വെളുത്തുള്ളി കൂടെ പുളിച്ച ക്രീം ലെ പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ: നിരവധി പാചക

വെളുത്തുള്ളി കൂടെ പുളിച്ച വെണ്ണ ലെ പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ തണുത്ത, ചൂട്, ചൂടുള്ള രൂപത്തിൽ കഴിയും ഒരു നല്ല appetizer ആണ്. ഈ വിഭവത്തിന് നിരവധി കുറിപ്പുകളുണ്ട്. നാം പാചക വയലിൽ വിജയം ആഗ്രഹിക്കുന്ന!

പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ

മാംസത്തിൽ നിന്ന് മാത്രമേ ഹൃദയഭേദകമായ ഒരു വിഭവം സൃഷ്ടിക്കാനാകൂ? അങ്ങനെയല്ല. രുചികരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക്, എന്നാൽ ചിത്രം പിന്തുടരുക, ഞങ്ങൾ പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ ശുപാർശ ചെയ്യാം. അതിൽ നിന്ന് പാൻകേക്കുകൾ, compotes, വിവിധ സ്നാപ്പുകളും ജാം പോലും.

ഈ പച്ചക്കറികളുടെ ഉപയോഗപ്രദമായ സവിശേഷതകൾ എന്തെല്ലാമാണ്? സുഗന്ധത്തിൽ ഗ്രൂപ്പ് ബി, പെരിക്കിസ്, കാർബോ ഹൈഡ്രേറ്റ്, കരോട്ടിൻ, പ്രോട്ടീൻ, അസ്കോർബിക് ആസിഡ്, ഇരുമ്പ്, കാൽസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, പൊട്ടാസ്യം എന്നിവയുടെ ധാതുക്കൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അതിൽ നിന്ന് വേവിച്ച വിഭവങ്ങൾ ശരീരം നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യും. പടിപ്പുരക്കത്തിന്റെ പതിവ് ഉപയോഗംകൊണ്ട്, കുടലുകളും സന്ധികളും നീക്കംചെയ്യുകയും തൊലിയിലെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ പച്ചക്കറി ഭക്ഷണ പോഷണ മനസിലാക്കുന്ന ആളുകളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താം. എല്ലാത്തിനുമായി അതിന്റെ കലോറിറ്റി മൂല്യം 20 കിലോ കൽക്കരി / 100 ഗ്രാം ആണ്.

പുളിച്ച ക്രീം ലെ stewed പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ: multivarka വേണ്ടി പാചകരീതി

ഉൽപ്പന്ന ലിസ്റ്റ്:

• മാവ്;
• തക്കാളി - 5-6 എണ്ണം;
• പുളിച്ച ക്രീം പാക്ക്;
• ലാവറാ - 2-3 ഇല;
• രണ്ട് പടിപ്പുരക്കഴികൾ (ഇടത്തരം വലിപ്പം);
• സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ;
• ഒരു ചെറിയ ഒലിവ് അല്ലെങ്കിൽ സൂര്യകാന്തി എണ്ണ;
• വെളുത്തുള്ളി 2-3 ഗ്രാമ്പൂ.

തയാറാക്കുന്ന വിധം:

1. തൊലി തക്കാളിയുടെ തൊലി കഴുകിയ സ്ക്വാഷ്. മാവ് ലെ ചർമ്മങ്ങളും സർക്കിളുകളിൽ വെട്ടി ഫ്ളെഷ് ഒരു പുളുസു അയച്ചു. സ്വർണ്ണ തവിട്ട് വരെ എണ്ണയിൽ ഫ്രൈ ചെയ്യുക.

2. പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ ഒരുക്കുന്ന സമയത്ത് ഞങ്ങൾ തക്കാളി പ്രോസസ്സിംഗ് കൈകാര്യം ചെയ്യും. അവ കഴുകുകയും വൃത്തങ്ങളായി മുറിക്കുകയും വേണം.

3. നാം ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് വെളുത്തുള്ളി പീൽ ചെയ്ത് കത്തികൊണ്ട് തകർക്കും.

4. ഒരു പാത്രത്തിൽ multivarka വറുത്ത courgettes പകുതി വിരിച്ചു. സോളിം അവിടെ ഞങ്ങൾ തക്കാളി, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ അയക്കുന്നു. പുളിച്ച ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് നിറയ്ക്കുക. അതു കോർട്ടഗെറ്റുകളുടെ എല്ലാ പാളിയും അവസാനിക്കുന്നു. ലിഡ് അടയ്ക്കുക. നമ്മൾ മെനു കണ്ടെത്തുകയും "കത്തുന്ന" മോഡ് ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുക. ടൈമർ 60 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് ആരംഭിക്കണം. ശബ്ദ സിഗ്നലിനുശേഷം ഉടൻ ഞങ്ങൾ പാത്രത്തിൽ വിഭവങ്ങൾ വിതറുകയും മേശപ്പുറത്ത് സേവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു അലങ്കാരമായി, അരിഞ്ഞ പച്ചിലകളും തികഞ്ഞ. പുളിച്ച ക്രീം ലെ stewed പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ ഒരു പ്രത്യേക വിഭവം അല്ലെങ്കിൽ അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ പൂരിപ്പിച്ച കഴിയും.

