രുചികരം സാൽമൺ എന്നതിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ. സാൽമൺ എന്ന കനവും: പോലെ രുചികരമായ അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചട്ടിയിൽ പാകം

പിങ്ക് സാൽമൺ സല്മൊനിദ്സ് പ്രതിനിധി ആണ്. ഇത് ശരിയായി ഉറപ്പിച്ചപ്പോൾ ഈ കുടുംബത്തിലെ പല സ്പീഷീസ് പോലെ ചെലവേറിയ, എന്നാൽ ഗുണമേന്മയുള്ള രുചി ഒട്ടും മോശമായ. നിങ്ങൾ വേണ്ടി, മിക്കവാറും എല്ലാ മത്സ്യം ഘടകങ്ങൾ പാകം കഴിയും പലതരം ഉണ്ട് എന്നു സാൽമൺ വേണ്ടി പാചക. നം ഒരേ - അതു വാർണിഷ് ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ ആണ് അതിന്റെ ഉപയോഗപ്രദമായ ഭാഗമാണ്.

ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ

പിങ്ക് സാൽമൺ - മനുഷ്യ ശരീരം ഉപയോഗപ്രദമായ സംയുക്തങ്ങൾ ഒരു യഥാർത്ഥ ഉറവ്. ഇത്തരം രാസ തലത്തിൽ ഘടകങ്ങൾ മീൻ വിലപ്പെട്ട, അവ:

• അമിനോ ആസിഡുകൾ;
• വിറ്റാമിനുകൾ;
• കപ്പലണ്ടി ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ;
• അയഡിൻ;
• ഫോസ്ഫറസ്, മറ്റ് അംശമോ ഘടകങ്ങൾ.

ഈ ഉൽപ്പന്നം ഉൾപ്പെടുത്തൽ എൻഡോക്രൈൻ ഗ്രന്ഥികളും (പ്രത്യേകിച്ച് തൈറോയ്ഡ്) നോർമലൈസ് ശരീരത്തിന്റെ അസ്ഥി വ്യവസ്ഥയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. കാരണം സാൽമൺ വിഭവങ്ങൾ നിന്ന് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കത്തെ ഹൃദയപേശികളിലെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും ചീത്ത കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തൽ വരെ ചൊംത്രൈംദിചതിഒംസ് ഏകദേശം അയഡിൻ ഫോസ്ഫറസ് വരെ അലർജി ആൻഡ് ആസ്മ ഒഴികെ ഈ മത്സ്യം, ആണ്. ഒരു പ്രധാന ചേരുവകളിലൊന്ന് ഒരുക്കുവാനും വളരെ കൊഴുപ്പുള്ള, എന്നാൽ മതിയായ പോഷക അല്ല. നൈസ് സമ്പന്നമായ രസം അതു സാധ്യമാണ് ഭക്ഷണങ്ങൾ ആനുകൂല്യം, മാത്രമല്ല രസകരമായ മാത്രമല്ല നിന്ന് ലഭ്യമാകാൻ ചെയ്യുന്നു.

മത്സ്യം ചോയ്സ് നിയമങ്ങൾ

എബൌട്ട്, ഉൽപ്പന്നം പുതിയ ആയിരിക്കണം, ഫ്രോസൺ ചെയ്യാൻ, പക്ഷേ വിറയ്ക്കുമായിരുന്നു ഉപ്പുവെള്ള മത്സ്യം കണ്ടെത്താൻ (അതിന്റെ സ്പീഷീസ് പ്രത്യേകിച്ച് ചില) അത് സാൽമൺ മേൽചുറ്റുപടിയും ബാധകമാണ്, വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ആഭ്യന്തര ഭക്ഷണവിഭവങ്ങൾ ശീതീകരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു, അതിനാൽ അത് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ എങ്ങനെ പ്രധാനമാണ്.

2 തരത്തിലുള്ള ശീതീകരിച്ച മത്സ്യം ഉണ്ട്:

• ബോർഡിൽ (പ്രക്രിയ ഉടനെ കയറുകയോ, മറ്റൊരു വാഹനത്തെ സംഭവിക്കുന്നത്);
• ബാങ്ക് ന് (പോർട്ട് എത്തി തിരിച്ചറിഞ്ഞു സാൽമൺ തണുത്ത പ്രോസസ്സ്).

