അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ജയിലിനകത്തേയ്ക്ക് പാചകവും.

ഉരുളക്കിഴങ്ങു വിഭവങ്ങൾ മാത്രമല്ല രുചിയുള്ള, മാത്രമല്ല ഗുണകരമാകുന്നത്. നുത്രിതിഒനിസ്ത്സ് അടുപ്പത്തുവെച്ചു സ്റ്റഫ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വളരെ സത്ത് മാറുകയാണെങ്കിൽ വിശ്വസിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട്, പോലും ഭക്ഷണത്തിൽ ഇത് ഉൾപ്പെടുത്താൻ ശുപാർശ. കുറഞ്ഞ കലോറി ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഒരു നല്ല ഫില്ലർ മാറുന്നു പുതിയ സസ്യങ്ങളും വെളുത്തുള്ളി, കൂടെ കോട്ടേജ് ചീസ് പച്ചക്കറി, മാംസം, കോഴി, കൂൺ. എന്നാൽ ഭക്ഷണം സ്വയം പരിമിതപ്പെടുത്താനുള്ള മുതിരുന്നില്ല ചെയ്യുന്നു, പാചകം ചില നുറുങ്ങുകൾ അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുട്ടു ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ജയിലിനകത്തേയ്ക്ക്.

ഉരുളക്കിഴങ്ങ് "ഹോളിഡേ" ജയിലിനകത്തേയ്ക്ക്.

അടുപ്പത്തുവെച്ചു സ്റ്റഫ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് രുചിയുള്ള മാറുകയാണെങ്കിൽ, എന്നാൽ എപ്പോഴും കയ്യിൽ ആവശ്യമായ അടുക്കള ഉപകരണങ്ങൾ ഇല്ല. ഈ വിഭവം മാത്രം 15 മിനിറ്റ് ഒരു പരമ്പരാഗത മൈക്രോവേവ് ഓവൻ പാകം ചെയ്യാം. വഴിയിൽ, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കിഴങ്ങുകൾ ദിവസം മുമ്പ് സ്റ്റോറിൽ തിളപ്പിച്ച് കഴിയും. നമ്മുടെ പാചകക്കുറിപ്പ് ൽ സ്റ്റഫ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി, 4 വലിയ കിഴങ്ങുവർഗ്ഗങ്ങൾക്കും വലിപ്പം, പാകമായ കുരുമുളക് മഞ്ഞ, ചുവപ്പ് ആവശ്യമാണ്. കളർ വലിയ പ്രസക്തിയില്ല, എന്നാൽ വിഭവം ചങ്കില് നോക്കും. കൂടാതെ വേണമെങ്കിൽ ചുവന്ന ഉള്ളി ഒരു കാര്യം, സ്റ്റീം അച്ചാറുകൾ, ചീസ് ഏതെങ്കിലും ഖര ഗ്രേഡ് 150 ഗ്രാം സസ്യ എണ്ണ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ചതകുപ്പ അല്ലെങ്കിൽ ായിരിക്കും.

ആദ്യം, പാകം , അവരുടെ ചർമ്മങ്ങളും ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മുഴുവൻ മനസ്സൊരുക്കം അതു കൊണ്ടുവന്നു അല്ല. നാം അത് നന്നായി തണുക്കാൻ തരും. വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ് രണ്ടു ഭാഗങ്ങളായി മുറിച്ച്. പുതിയ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് തൊലി നിന്ന് ക്ലീൻ കഴിയില്ല. അപ്പോൾ ശ്രദ്ധയോടെ ഏകദേശം 5 മില്ലീമീറ്റർ മതിൽ കനം വിട്ടുകൊടുത്തത് കോർ നീക്കം. ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾ, കുരുമുളക് വൃത്തിയാക്കാൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വെള്ളരി എന്ന പൾപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ഒത്തൊരുമിച്ച് ശിന്കുഎമ്. നന്നായി സവാള മാംസംപോലെയും ത്യജിച്ചു അരച്ചെടുക്കുക. ഒരു ഗ്രതെര് ന് ചെറിയ ചീസ് തടവുക എല്ലാ ചേരുവകൾ ഇളക്കുക. ഉപ്പു, കുരുമുളക് തളിക്കേണം, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സിഡില് ഒരു മിശ്രിതം സ്റ്റഫ്. വെണ്ണ ഓരോ സേവിക്കുകയാണ് തളിക്കേണം. താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് തുകയല്ല, ഹാം, അല്പം മയോന്നൈസ് ഇടുകയോ മുകളിൽ വെച്ചു കഴിയും. വിഭവം ഒരു മസാലകൾ ആയിരുന്നു, നിങ്ങൾ ചുവന്നമുളക് ചേർക്കാൻ കഴിയും.
ഓവനിൽ സ്റ്റഫ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചുട്ടു 15 മിനിറ്റ് അധികം അടുപ്പിൽ അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ അരിഞ്ഞ കൂടെ സേവിച്ചു.

ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചീസ് കൂടെ "Spicy".

