ബീഫ് സൂപ്പ്: ആദ്യ വിഭവം കുറച്ചു

"പിഗ്ഗ്യ് ബാങ്ക്" ഓരോ കുടുംബവും ബീഫ് കൊണ്ട് സൂപ്പ് ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് ഉണ്ട്. ഈ വിഭവം രുചികരമായ, മാത്രമല്ല ഉപയോഗപ്രദമായ മാത്രമല്ല മാറുകയാണെങ്കിൽ. കാരണം ബീഫ് ഇരുമ്പ്, ഫോസ്ഫറസ്, സിങ്ക്, വിവിധ വിറ്റാമിനുകൾ, ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ ഒമേഗ 6 ഒമേഗ 3. പിന്നത്തെ ഒരു അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ആകസ്മികമായി, കൊളസ്ട്രോൾ രക്തക്കുഴലുകളിൽ ൽ പണിയുന്നു നൽകുന്നില്ല നഖം ശക്തിപ്പെടുത്താൻ, മുടി, മൃദുലതയും ത്വക്ക് ഉണ്ടാക്കുക. മെലിഞ്ഞ ബീഫ് ആരോഗ്യ മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ശരീരഭാരം ആഗ്രഹം എന്ന കാരണങ്ങളാൽ ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ ഒട്ടിച്ചേർന്നതോ ചെയ്തവരെ മേശപ്പുറത്തു പ്രധാന ഇറച്ചി making, കൊഴുപ്പ് വളരെ കുറവാണ്. ഈ ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിക്കുന്നത് അത് തികച്ചും ശരീരം ആഗിരണം വസ്തുത കാരണം. ഒരു ബീഫ് ചാറു, ആ ഇതിനകം ഒരു അസുഖമോ ശാരീരിക കഠാരി ശേഷം രോഗശമനം, തെളിയിക്കപ്പെട്ടതാണ്.

ബീഫ് കൊണ്ട് സൂപ്പ് പാചകം മുമ്പ്, ഇപ്പോഴും ഈ ഇറച്ചി കുട്ടികൾ ഉൾപ്പെടെ ഒരു അലർജി ചെയ്യാമെന്ന കാര്യം. കൂടാതെ ഇത് ക്ഷോഭം ആൻഡ് ഉറക്കമില്ലായ്മ അനുഭവിക്കുന്ന ജനങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ ജാഗ്രത വേണം. ബീഫ് ഒരു ഉണ്ടെങ്കിൽ, പിന്നെ ഹൃദയം ദഹനം പ്രശ്നങ്ങൾ ഒരു അപകടമുണ്ട്. എന്നാൽ, ഈ ഇറച്ചി ബീഫ് സൂപ്പ് മറ്റ് വിഭവങ്ങൾ ഇടയ്ക്കിടെ ഓരോ പട്ടിക ദൃശ്യമാകും.

ഈ ലേഖനം പുതിയ എന്തെങ്കിലും കയറി വന്നു എസ് ആർ വീട്ടമ്മമാർ സഹായിക്കാൻ പാചക രൂപരേഖ. ഈ ആദ്യ കോഴ്സുകൾ, തീർച്ചയായും, ഭക്ഷണത്തിൽ "അലങ്കരിക്കാൻ".

അരി ഒരു രുചികരമായ ബീഫ് സൂപ്പ് പാചകം ശ്രമിക്കുക. രുചി - ഇത് ചെയ്യാൻ, നിങ്ങൾ മാംസം 300 ഗ്രാം, രണ്ടു കാരറ്റ്, ഒരു ഉള്ളി, ചാറു ഒരു പകുതി ലിറ്റർ, വെളുത്തുള്ളി ഒരു ഗ്രാമ്പൂ, അരി 60 ഗ്രാം, കാശിത്തുമ്പ, കുരുമുളക്, ഉപ്പ് എന്നിവ ായിരിക്കും ഏതാനും വള്ളി വേണം.

