Smetana: കലോറി

എങ്ങനെ ഉപയോഗപ്രദമായ ക്രീം? പരമ്പരാഗതമായി, അത് സ്ലാവിക് ഒരു ഉൽപ്പന്നം കണക്കാക്കുന്നു. യൂറോപ്പിൽ ഞങ്ങൾ റഷ്യൻ, ഒപ്പം എന്ന ഒരു കാലം മാത്രമേ അറിയാൻ "റഷ്യൻ ക്രീം." ഇന്ന് എല്ലാ രാജ്യങ്ങളിലും പരിമിതമായ അളവിൽ പുളിച്ച വെണ്ണ ഉൽപാദനം, അവർ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ എങ്കിൽ, രസകരമാണ്. പുളിച്ച ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ഭക്ഷണവും രുചി സ്വത്തുക്കൾ വിലപ്പെട്ട കാരണം, വളരെ വിചിത്രമായ ആണെങ്കിലും.

പുളിച്ച ക്രീം കൂടാതെ സ്ലാവിക് ബുദ്ധിമുട്ടാണ് ഒരു മനുഷ്യന്റെ ജീവിതം സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഇത് മേശ പുളിച്ച വെണ്ണ ഒരു ബൌൾ എന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കാനാവില്ല. നാം ഓരോരുത്തരും കുറഞ്ഞത് ഒരു വിഭവം ഉണ്ട് - പക്ഷേ ക്രീം ചേർക്കുന്നു. അതിന് തര്കാതിനില്ല കാണാവുന്നതാണ്, ചൂടുള്ള തണുപ്പുമുള്ള ആദ്യ കോഴ്സുകൾ കഴിയും. അതു പറഞ്ഞല്ലോ, പറഞ്ഞല്ലോ, ചീസ് ദോശ, പാൻകേക്കുകളും, ചഷെരൊലെസ് വിതരണം ചെയ്യുന്നത്. ബേക്കിംഗ് പിണ്ണാക്ക്, പിഎസ് പ്രധാനചേരുവ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഐസ്ക്രീം നിർമ്മിക്കുന്നതിൽ ചേർത്തു. മക്കൾ പുളിച്ച ക്രീം കോട്ടേജ് ചീസ് സ്നേഹിക്കുന്നു എന്നും അതു മനോഹരവും രുചി പുറമെ ലെ പറയാൻ വളരെ അല്ല ഒരു വലിയ ഗുണമുണ്ടാകുന്ന. പല മുതിർന്നവർ സ്വയം പരിമിതപ്പെടുത്തുകയോ ആ വിശ്വാസിയായ, ഈ ഡിസേർട്ട് പ്രഭാതഭക്ഷണ വിസമ്മതിക്കുന്നു കലോറി കോട്ടേജ് ചീസ് പുളിച്ച ക്രീം വളരെ വലുതാണ്.

നിങ്ങൾ ശരിക്കും ക്രീം എത്ര കലോറി കണക്കുകൂട്ടലുകൾ പുറത്തുവരുന്നു ജുത്സ് എങ്കിൽ, അതു കൊഴുപ്പ് യഥാക്രമം, വ്യത്യസ്തമായ, അതും കലോറി കഴിയും. ഇത് 115 (10% കൊഴുപ്പ്) മുതൽ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ 100 ഗ്രാം 384 (40% കൊഴുപ്പ്) കലോറി വരെയായി വ്യത്യാസപ്പെടാം.

അതുപോലെ പഴയ ദിവസങ്ങളിൽ, പട്ടണങ്ങളിലും ഗ്രാമങ്ങളിലും ഇന്നത്തെ പല താമസക്കാർ ക്രീം പഴയ കൊലയാളി വഴി ശേഖരിക്കാൻ തുടരും. പാൽ പ്രതിരോധിക്കുക മുകളിൽ പാളി നീക്കം. മേജർ നിർമ്മാതാക്കൾ ക്രീം വ്യത്യസ്ത പാചകം രീതി ഉൽപ്പന്നം തിരഞ്ഞെടുത്തു. അവർ ശുദ്ധമായ ലാക്റ്റിക് ബാക്ടീരിയ പസ്തെഉരിജെദ് ക്രീം പുളിച്ച ചേർത്തു.

സ്റ്റോറുകൾ മറ്റൊരു കൊഴുപ്പ് പുളിച്ച വെണ്ണ പ്രതിനിധാനം. ഇന്ന് ഒരു 10% 40% കൊഴുപ്പ് ക്രീം കണ്ടെത്താം. 40% ക്രീം, അത് കലോറി 100 ഗ്രാമിന് 384 കലോറി ആണ്: ഈ ഉയർന്ന കലോറി ഭക്ഷണങ്ങൾ, അതു പൊണ്ണത്തടി, ഒസ്തെഒസ്ച്ലെരൊസിസ്, പ്രമേഹം, മറ്റു പല രോഗങ്ങൾക്കും കാര്യത്തിൽ ചൊംത്രൈംദിചതെദ് ആണ്. അത്തരം ഒരു ഉൽപ്പന്നം ദുരുപയോഗം, ഒരു ക്രീം പോലെ, ഒരു കലോറി മതി വലുതാണ്, പ്രതികൂലമായി ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കും.

