കായിക യോഗ്യതയും, ഭാരം നഷ്ടം
ഡയറ്റ് ഇജ്മൈല കിത്നെര
ഭാരോദ്വഹനം നഷ്ടം - ഉടൻ അതിന്റെ അടിയന്തിരതയെ നഷ്ടപ്പെടും സാധ്യതയില്ല ഒരു വിഷയം. ഇത് എപ്പോഴും വ്യത്യസ്ത പ്രശസ്തമായ വിശാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ ഉണ്ടാകും എന്നാണ്. പുതിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പതിവായി അവരെ വികസിപ്പിച്ച ചെയ്യുന്നു. അവർ എല്ലാവരും മികച്ച ഫലങ്ങൾ വാഗ്ദാനം. അടുത്തയിടെ ഒരു കനേഡിയൻ പോഷകാഹാര യിശ്മായേൽ കിത്നെര് പുതിയ ഭക്ഷണക്രമം, ധാന്യം ആണ് പ്രധാന ഉൽപ്പന്നം വികസിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.
ഈ ഉല്പന്നത്തിന്റെ നിര നിരവധി കാരണങ്ങൾ കാരണം. ലാവണ്യം ധാന്യം വലുതായിരിക്കുമെന്നുള്ള പ്രയാസമാണ്. ഇതില് ദഹന വഴി വിഷവസ്തുക്കളെ ശരീരം, വിഷവസ്തുക്കളെ പുറന്തള്ളാൻ വെടിപ്പാക്കി സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ധാന്യം കൊഴുപ്പും ദോഷകരമായി ബാധിച്ചു കൂടെ, ചെറുകുടലിൽ നിന്ന് കൊഴുപ്പ് നീക്കം സമ്മാനിക്കുന്നു. കൂടാതെ ഇത് പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
ഡയറ്റ് ഇജ്മൈല കിത്നെര, പ്രെറ്റി കടുപ്പമാണ് വളരെ പെട്ടന്ന് ശരീരഭാരം നഷ്ടം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന. ഒരു ഇത്തരം നിരക്ക് ജൈവ വളരെ ഉപയോഗപ്രദമായ ഉണ്ടാകാനിടയില്ല, അത് ഇനി തുടർച്ചയായി നാലു ദിവസം അധികം അതിൽ കയറി ഇരുന്ന് ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല. കൂടാതെ, അതു വളരെ പലപ്പോഴും കഴിയില്ല. ചില ഈ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ ഉപദേശിച്ചു ഒരു മാസം ഒരിക്കൽ അധികം അല്ല, മറ്റ് വിദഗ്ധർ രണ്ടു മാസത്തെ ഇടവേള കുറിച്ച് പറയുന്നു.
കൂടാതെ, ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ വളരെ പരിമിതമായ പ്രദാനം എന്നും കലോറി എണ്ണം വളരെ, വളരെ ചെറിയ നിർമ്മിച്ച ഓർമ്മിക്കുക. ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ നെറ്റ്വർക്ക് ഇജ്മൈല കിത്നെര ചെന്നപ്പോൾ, ഈ പോയിന്റ് അനിവാര്യമായും അക്കൗണ്ടിലേക്ക്, അത്തരം നിയന്ത്രണങ്ങൾ ഒരു വലിയ വോൾട്ടേജ് ചോദിക്കും കാരണം നൽകണം. അതു അവൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല എങ്കിൽ, വ്യക്തി ശരീരഭാരം അനുയോജ്യമായ വഴി എന്ന് പരിഗണിച്ച് രൂപയുടെ അല്ലെങ്കിൽ വാഗ്ദാനം ഉൽപ്പന്നങ്ങളും സഹിക്കില്ല കഴിയില്ല.
അവസാന തീരുമാനം, അത് ഈ നാലു ദിവസം ഉപയോഗം വാഗ്ദാനം ഉൽപ്പന്നങ്ങളുമായി സ്വയം നന്നായി തുടരുന്നു. തീർച്ചയായും, ഒന്നാമതായി, ധാന്യം. എബൌട്ട് - തിളപ്പിച്ച്. ഈ ചൂട് ചികിത്സ ഉൽപ്പന്നത്തിൽ വൈറ്റമിൻ, ധാതുക്കൾ, പരമാവധി തുക നിലനിർത്താൻ സാധ്യമാക്കുന്നു. എന്നാൽ, ശൈത്യകാലത്ത് കണ്ടെത്തി അങ്ങനെ മുൻനിശ്ചയിച്ച ഉപയോഗിക്കാൻ അനുവാദമുള്ളൂ പുതിയ ധാന്യം, പ്രശ്നമാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു ഡയറ്റ് ഇജ്മൈല കിത്നെര ഭക്ഷണം അനുവദിക്കുന്ന മറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, - ഒരു തക്കാളി, കിവി പഴം, കുരുമുളക്, കാരറ്റ്, ഉള്ളി, വെള്ളരിക്ക എന്നിവ കൂൺ.
