മരോച്ചെടി പാചകം പല വഴികൾ

ചൊഉര്ഗെത്തെസ് - പ്ലാന്റ് വളരാൻ വളരെ ഉംദെമംദിന്ഗ് അതിനാൽ ജനപ്രിയമാണ്. അവർ ഏതെങ്കിലും സാഹചര്യത്തിൽ, ഭക്ഷ്യ മരോച്ചെടി ഒരു രുചികരമായ വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ നേടുകയും, വറുത്ത കഴിയും സ്തെവെദ്, സ്റ്റഫ്, പാകം. പാചകരീതി മാത്രമല്ല രീതികൾ, മാത്രമല്ല അധിക ചേരുവകൾ വ്യത്യാസമുള്ള പച്ചക്കറി, വായനയിൽ സഹിതം ഉപയോഗിക്കുന്ന പല പാചക ഉണ്ട്.

നല്ല സംദ്പപെര്, അധികം ഇനി 15 സെന്റിമീറ്റർ നീളം, ഒരു ചെറിയ വ്യാസമുള്ള ഒരു പുതിയ യുവ ഫലം നല്ലതു തയ്യാറാക്കുക. സംസാരിക്കുന്നത് മരോച്ചെടി പാചകം, അവർ അസംസ്കൃത സലാഡുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും മറക്കരുത്. ഈ യുവ പഴങ്ങൾ നന്നായി കഴുകി നേർത്ത പാത്രങ്ങൾ, ഒരു വെള്ളരിക്ക പോലെ മുറിച്ച് ചെയ്യുന്നു. മറ്റൊരു ഉപാധി - ഈ പച്ചക്കറി ഗ്രതെര് തടവുക. സസ്യ എണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ പുളിച്ച വെണ്ണ ഒരു ചെറിയ തുക ഉപയോഗിച്ച് ഇത്തരം വിഭവങ്ങൾ നിറയ്ക്കുക. ഈ വഴിയിൽ കൂടുതൽ പോഷകങ്ങൾ നിലനിർത്തി എന്ന് കുറിക്കുകയും ചെയ്യണം.

വീട്ടമ്മമാർ മിക്ക മരോച്ചെടി അരച്ചെടുക്കുക ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. നിരവധി രഹസ്യങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഇത് കുറച്ച് എണ്ണ ഉരുളിയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഫോട്ടോയും കുറഞ്ഞ കലോറി വിഭവം ഔട്ട് എന്നു ഞാൻ ശ്രദ്ധേയമാണ്. ഈ വഴിയിൽ മരോച്ചെടി പാചകം മുമ്പ്, അവർ കഴുകി ഒരു പേപ്പർ ടവൽ ഉണക്കണം നേർത്ത കഷ്ണം മുറിച്ച് ചെയ്യുന്നു. ഒരു പ്രത്യേക പ്ലേറ്റ് മാവും, ഉപ്പ് താളിക്കുക ഒരു ചെറിയ തുക ചേർത്ത് ആണ്. ഓരോ കഷണം ഇരുഭാഗത്തും ഈ മിശ്രിതം മുക്കി ആണ്, അത് ചൂടേറിയ പാൻ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു. പകരം ഉപ്പ് താളിക്കുക എന്ന വറചട്ടി മുമ്പ് വിഭവം തളിക്കേണം ഏത് വെനീഷ്യയിലേക്ക് ക്യൂബ്, എടുക്കാം. ഇത് തയ്യാറാക്കിയ മരോച്ചെടി വേണ്ടത്ര വേഗത്തിൽ 2-3 മിനിറ്റ് ചോദിയ്ക്കാൻ ആണ്. , സേവിക്കുന്ന ചീര പച്ചക്കറി, ആട്ടിറച്ചി വെളുത്തുള്ളി തളിക്കേണം മുമ്പ്, മയോന്നൈസ് ഒരു ചെറിയ തുക ഉപയോഗിച്ച് അത് വഴിമാറിനടപ്പ് കഴിയും.

മരോച്ചെടി പാചകം ഏറ്റവും ഉപയോഗപ്രദമായ ഓപ്ഷൻ, അവരുടെ കുഎന്ഛിന്ഗ് അല്ലെങ്കിൽ തിളപ്പിച്ചും പരിഗണിക്കും. ഈ രീതി ഉപയോഗിച്ച് ഫലം അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങളും ഒരു സംരക്ഷിക്കാൻ മാത്രമല്ല കാരണമാകുന്നു വിഭവം പോലെ എത്ര കലോറി അടങ്ങിയിരിക്കും.

