പാൽ ലളിതവും എക്സോട്ടിക് ഗോതമ്പ് കഞ്ഞി

ഗോതമ്പ് കഞ്ഞി ആരോഗ്യത്തിൽ ഗുണപരമായ എന്ന് ധാന്യങ്ങൾ പട്ടിക തല. ഇത് ഫൈബർ അങ്ങനെ മതി കലോറി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങൾ രൂപം സ്വയം നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുക, പിന്നീട് ഈ നിങ്ങൾ കൃത്യമായി ആവശ്യവും. എന്നാൽ രുചിയുള്ള നടത്തുമ്പോൾ, അത് ഗോതമ്പ് കഞ്ഞി എങ്ങനെ അതു ചെയ്തു പബുകളിൽ എങ്ങനെ അത്യാവശ്യമാണ്.

എങ്ങനെ, എത്ര ഗോതമ്പ് കഞ്ഞി പാചകം ചെയ്യണം?

കുക്ക് മെച്ചപ്പെട്ട ഒരു മെസ് വീടായിരുന്നു അല്ലെങ്കിൽ സെറാമിക് വെയർ ൽ, തികഞ്ഞ വിഭവങ്ങൾ - നിങ്ങൾ മൈക്രോവേവ് ഓവൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. വെള്ളം, ധാന്യങ്ങൾ തുക, എന്നു വെള്ളം ഒരു ധാന്യ രണ്ടു ഭാഗങ്ങൾ കണക്കുകൾ 2 1, യോജിക്കുന്നില്ല വേണം. പാചകം എതിപെടാത്ത മുമ്പ് നന്നായി വെള്ളം (തണുത്ത) കൊണ്ട് അലക്കി. നിങ്ങൾ പോലും പിഴ മണ്ണു ഫ്ലഷ് വേണം.

കഴുകുകയായിരുന്നു മൃഗപൃഷ്ഠം വെള്ളം നിറക്കുക ശേഷം, (നിന്റെ അണ്ണാക്കിന്നു പ്രകാരം) ഉപ്പും മറ്റ് ചേരുവകൾ ചേർക്കുക. എണ്ണ (സൂര്യകാന്തി അല്ലെങ്കിൽ വെണ്ണ) ചേർക്കുന്ന കാര്യം. പിന്നെ, ഭരണി മുഴുവൻ ഉള്ളടക്കങ്ങൾ ഇളക്കി വേണം തീ അയയ്ക്കാൻ കഴിയും.
നിറയ്ക്കുകയും വരെ വേവിക്കുക ഗോതമ്പ് കഞ്ഞി ചൂട് വേണം. വെള്ളം കഞ്ഞി സ്വീകരിച്ച് "കുംഭകര്ണ്ണ" തുടങ്ങും ഇല്ല എപ്പോൾ, അത്, കവർ ചൂടിൽ നിന്നും നീക്കം ഏകദേശം പതിനഞ്ചു മിനിറ്റ് വിടാൻ അത്യാവശ്യമാണ്.

ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ന് കഞ്ഞി പാചകം എങ്കിൽ അവൾ അയഞ്ഞ നോൺ-പശ ലഭിക്കും. എന്നാൽ, ഈ പാചക ഗോതമ്പ് ധാന്യ മാത്രമാണ് ജനറൽ നിയമങ്ങൾ ആണ്. ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുന്നതിനു പാചകക്കുറിപ്പ് ആൻഡ് ചേരുവകൾ ആശ്രയിച്ച് ഏറെക്കുറേ വ്യത്യാസമുണ്ടാവാം.

ൽ ഇന്ത്യൻ ഭക്ഷണവിഭവങ്ങൾ, പാചകക്കാർ കഞ്ഞി പാൽ, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, പഞ്ചസാര, അണ്ടിപ്പരിപ്പ് കൂടെ ഉണ്ടാക്കി. നാം പാൽ അത്തരം ഒരു ഗോതമ്പ് കഞ്ഞി കരുതുകയും നിങ്ങൾ ആസ്വദിക്കാൻ ഉറപ്പുണ്ടെങ്കിൽ.

ഗോതമ്പ് കഞ്ഞി എന്ന നഗ്ന വേരിയന്റ്

ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ:

• പൊല്സ്തകന ഗോതമ്പ് (കുറവ് കഴിയും);
• പാൽ (കഴിയുന്നതും കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ) ഒന്നോ രണ്ടോ കപ്പ്;
• ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം;
• നാല് ടേബിൾ പഞ്ചസാര (ബ്രൗൺ);
• ഉപ്പ് പിഞ്ച്;
• കുങ്കുമ ഒരു ബിറ്റ്;
• ഉണക്കമുന്തിരി;
• കശുവണ്ടി പരിപ്പ് ബദാം 50 ഗ്രാം;
• ഏതാനും തുള്ളി ബദാം എണ്ണ (ഈ ഘടകമാണ് വാസന ചേർത്ത് നിർബന്ധമില്ലെങ്കിലും);
• കറുവാപ്പട്ട ഒരു ബിറ്റ്.

