ഇന്ദ്രിയങ്ങളുടെ കെയർ എടുക്കുന്നതെങ്ങനെ? മെമ്മോ വിദ്യാർത്ഥികളും മുതിർന്നവർക്കും

മനുഷ്യ നാടായ സിസ്റ്റം - അത് നാഡീവ്യൂഹം ഭാഗമാണ്. അത് നാടായ അവർ അവരെ വിളിക്കും അല്ലെങ്കിൽ,, സെൻസറുകൾ നമ്മെ ചുറ്റുന്ന വിവരങ്ങൾ ഗ്രഹിക്കാൻ കഴിയും. അവർ അത് വിശകലനം എവിടെ മസ്തിഷ്കം, വിവരങ്ങൾ അയയ്ക്കുന്ന ഉദ്ദീപനങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. എന്തുകൊണ്ട് ഈ അത്യാവശ്യമാണ്?

ഇന്ദ്രിയങ്ങളും ജീവികളുടെ അനിവാര്യമാണ്, ഞങ്ങൾ അവരെ കൂടാതെ തന്നെ കേവലം നിലനിൽക്കാനാവില്ല കഴിഞ്ഞില്ല. നിങ്ങൾ കണ്ണു ഇല്ലെങ്കിൽ എങ്ങനെ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആഹാരം? എങ്ങനെ മണം യാതൊരു അവയവം ഇല്ല എങ്കിൽ, വെള്ളത്തിൽ നിന്ന് വിനാഗിരി ദുർഗന്ധം വാസന വേർതിരിച്ചറിയാൻ? യാതൊരു സ്പർശിക്കാനാവുന്ന ധാരണ ഉണ്ടെങ്കിൽ നാം അനാരോഗ്യകരമായ (ഹിറ്റ്, മുറിച്ചു വെന്തു) മനസ്സിലായത് ഒരു സെൻസർ സിസ്റ്റം ഇല്ലാതെ മനുഷ്യൻ വ്യക്തമായി നിലവിലില്ല കഴിയില്ല. - ഞങ്ങൾ എന്തുകൊണ്ട് ഒരു പകരം പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രശ്നം ചർച്ച ചെയ്യാൻ പോകുന്നു അത് ഇന്ദ്രിയങ്ങളെ എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാമെന്ന്.

മെമ്മോ ഇത്തരത്തിലുള്ള സ്കൂളുകൾ, സർവകലാശാലകൾ പോലും നഴ്സറി ലെ ഉണ്ടായിരിക്കണം. അതു ജൈവ എന്ന ഇന്ദ്രിയം തന്നെ അവ ശ്രദ്ധിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ് വസ്തുത അറിയിക്കാൻ ചെറുപ്പം മുതൽ ഒരു കുട്ടിയുമായി വളരെ പ്രധാനമാണ്.

കാഴ്ച, മണം, കേൾവി, രുചി, ടച്ച്: - നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ആദ്യം ഒരു വ്യക്തി മാത്രം പഞ്ചേന്ദ്രിയങ്ങൾക്ക് ആണ്. ഞങ്ങൾ ലളിതമായി വളരെ അങ്ങനെ സംസാരിക്കാൻ, ഞങ്ങൾ കാണാൻ കഴിയും, മണവും രുചി, കേട്ടു സ്പർശിക്കാനാവുന്ന തോന്നി. ഓരോ അർത്ഥത്തിൽ അവയവം സ്വന്തം പ്രത്യേക സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ, അങ്ങനെ ഞങ്ങൾ പ്രത്യേകം ഓരോ നോക്കും.

വിഷൻ അവന്റെ പ്രതിരോധ

ഒരു വ്യക്തി ആദ്യം പോലുള്ള ഇന്ദ്രിയങ്ങൾ ഒരു പദം മനസ്സിലാക്കുമ്പോൾ എപ്പോൾ? ഗ്രേഡ് 4 പ്രാഥമിക സ്കൂൾ അത്തരം വിവരങ്ങൾ നൽകുന്നു, മാതാപിതാക്കൾ കുട്ടികളെ ഈ വിഷയത്തിൽ ഒരു ചെറിയ ബയോളജി പാഠം നടത്തും മുമ്പുതന്നെ ഈ പ്രശ്നം ഉത്കണ്ഠാകുലരായേക്കാം വേണം.

അത് കണ്ണ് ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യ ദിവസം മുതൽ അവനെ ലോകത്തിന് അജ്ഞാതമായ സമയത്ത് കുട്ടി പഠിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. മാത്രമല്ല സഹായം കൊണ്ട് നാം വസ്തുക്കൾ, നിറങ്ങളും രൂപങ്ങൾ കാണുന്നു, മാത്രമല്ല വസ്തുവിന്റെ സ്ഥലസംബന്ധിയായ സ്ഥാനം നിർണ്ണയിക്കാൻ. കാരണം മനുഷ്യ സുബോധം, എഴുതാൻ, വായിക്കാൻ സാഹിത്യം കലാസൃഷ്ടികളും മരുമക്കളും മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും, അത് വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ വികസനത്തിനും രൂപപ്പെട്ടതിനെ പ്രധാനമാണ്.