നിരവധി വഴികളുണ്ട്. അവരിൽ ഒരാൾ, കുട്ടികൾക്ക് അനുയോജ്യമായ താഴെയുള്ള പ്രകാരം ആണ്. മരോച്ചെടി ലൊന്ഗിതുദിനല്ല്യ് 4-6 കഷണങ്ങളായി ചെറിയ കട്ട്, ബോട്ട് സാമ്യമുള്ള കനം സ്ട്രിപ്പുകൾ നേടി. അവർ തിളച്ചു വെള്ളത്തിൽ 3-4 മിനിറ്റ്, പിൻവലിച്ചത് എണ്ണ, നാരങ്ങ നീര് തളിച്ചു ചീര തളിക്കേണം വീഴും,,.

നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും സൂര്യ മരോച്ചെടി അവർ ഒരു മുഴുവൻ രണ്ടാം വിഭവം, ദൈനംദിന മെനുകൾ വൈവിധ്യമാർന്ന സാധിക്കൂ അരി. ഈ ലക്ഷ്യത്തിൽ, ചെറിയ പുതിയ തക്കാളി ഒരു എണ്ണം, പുഴുക്കലരിയായാണു് തൊലി ഒപ്പം മൂപ്പിക്കുക. ഒരു സൌചെപന് (മെച്ചപ്പെട്ട ഉപയോഗം ഉത്യത്നിത്സു അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ കുട്ടകം) ൽ, അല്പം സസ്യ എണ്ണ നിറഞ്ഞു ചൂട് 10 മിനിറ്റ് തക്കാളി പായസം വിരിച്ചു. ഈ സമയത്ത്, പുകകൊണ്ടു സോസേജ് ഏതു തരം സ്ട്രിപ്പുകൾ മുറിച്ച് ആണ്, വിഭവം ചേർത്തു, പാൻ മറ്റൊരു 10 മിനിറ്റ് ചൂടാക്കി വിട്ടു. ചേരുവകൾ ഒരുങ്ങിയിരിക്കുന്നു സമയത്ത്, ചെറിയ സമചതുര മുറിച്ച് ബ്ളിറ്റ്സ് ഒരുമിച്ചു തക്കാളി പേസ്റ്റ് കൂടെ ബാക്കി വെച്ചു, ഉപ്പിട്ട വിഭവം, mesh. റൈസ് എല്ലാ ചൂട് 15 മിനിറ്റ് നിലയിലാണെങ്കിൽ, കഴുകി ഒരു താലത്തിൽ ഇട്ടു, വെള്ളം അല്പം നിലനിർത്തുക. ഇവിടെ പാചകം അവസാനം അരിഞ്ഞ ചീര, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, അല്പം ഉപ്പ് ഇട്ടു അൽപ്പസമയത്തിനകം മുമ്പ്.

ഞങ്ങൾ ഒരുക്കേണ്ടതു എങ്ങനെ സംസാരിക്കാൻ എങ്കിൽ സ്റ്റഫ് ബ്ളിറ്റ്സ് ചുറ്റും രൂപം പലതരം എടുത്തു നല്ലത്, അതിനാൽ കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദമായ ഫയലുകൾ ആയിരിക്കും, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് പരിചിതമായ പച്ചക്കറി ചെറുതായി ആയതാകാരം രൂപം ഉപയോഗിക്കാം. പൾപ്പ് തന്നെ പൂരിപ്പിക്കാൻ, ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു സ്പൂൺ ശ്രദ്ധാപൂർവം വൃത്തിയാക്കുന്നതിന് താനിന്നു, യവം, അരി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ധാന്യങ്ങൾ ചേർത്ത് ആണ്. ഇവിടെ കൂടാതെ നിങ്ങൾ പച്ചക്കറി, കൂൺ, അരിഞ്ഞ ഒരു എടുക്കാം. അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുട്ടതു സ്റ്റഫ് മരോച്ചെടി ഏതാനും മിനിറ്റ്, വറ്റല് ചീസ് തളിക്കേണം.

അതു മരോച്ചെടി പാചകം വേണ്ടി, അനിവാര്യമായും ഏതെങ്കിലും പ്രത്യേക പാചക കഴിവുകൾ ഇല്ല എന്നു ലഭിക്കുന്ന വിഭവം ഫോട്ടോയും ആരോഗ്യകരമായ ആയിരിക്കും കുറിക്കുകയും ചെയ്യണം.