ഗതി, ആദ്യ ഓപ്ഷനായി നല്ലത്, മത്സ്യം ഫ്രീസ് ചെയ്തു വഴി അറിയാൻ എങ്കിലും, കഴിയും ഉത്പാദനം ബാച്ച് വരെ അനുഗമിക്കുന്ന ഡോക്യുമെന്റേഷൻ മാത്രമേ. കാഴ്ചയിൽ, അത് കനവും കഷണങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ വെയ്റ്റേജിനു വെള്ളം ന്യായീകരിക്കാനോ ഇപ്പോഴും ആവശ്യമാണ് എങ്കിലും, വളരെയധികം ഐസ് എന്നു നാം കാണുന്നു പ്രധാനമാണ്. ഇത് പരിസ്ഥിതി വിനാശകരമായ സ്വാധീനം നിന്നും മത്സ്യം നിലനിർത്തുകയും ഗതാഗത സമയത്ത് അതിന്റെ പുതുമയും പുലർത്തുന്നുണ്ട്. കനവും കഷണങ്ങൾ മിനുസമുള്ള അറ്റങ്ങൾ, യൂണിഫോം ടെക്സ്ചർ കുറച്ചു അമ്ലഗുണമുണ്ടാകുന്നു ഉണ്ടായിരിക്കണം.

സാൽമൺ എന്ന കനവും: എല്ലാ ഇംഗിതം വേണ്ടി പാചക

പിങ്ക് സാൽമൺ - മീൻ ഇരുവരും ആദ്യ രണ്ടാം കോഴ്സുകൾ ഒരു വലിയ സംഖ്യ നിന്ന് തയ്യാറാക്കണം കഴിയും അങ്ങനെ അതിരില്ല. സൂപ്പ് വേണ്ടി മുഴുവൻ മത്സ്യം അതിന്റെ തല എല്ലില്ലാത്ത അരച്ചെടുക്കുക അവസരങ്ങളുണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ ചുട്ടു സോഫ്റ്റ് ഭാഗം ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ലോകത്തിലെ വിവിധ രാജ്യങ്ങളിൽ ദേശീയ പാചകരീതികളിലൂടെ ഇടയിൽ ഈ പാചക സാൽമൺ കണ്ടെത്താം. ഒപ്പം കഴിവുറ്റ പാകംചെയ്യുന്നതുമായി കനവും ശരിയായി പഠിയ്ക്കാന് വീഴ്ത്തി ശോഭയുള്ള സംഗീതഗ്രൂപ്പ് മാർബിളുകൾ സൌരഭ്യവാസനയായ ലഭിക്കുന്നു.

ഫിഷ് ഫ്രൈ, ഒരു ചൂടുള്ള തീ മെച്ചപ്പെട്ട കഷണങ്ങൾ 2 മിനിറ്റ് തിരിഞ്ഞു. ഈ പുറം രുചികരമായ ക്രസ്റ്റ്, ചീഞ്ഞ ഉള്ളിൽ സൂക്ഷിക്കും. ചൂട് ചികിത്സ മുമ്പ് മീൻ കുറഞ്ഞത് അര മണിക്കൂർ കനി ൽ മരിനതെ അവസരങ്ങളുണ്ട്.

വളരെ രുചിയുള്ള കനവും ലഭിച്ച അടുപ്പത്തുവെച്ചു സാൽമൺ. പാചകക്കുറിപ്പുകൾ വിഭവങ്ങൾ വിവിധ ചേരുവകൾ (പച്ചക്കറി, കൂൺ) ഉൾപ്പെടുന്നു. അതുകൊണ്ടു, ഓരോ വ്യക്തി എളുപ്പത്തിൽ ഉചിതമായ ഓപ്ഷൻ തങ്ങൾക്കു തിരഞ്ഞെടുക്കാം.

അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുട്ടു സാൽമൺ എന്ന കനവും: പാചകക്കുറിപ്പ്, ഫോട്ടോ, പാചകം രഹസ്യങ്ങൾ

ഈ മത്സ്യം ബേക്കിംഗ് സ്റ്റാൻഡേർഡ് പാചകക്കുറിപ്പ് ഒരു നനഞ്ഞ ടെക്സ്ചറും നരകിപ്പിച്ചു ജീവരക്ഷക്കായി ഫോയിൽ ഉപയോഗിക്കുക എന്നതാണ്. ഉപ്പ് കനവും, കുരുമുളക് ഒരു ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റിൽ പരന്നു ഏത് നേർത്ത കഷ്ണം, മുറിച്ച്. അത് ഒവെര്ചൊഒകിന്ഗ് ഒഴിവാക്കാൻ പ്രീ-വലത്തെ ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

മത്സ്യം മുകളിൽ, നിങ്ങൾ, പകുതി വളയങ്ങൾ അരിഞ്ഞത് കാരറ്റ്, ഉള്ളി ഇട്ടു കഴിയും, ഈ വിഭവം നരകിപ്പിച്ചു ശുഭ്രമായ രസം കുറിപ്പുകൾ ചേർക്കും. ആവശ്യമാണെങ്കിൽ, പച്ചക്കറികൾ, പിങ്ക് സാൽമൺ ചില കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ മയോന്നൈസ് ചേർക്കുക. ഫോയിൽ പൊതിഞ്ഞ് അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടാം സ്ഥാനത്തെത്തി ഷീറ്റ് മൂടി. 200 ഡിഗ്രി അര ഏകദേശം ഒരു മണിക്കൂർ ഒരു അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുട്ടു ഡിഷ്. പാചകം ഫോയിൽ അവസാനിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് 10 മിനിറ്റ് തുറന്നു ഏതെങ്കിലും രൂപീകരണം രുചികരമായ, ചടുലം വേണ്ടി വറ്റല് ചീസ് തളിച്ചു കഴിയും. ചോറ് - പിങ്ക് സാൽമൺ ഈ രൂപാന്തരത്തിലേക്ക് തികഞ്ഞ അനുബന്ധവസ്തു. അവൻ പ്രധാന കോഴ്സ് രുചി ആസ്വദിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു അവനെ പോലും ഇടയ്ക്ക്, എന്നാൽ നിറവു ചേർക്കാൻ.

എരിവും-സ്വീറ്റ് സോസ് പിങ്ക് സാൽമൺ

വളരെ പ്രശസ്തമായ മത്സ്യം പാചക എല്ലാ വേരിയന്റ് പാകംചെയ്ത സാൽമൺ കനവും ആസ്വദിച്ചിരുന്നു. അസാധാരണമായ സോസ് ഉപയോഗിച്ച് പാചകക്കുറിപ്പ് ഭക്ഷണം ബോൾഡ് കോമ്പിനേഷനുകളും സ്നേഹികൾക്ക് ആസ്വദിക്കാൻ പോകുന്ന. അദ്ദേഹത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഒരുക്കുവാനും അത്യാവശ്യമാണ്:

• മത്സ്യം മേൽചുറ്റുപടിയും - 1 കിലോ;
• 0.5 H. എൽ പപ്രിക;
• 0.5 H. എൽ ജീരകം;
• ദ്രാവക തേൻ 15 മില്ലി;
• സോയ സോസ് 15 മില്ലി;
• ഒലിവ് എണ്ണ - രുചി;
• 1 ടീസ്പൂൺ. L. നാരങ്ങ നീര്;
• കുറഞ്ഞ കലോറി മയോന്നൈസ് - 120 മില്ലി;
• വെളുത്തുള്ളി - 1 തല;
• ഇഞ്ചി റൂട്ട് - 30 ഗ്രാം;
• നന്നായി മൂപ്പിക്കുക പുതിന - ൪൫

ഒരു വിസ്ചൊഉസ് പിണ്ഡം വരെ തേനും കലർത്തി സോയ സോസ്. അതു നാരങ്ങ നീര്, മയോന്നൈസ്, വെളുത്തുള്ളി, ഞെരടുമ്പോൾ ഒഴിച്ചു തുളസി, ഇഞ്ചി ചേർക്കുക. അതു പാചകം അവസാനം നിര്ദേശിക്കുകയും കാരണം ഈ ശൂന്യ ഒരു തണുത്ത സ്ഥലത്തു നീക്കം. പിങ്ക് സാൽമൺ ജീരകം എണ്ണ പപ്രിക കൊണ്ട് തടവി, അത് നിർബന്ധമില്ല ഉപ്പ്. ഏകദേശം 25 മിനിറ്റ് 200 ഡിഗ്രി അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുട്ടു മേൽചുറ്റുപടികളും. ശേഷം, മത്സ്യം പട്ടിക ഒരു പ്രീ-തയ്യാറാക്കിയ സോസ് ഉപയോഗിച്ച് വിളമ്പുന്നു. ഈ സോഫ്റ്റ് സൗമ്യതയുള്ളവനെന്ന കനവും ഇന്ചൊംമുനിചബ്ലെ മൊഉഥ്ഫെഎല് കാരണമാകുന്ന അധികം ശ്രദ്ധേയമായ പ്ലേറ്റ് സോസ് ഉപയോഗിച്ച് വിപരീത.