ഈ വിവിധ ചെടികളും കൂടെ അടുപ്പത്തുവെച്ചു പാകം ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ജയിലിനകത്തേയ്ക്ക് ചെറി തക്കാളി. പതിവിൽ ലഭിച്ച ചീസ് വിഭവം രണ്ടു തരത്തിലുള്ള ഒരു മിശ്രിതം വഴി. ചെറി തക്കാളി പരമ്പരാഗത, മൂർച്ചയുള്ള ചീസ് പൂപ്പൽ 150 ഗ്രാം ഒരു തുക ഏതെങ്കിലും ഹാർഡ് ചീസ് ഒരു ജോഡി നിരവധി പല്ലു 250 ഗ്രാം, മുട്ട നിന്ന് രണ്ട് മുട്ട യൊല്ക്സ് - 4 വലിയ വലിപ്പം ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, സവാള, വെളുത്തുള്ളി ആവശ്യമാണ്. തൈരും പച്ചക്കറി ഫോം നികത്തുകയും ലുബ്രിചതിഒന് ഒരുക്കും വേണം. പോലെ അനുയോജ്യമായ താളിക്കുക മിശ്രിതം പ്രോവിൻസ് ചീര, നിലത്തു കുരുമുളക് (നിങ്ങളുടെ രുചി), ഉപ്പ്, ചരവയ് വിത്തുകൾ.

ആരംഭിക്കുന്നതിന്, അവരുടെ ചർമ്മങ്ങളും ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പാകം. പൂർത്തിയായി വിഭവം അല്പം ജീരകം ചേർക്കാൻ, പാചകം കൂടുതൽ വെള്ളത്തിൽ ഹൃദ്യസുഗന്ധമുള്ളതുമായ ആയിരുന്നു. റെഡി പ്രവണതയാണ് പകുതി ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മുറിച്ചു. സ്പൂൺ ആഴത്തിലുള്ള റിതേഷ് making, മിഡ്വേ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. , ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി മാംസംപോലെയും, ത്യജിച്ചു പഷെരുഎമ് തക്കാളി ചേർക്കുക, മുമ്പ് തൊലി. ചീര തളിക്കേണം അഞ്ച് മിനിറ്റ് മാരിനേറ്റ്. ഒരു നാൽക്കവല കൊണ്ട് മാഷ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, സവാള, വെളുത്തുള്ളി കൂടെ മുട്ട യൊല്ക്സ്, ചീസ്, തക്കാളി ചേർക്കുക. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് "ഘടനയോടു" എന്ന പൂർത്തിയായി ഭാരം നിറയ്ക്കുക. അടുപ്പിൽ 25 മിനിറ്റ് സ്റ്റഫ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചുട്ടു, അതിനുശേഷം അത് ചെറി ഭാഗങ്ങളായി വിരിച്ചു വെണ്ണ ലുബ്രിചതെസ് മറ്റൊരു 10 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.

അടുപ്പത്തുവെച്ചു പുളിച്ച വെണ്ണ അക്യൂട്ട് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്.

ഈ വിഭവം എളുപ്പമാണ്, മാത്രമല്ല, ഒരു സങ്കീർണ്ണമായ ചെലവേറിയ ചേരുവകൾ ആണ്, അതിഥികൾ വാഗ്ദാനം ആവശ്യമില്ല, എന്നാൽ ലജ്ജിച്ചു തയ്യാറാക്കുക.

അതു പുളിച്ച വെണ്ണ, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ചീര ഹൃദ്യസുഗന്ധമുള്ളതുമായ ഉണക്കിയ ആവശ്യമാണ്. അനുയോജ്യം ബേസിൽ. മര്ജൊരമ്, മല്ലി, ചതകുപ്പ, സത്യാവസ്ഥ. ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി, കുരുമുളക്, ചുവന്ന ഒരു പ്രത്യേക സ്വാർത്ഥതാത്പര്യങ്ങൾക്കുവേണ്ടി ചേർക്കുന്നതിന്. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് തന്നെ എന്റെ തൊലി, പ്രീ-തിളപ്പിക്കുക ആവശ്യമില്ല. ഒരു അച്ചിൽ ഇട്ടു, കഷണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ കഷണങ്ങൾ മുറിച്ച്. ഉള്ളി വളയങ്ങൾ മുകളിൽ സ്ഥാപിക്കുക. ഉപ്പ് സസ്യവും ക്രീം മിക്സ്, വെളുത്തുള്ളി, കുരുമുളക് ചേർത്ത്. സോസ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് നിറയ്ക്കുക, അടുപ്പ് അയയ്ക്കുക. സ്വർണ്ണ ശാന്തയുടെ വരെ ചുടേണം. നന്നായി ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പ്രൊപെക്സ്യ ചെയ്യുന്നതിന്, പച്ചക്കറി വളരെ കട്ടിയുള്ള ഒരു പാളി പോകരുത്.

ഉരുളക്കിഴങ്ങു വിഭവങ്ങൾ ദിനചര്യയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. അത്ര സന്തോഷത്തോടെ ഞങ്ങൾ അവധി മേശപ്പുറത്തു വെച്ചു. അതുകൊണ്ട്, വളരെ നമ്മുടെ പാചക ഉപയോഗപ്രദവുമായ ഹോസ്റ്റസ് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

ആസ്വദിക്കൂ ശുഭയാത്ര!