കായിക യോഗ്യതയും, യോഗ
പരിശീലകൻ ഹം യോഗ ബുലനൊവ ഓൾഗ
ബുലനൊവ ഓൾഗ - ഈ പ്രൊഫഷണൽ ഗുരുക്കന്മാർ കൂടുതലായി പ്രശസ്തമായ ഹം യോഗ ഒന്നാണ്. അതിന്റെ സഹായം എല്ലാവർക്കും ഈ പ്രദേശത്തെ അടിസ്ഥാനവിവരങ്ങൾ മനസിലാക്കുന്നതിന് കൂടി, ശാരീരിക ഐക്യത്തിന്റെയും സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ നിയമങ്ങൾ പഠിക്കാൻ. ഈ ലേഖനത്തിൽ മൂടും ഈ വനിതയുടെ നേരിയ കൂടുതലറിയുക.
നായികയുടെ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് സംക്ഷിപ്ത വിവരങ്ങൾ
ബുലനൊവ ഓൾഗ - ഒരു സ്ത്രീ സംസാരിക്കാൻ നല്ല മനോഹരമായ, മിഡ്-1994-ൽ യോഗ തന്റെ പരിചയക്കാർ തുടങ്ങി. അവൾ പോലും അസനസ്, ഐക്യത്തിന്റെയും ശരീരത്തിന്റെ വീണ്ടെടുക്കൽ ഈ അത്ഭുത ലോകത്തെ കാലതാമസം എങ്ങനെയായിരിക്കുമെന്നും കഴിഞ്ഞില്ല.
തന്റെ ആദ്യ ഗുരു, നമ്മുടെ നായിക ദ്ജ്ഹയ്യകുമര സ്വമിശ്രി തിരഞ്ഞെടുത്തു. ഹം യോഗ എല്ലാ ആവശ്യമായ അടിസ്ഥാനവിവരങ്ങൾ മനസിലാക്കുന്നതിന് വേണ്ടി, അവൾ മൈസൂർ എന്ന ചെറിയ പട്ടണത്തിൽ അധ്യാപകൻ പിന്നാലെ ദക്ഷിണാഫ്രിക്കയിലെ ഇന്ത്യ, പോകാൻ സമയം ഉണ്ടായിരുന്നു. പിന്നീട് ബുലനൊവ ഓൾഗ മോസ്കോ തിരിച്ചെത്തിയ അദ്ദേഹം അവിടെ പഠനം തുടർന്നു, യോഹന്നാൻ. നെഹ്റു എന്ന ഒരു പ്രത്യേക യോഗ സെന്റർ, തലസ്ഥാനമായ ഇന്ത്യൻ എംബസിയുമായി സംഘടിപ്പിച്ച ൽ. ഇവിടെ അവൾ 1995 മുതൽ 1999 വരെ ആയിരുന്നു.
വ്യക്തിഗത വികസനത്തിനും നിങ്ങൾക്കായി തിരയുക
ഹം യോഗ ചില അറിവും ലഭിച്ചശേഷം ബുലനൊവ ഓൾഗ അവിടെ നിർത്താൻ തീരുമാനിച്ചു. ഈ സമയം അവൾ സ്വയം അറിവും സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ ചെയ്യാൻ തീരുമാനിച്ചു. അവൾ ആരംഭിക്കുന്നതിനായി നന്നായി ഏത് രചയിതാവിന്റെ ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട് അവിഭാജ്യ പരിശീലനം സാങ്കേതികവിദ്യ, പരിശോധിക്കാൻ ഉണ്ടായിരുന്നു അംദ്രെയ സിദെര്സ്കൊഗൊ. ഈ രീതി, വസ്തു അവതരണം നിർണ്ണയിക്കുന്നത് റഷ്യൻ മനോഭാവത്തിനു സ്വാംശീകരിച്ച, എന്നാൽ പരിശീലനവും യോട് കിഴക്കൻ തത്വത്തിൽ ഫലപ്രാപ്തി സംരക്ഷണത്തിനുള്ള കൂടെ.