വറുത്ത മത്സ്യം

ഏകദേശം എല്ലാ സമുദ്ര മത്സ്യ സാൽമൺ മേൽചുറ്റുപടിയും ഉൾപ്പെടെ വളരെ പോഷകാഹാരം വറുത്ത്, ആണ്. ഒരു ചട്ടിയിൽ പാചക ഈ വിഭവം ഞങ്ങളെ പാചകം പറയുന്നു ജ്യൂസ് സൂക്ഷിക്കും നല്ല രുചി എന്ന് ആണ്. ഈ ചോദിക്കും:

• മത്സ്യം മേൽചുറ്റുപടിയും - 0.5 കിലോ;
• മാവു - 60 ഗ്രാം;
• വൈറ്റ് വൈൻ - 100 മില്ലി;
• സൂര്യകാന്തി എണ്ണ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് - രുചി.

മത്സ്യം നന്നായി കഴുകി അവശേഷിക്കുന്ന റാൻഡം സന്തതി സാന്നിധ്യം പരിശോധിക്കില്ല വേണം. വറചട്ടി മുമ്പ് അത് യൂണിഫോം കനം ചെറുതായി ഒബ്സുശിവയുത് പേപ്പർ ടവൽ കഷണങ്ങളായി മുറിച്ച് ആണ്. മാവു സുഗന്ധ ചേർത്ത് ബാച്ചുകളും തയ്യാറാക്കിയ പിങ്ക് അവരെ ഇട്ടിരിക്കുന്നു.

ഓരോ പക്ഷത്തിന്റെ 7 മിനിറ്റ് ഫിഷ് ഫ്രൈ, തുടർന്ന് വൈറ്റ് വൈൻ പാൻ പകർന്ന ദ്രാവക പൂർണ്ണമായ തിരോധാനം വരെ കെടുത്തിക്കളഞ്ഞു. വളരെയധികം കഷണങ്ങൾ പാചകം ആവശ്യം ഇല്ല ഒരിക്കൽ - തമ്മിലുള്ള സാൽമൺ ഫ്റീ ആയിരിക്കണം തമ്മിൽ പറ്റിയിരിക്കുന്നു ഒരു ചങ്കില് രൂപം ഉണ്ടായിരുന്നു ചെയ്യരുത്. ഈ വിഭവം വഴറ്റേണ്ടത് ഉലുവയും ആൻഡ് സീസൺ പച്ചക്കറി സാലഡ് അത്യുത്തമം.

പിങ്ക് സാൽമൺ, പുളിച്ച ക്രീം ഫ്രൈ

ക്ലാസിക് ചില രസകരമായ ചേർക്കാൻ വറുത്ത മീൻ പാചകക്കുറിപ്പ്, നിങ്ങൾ പുളിച്ച ക്രീം അത് കെടുത്തിക്കളയുന്നു കഴിയും. ഈ വിഭവം ഒരു പ്രത്യേക ആർദ്രത നൽകുകയും നിങ്ങളുടെ വായിൽ ടെക്സ്ചർ ഒഴുകിപ്പോകും. സാൽമൺ തുടങ്ങിയ പാചക ഉണ്ട്. അവരിൽ ചിലരെ കനവും ഒരു ഒരത്ഭുതം രുചി സൌരഭ്യവാസനയായി കൂടെ ഒരു ചെറിയ മരിനതിന്ഗ് ശേഷം ഉപയോഗിക്കുന്ന. ഈ പ്രക്രിയയുടെ ദൈർഘ്യം 30 മിനിറ്റ് മുതൽ 2 മണിക്കൂർ മത്സ്യം വരെയാണ് വേണ്ടി അങ്ങനെ മെച്ചപ്പെട്ട പിടിപ്പിക്കും സിനിമ മൂടി ഫ്രിഡ്ജ് ഇട്ടു.

