പന്നിയിറച്ചി ടെൻഡറോലിൻ കുറഞ്ഞ കലോറി സ്കെവെര്സ്: പാചക പാചക നിയമങ്ങൾ

നിങ്ങൾ പന്നിയിറച്ചി ടെൻഡറോലിൻ ഒരു വിടർന്ന മൃദുവായ, ചീഞ്ഞ തികച്ചും വഴുവഴുപ്പുള്ള സ്കെവെര്സ് ഒരുക്കും കഴിയും അറിയാമോ? വസന്തത്തിന്റെ വെട്ടിയെടുത്ത് വഴി സ്കെവെര്സ് പ്രത്യേകിച്ച് പ്രശസ്തമായ അല്ല, ഞങ്ങൾ അത് പരീക്ഷിക്കാൻ വിഭവത്തിന്റെ പാചകക്കുറിപ്പ് പഠിക്കാനും, ഇതുവരെ ഉദ്ദേശിക്കുന്നു.

എങ്ങനെ ഗോമാംസം സ്കെവെര്സ് മരിനതെ വരെ?

പാചകം മരിനതിന്ഗ് പരിഗണിക്കും ചൂടുകബാബിനോടൊപ്പമുള്ള പ്രധാന നടപടികൾ ഒരു. പന്നിയിറച്ചി ടെൻഡറോലിൻ ശിശ് കബാബ് മരിനതിന്ഗ് പാചക, നിരവധിയുണ്ട്.

ഇത് പാചകക്കാർ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് പാചക ഉൽപ്പന്നം മുമ്പാകെ കാരണം അവരുടെ ചില വിശ്വാസങ്ങൾ മാത്രം ഉപ്പ്, കുരുമുളക് മാംസം മരിനതെ എന്ന് സംഭവിക്കുന്നു. മറ്റുള്ളവ ഒരു തക്കാളി ലെ പന്നിയിറച്ചി ടെൻഡറോലിൻ, സവാള, അല്ലെങ്കിൽ തൈര് ൽ മരിനതെദ്. അതുകൊണ്ടു, പഠിയ്ക്കാന് തിരഞ്ഞെടുപ്പും മാത്രം ആഗ്രഹങ്ങൾ മുൻഗണനകളും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ പിച്ക്ലിന്ഗ് അറിയാൻ ചെയ്യേണ്ടതില്ല എന്താണ്?

പന്നിയിറച്ചി ടെൻഡറോലിൻ ഒരു ശിശ് കബാബ് ഒരുക്കം പിന്തുടർന്ന വേണം നിരവധി നിയമങ്ങൾ ഉണ്ട്. അങ്ങനെ:

• അലുമിനിയം ചട്ടികളിൽ കലങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ അസ്വീകാര്യമായ ചൂടുകബാബിനോടൊപ്പമുള്ള മരിനതിന്ഗ് വേണ്ടി. ഇത് മികച്ച ഇനാമലും അല്ലെങ്കിൽ ഗ്ലാസ് പാചകോപകരണങ്ങൾ തന്നെ. നിർദ്ദിഷ്ട വസ്തുക്കൾ ഒന്നും ഇല്ല എങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ലളിതമായ പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗ് ഉപയോഗിക്കാം.
• തയ്യാറാക്കിയ പന്നിയിറച്ചി കഴുകി വേണം, തുടർന്ന് വരണ്ട ഖണ്ഡങ്ങളും ഇതിൽ ഏകദേശം മൂന്ന് മുതൽ അഞ്ച് സെന്റീമീറ്റർ ഉണ്ട് പാരാമീറ്ററുകൾ മുറിച്ച്. ആവശ്യമായ ഇറച്ചി നാരുകൾ ആബാലവൃദ്ധം.
• പന്നി പഴയ, പിന്നെ ഇനി യുവ ചെയ്താൽ കുറവാണ് സമയം മരിനതിന്ഗ്, ഇറച്ചി പ്രായം എന്നിവ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. കൂടാതെ, വലിപ്പം കഷണങ്ങൾ പ്രധാനമാണ്. എത്ര വലിയ ഇനി ചെറിയ അധികം മരിനതെദ്.

ഈ പന്നിയിറച്ചി ടെൻഡറോലിൻ ശിശ് കബാബ് മരിനതിന്ഗ് അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങൾ ആയിരുന്നു. ഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ യഥാർത്ഥ പാചക നേരിട്ട് മുന്നോട്ട്.

ദ്രുത പഠിയ്ക്കാന്

ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് വേണ്ടി പന്നിയിറച്ചി ടെൻഡറോലിൻ സ്കെവെര്സ് രുചികരമായ ടെൻഡർ മാറുകയാണെങ്കിൽ. എന്നാൽ അവനെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം മരിനതിന്ഗ് സമയം മാത്രമേ 3 മണിക്കൂർ എന്നതാണ്

ഞങ്ങൾ കിലോഗ്രാം ആവശ്യം പന്നിയിറച്ചി ടെൻഡറോലിൻ:

• ആപ്പിൾ വിനാഗിരി - 100 ഗ്രാം.
• ഉള്ളി (വലുത്) - 4 കഷണങ്ങൾ.
• വലിയ തക്കാളി - 4 പീസുകൾ.
• നാരങ്ങ - 1 കഷണം.
• സ്പൈസസ് (ഉപ്പ്, കുരുമുളക്) - രുചി.