നാം പല ഉദ്ദീപനങ്ങളുമായുള്ള വലയം, എന്നാൽ പ്രത്യേക പ്രാധാന്യം, വിഷ്വൽ കാരണം ലഭിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ ഞങ്ങൾ 90 ശതമാനം ദർശനത്തിൽ കൂടി ആണ്. ദർശനം - ഈ കാരണത്താൽ, ഞങ്ങൾ അർത്ഥത്തിൽ അവയവങ്ങൾ എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാമെന്ന് നോക്കൂ, കൂടുതൽ പ്രത്യേകമായും. ഇത് നിയമങ്ങളിൽ ചില നടപ്പിലാക്കുന്നതിനായി അത്യാവശ്യമാണ്:

• വായന നല്ല ലൈറ്റിംഗ്.
• പുകവലി നിരോധനം.
• ഭക്ഷ്യ, ദർശനം ഉപകാരപ്രദമായ.
• നിങ്ങൾ കണ്ണട അല്ലെങ്കിൽ ബന്ധങ്ങൾ ധരിക്കാൻ, നിങ്ങൾ അവരെ നോക്കുമ്പോൾ ഉറപ്പാക്കുക.
• സമയം ലെൻസുകൾ, കണ്ണട മാറ്റുക.
• ഡോക്ടർ ഗ്ലാസുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന പക്ഷം, അവർ ധരിക്കുന്ന വേണം.
• നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുക.
• ശരിയായി കമ്പ്യൂട്ടർ, ടിവി, ടെലിഫോൺ, അങ്ങനെ കൈകാര്യം.
• പകൽ ലളിതമായ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്ക.

ഈ ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ദർശനം തുടരാനും അല്ലെങ്കിൽ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ, ഈ പ്രശ്നം ആരംഭിച്ചില്ല എങ്കിൽ സഹായിക്കും. ദർശനം ക്ഷയിച്ച്, മെക്കാനിക്കൽ പരിക്ക് കാരണം, അങ്ങനെ ആപൽക്കരമായ സൃഷ്ടിയുടെ സമയത്ത് പ്രത്യേക കണ്ണട ഒരു മാസ്ക് അവരെ സംരക്ഷിക്കാൻ ഓർമ്മിക്കുക. വെളിച്ചം ഉറവിടങ്ങളിൽ (അല്ലെങ്കിൽ ലേസർ വെൽഡിംഗ്) നോക്കൂ ചെയ്യരുത്.

രുചി

എല്ലാവരും രുചി അവയവം മാതൃഭാഷ എന്ന് അറിയുന്നു. ഒരു ജംഗമ ഭുജം, മനുഷ്യ ശരീരത്തിൽ ശക്തമായ ഒരു. നമ്മുടെ ഭാഷ ഉപരിതലത്തിൽ ഈ ഭക്ഷണം രുചി നിർവചിക്കാനുള്ള നമ്മെ സഹായിക്കുന്ന ചെറിയ പാപ്പില്ലകളാണ് വലിയ സാന്നിദ്ധ്യം, വിശദീകരണം ഇതിന്, അല്ല മൃദുലവും ക്ലേശകരമായിരുന്നോ. എല്ലാ നിപ്പ്ലെസ് ഇനിപ്പറയുന്ന ഗ്രൂപ്പുകളിലെ വിഭജിക്കാം:

• ഥ്രെഅദ്ലികെ.
• ണ്ട്.
• കൂൺ.
• തൊട്ടിയും.
• ലീഫ്.

ഫോം അടിസ്ഥാനമാക്കി അവർ എന്തെങ്കിലും പ്രത്യേക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തുന്നു. ഇന്ദ്രിയങ്ങളുടെ പരിപാലിക്കേണ്ട എങ്ങനെ നിയമങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ഒരു ലിസ്റ്റ് (വീതമുള്ള രുചി)

• നിങ്ങൾ വളരെ ചൂടുള്ള ഭക്ഷണം തിന്നുകയോ വേവിച്ച വെള്ളം വാസുദേവ് പറഞ്ഞു.
• കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് കൈ കഴുകി ഉറപ്പാക്കുക.
• അജ്ഞാത മരുന്നുകൾ, സസ്യങ്ങൾ മറ്റ് ഇനങ്ങൾ കൂടെ വായിൽ എടുക്കാൻ കഴിയില്ല.
• സുവർണനിയമം ഓർക്കുക: "ഞാൻ ഭക്ഷണം - ഞാൻ ബധിരരും ഊമകളും ആകുന്നു." , ഭക്ഷണം സമയത്ത് സംസാരിക്കരുത് അത് ശ്വാസം മുട്ടിക്കാൻ നിങ്ങൾ സഹായിക്കും.