പാൻ പ്രധാന ഉൽപ്പന്നം വറചട്ടി മുമ്പ് പകുതി-വളയങ്ങൾ മുറിച്ചു ഏത് ഉള്ളി, ഒരു നേർത്ത പാളി ന് വെച്ചിരിക്കുന്നു. അഭ്യർത്ഥന ന് ഇത് കാരറ്റ്, ഒരു ഗ്രതെര് മുൻകൂറായി കീറിപറിഞ്ഞിരുന്നു കഴിയും. ഇത് പിങ്ക് ഒരു പാളി വെച്ചിരിക്കുന്നു ശേഷം, മുകളിൽ എല്ലാ നിറഞ്ഞു ക്രീം ആണ് 5 മിനിറ്റ്, വേണ്ടി പഷെരൊ. അച്ഛാ വിഭവം ലിഡ് അടച്ചു ഒരു മണിക്കൂർ ഒരു പാദത്തിൽ ആയിരിക്കണം. മോഹന സുഗന്ധം പട്ടികയിൽ കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും ശേഷം, മത്സ്യത്തിന്റെ തയ്യാറെടുപ്പ് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യും.

നാരങ്ങാ പാചകരീതി

നിങ്ങൾ പുതിയ രസകരമായ ഭക്ഷണം കോമ്പിനേഷനുകളും ശ്രമിക്കുക ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ അസാധാരണമായ പാചക സാൽമൺ അടിസ്ഥാനമായി എടുക്കാൻ കഴിയൂ. ആപ്പിൾ കൊണ്ട് നം - ഈ ഓപ്ഷനുകളിൽ ഒന്ന്. വറുത്ത മത്സ്യം ഈ ആധുനിക വ്യാഖ്യാനം പോലും വിവേചനം പലതെസ് ആകർഷിക്കുന്നതിൽ ചെയ്യും. ഈ വിഭവം തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി, ചെയ്യേണ്ട:

• സാൽമൺ എന്ന കനവും - 1 കഷണം;
• മൂക്കുമ്പോൾ ആപ്പിൾ - 2 ഗർഭസ്ഥ;
• നാരങ്ങ നീര് - 0.5 V;.
• ായിരിക്കും റൂട്ട്, സെലറി;
• സൂര്യകാന്തി എണ്ണ, ഉണക്കിയ ചീര, ഉപ്പ് - രുചി.

ഫിഷ് മേൽചുറ്റുപടിയും സുഗന്ധ ഉരുണ്ടുകയറുന്നു നാരങ്ങ നീര് പകരും വേണം. ഒരു മണിക്കൂർ അഭികാമ്യം കുറവ് ഈ പഠിയ്ക്കാന് അത് കുതിർക്കാൻ. , തൊലി, ശേഷം ആപ്പിൾ ഇതള് ഘനത്തിൽ ായിരിക്കും കൂടെ ഇളക്കുക. അത് ഘനത്തിൽ സെലറി റൂട്ട് ചേർക്കുക പിണ്ഡം അയയ്ക്കുക ചട്ടിയിൽ വറുത്ത. 10 മിനിറ്റ് ശേഷം മിശ്രിതം ബ്രൊവ്നെദ് ചെയ്തു, അത് വെള്ളം ഒഴിച്ചു 45 മിനിറ്റ് മാരിനേറ്റ് ചെയ്യാൻ കെടുത്തു മുകളിൽ നിന്ന് മത്സ്യം ഭക്ഷണം കഷണങ്ങൾ വിരിച്ചു.

കൂൺ ചുട്ടതും സാൽമൺ

ഹൃദ്യവും ഭക്ഷണം ജാരന്മാരെ കാട്ടുപന്നി കൂൺ എന്നിവയുടെ കനവും സംയോജിപ്പിക്കുന്ന ഒരു വിഭവം നല്കാവുന്നതാണ് അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുട്ടു സാൽമൺ,. പാചകക്കുറിപ്പ്, ചുവടെയുള്ള സ്ഥിതി പ്രത്യേക കഴിവ് ആവശ്യമില്ല ഏത് ഫോട്ടോ, പാചകക്കാരൻ കീഴിൽ തന്റെ ശക്തി പോലും ആണാണോ പാചകക്കാർ. ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ആവശ്യമായ സെറ്റ്:

• സാൽമൺ (കനവും) - 2 യൂണിറ്റ്.
• കാട്ടു കൂൺ - 350 ഗ്രാം;
• ഉള്ളി - 1 പിസി;.
• ചീസ് - 0.2 കിലോ;
• സൂര്യകാന്തി എണ്ണ - 30 മില്ലി;
• ഉപ്പ്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, നാരങ്ങ നീര് - രുചി.

