മുല്തിവര്ക ൽ മാത്രമല്ല ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ്

ഓരോ സ്ത്രീ ഇറച്ചി അവളുടെ കാമുകൻ ഉപയോഗപ്രദവും രുചികരമായ അത്താഴം പ്രസാദം ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഒരു നല്ല തീരുമാനം - ഒരു മുല്തിവര്ക ൽ കോഴിയുടെ നെഞ്ച്. പാചകം പാചക മതി ലളിതമാണ്. നിർമ്മാണം പകവീട്ടി പുറമേ, ഈ വിഭവം വേഗം തയ്യാറാക്കി, അത് കുറഞ്ഞ കലോറിയും രുചിയുള്ള മാറുകയാണെങ്കിൽ. മുല്തിവര്ക പുറത്ത് വളരെ ചീഞ്ഞ ആൻഡ് ചങ്കില് ബ്രൗണിങ് ൽ മസാലകൾ ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ്. പാചകം മുല്തിവര്ക നേട്ടം വീട്ടമ്മമാർ ഒരു അടുപ്പിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ അപേക്ഷിച്ച്, അടുക്കളയിൽ ശുദ്ധിയുള്ള വ്യക്തമാക്കുന്നു.

ചെയ്യുന്നതിനായി ചിക്കൻ സ്തനങ്ങൾ പാചകം മുല്തിവര്ക താഴെ ചേരുവകൾ ആവശ്യമുണ്ട്:

• 1 പിസി. കോഴിയുടെ നെഞ്ച് (മധ്യ അല്ലെങ്കിൽ വലിയ പക്ഷി);
• മാംസത്തിനും പരുവപ്പെടുത്തല്;
• രുചി ഉപ്പ്;
• രുചി കുരുമുളക്;
• ചെറിയ സസ്യ എണ്ണ.

ആവശ്യമെങ്കിൽ ആദ്യം, നിങ്ങൾ ഒരു നല്ല വാഷ് നെഞ്ചും പീൽ ആവശ്യമാണ്. അധിക ഈർപ്പം ആഗിരണം ചെയ്ത, ഒരു പേപ്പർ ടവൽ ന് ചിക്കൻ ഇടുക. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ നെഞ്ചും, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് സഹിതം വെട്ടി സുഗന്ധമുള്ള സുഗന്ധ മുകളിൽ തടവുക വേണം. ബൗൾ മുല്തിവര്കി എണ്ണ ഗ്രീസ് താഴ്ന്ന ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് അതിൽ. "ബേക്കിംഗ്" മോഡ് സജ്ജമാക്കുക, 15 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. ഈ സമയം ശേഷം, നിങ്ങൾ മുല്തിവര്കു തുറന്നു നെഞ്ചും അക്കരെ തിരിഞ്ഞു, തുടർന്ന് പ്രക്രിയ ആവർത്തിക്കുക വേണം. മുല്തിവര്ക തയ്യാറാണെന്നും കോഴിയുടെ നെഞ്ച്. അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ ഏതെങ്കിലും പച്ചക്കറി, ധാന്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പയർ പറ്റുമെങ്കില് വേണ്ടി. മുല്തിവര്ക ൽ ചിക്കൻ സ്തനങ്ങൾ ചീഞ്ഞ സുഗന്ധമുള്ള ലഭിക്കാൻ അവർ പുളിച്ച ക്രീം വഴിമാറിനടപ്പ് പാചക പ്രക്രിയ വരെ വീഞ്ഞും മൂന്നോ നാലോ ടേബിൾസ്പൂൺ ചേർക്കാൻ കഴിയും.

കൂടാതെ മേശപ്പുറത്ത് വളരെ രുചിയുള്ള വിഭവം ചിക്കൻ ആയിരിക്കും batter ൽ സ്തനങ്ങൾ. ചിക്കൻ കനവും യാതൊരു കൊഴുപ്പ് മാത്രമല്ല, അത് നല്ലത് കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ ശരീരം ആഗിരണം ചെയ്ത കാരണം, എന്നാൽ അത് ഇപ്പോഴും അവിശ്വസനീയമായ രുചി ഉണ്ട്.

ബാറ്ററി ൽ ചിക്കൻ സ്തനങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി, താഴെ ചേരുവകൾ ആവശ്യമുണ്ട്:

• 1 കിലോ. ചിക്കൻ;
• 2 ചിക്കൻ മുട്ടകൾ;
• 3 ടേബിൾസ്പൂൺ മയോന്നൈസ്;
• മാവു 3 സ്പൂൺ;
• മല്ലി;
• രുചി നിലത്തു കുരുമുളക്;
• രുചി ഉപ്പ്;
• സൂര്യകാന്തി എണ്ണ.

ചിക്കൻ കനവും സുഗന്ധ ചെറിയ കഷണങ്ങൾ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, റോൾ മുറിച്ച് വേണം. അപ്പോൾ ചിക്കൻ കഷണങ്ങൾ ത്യജിച്ചു, ചൂട് മേൽ അരച്ചെടുക്കുക പാൻ ലിഡ് മൂടി തുടർന്ന് ഇരുപതു മിനിറ്റ് മാരിനേറ്റ് തുടരും. ഈ സമയത്ത്, നിങ്ങൾ batter ഒരുക്കും കഴിയും. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ക്രമേണ നന്നായി മാവും മിക്സഡ് ചേർത്ത്, ഒരു പാത്രത്തിൽ രണ്ട് ചിക്കൻ മുട്ടകൾ തകർത്തു കുരുമുളക്, ഉപ്പ് എന്നിവ മയോന്നൈസ് അവരെ പതപ്പിച്ചു വേണം. അപ്പോൾ വെറും പാചകം ചിക്കൻ കഷണങ്ങൾ പൊൻ തവിട്ട് വരെ ഇരുഭാഗത്തും പാൻ ഫ്രൈ ഇട്ടു, batter മുക്കി. മേൽചുറ്റുപടിയും ആൻഡ് അധികമുള്ള എണ്ണമയം നീക്കം ബാറുകളിൽ മാറ്റം തയ്യാറാണ് നീക്കം ഡൈജെസ്റ്റ്. ബാറ്ററി തുള്ളി വറചട്ടി പ്രക്രിയയിൽ എണ്ണ വീണു എങ്കിൽ, അവർ ശ്രദ്ധാപൂർവം ആ കുഴെച്ചതുമുതൽ ജ്വലിച്ചു വിഭവം രൂപം സ്വാദും കവർച്ചയും ഇല്ല, നീക്കം ചെയ്യേണ്ടതാണ്. റെഡി ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് ചെറുപയർ അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ പച്ചക്കറി, പച്ച ഇല അലങ്കരിച്ച കഴിയും. ധാന്യങ്ങൾ, പാസ്ത, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ആരാധന. ഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കുക!