അതിനാൽ, ബീഫ് ചെറിയ സമചതുര, തുടർന്ന്, പിന്നെ മുറിച്ചു വേണം പൊൻ തവിട്ട് വരെ അരച്ചെടുക്കുക ഒരു തളികയിൽ വെച്ചു. കാരറ്റ് നീണ്ട നേർത്ത കഷണങ്ങൾ, സവാള, വെളുത്തുള്ളി അരിഞ്ഞത് വേണം നന്നായി. അവർ ഒരേ പാൻ, എവിടെ "ബ്രൗണിങ്ങിന്റെ" മാംസം അരച്ചെടുക്കുക വേണം. അപ്പോൾ ചാറു 100 മില്ലീ ചേർക്കുക. പിന്നെ, ഒരു അനുയോജ്യമായ ഉരുളിയിൽ പാൻ കയറി ഉള്ളടക്കം shift ഒരേ ബീഫ് വെച്ചു, ബാക്കി ചാറു പകരും. ഈ കുറഞ്ഞത് അര മണിക്കൂർ പാകം ചെയ്യണം. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഒരു കലത്തിൽ അരി ഇട്ടു കഴിയും. അത് തയ്യാറാക്കുന്നത് വരെ സൂപ്പ് മാരിനേറ്റ്. സേവനം നൽകുമ്പോൾ, അനിവാര്യമായും ായിരിക്കും താലത്തിൽ തളിക്കേണം.

ജോർജ്ജിയൻ ഭക്ഷണവിഭവങ്ങൾ കുഴിക്കുക വിളിച്ചു ബീഫ് സൂപ്പ് പാചകം പ്രദാനം. നിങ്ങൾ മാംസം അര കിലോ, മൂന്നു ഉള്ളി, സാധാരണ അരി 4 ടേബിൾസ്പൂൺ, തക്കാളി 600 ഗ്രാം, തുറ ഇല, സത്യാവസ്ഥ, മല്ലി, അല്ല്സ്പിചെ, ഞങ്ങള്-സുനെലി, ചതകുപ്പ ആവശ്യമാണ്. ബീഫ് എണ്ണമയമുള്ള വേണം. കഴുകുക ഒരു സൌചെപന് സ്ഥലത്തുനിന്നു ഉറപ്പാക്കുക, ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കി അത് മുറിക്കുക. കൂടാതെ, അത് പകുതി വരെ തണുത്ത വെള്ളം (10 കപ്പ്) പരുവിന്റെ നിറയും വേണം. പോലും തിളപ്പിക്കുക മുമ്പ്, നുരയെ നീക്കം. ഇപ്പോൾ, മറ്റൊരു പാൻ എടുത്തു നിങ്ങൾ ചാറു നിന്നും നീക്കം എന്ന് ഉള്ളി പ്രീ-മൂപ്പിക്കുക, കൊഴുപ്പ് ഇട്ടു എല്ലാ 10 മിനിറ്റ് മാരിനേറ്റ്. രണ്ടാം ഷിഫ്റ്റ് ചട്ടികളിൽ ആദ്യ നിന്ന് മാംസം അനുഗമിക്കുന്നത്. ഒരുമിച്ചു ഉള്ളി 15 മിനിറ്റ് പായസം വേണം. കൂടാതെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഒരു അരിപ്പ വഴി തടവി, തക്കാളി അയച്ചു. മറ്റൊരു 15 മിനിറ്റ് മാരിനേറ്റ് തുടരുക. ആദ്യം പാൻ ചാറു പായിക്കരുത് ഘടകം ഒഴിക്കേണം. സൂപ്പ് ഒരു തിളപ്പിക്കുക വരുമ്പോൾ അരി ചേർത്തു ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. വെളുത്തുള്ളി, ചീര, ഞങ്ങള്-സുനെലി, കുരുമുളക്, ഉപ്പ്, തുറ ഇല, നിങ്ങൾ പാചകം അവസാനത്തോടെ മുമ്പ് 10 മിനിറ്റ് ഇട്ടു ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്.

ബീഫ് സൂപ്പ് പല പാകം ചെയ്യാം. മികച്ച തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ പാചക എല്ലാ തരത്തിലുള്ള ഉപയോഗിക്കുക. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ബീഫ് സൂപ്പ്, പറഞ്ഞല്ലോ, പാൽ, ചീസ്, പച്ചക്കറി, സരസഫലങ്ങൾ - വകഭേദങ്ങളും ഒരു. എല്ലാം പാചക മുൻഗണനകൾ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നല്ല ഇറച്ചി സൂപ്പ് എല്ലാ പതിപ്പുകൾ, ഒരു ഹൃദ്യസുഗന്ധമുള്ളതുമായ രുചിയുള്ള, പോഷക പ്രയോജനകരമായ നേടുകയും ഉറപ്പു ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് വരെ പാകം ആണെങ്കിലും. ഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കുക.