പാൽ എക്സോട്ടിക് ഗോതമ്പ് കഞ്ഞി ഒരുക്കുവാൻ എങ്ങനെ

ആദ്യം നിങ്ങൾ പാലും വെള്ളം ഒരു കപ്പ് ഒരു ഗ്ലാസ്സ് ഗോതമ്പ് പാകം ചെയ്യണം. ജാം സമയത്ത് അല്പം ഉപ്പ് ആകാം. കുങ്കുമം വര്ഗ്ഗം പാൽ ബാക്കി.

കഞ്ഞി ഏകദേശം തയ്യാറാണ്, നിങ്ങൾ ചേർക്കേണ്ടതുണ്ട് ബ്രൗൺ ഷുഗർ, കറുവപ്പട്ട, ബദാം എണ്ണ. അത് എല്ലാ ടെൻഡർ വരെ വേവിക്കുക. ദൊവര് കഞ്ഞി ഒരിക്കൽ, പാൽ കുങ്കുമവും ചേർക്കുക ചൂട് നീക്കം.

പരിപ്പ്, ഉണക്ക കുങ്കുമവും അലങ്കരിച്ച, ചൂടുള്ള പാൽ അത്തരം എക്സോട്ടിക് ഗോതമ്പ് കഞ്ഞി സേവിച്ചു. ഈ പാചക ഏകദേശം മൂന്ന് നാല് സെര്വിന്ഗ്സ് രൂപകല്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്.

വർഷം ചെറിയ കുട്ടികൾ ഖര ഭക്ഷണങ്ങൾ പരിചയപ്പെടുത്താൻ തുടങ്ങും നേരെ. അത്തരം ഒരു ഭക്ഷണം പോലെ വിവിധ ധാന്യ പ്രകടനം. നമുക്ക് നോക്കാം പാചകക്കുറിപ്പ് ഗോതമ്പ് ധാന്യ, പ്രത്യേകം കുട്ടികൾക്ക് ശുപാർശ ഏത്. ഈ കഞ്ഞി ശോഭയുള്ള സന്തോഷത്തോടെ തിരിയുന്നു. അത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ആസ്വദിക്കുന്നതിനും ഉപയോഗപ്രദമായ ഘടകങ്ങൾ ഗോതമ്പ് ധാന്യങ്ങൾ അവനെ മുഴുവൻ ദിവസം ശക്തി തരും.

കുട്ടികൾക്ക് ഗോതമ്പ് ധാന്യങ്ങൾ

ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ:

• ഗോതമ്പ് ധാന്യങ്ങൾ അര കപ്പ്;
• എണ്ണ ഒരു സ്പൂൺ;
• ഒരു ചെറിയ കാരറ്റ്;
• അല്പം ഉപ്പ്.

പാചകരീതി പ്രക്രിയ

വെള്ളം ഒരു ചെറിയ തുക, പിന്നീട് അതിൽ വെണ്ണ ചേർക്കുക പൃഷ്ടവും ഒഴിച്ചു ഒരു മിനിറ്റ് മാരിനേറ്റ് ചെറിയ കഷണങ്ങൾ ആൻഡ് കാരറ്റ് പ്രൊതുശിവെമ് മുറിച്ച്.

പിന്നീട് ഒരു സെന്റിമീറ്റർ മൂടി മെസ് വേണ്ടത്ര വെള്ളം പകർന്നാൽ. ഏകദേശം പതിനഞ്ചു മിനിറ്റ് ചെറിയ ഉപ്പും കുക്ക്.

തുടർന്ന് മെസ് ഓഫാക്കുക അതിന്റെ മൂടിയിൽ അടച്ചു കീഴിൽ വിട്ടേക്കുക.

അത് വളരെ എളുപ്പമാണ് തയ്യാറെടുത്തു കാണാം പോലെ അത് പാൽ അല്ലെങ്കിൽ എക്സോട്ടിക് ഗോതമ്പ് കഞ്ഞി ഗോതമ്പ് കഞ്ഞി, അല്ലെങ്കിൽ കുട്ടികൾക്ക് കഞ്ഞി എന്ന്. നിങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ ഭാവനയുടെ ചേർത്താൽ, സാധാരണ ദൈനംദിന വിഭവങ്ങൾ ചില നിങ്ങൾ ഒരു യഥാർത്ഥ മാസ്റ്റർപീസ് കഴിയും.