എന്താണ് വാരാന്ത്യങ്ങളിൽ അവധിക്കാലം ശങ്കു പാചകം?

പിച്ക്ലിന്ഗ്, ഉരുളിയിൽ, സൂപ്പ് ആൻഡ് സലാഡുകൾ വേണ്ടി - ഭക്ഷണം ഒരു നൂറ്റാണ്ട് മുമ്പ് വെറും ഒരു പാദത്തിൽ മാത്രം ബീറ്റ്റൂട്ട് ഇലകൾ ഉപയോഗിച്ച്. ഇതേ റൂട്ട് ഉപഭോഗം ഒരപകടം കണക്കാക്കിയിരുന്നു. ഇന്ന് സ്ഥിതി മാറി, പ്രതിഭയെ പ്ലാന്റ് രണ്ടു ഭാഗങ്ങളാണ്. എന്നാൽ മുമ്പ് എങ്കിൽ സൂചിപ്പിച്ച ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കൂടുതലും പാവപ്പെട്ട ഭക്ഷണം, എന്നാൽ ഇപ്പോൾ മെനുവിൽ ഇപ്പോഴത്തെ വളരെ ധനികരായ ആണ്. എന്നാൽ കാര്യം ബെഎത്സ് പാചകം കഴിയും എന്നതാണ് സഹായകരമായ, മാത്രമല്ല വളരെ രുചികരമായ മാത്രമല്ല. മാത്രമല്ല, പാചക, അതുപോലെ ആഘോഷ പട്ടിക ഓരോ ദിവസവും ആയി പോകാം. എന്നാൽ, അതിൽ കൂടാതെ, സാന്നിധ്യമുള്ളതിനാൽ വിറ്റാമിനുകൾ ഒരു വലിയ തുക, അത് ശരീരം വളരെ നല്ല ഉപയോഗിക്കും. അതുകൊണ്ട് ഞങ്ങൾ ഇന്നു രുചികരമായ ബീറ്റ്റൂട്ട് ഒരുക്കുവാൻ എങ്ങനെ സംസാരിക്കാൻ കാണാം.

ഭക്ഷണമല്ല ബീറ്റ്റൂട്ട് സൂപ്പ്

ആദ്യ ഓപ്ഷൻ ഒരു കുടുംബം അത്താഴത്തിന് ഉത്തമമാണ് - അത് മാംസവും ശങ്കു. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ ഇതിനകം റൂട്ട് പച്ചക്കറി തിളപ്പിച്ച് ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് വളരെ ഉപകാരപ്രദമാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഒരുക്കത്തിലാണ് എന്തു അറിയില്ല തിളപ്പിച്ച് ബെഎത്സ്. അത് എപ്പോഴും രുചിയുള്ള മാറിയെങ്കിൽ നടത്തുമ്പോൾ, അത് ചെറിയ പച്ചക്കറി വാങ്ങാൻ അത്യാവശ്യമാണ് എന്ന് കുറിക്കുകയും ചെയ്യണം രൂപം വൃത്താകാരമോ വെള്ളത്തിൽ പാചകം സമയത്ത്, പഞ്ചസാര ഒരു നുള്ള് ചേർക്കുക.

അതുകൊണ്ട്, നമുക്ക് ആവശ്യം:

• വേവിച്ച ഇറച്ചി - 400 ഗ്രാം;
• ഉള്ളി - 1 തല;
• ബീറ്റ്റൂട്ട് തിളപ്പിച്ച് - 500 ഗ്രാം;
• ബീറ്റ്റൂട്ട് ചാറു - 1-1.5 ലിറ്റർ;
• വേവിച്ച ചിക്കൻ മുട്ടകൾ - 3 പീസുകൾ.
• മൊജ്ജരെല്ല അല്ലെങ്കിൽ ഫെത - അഭ്യർത്ഥന;
• പച്ചിലകളും - അലങ്കാരത്തിന് വേണ്ടി;
• പുളിച്ച ക്രീം - ജിലേബിയിൽ 1 ടീസ്പൂണ്;
• ഉപ്പ് - രുചി.

