നാം അടുപ്പത്തുവെച്ചു മെഅത്ബല്ല്സ് പാചകം തീരുമാനിച്ചു? പാചകക്കുറിപ്പ് ലളിതമാണ്!

മെഅത്ബല്ല്സ് റഷ്യൻ ഭക്ഷണവിഭവങ്ങൾ എന്ന പ്രതിവാര ഭക്ഷണത്തിൽ അവിഭാജ്യ മാറിക്കഴിഞ്ഞു. ഒരു രുചികരമായ വിമര്ശിച്ചത് അവരില് ഉപയോഗപ്രദമായ - ഇറച്ചി അവശ്യ ശരീരം പോഷകങ്ങൾ, കൊഴുപ്പും വിറ്റാമിനുകളും ഒരു അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ. അടുപ്പത്തുവെച്ചു പ്രത്യേകിച്ച് ഉപയോഗപ്രദമായ മെഅത്ബല്ല്സ്. അവരുടെ ലളിതമായ പാചകക്കുറിപ്പ്, എന്നാൽ അത്തരം ഒരു വഴിയിൽ സംഭവിച്ചതും അവർ പ്രത്യേകിച്ച് ഗാസ്ട്രോ-കുടൽ രോഗങ്ങൾ കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ആളുകൾ, രക്തം ചീത്ത കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക്, വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ ഒന്നാണ്. ഒരു പാൻ രൂപത്തിൽ വറചട്ടി ചെയ്യുമ്പോൾ അടുപ്പിൽ മെഅത്ബല്ല്സ് ഒരുക്കം അപകടകരമായ ചര്ചിനൊഗെംസ് സ്വന്തം ജ്യൂസ് പ്രായോഗികമായി ഒരുങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ അവർ ആരോഗ്യ ദ്രോഹവും ഇല്ല. പോലും ചെറിയ കുട്ടികൾ അടുപ്പത്തുവെച്ചു മെഅത്ബല്ല്സ് ഭക്ഷിക്കും. പാചകക്കുറിപ്പ്:

പന്നിയിറച്ചി ആൻഡ് ബീഫ് വാങ്ങുക. അരിഞ്ഞ നടത്തുക, മാംസം ഒരു റാത്തൽ എടുത്തു അരി, ഒരു ബൾബ്, ഒരു മുട്ട, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് 100 ഗ്രാം. നന്നായി എല്ലാ ചേരുവകൾ മിക്സ്. ഫലമായി ദാക്ഷിണ്യവും നിന്ന് വിലങ്ങുതടിയായി പന്തിൽ റോളിൽ മെഅത്ബല്ല്സ് ചുടേണം ഒരു ഫോം സ്ഥാപിക്കുക. അടുത്തത്, ക്രീം, സ്പൂൺ കടുക്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, രുചി (ചെറുതായി മറച്ചു പകുതി മെഅത്ബല്ല്സ് വരെ) ചില വെള്ളം നിറക്കുക 100 ഗ്രാം ഒരുക്കും. കലർത്തി മെഅത്ബല്ല്സ് പകരും. നിങ്ങൾ മുകളിൽ നിന്ന് ഇപ്പോഴും വിവിധ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ തളിക്കേണം കഴിയും. ഞങ്ങൾ ഒരു മണിക്കൂറോളം അടുപ്പത്തുവെച്ചു മെഅത്ബല്ല്സ് ഫോമിന്റെ ഇട്ടു. ആദ്യ അര മണിക്കൂർ ചുട്ടു അടുപ്പത്തുവെച്ചു മെഅത്ബല്ല്സ് ഫോയിൽ കീഴിൽ, തുടർന്ന് ഒരു രുചികരമായ ചടുലം രൂപം അത് നീക്കംചെയ്യുക. ഏതെങ്കിലും സലാഡുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നൽകുന്നതിന് ഉലുവയും ഈ മെഅത്ബല്ല്സ് ആരാധിക്കുക.

ഗ്രേവി അങ്ങനെ ഒരുക്കും - അരച്ചെടുക്കുക ഒരു ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ അരിഞ്ഞുവച്ച സവാള പകുതി വളയങ്ങൾ, കാരറ്റ് - നേർത്ത ശുഭ്ര, മാവും തക്കാളി പേസ്റ്റ് ഒരു സ്പൂൺ. വെള്ളം അവസാനം ചേർക്കുകയും ഗ്രേവി തയ്യാറാണ് മെഅത്ബല്ല്സ് സ്ഥാപിച്ചിട്ടില്ല. എല്ലാ കെട്ടുപോകും പത്തു മിനിറ്റ്. നിങ്ങൾ മെഅത്ബല്ല്സ് കൂടെ ചട്ടിയിൽ ഗ്രേവി പകരും കഴിയും. ഒരു മണിക്കൂറിനു ശേഷം നമ്മുടെ സോസ് ഉപയോഗിച്ച് മെഅത്ബല്ല്സ് അടുപ്പത്തുവെച്ചു തയ്യാറാകും!

