ഏറ്റവും സമീപകാലത്ത് കുഞ്ഞിനെ ജനിച്ച, നിങ്ങൾ, തീർച്ചയായും, തന്റെ ആരോഗ്യം വിഷമിക്കുന്നുണ്ടോ. സ്കൂളിന്റെ നിങ്ങൾ ഭക്ഷണം ഭക്ഷണങ്ങൾ, വിവിധ അലർജിയുണ്ടാക്കുന്ന ഉണ്ടായേക്കാം കാരണം, സ്വയം എന്നു, ആരംഭിക്കുക. മാത്രമല്ല, അലർജി ഒന്നും കഴിയും. ഹ്യ്പൊഅല്ലെര്ഗെനിച് ഭക്ഷണത്തിൽ ഒരു മുലയൂട്ടൽ അമ്മയുടെ നിങ്ങൾ ഭാവിയിൽ ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒരു ഒഴിവാക്കാൻ അനുവദിക്കും. മറ്റൊരു രീതിയിൽ പറഞ്ഞാൽ, അമ്മമാർ മുലയൂട്ടുന്നവരിൽ ഭക്ഷണം ജനനത്തിനു ശേഷം കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യം നേരിട്ട് ആഘാതം.
മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്കും ഹ്യ്പൊഅല്ലെര്ഗെനിച് ഭക്ഷണ ചില നിയമങ്ങൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. അവരെ വളരെ പ്രധാനമാണ് സൂക്ഷിക്കുന്നു. ഒന്നാമതായി, ഭക്ഷണം ഒരു അമ്മ ഹ്യ്പൊഅല്ലെര്ഗെനിച് കണക്കിലെടുത്ത് നിഷ്പക്ഷ എന്നു ബാധ്യസ്ഥനാണ് ആണ്. നിങ്ങൾ കൃത്രിമ ചേർക്കുന്നതും ഇല്ലാതെ ലളിതമായ റൈ ബ്രെഡ് ഭക്ഷിക്കും. ധാന്യങ്ങൾ, പച്ചക്കറി വൈവിധ്യമാർന്ന, തണുത്ത, ശുദ്ധമായ വെള്ളത്തിൽ ലഹരി, പുറമേ അനുയോജ്യമായ. എന്നാൽ അത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ അകന്ന പ്രദേശങ്ങളിൽ നിന്ന് പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും സ്വീകരിക്കാൻ കഴിയില്ല, അതിനാൽ വേറിട്ടു എല്ലാ പരിചിതമായ വൈനും വാങ്ങാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക രൂപയുടെ ആണ്. നാരങ്ങയുടനും സംബന്ധിച്ചാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഓറഞ്ച് ആൻഡ് ലെമൊംസ് ഒരു തരാന് ഫാൻ പോലും, മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് ഉപയോഗം ബ്രഡ്. സിട്രസ് പഴങ്ങൾ പ്രതികൂലമായി കുഞ്ഞ് ആരോഗ്യത്തെ കഴിയുന്ന വളരെ ആക്രമണാത്മക അലർജിയുണ്ടാക്കുന്ന, അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
ഒരു ദുർബലപ്പെടുത്തി ശരീരത്തിൽ പ്രോട്ടീൻ കുറവ് നിറയ്ക്കാൻ കഴിയും അമ്മമാരുടെ മുലയൂട്ടല് വേണ്ടി ഹ്യ്പൊഅല്ലെര്ഗെനിച് ഭക്ഷണത്തിൽ. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, പാൽ, തൈര് എന്നിവ കെഫിര് തിന്നുക. നിങ്ങൾ ചീസ് ജീവിക്കാൻ കഴിയില്ല എങ്കിൽ, നോൺ-നിശിതം മുറികൾ മാത്രം വാങ്ങാൻ ശ്രമിക്കുക. അതു ഏതെങ്കിലും സാഹചര്യത്തിൽ മെച്ചപ്പെട്ട സൂര്യ അല്ലെങ്കിൽ പായസം പാചകം, വറുത്ത ഭക്ഷണം ശ്രമിക്കരുത് ആണ്. അങ്ങനെ നിങ്ങൾ ഭക്ഷണങ്ങൾ പോഷക പ്രമാണിച്ചു.