അടുപ്പത്തുവെച്ചു പുളിച്ച വെണ്ണ കൊണ്ട് Courgettes

പലചരക്കുക സെറ്റ്:

• ഇടത്തരം ബൾബ്;
• പുളിച്ച ക്രീം 100 ഗ്രാം;
• ഡിൽ;
• ചെറിയ കോർജെറ്റുകൾ - 2 പിക്ക.
• വെളുത്തുള്ളി 1 ഗ്രാമ്പൂ;
• സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ;
• 2 ടീസ്പൂൺ. ഒരു പച്ചക്കറി (unrefined) എണ്ണ സ്പൂൺ.

പ്രായോഗിക ഭാഗം:

ഘട്ടം # 1. ഞങ്ങൾ കഴുകുക ശുദ്ധിയുള്ള പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ. നാം മാംസം കൊണ്ട് മാംസം മുറിച്ചു. ഒരു ആഴത്തിലുള്ള ബൗൾ അവരെ ചുരുട്ടും, വെണ്ണ, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ ചേർക്കുക. സോളിം ഈ ചേരുവകൾ നന്നായി മിക്സഡ് വേണം.

ഘട്ടം # 2. ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി പീൽ. നാം അവരെ പൊടിക്കുന്നു. ഡിൽ കേവലം കത്തി ഉപയോഗിച്ച് വെട്ടിയിരിക്കും.

ഘട്ടം നമ്പർ 3. ബേക്കിംഗ് വിഭവത്തിൽ, courgettes കിടന്നു. വെളുത്തുള്ളി, സവാള, ചതകുപ്പ മിശ്രിതം അവരെ തളിക്കേണം. വീണ്ടും, പച്ചക്കറി മജ്ജ കഷണങ്ങൾ പുറത്തു കിടന്നു. വീണ്ടും ഒരു മിശ്രിതം തളിക്കേണം.

ഘട്ടം # 4. ഒരു പ്രത്യേക വിഭവത്തിൽ നാം വെള്ളം കൊണ്ട് പുളിച്ച വെണ്ണ വെള്ളം. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന മിശ്രിതം പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ വെള്ളം.

ഘട്ടം # 5. ഫോം ഉപയോഗിച്ച് ഫോം അടയ്ക്കുകയാണ്. ഞങ്ങൾ അതിനെ ഒരു preheated അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഉള്ളടക്കം അയയ്ക്കുന്നു. 200 ഡിഗ്രി കൊണ്ട് 20 മിനിറ്റ് ചുടേണം. അപ്പോൾ ഞങ്ങൾ ഫോം എടുക്കും. അതിൽ നിന്ന് ഞങ്ങൾ ഫോയിൽ നീക്കംചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ അതല്ല എല്ലാം. വെളുത്തുള്ളി കൂടെ പുളിച്ച വെണ്ണ ലെ പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ മറ്റൊരു 20 മിനിറ്റ് അടുപ്പത്തുവെച്ചു ആയിരിക്കണം. ഇപ്പോൾ അവർ മേശക്കരികിലെ വിഭവം കഴിക്കുകയും അതു രുചിച്ചു തുടങ്ങാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യും. ഒരു നല്ല വിശപ്പുണ്ടാക്കൂ!

പുളിച്ച ക്രീം ലെ വറുത്ത പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ

ചേരുവകൾ:

• 3 ഗ്രാമ്പൂ വെളുത്തുള്ളി;
• സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ;
• ഏതെങ്കിലും കൊഴുപ്പ് ഉള്ള പുളിച്ച വെണ്ണ 150 ഗ്രാം;
• രണ്ട് ഇടത്തരം പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ.

തയാറാക്കുന്ന വിധം:

1. ഞങ്ങൾ ഒരു multivark ആൻഡ് അടുപ്പത്തുവെച്ചു വെളുത്തുള്ളി കൂടെ പുളിച്ച വെണ്ണ ലെ പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ ചുട്ട് എങ്ങനെ സംസാരിച്ചു. ഇപ്പോൾ നമ്മൾ ഒരു വഴിക്ക് കൂടി ആലോചിക്കും. ഇതിന് നമുക്ക് ഒരു വറചട്ടി ആവശ്യമാണ്. യുവ പടിപ്പുരക്കരിയിൽ നിന്ന് തയാറാക്കുക. അവരെ വൃത്തിയാക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. വെറും ഓടിച്ചെടുത്ത് പച്ചക്കറികൾ കഴുകുക.

2. കീറിപ്പൊളിച്ച പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ വെന്ത. അമർത്തിയാൽ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളും വെളുത്തുള്ളിയും ചേർക്കുക. സോളിം

ഫ്രൈ പടിപ്പുരസ്യം, നിരന്തരം മണ്ണിളക്കി. അവർ browned ഒരിക്കൽ, നിങ്ങൾ പുളിച്ച ക്രീം ഒരു വിഭവം പകരും കഴിയും. തീയെ കുറഞ്ഞ വിലയ്ക്ക് കുറയ്ക്കുന്നു. വറുത്ത പാൻ മൂടുക. ഞങ്ങൾ 5-10 മിനിറ്റ് അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു. നമ്മുടെ ഹൃദ്യസുഗന്ധമുള്ള വിഭവം തയ്യാർ.

ഉപസംഹാരമായി

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ പല തരത്തിൽ വെളുത്തുള്ളി കൂടെ പുളിച്ച വെണ്ണ ലെ പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ പാചകം എങ്ങനെ അറിയാം. ഈ ദൗത്യത്തിൽ, അനുഭവപരിചയമുള്ള പാചക വിദഗ്ദ്ധനും ഒരു ആധുനിക ഹോസ്റ്റസും എളുപ്പത്തിൽ നേരിടാൻ കഴിയും.