മസാലകൾ ടെൻഡറോലിൻ സീസണിൽ ജാറിൽ അവർക്ക് ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ ൽ മൂപ്പിക്കുക ഉള്ളി ഒരു ദമ്പതികൾ ചേർക്കുക. അപ്പോൾ വിനാഗിരി നാരങ്ങ നീര് കൂട്ടിച്ചേർക്കുക. നന്നായി പന്നിയിറച്ചി ടെൻഡറോലിൻ ഞങ്ങളുടെ സ്കെവെര്സ് ഇളക്കുക. ബാക്കി 2 ഉള്ളി വളയങ്ങൾ അവർ ഉറങ്ങുന്നതു ഇറച്ചി വീണു തല മുറിച്ച്, ഉണർത്തും ഇല്ല! ഫ്രിഡ്ജ് ഇട്ടു ഒരു ഭക്ഷ്യ പാക്കേജ് അല്ലെങ്കിൽ മൂടുക. മരിനതെദ് സ്കെവെര്സ് തക്കാളി, ഉള്ളി വളയങ്ങൾ ഒന്നിച്ചു സ്ട്രിംഗ് വേണം. പച്ചക്കറികളും കൂടെ സ്കെവെര്സ് ആരാധിക്കുക.

ഒരു ക്ലാസിക് പാചകക്കുറിപ്പ്

പുളിച്ച പന്നിയിറച്ചി ബാർബിക്യൂ മറ്റൊരു നിർദ്ദേശം. വിനാഗിരി എപ്പോഴും നാരങ്ങ ഒരു മതിയായ തുക പകരം കഴിയും. അര കിലോ ദൃശ്യങ്ങൾ മരിനതെ, ഞങ്ങൾക്ക് ആവശ്യം:

• 70% ഒരു ഏകാഗ്രത ൽ വിനാഗിരി - 3 ടീസ്പൂൺ (വെള്ളം ഒരു ഗ്ലാസ്സ് പിരിച്ചു).
• ഉള്ളി - 0.5 കിലോ (കട്ട് സെമിചിര്ച്ലെസ്).
• സ്പൈസസ് - എല്ലാ രുചി.

തയ്യാറാക്കിയ ഇറച്ചി ഒരു ചട്ടിയിൽ, നിങ്ങൾ മുകളിൽ ചേരുവകൾ ചേർക്കാനും കുറഞ്ഞത് 8-12 മണിക്കൂർ മരിനതെ വിട്ടേക്കുക വേണം.

മിനറൽ വാട്ടർ

മിനറൽ വാട്ടർ പോലും വളരെ വരണ്ട വെല്ലുവിളിയുമാണ് മാംസം ഒരു പഠിയ്ക്കാന് ലെ ഇളയതും രുചികരമായ മാറുന്നു അത്ഭുതങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കും.

പന്നിയിറച്ചി ഒരു കിലോഗ്രാം, നമുക്ക് ആവശ്യമായ:

• പരമ്പരാഗത മിനറൽ വാട്ടർ (കടുത്ത വിഷവാതകം) - 1,5 ലിറ്റർ.
• സവാള - 3 കഷണങ്ങൾ.
• ചീര, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ - രുചി.

സുഗന്ധ മിക്സഡ് ടെൻഡറോലിൻ ഉള്ളി വളയങ്ങൾ സസ്യവും ചേർക്കുക. മിനറൽ വെള്ളം ഒഴിച്ചു നന്നായി ഇളക്കുക. മരിനതെ മാത്രം 4 മണിക്കൂർ കഴിയും, അത് മതി ചെയ്യും.

തീരുമാനം

അവർ രുചികരമായ പാചക ബാർബെക്യൂവിലേയ്ക്ക് പന്നിയിറച്ചി ടെൻഡറോലിൻ ആയിരുന്നു. അത് പാചകം മറ്റു വഴികൾ ഉണ്ട്, എന്നാൽ ഞങ്ങൾ ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ നേതൃത്വത്തിലുള്ള. അവരുടെ കണക്കുകൾ ഒക്കെ ചെയ്യുന്നവരെ, ഞങ്ങൾ കലോറി കബാബ് പന്നിയിറച്ചി ടെൻഡറോലിൻ ഒരു 142 ഉൽപ്പന്നം 100 ഗ്രാമിന് കിലോ കലോറി എന്ന് റിപ്പോർട്ട്. അതുകൊണ്ടു, ഇറച്ചി അവരുടെ ഭാരം ശ്രദ്ധിക്കുന്ന ആ അത്യുത്തമം.

ടെൻഡറോലിൻ - ഈ ബാർബിക്യൂ അനുയോജ്യമായ ആണ് പന്നി, ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ ആണ്. ആസ്വദിക്കൂ ശുഭയാത്ര!