ഇറച്ചി, ഉള്ളി, മുട്ട നന്നായി രൂപയെങ്കിലും വേണം, അത് ചേർക്കുക ഒരു നാടൻ ഗ്രതെര് ബീറ്റ്റൂട്ട് ന് ബജ്റയും. രുചി എല്ലാ മിക്സ്, ഉപ്പ്. പിന്നെ എല്ലാ ചേരുവകളും പാചകം വേരുകൾ ശേഷം ശേഷിച്ച സ്വരചേർച്ചയില്ലായ്മ ബീറ്റ്റൂട്ട് ചാറു ഒഴുകുന്നു. ഇപ്പോൾ പുളിച്ച വെണ്ണ, ബീറ്റ്റൂട്ട് ഇട്ടു പച്ചപ്പ് കൊണ്ട് അലങ്കരിക്കാൻ മുകളിൽ പകരും ഓരോ പ്ലേറ്റ് ആവശ്യമാണ്. പൂർത്തിയായി വിഭവം കീറിപറിഞ്ഞിരുന്നു ചീസ് ചൊംപ്ലെമെംതിന്ഗ്, നിങ്ങൾ ഗൊഉര്മെത്സ് ഒരു യഥാർത്ഥ തലതല്ലി ലഭിക്കും. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ബെഎത്സ് കഴിയുന്നതല്ല മറക്കരുത് അമിത ഒരാളായി പോരാടുന്ന ഏവർക്കും തികഞ്ഞ ആയ ഭക്ഷണം ഭക്ഷണത്തിൽ, പാചകം.

പിങ്ക് പച്ചക്കറി ഹാഷ്

ചേരുവകൾ:

1. ബീറ്റ്റൂട്ട് ക്രൂഡ് - 1 പിസി.
2. വെള്ളരിക്ക - 1 കഷണം.
3. ഡിൽ, ഉള്ളി - 1 ബീം.
4. കെഫിര് ആണ് - ൧ല്.
5. ഉപ്പ് - രുചി.

ഗ്രീൻസ് നിങ്ങളുടെ ശബ്ദമോ വെള്ളരിക്ക മാംസംപോലെയും, ബെഎത്സ് ഇതള്. എല്ലാ ഘടകങ്ങളും നന്നായി മിക്സഡ് ആകുന്നു തൈര് ഒഴിച്ചു ത്യജിച്ചു (ഓപ്ഷണൽ) രസം. ഒക്രൊശ്ക പതിനഞ്ചു മിനിറ്റ് നിൽക്കാൻ, നിങ്ങൾ ടേബിൾ കൊണ്ട് കഴിയും എന്നു. ഊർജ്ജം ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ സമയത്ത്, സമയവും പണവും രുചികരമായ ഉന്മേഷം വിഭവം ലഭ്യമാക്കുന്നു.

എന്നാൽ, ബെഎത്സ് കാണുന്നില്ല മാത്രം ആദ്യം, നൽകാം. അതിൽ നിന്ന് രുചികരമായ അപ്പെതിജെര്സ്, ചഷെരൊലെസ് ഒരു രണ്ടാം അനുയോജ്യമായ മറ്റ് വിഭവങ്ങൾ ലഭിക്കും.

സാലഡ് "സാമ്പത്തിക"

ഒരു പ്രത്യേക വിഭവം പോലെ എന്നാലും ഏത് ഇറച്ചി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒരു വശത്ത് വിഭവം ആയി മാത്രമല്ല നൽകുന്നതിന്.

ഇത് പാചകം വേണ്ടത്:

• പാകംചെയ്ത അല്ലെങ്കിൽ തിളപ്പിച്ച് ബെഎത്സ് - 3 പീസുകൾ.
• വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 3 പീസുകൾ.
• അച്ചാറിനും വെള്ളരിക്കാ - 3 കഷണങ്ങൾ.

നസ്ത്രൊഗത് സ്ട്രിപ്പുകൾ ആൻഡ് സഞ്ചിത പാളികൾ എല്ലാ ചേരുവകൾ, ചെറുതായി പ്രിസലിവയ. ടോപ്പ് സസ്യ എണ്ണ (കഴിയുന്നതും എന്നവണ്ണം) പകരും. ഒരു റെഡിമെയ്ഡ് സാലഡ് മൂപ്പിക്കുക ായിരിക്കും അലങ്കരിച്ച ശുശ്രൂഷ.

തീർച്ചയായും, നാം ബെഎത്സ് നിന്ന് മറ്റ് തുല്യ ഫോട്ടോയും ആരോഗ്യമുള്ള വിഭവങ്ങൾ ഒരു നൽകാം എന്ന് ഓര്ക്കണം. നിങ്ങൾ അവരെ സ്വയം കഴിയും, നിലവിലുള്ള പാചക ഉപയോഗിക്കാൻ നിർബന്ധമില്ല.