ആദ്യ നോട്ടത്തിൽ അത് മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്കും ഹ്യ്പൊഅല്ലെര്ഗെനിച് ഭക്ഷണക്രമം വളരെ സിലികൺ പ്രശനങ്ങള്ക്ക് ഉണ്ടെന്നും എന്നാൽ അത് അല്ല തോന്നിയേക്കാം. നിങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ വിവിധ കോമ്പിനേഷനുകളും ജയാപജയങ്ങൾ കഴിയും.
നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ഏതെങ്കിലും അലർജി ഉണ്ട് ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ പോലും, ഭക്ഷണത്തിൽ ഉപേക്ഷിക്കാൻ തിരക്കുകൂട്ടരുത്. അലർജികൾ ഏതാനും മാസങ്ങൾക്കുശേഷം അല്ലെങ്കിൽ ജീവിതത്തിന്റെ രണ്ടാം മൂന്നാം വർഷം, വളരെ പിന്നീട് സംഭവിക്കാം. കുഞ്ഞിൻറെ തൊലി പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ, അത് മൃദുവായ സുഗമമേറിയതുമായ വേണം. കുട്ടിയുടെ തൊലി അല്ലെങ്കിൽ കളയുക ആരംഭിക്കുന്നു ഒരു തിടുക്കമായി പ്രകാരം മൂടി, പവര്ഷോട്ടിനെ ആൻഡ് സുമിത്ര നിലവിളി അലാറം ശബ്ദം!
മനഃപാഠമാക്കി അലർജി സജീവതാരാപഥകേന്ദ്രങ്ങളിൽ കണക്കിലെടുത്ത് പ്രത്യേകിച്ച് അപകടകരമായ ഉപ്തൊരെബ്ലെനിഎ ചെയ്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ പൊസ്വെദ്നെവ്നൊഗൊ പരിധി, നിന്ന് ഒഴിവാക്കുക. അതു സീഫുഡ് വാങ്ങുന്നത്, പ്രത്യേകിച്ച് പശുക്കിടാക്കളുടെയും നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുക വേണം. ചിക്കൻ കാടമുട്ടയും, അവിടെയും പാടില്ല. ജൊഹനാസ്ബർഗ്, എല്ലാത്തരം ജൊഹനാസ്ബർഗ്: അപകടകരമായ ഇറച്ചി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കഴിയും. സ്വയം പോലെ ഒരു തിളക്കമുള്ള പച്ചക്കറി ഞങ്ങളെ മുന്നറിയിപ്പ് തന്നെ: തക്കാളി, സ്ക്വാഷ്, പാലക്, സെലറി. എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ ഒരു കപ്പ് കാപ്പി കൂടി ആരംഭിക്കാൻ, അത് വളരെ ദൃഢതയില്ല അങ്ങനെ വേണ്ടി കാണാൻ. അതേ ടീ ബാധകമാണ്. മദ്യം കർശനമായി മുലപ്പാൽ, അത് കുട്ടിയുടെ ശരീരത്തിൽ ലഭിക്കുന്നു, വിഷം കാരണം, മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്കും ചൊംത്രൈംദിചതെദ് ആണ്. ഗം ച്യൂവിംഗ് ആസിഡ് നിറങ്ങൾ , വാങ്ങാൻ അവർ അലർജിയുണ്ടാക്കുന്ന ആയ വിഷ ചായങ്ങൾ, വൻ തുക ചെയ്തേക്കാം വേണം.
ശ്രദ്ധാപൂർവം ഈ ലളിതമായ നിയമങ്ങൾ പാലിക്കുക നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ആരോഗ്യമുള്ള ശക്തമായ വലുതാകുമെന്നത്.