മെനു കിത്നെരൊവ്സ്കൊയ് ഭക്ഷണത്തിൽ കുറിച്ച് കൂടുതൽ കുറച്ച് വാക്കുകൾ. ആദ്യ രണ്ടു ദിവസം ഒരു തക്കാളി, ഒരു വെള്ളരിക്ക, ഒരു കാരറ്റ്, ഒരു ഉള്ളി, ഒരു കുരുമുളക് കായകൾക്ക്, ഒരു കിവി രണ്ടു ചൊര്ന്ചൊബ്സ്, അല്ലെങ്കിൽ 400 ഗ്രാം ഭക്ഷണം അനുവദിക്കണമോ ടിന്നിലടച്ച ധാന്യം. കൂൺ ഭക്ഷണത്തിൽ ചൊല്ലിക്കൊടുത്തു ൧൫൦ഗ് ഒരു ബൾബ് അടുത്ത രണ്ടു ദിവസം പകരം.
കൂടാതെ ഇത് ഒരു പാനീയം ധാന്യം ചൊബ്സ് ഒരു തിളപ്പിച്ചും ആണ് ഏറ്റവും ഉത്തമം. 4 മണിക്കൂർ അധികം തിളപ്പിച്ചും നേരത്തെ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് പാടില്ല തയ്യാറാക്കുക. ചാറു, ശുദ്ധമായ വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ മിനറൽ വാട്ടർ: പ്രതിദിനം ദ്രാവക കുറഞ്ഞത് ഒരു ലിറ്റർ കുടിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്.
മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ ഇജ്മൈല കിത്നെര വളരെ പ്രയാസമാണ് എന്ന് കാണാൻ പ്രയാസമില്ല. അതിന്റെ എല്ലാ മിനുസെസ് സൂചിപ്പിക്കുന്നു ഈ വസ്തുത എന്നതാണു കാരണം:
- ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഒരു ചെറിയ;
- അസന്തുലിതമായ ഭക്ഷണക്രമം;
- ശരീരത്തിൽ സാധ്യത നെഗറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ;
- ഒരു വലിയ ബ്രേക്ക് ആവശ്യം.
എന്നാൽ, നാം വ്യക്തമായ ശീലങ്ങളെ ധാന്യം ഭക്ഷണത്തിൽ കുറിച്ച് മറക്കരുത് കഴിയില്ല:
- ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ കുറഞ്ഞ ചെലവ്;
- സമയം പാചകം കുറഞ്ഞ ചെലവ്;
- പ്രതിരോധശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന്;
- ശരീരം ക്ലീനിംഗ്.
കൂടാതെ, ഇന്റർനെറ്റ് അധിക കിലോ എന്ന വേഗം മുക്തി നേടാനുള്ള ഒരു പുതിയ നല്ല അവലോകനങ്ങൾ ഒരു കൂടുതൽ കണ്ടെത്താൻ പ്രയാസമില്ല. ഇതിൽനിന്നും ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ ഇജ്മൈല കിത്നെര വളരെ ഫലപ്രദമാണ് അദ്ദേഹം പറയുന്നു. അങ്ങനെ അത് പെട്ടെന്നുള്ള ഫലങ്ങൾ നേടുന്നതിൽ വേണ്ടി 4 ദിവസം കഷ്ടം സാധ്യമാണ്.
എന്നാൽ, അക്കൗണ്ടിൽ തന്റെ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയെക്കുറിച്ച് എടുത്തു ഉറപ്പാക്കുക. രോഗങ്ങൾ ആളുകൾ, ഇത്തരം രീതികൾ ചൊംത്രൈംദിചതെദ് ചെയ്യുന്നു. തീർച്ചയായും ഈ ഉൾപ്പെടെ, ഒന്നോ മറ്റ് അനിവാര്യതയായിരുന്നു ഇരുന്നു കൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം, അവരുടെ ആരോഗ്യം ഗുരുതരമായ കാരണമാകും എന്ന് അങ്ങനെ വേണം. പിന്നെ, തീർച്ചയായും, ഏതെങ്കിലും സാഹചര്യത്തിൽ പലപ്പോഴും ശുപാർശ ഭക്ഷണ ആവർത്തിച്ചു കഴിയില്ല.
Similar articles
Trending Now