പുറമേ മെഅത്ബല്ല്സ് - ഒരു അവധി അല്ലെങ്കിൽ അതിഥികളെ ഒരു ഏറെക്കാലം കാത്തിരുന്ന വരവ്, നിങ്ങൾ "ഹെദ്ഗെഹൊഗ്സ്" കഴിയും അടുപ്പത്തുവെച്ചു. പാചകക്കുറിപ്പ് പാചകരീതി ലളിതവും അല്ല എന്നതാണ്. അരിഞ്ഞ ഇറച്ചി, വെളുത്ത അരി 150 ഗ്രാം, സവാള, കാരറ്റ്, മൂന്നു മുട്ട, രുചി മയോന്നൈസ്, കുരുമുളക്, ഉപ്പ് 500 ഗ്രാം എടുത്തു. പകുതി തയ്യാറാണ് അരി വരെ പാകംചെയ്തു, അത് കഴുകിക്കളയാം ഒപ്പം മസാലനിറയ്ക്കല് ചേർക്കുക. ഫ്രൈ നന്നായി ഉള്ളി, കാരറ്റ്, കൂടാതെ മസാലനിറയ്ക്കല് ചേർക്കുക. മയോന്നൈസ്, മുട്ട, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ ഇവിടെ അദ്മിക്സെദ്. Kata പന്തിൽ - നമ്മുടെ ഭാവി മെഅത്ബല്ല്സ്. നാം ഒരു അച്ചിൽ അവരെ സ്റ്റാക്ക് ഒരു സസ്യ എണ്ണ, വെള്ളം ഒരു ഗ്ലാസ് ചേർക്കുന്നത്. നാല്പതു മിനിറ്റ് മെഅത്ബല്ല്സ് ഒരു ചൂടുള്ള അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഇടുക. ഇവിടെ അടുപ്പ് നമ്മുടെ മെഅത്ബല്ല്സ് ഒരുങ്ങി. പാചകരീതി നിങ്ങൾ എല്ലാ സുഹൃത്തുക്കളും പരിചയക്കാരും ചോദിക്കും! അതിഥികൾക്ക് വേണം - ഏതെങ്കിലും പട്ടിക കൃപ ഈ സൌന്ദര്യം. അവർ നിങ്ങളുടെ ആശങ്ക, യാതൊരു വ്യക്തി താൻ കാത്തിരിക്കുന്നു അവന്റെ വരവ് ഒരുക്കുന്ന എന്നു കപടം കാരണം, നിങ്ങൾ വിഭവങ്ങൾ എല്ലാത്തരം പാചകം സ്വന്തമാക്കി പ്രത്യേകിച്ചും സ്തുതിക്കുന്നു.

എന്നാൽ, നിങ്ങൾ ഓവനിൽ മത്സ്യം മെഅത്ബല്ല്സ് പാചകം കഴിയും. അവർ സത്ത് ആരോഗ്യമുള്ള വിഭവങ്ങൾ ഉണ്ട്. 200 ഗ്രാം എടുത്തു കോഡ്മത്സം കനവും, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, ഒരു മുട്ട, ക്രീം ഒരു കപ്പ്, പൂങ്കുലകൾ ഒരു ഗ്ലാസ് ബ്രോക്കോളി എന്ന വെണ്ണ ക്രീം ഒരു ടീസ്പൂൺ. ഫ്രീസർ ൽ അര മണിക്കൂർ മത്സ്യം റാപ് ഫോയിൽ സ്റ്റോറിൽ പെട്ടെന്ന്. , മത്സ്യം പാലിലും ശേഖറിനു ക്രീം, മുട്ട വെള്ള ചേർക്കുക, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, നന്നായി ഇളക്കുക ബ്ലെൻഡർ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ. ഫലമായി അരിഞ്ഞ കനി ഒരു മണിക്കൂർ നീക്കം. ഉപ്പ് വെള്ളത്തിൽ ബ്രോക്കോളി ഒരു ടവൽ ഉണങ്ങിയും, രണ്ട് മിനിറ്റ് പാകം മത്സ്യം ദാക്ഷിണ്യവും ചേർക്കുക. , മെഅത്ബല്ല്സ് റോൾ വയ്ച്ചു തിംസ് സ്ഥാപിക്കുക എന്നിവ ഓവനിൽ ഇട്ടു. ഏകദേശം പത്തു മിനിറ്റ് അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുട്ടു. മെഅത്ബല്ല്സ് നൂഡിൽസ് ആൻഡ് ബ്രോക്കോളി എന്ന "നെസ്റ്റ്" അസാധാരണ ആകുന്നു ആരാധിക്കുക. ക്രീം തിളയ്ക്കും ബ്രോക്കോളി അഞ്ച് മിനിറ്റ് ഒരുമിച്ചു ഉള്ളി കൂടെ, പെട്ടെന്ന്. നൂഡിൽസ് പാകം. സോസ് ഒഴിച്ചു, നൂഡിൽസ് ആൻഡ് ബ്രൊക്കോളി കൊണ്ട് ഓവർലേ അവരുടെ ചുറ്റും ഒരു തളികയിൽ മെഅത്ബല്ല്സ് ക്രമീകരിക്കുക.

മെഅത്ബല്ല്സ് - അത് എപ്പോഴും ഫോട്ടോയും ആരോഗ്യമുള്ള, അതിനാൽ അടുപ്പിൽ ആൻഡ് മൈക്രോവേവ് ഓവൻ, മത്സ്യം, മാംസം അവരെ പാചകം - ഇവിടെ രുചി ഒരു കാര്യം. ഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കുക!