പിന്നീട് ഓൾഗ നീണ്ട റഷ്യ അമേരിക്കയുടെയും ജീവിച്ചിരുന്നിട്ടുള്ള ആൻഡ്രി ലപ്പ നിന്നുള്ള വിവരങ്ങൾ തത്വം ആവശ്യപ്പെടുന്നതിനു താൽപര്യം. സ്വന്തം പ്രാക്ടീസ് സമയത്ത്, നമ്മുടെ നായിക അവരുടെ അറിവ് ജോർജ്. നെഹ്റു കേന്ദ്രത്തിൽ യോഗ കലയിൽ മറ്റു യജമാനന്മാരുടെ സൈദ്ധാന്തിക കോഴ്സുകൾ ശേഷം പരിശീലനം സ്വരൂപിച്ച ബാധകമാക്കാൻ തുടങ്ങി. ആ നിമിഷം മുതൽ ഓൾഗ ബുലനൊവ് (ഹം യോഗ - അവളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ക്ലാസുകൾ) ശക്തിയായി പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലകൻ ആയിരിക്കും എന്ന് മറ്റുള്ളവരുമായി അവരുടെ അറിവ് ചെയ്യും, എനിക്കു വേണ്ടി തീരുമാനിച്ചു.
ഒരു അധ്യാപകൻ സർട്ടിഫിക്കേഷൻ നേടുന്നു
പതബ്ഭി ജോയ്സ് കൂടെ വൈകീട്ടോ വിംയസ യോഗ വീഡിയോ ഏർപ്പെടാൻ തുടരുന്നു, അവൾ ഇഗോർ മെദ്വദേവ് സമാന്തരമായി സ്കൂളിൽ പോയി. പിന്നീട് ഒരു സമയത്ത് 1999 തുടക്കത്തിൽ, അവൾ തന്റെ ഗ്രൂപ്പ് ശേഖരിക്കാൻ പഠിപ്പിക്കാനും അനുമതി നൽകി. അതേസമയം, നമ്മുടെ നായിക അവളുടെ ഒരു സമ്പൂർണ ഉപദേശം ജീവിതം ആരംഭിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു സർട്ടിഫിക്കറ്റ് ലഭിച്ചു. പ്രാഥമിക വിവരങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ഈ പ്രമാണം കേന്ദ്രം ജോർജ്. നെഹ്റു നൽകിയത്. ഞാൻ ഒല്ഗൊയ് ബുലനൊവൊയ് ഉപയോഗിച്ച് യോഗ തുടങ്ങി.
അദ്ധ്യാപന ആരംഭിക്കുക
1999 വസന്തകാലത്ത് ശേഷം, ഓൾഗ ഹം യോഗ, പ്രത്യേകിച്ച് ശ്വസനം (ഡ്രസ്സ്) ധ്യാനം അവഗണിക്കുന്നില്ല പഠിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങി. ഈ ആവശ്യത്തിനായി അവൾ "രിതംഭര" വിളിച്ചു കേന്ദ്രം തിരഞ്ഞെടുത്തു. കാലയളവിൽ 2000 മുതൽ 2006 വരെ ബുലനൊവ് വൈകീട്ടോ കേന്ദ്രത്തിൽ തലസ്ഥാനമായ പാഠങ്ങൾ നടത്തി. നമ്മുടെ നായികയുടെ പാഠങ്ങൾ ന് ആളുകൾ പ്രതിദിനം ഏതാണ്ട് വന്നപ്പോൾ പാഠങ്ങൾ, വിജയകരമായി ആയിരുന്നു. അവൾ തന്റെ അറിവും കഴിവും അതു മുമ്പിലത്തെപ്പോലെ വിദ്യാർത്ഥികൾ അതേ പങ്കിടാൻ കഴിയുന്ന വളരെ തൃപ്തിപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
ഇന്ത്യയിൽ പരിശീലനം
മറ്റ് അധ്യാപകർക്ക് പോലെ ഓൾഗ സ്വന്തം കഴിവുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഇടയ്ക്കിടെ അയച്ചു. അങ്ങനെ, അവളുടെ കഥ പ്രകാരം, അവൾ ആവർത്തിച്ചു ഇന്ത്യയിൽ പുതിയ അറിവ് പോകാൻ ഉണ്ടായിരുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, അവിടെ അവൾ പുതിയ മെന്റർ, അധ്യാപക ബാൽ മുകുന്ദ് സിംഗ് കണ്ടെത്തി. : അവിടെ അവൾ പോലുള്ള പോലുള്ള അത്ഭുതകരമായ ജനം കൂടിക്കാഴ്ച
- അമച്വർ ഇതര മെഡിസിൻ മാധവൻ.
- വെങ്കിടേഷ് എന്ന ഹം യോഗ ഫാൻ.
