എന്താണ് ആകർഷകമായ ആണ് വിലങ്ങുതടിയായി ചെറിയ ഫലം, ആട്ട പച്ചക്കറികളും ബാങ്കുകളിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്! അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വിഭവങ്ങൾ ഭാഗമായി പുതിയ തിന്നുക.

ചെറി തക്കാളി. പ്രശസ്തമായ വിഭവങ്ങൾ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

ചെറി ചെറിയ വലിപ്പം കാരണം പോലും വ്യത്യസ്ത വിഭവങ്ങൾ മുറിച്ചു അല്ല, പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ ചെറിയ തക്കാളി അലങ്കാരത്തിന് അല്ലെങ്കിൽ പച്ചക്കറി സലാഡുകൾ, ചുട്ടു, പിസ്സ ഒരുക്കം ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ് പോലെ പ്രത്യേകിച്ച് പ്രചാരമുണ്ട്. ഈ മാത്രം പച്ചക്കറി ഏതുതരം തയ്യാറാക്കിയ സൂര്യൻ-ഉണക്കിയ തക്കാളി, ഫ്രഞ്ച് പാചകരീതി എന്ന വച്ചുപുലർത്തുന്നുണ്ട് നോക്കി കാണുന്ന. പരിഗണിക്കാതെ സാങ്കേതിക പാചക രീതി, ചെറി എന്ന - നല്ല രുചി സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ ഒരു അത്ഭുതകരമായ ഉൽപ്പന്നം!