മണം

മൂക്കിന്റെ ഇന്ദ്രിയം അവയവം ഇവിടെ ദൃശ്യമാകുന്നു. അവനോടു നന്ദി, ഞങ്ങൾ, പിഴ സുഗന്ധ തോന്നി കഴിയുന്ന ഒരേയൊരു എന്നാൽ അദ്ദേഹം അത്തരം തീ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഗ്യാസ് ചോർച്ച നിരവധി അപകടങ്ങൾ, ഏകദേശം നമുക്ക് മുന്നറിയിപ്പ്. ഇത് മണം റിസപ്റ്ററുകൾക്ക് ഉൾപ്പെടെ ഇന്ദ്രിയങ്ങളും പരിപാലിക്കേണ്ട എങ്ങനെ പ്രധാനമാണ്.

• ശ്വസന- കൈ പ്രസ്ഥാനങ്ങൾ വഴി എയർ മൂക്ക് നയിക്കുന്നത്, കണ്ടെയ്നർ അജ്ഞാത ലിക്വിഡ് നിന്ന് നേരിട്ട് ഒഴിവാക്കുക.
• മണം ഓര്ഗാന് വളരെ ദോഷകരമായ പൊടി ദിവസവും ആർദ്ര വൃത്തിയാക്കുകയും നൽകാതിരുന്നത് ഉണ്ടാക്കുക എന്നതാണ്.
• പുകയില പുക പുകവലി അല്ലെങ്കിൽ ശ്വസന- മണം അറിയാനുള്ള നിങ്ങളുടെ ഹനിച്ചേക്കാം കഴിയും.

വാദം

കേൾവി അവയവങ്ങൾ - വ്യത്യസ്ത ശബ്ദങ്ങൾ കാണുന്നു ഞങ്ങളുടെ ചെവി. പിന്നത്തെ അകൌസ്റ്റിക് വേവ് വഴി പ്രചരിപ്പിയ്ക്കുന്നതിനും ഒസ്ചില്ലതിഒംസ് ആകുന്നു. എല്ലാ മനുഷ്യനോടു ശബ്ദം, ചില പരിധികൾ ഉണ്ട് അവരെ അതിലപ്പുറം ശബ്ദങ്ങൾ - ഇൻഫ്രാസൗണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ അൾട്രാസൗണ്ട് ആണ്. ശ്രുതി സംരക്ഷിക്കാനും ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന്, ഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ നോക്കും അത്യാവശ്യമാണ്. ഇന്ദ്രിയങ്ങളും (കേൾവി) പരിപാലിക്കേണ്ട പ്രബോധനം:

• നിങ്ങൾ എന്റെ ചെവിയിൽ വിളിയും ഉറക്കെ സംഗീതം കേൾക്കുമ്പോൾ കഴിയില്ല.
• , മൂർച്ചയുള്ള വസ്തുക്കൾ കതിർ ശുദ്ധിയില്ലാത്ത അല്ലെങ്കിൽ സ്തര നാശത്തിനിടയാക്കുന്നു ചെയ്യരുത്.
• ഡെയ്ലി വാഷ് നിങ്ങളുടെ ചെവി വൃത്തിയാക്കാൻ.

ടച്ച്

, തൊലി ടച്ച് പ്രക്രിയയിൽ പങ്കെടുക്കുന്നു - കഴിഞ്ഞ സെൻസറി അവയവം താമസിച്ചു. ബാഹ്യ സ്വാധീനം നേരെ ശരീരം സംരക്ഷിക്കാനും - ഒരു പ്രധാന പ്രവർത്തനം ഉണ്ട്. ത്വക്കിൽ, തണുത്ത, വേദന ഇത്യാദി തമ്മിൽ തിരിച്ചറിയാൻ അതിനു നമ്മെ സഹായിക്കുന്നു. നാം പ്രധാന ചോദ്യം തിരിയുന്നു. അതിനാൽ, മെമ്മോ, ഇന്ദ്രിയങ്ങളും എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാമെന്ന്:

• എല്ലാ ദിവസവും, ഒരു കുളി അല്ലെങ്കിൽ ഷവർ എടുത്തു.
• ശുദ്ധവും ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള വസ്ത്രം ധരിക്കുക.
• പൊള്ളലേറ്റ, മുറിവുകൾ, ഫ്രൊസ്ത്ബിതെ ഇത്യാദി ഒഴിവാക്കുക.
• അപരിചിതമായ സസ്യങ്ങൾ തെരുവു മൃഗങ്ങൾ തൊടരുത്.

ഈ ലളിതമായ താഴെ, നിങ്ങൾ ശാശ്വതമായി അവരുടെ ആരോഗ്യകരമായ ഇന്ദ്രിയങ്ങളും പുഞ്ചിരിയില്.