ഇവയിൽ 20 മിനിറ്റ് തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ കഴുകിക്കളയാം ഉള്ളി കൂടെ ഒന്നിച്ചു പാകം ചെയ്യണം. സമാന്തരമായി, നിങ്ങൾ പിങ്ക് സാൽമൺ മരിനതെ കഴിയും - സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ അത് ഉരുട്ടി ഗ്രീസ് എണ്ണ നാരങ്ങ നീര്, തുടർന്ന് അര മണിക്കൂർ ഫ്രിഡ്ജിൽ shift. ത്യജിച്ചു അവരെ ഒരു ശോഭയുള്ള രുചി സൌരഭ്യവാസനയായ നൽകാൻ ഒരു ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ വറുത്ത കൂൺ പാചകം ശേഷം. അവർ പിന്നീട് മത്സ്യം മേൽചുറ്റുപടിയും ന് നിവർത്തപ്പെട്ടവയാകുന്നു, 20 മിനിറ്റ് അടുപ്പിൽ അയച്ചു. ശേഷം, വിഭവം വറ്റല് ചീസ് തളിച്ചു മറ്റൊരു ക്വാർട്ടർ മണിക്കൂർ ചുട്ട് നിർത്തിവെക്കുകയും.

എങ്ങനെ വിഭവം കളയാൻ അല്ല?

ഭക്ഷണം തയാറാക്കണം സമയത്ത് ഒരു മൂല്യവത്തായ അടിസ്ഥാന ഘടകങ്ങൾ, ഈ കേസിൽ സാൽമൺ മേൽചുറ്റുപടിയും കളയാൻ പ്രധാനമാണ്. തെറ്റുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ പാചക രീതി തിരഞ്ഞെടുപ്പിൽ അവരുടെ വഴി കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ചിത്രങ്ങൾ ഉള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ. ഈ മീൻ പാകം കുറച്ച് ലളിതമായ നിയമങ്ങൾ ഉണ്ട്:

• സാൽമൺ വരെ, ചീഞ്ഞ ആയിരുന്നു അത് ഫോയിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഫുൾസ്ലീവ് ൽ ചുട്ട് നല്ലതു (വിഭവം ഒരു ചടുലം സാന്നിദ്ധ്യം ആവശ്യമാണ് ചെയ്താൽ മുകളിൽ തുറന്നിട്ടേച്ചു വേണം);
• വറചട്ടി സമയത്ത് പ്രധാന ഉൽപ്പന്നം സമ്പന്നമായ രസം അനവധി സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, നാരങ്ങ നീര് ഉപയോഗം മതിയായ ഉപ്പ്, കുരുമുളക് തടസ്സപ്പെടും ആവശ്യം ഇല്ല;
• ഈ പിങ്ക് സാൽമൺ വരണ്ടതാക്കും അല്ലെങ്കിൽ ഒരു റബ്ബർ സ്ഥിരത കഴിയും പോലെ, പാചക സമയം പാചകക്കുറിപ്പ് സൂചിപ്പിച്ച വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനായി അല്ല വളരെ പ്രധാനമാണ്.

മത്സ്യം ഉപഭോഗം ഗുസ്തതൊര്യ് പ്രീതി ഹര്മൊനിഒഉസ്ല്യ് പൊരുത്തപ്പെട്ട അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ സഹായിക്കുന്നു ശക്തിപ്പെടുത്തുക. പിങ്ക് സാൽമൺ, ഉദാഹരണത്തിന്, അതു ധാന്യങ്ങളും നൂഡിൽസ് കൊണ്ട് കൂടിച്ചേരില്ല. ഈ ആവശ്യത്തിനായി അനുയോജ്യമല്ല, ക്രീം, വെളിച്ചം സലാഡ് അല്ലെങ്കിൽ സൂര്യ അരി ഉലുവയും ഉപയോഗിക്കുക.