അതു, ഈ ഉൽപ്പന്നം പല വിറ്റാമിനുകൾ അടങ്ങുന്ന കുറിക്കുകയും ചെയ്യണം ഒപ്പം ഇത്തരത്തിലൊന്ന് ഘടകങ്ങൾ പ്രത്യേക വിറ്റാമിനുകൾ എ, ബി, സി, ഡി, പി ട്രേസ് ഘടകങ്ങൾ - ബിഒതിന്, പൊട്ടാസ്യം, കാൽസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, സോഡിയം , മുതലായവ ജീവകങ്ങളും ധാതുക്കളും, ക്രീം ഇപ്പോഴത്തെ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ, ഉയർന്ന ഗ്രേഡ് അനിമൽ പ്രോട്ടീൻ, ആസിഡുകൾ, ഭൗമോപരിതലത്തിലെ പുറമേ.

Smetana, കലോറിയും ഉള്ളടക്കം ചുരുങ്ങിയ അതിൽ (10-15% കൊഴുപ്പ്) ധൈര്യത്തോടെ ശരീരം ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു. അതു സുരക്ഷിതമായി പൈതങ്ങൾ, പ്രായമായ, ജനം ഒരു അസുഖത്തെത്തുടർന്ന് പുനരധിവാസം വിധേയമായ വരെ നൽകാം. ശാസ്ത്രജ്ഞർ ക്രീം, മെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു ആർത്തവവിരാമം മൂടണം കാലതാമസം സഹായിക്കുന്നു തീരുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. ഇക്കാരണത്താൽ, അത് 35 വർഷങ്ങളായി സ്ത്രീകൾ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ക്രീം ഉൾപ്പെടുത്താൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

വാങ്ങൽ ക്രീം, അത് ഒരു പ്രത്യേക പുളിച്ച-പാൽ വാസന, രുചി നിറം എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക. സ്ഥിരത യൂണിഫോം വേണം. Smetana, കലോറിയും ഉള്ളടക്കം കുറവ് (10% കൊഴുപ്പ്) അവയിൽ കലോറിയും കൊഴുപ്പും പുളിച്ച വെണ്ണ കുറവായി ഉണ്ട്. ഘടന അവലോകനം ഉറപ്പാക്കുക കേടുകൂടാതെയിരിക്കും. ക്രീം ഘടന പുറമേ ഒപ്പം പുളിക്കുന്നതുമാണ് ഒന്നും ഷെൽഫ്-ജീവിതം വേണം ഒരു മിനിമം അസൈൻ വേണം.

പുളിച്ച ക്രീം നീണ്ട പല രോഗങ്ങൾ കൈകാര്യം നാടോടി മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്ന ചെയ്തു. ഉൽപ്പന്നം മൂല്യനിർണയം ആധുനിക നുത്രിതിഒനിസ്ത്സ് ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ. സ്വര സൌന്ദര്യത്തിന്റെ അഭിനിവേശമുള്ളവർക്കായി, പുറമേ ക്രീം ഉൽപ്പന്നം പ്രത്യേകിച്ച് വീട്ടിൽ ഐസ്ക്രീം, മുഖംമൂടികൾ, ബല്മ്സ് ഒരുക്കം ൽ, അത്യന്താപേക്ഷിതമായ വിശ്വസിക്കുന്നു. Smetana, തികച്ചും വ്ഹിതെംസ് ആണ് തൊലി തണുപ്പിക്കുന്നു, സുഷിരങ്ങൾ തിഘ്തെംസ്, ചുളിവുകൾ ഔട്ട് സ്മൊഒഥെസ്.

അത്ഭുതകരമായ, അത്ഭുതകരമായ ഉൽപ്പന്ന - എങ്ങനെ നിങ്ങൾ പുളിച്ച വെണ്ണ സമയം ഉണ്ടോ. അതു, മാത്രമല്ല അമച്വർ ഒരു രുചിയുള്ള ഭക്ഷണം അംഗീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്, മാത്രമല്ല ഡോക്ടർമാർ പരമ്പരാഗത സഹായകർ. ഇത് മാത്രമല്ല അത്ഭുതകരമായ രുചി ഒരു ശരിക്കും നല്ല ഉൽപ്പന്നമാണ് മാത്രമല്ല നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകുന്നു.