- നീണ്ട നിരന്തരമായ ധ്യാനം ശേഷാദ്രി എന്ന ചൊംനൊഇഷെഉര്.
പ്രത്യേക പരിപാടികളും സെമിനാറുകളും പങ്കാളിത്തം
ബുലനൊവ് ആവർത്തിച്ച് വിവിധ തീമാറ്റിക് വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ, പരിശീലനവും പരിപാടികളും ഒരു പാർട്ടി മാറി. ഉദാഹരണത്തിന്, 2005-ൽ, അവൾ വിജയകരമായി ഹം യോഗ ഗുരുക്കന്മാർ തമ്മിലുള്ള യഥാർത്ഥ അമച്വർ മത്സരങ്ങളിൽ പങ്കെടുത്തു. കൃത്യമായി ഒരു വർഷം കഴിഞ്ഞ്, അവൾ പ്രേക്ഷകർക്ക് രചയിതാവിനെ അറിയപ്പെടുന്ന അസനസ് ഒരു കൂട്ടം സമ്മാനിക്കുന്ന, അവളുടെ ഭ്രാന്തൻ വിജയം ആവർത്തിച്ചു. അതേ സമയം അവൾ "കൈലാഷ്" വിളിക്കപ്പെട്ട യൊഗൊല്യുബിതെലെയ് സന്ദർശിച്ച് ക്ലബ്ബ് ആത്മീയ പാരമ്പര്യം, ഒരുക്കുന്ന തുടങ്ങി.
2008 ന്റെ തുടക്കത്തിൽ, അവൾ ടെലിവിഷനിൽ ശരിയായ സമയം വാഗ്ദാനം ചെയ്തു. അവൾ സന്തോഷത്തോടെ ഓഫർ എടുത്തു അത്ഭുതകരമായ കനാൽ "ലൈവ്!" രചയിതാവിന്റെ ന്റെ പ്രോഗ്രാം നയിക്കാൻ തുടങ്ങി. ഈ വർഷം അവസാനം അടുത്ത എട്ടു വയസ്സായപ്പോൾ ബുലനൊവ ഏത് "പ്രാണ" (യോഗ സെന്റർ) നടന്ന യോഗ മറ്റ് ഗുരുക്കന്മാർ ഇടയിൽ തിഛെര്-പരിശീലനം, ന് ചെയ്യപ്പെടാത്ത നേതാവായിരുന്നു.
സ്റ്റുഡിയോ സെഷനുകൾ: അത് തുടക്കക്കാർ ഓൾഗ ബുലനൊവ് പ്രദാനം
ഇപ്പോൾ, ഓൾഗ ഒരേ കേന്ദ്രം "പ്രാണ" വിദ്യാർത്ഥികളുടെ സംഘവും നയിക്കുന്നു. അവളുടെ വിദ്യാർത്ഥികൾ, ചട്ടം പോലെ, അല്ല യോഗ ഒരു അടിസ്ഥാന അറിവ് മാത്രമാണ് ആളുകൾ, മാത്രമല്ല കൂടുതൽ വിപുലമായ വിദ്യാർഥികൾ ആകുന്നു. ബുലനൊവ് അധ്യാപകൻ നല്ല ഉപദേശം നൽകുന്നു അവരെ സഹായിക്കാൻ, തൊഴിൽ വഴിത്താരകളിൽ പിശകുകൾ തിരുത്തുന്നുണ്ടവർ കൂടാതെ തുടക്കക്കാർ വിവിധ വീഡിയോ ട്യൂട്ടോറിയലുകൾ തന്നതു തന്റെ വീഡിയോ ബ്ലോഗ്, മധ്യ-ലെവൽ ഇടത്തരം നയിക്കുന്നു.
അവളുടെ താലന്തു ഉൽപ്പതിഷ്ണുക്കളുടെയിടയിൽ, ഓഫീസ് തൊഴിലാളികൾ, ബാങ്കർമാർ, നുത്രിതിഒനിസ്ത്സ്, ഹൊമെമകെര്സ് മറ്റ് തൊഴിലുകളിൽ ജനങ്ങളുടെ ഒരു. എല്ലാവരും ആ സുഹൃത്ത് സഹചാരിണിയും വിശ്വസ്തനായ ഒരു ഭർത്താവ് അവളെ സഹായിക്കും , വ്ലാഡിമിർ ജൈത്സെവ്.
Similar articles
Trending Now