നിങ്ങളുടെ പ്രഭാത രൂപാന്തരപ്പെടുത്തും 12 മുട്ട ജീവിതം ഹാക്കിങ്

മുട്ട - ഇതൊരു സാധാരണ ഉൽപ്പന്നമാണ് എന്നാൽ അവർ ജീവൻ ഹാക്കിങ്, പോലും പരിചയ വെപ്പുകാരത്തികളും അജ്ഞാത ഒരു ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഷെൽഫ് നീട്ടി എങ്ങനെ ബാഗിൽ ഉടനെ ഒരു മുട്ട പാചകം പഠിക്കാം. വെറും ഈ പന്ത്രണ്ടു നുറുങ്ങുകൾ നിങ്ങൾ നന്നായി - നിങ്ങളുടെ പ്രഭാത വീണ്ടും അതേ ഒരിക്കലും!

മുട്ട പുതുമയും നിർണ്ണയിക്കാൻ, ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം മുക്കി

മുട്ടകൾ ഒരു കാലം, ചിലപ്പോൾ മുട്ട ശൂന്യമായിരിക്കുന്നു സംശയം ഉണ്ട് എങ്കിലും, ആഴ്ച സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഗ്ലാസ് അതിനെ കുറയ്ക്കാനുള്ള മതി. എല്ലാം ശരിയാണ്, ചുവടെ നേരിട്ട് വീണാൽ, ഒപ്പം പൊങ്ങിക്കിടക്കുകയാണെങ്കിൽ, എറിഞ്ഞുകളക സമയമായി!

കേക്ക് ചട്ടിയിൽ മുട്ട ഫ്രീസുചെയ്യുക

ഇതിലേക്കായി മുട്ട, ഫ്രിഡ്ജ് ൽ അഞ്ചു ആഴ്ച സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയും ഫ്രീസർ എന്നാൽ അവർ ആറു മാസം പുറത്ത്! അവരുടെ കേക്ക് ചട്ടികളിൽ പങ്ക് - മുട്ട ഫ്രീസ് എളുപ്പമുള്ള വഴി. അവർ സോളിഡ് ആകും വരെ ഫ്രീസ്, തുടർന്ന് ഒരു പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗിൽ ട്രാൻസ്ഫർ ദൈർഘ്യത്തിൽ നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ അതിനെ സൂക്ഷിക്കേണം.

ഷെഫ് ആയി രൂപമാറ്റം മുട്ടകൾ വരുത്തുക

നിങ്ങൾ തികഞ്ഞ വറുത്ത മുട്ട നടത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു? പ്രൊഫഷണൽ പ്രാമുഖ്യം സെക്കൻഡറി തലത്തിൽ തീ ശുപാർശ. ഒരു കൈ, സൌമ്യമായി ഒരു സൗരബിന്ദുക്കൾ പാൻ കുടഞ്ഞു, അത് നന്നായി അരച്ചെടുക്കുക വരെ മറ്റ് നിരന്തരം മുട്ട ഉടുതിട്ടുള്ളൂ ഇളക്കുക.

ഒരു മിനിറ്റിൽ ഒരു ഓംലെറ്റ് അറിയുക

നിങ്ങൾ തിരക്കിൽ ശരിക്കും ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഓവനിൽ രൂപമാറ്റം മുട്ടകൾ കഴിയും. രണ്ട് മുട്ടകൾ പാചകം ഒരു മിനിറ്റ് മാത്രമേ എടുക്കൂ!

തിരിച്ചറിയാൻ പറ്റാത്ത മുട്ടകൾ വേണ്ടി തറച്ചു മുട്ടകൾ ദളിത ഉപയോഗിക്കുക

തല്ലി മുട്ട പല തരത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും, പക്ഷേ പലപ്പോഴും ഭാഗമായി പാചകം ശേഷം. പകരം അവശിഷ്ടങ്ങൾ പകർന്നു എന്ന, അല്പം ക്രീം ഒരു നുള്ള് ഉപ്പും ചേർക്കുക വീണ്ടും പതപ്പിച്ചു ഒപ്പം അരച്ചെടുക്കുക.

രാവിലെ മുട്ട പ്രോട്ടീൻ ശേഷിപ്പുകൾ ഉപയോഗം

നിങ്ങൾ മുട്ട ബാക്കി പ്രോട്ടീനും ചേർക്കുക, കൂടുതൽ സംഗീതഗ്രൂപ്പ് സൌരഭ്യവാസനയായ, അതുപോലെ പ്രോട്ടീൻ ഒരു അധിക ഭാഗം ലഭിക്കും. ഈ പാചകം അവരെ ഉപയോഗിക്കാൻ ലളിതവുമായ മാർഗ്ഗമാണ്.

മുട്ട വറചട്ടി എപ്പോൾ മഞ്ഞക്കരു പ്രോട്ടീൻ വേർതിരിച്ച്

അത്, എന്നാൽ ശരിക്കും ഒരു ഓണക്കാലം രൂപയുടെ തോന്നിയേക്കാം. എപ്പോഴാണ് ഒരു മുട്ട ഫ്രൈ ചെയ്യും അടുത്ത തവണ, പ്രോട്ടീൻ വേർതിരിച്ച് അത് വെള്ളയും ആഗിരണം ഓഫാകുന്നതുവരെ അത് അരച്ചെടുക്കുക. പിന്നെ മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു ചേർക്കുകയും കുറച്ച് കൂടുതൽ മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. തത്ഫലമായി, പ്രോട്ടീൻ തികച്ചും വറുത്ത പോകും; മഞ്ഞക്കരു ഇടക്കിടക്ക് ആയിരിക്കും.

കോഫി മേക്കർ മുട്ടകൾ പാകംചെയ്തു

നിങ്ങൾ മുട്ട നെറ്റിപ്പട്ടം ഒരു കോഫി മെഷീൻ പാകം കഴിയും ഇല്ലെങ്കിൽ ഈ ഉപയോഗപ്പെടുന്നു. ഡോർമിറ്ററി ജീവിക്കുന്ന കുട്ടികൾക്ക് അത് തികഞ്ഞ വഴി.

പുതിയ ഉപയോഗിച്ച് പൊഅഛെദ് മുട്ടകൾ പാചകം

തികഞ്ഞ പൊഅഛെദ് മുട്ട രഹസ്യം? ഒന്നാമതായി, നിങ്ങൾ പുതിയ മുട്ട ഏറ്റവും മാറ്റേണ്ടതാണ്. ഉൽപ്പന്നം വളരെ പുതിയ, ഇതിനകം ഇടക്കിടക്ക് പ്രോട്ടീൻ അല്ല വേഗത്തിൽ സേവിക്കാൻ അരോചകമായ ആണ് വൃത്തികെട്ട പിണ്ഡം രൂപം മഞ്ഞക്കരു ഓഫ് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. എങ്കിൽ ഈ പാചകം മുമ്പ് അധിക മഞ്ഞക്കരു പകർന്നു വിട്ടകന്നു കഴിയും.

ഒരു ഥെര്മൊസ് ലെ പൊഅഛെദ് മുട്ടകൾ ചൂടാക്കുക

നിങ്ങൾക്ക് ഉച്ചഭക്ഷണം പൊഅഛെദ് മുട്ട കഴിക്കുന്ന താൽപ്പര്യമുണ്ടോ? തണുത്ത വെള്ളം കൊണ്ട് ഒരു ഥെര്മൊസ് അത് പ്രസിദ്ധീകരിക്കുക, വെള്ളം ഊറ്റി അത്താഴത്തിന് മുമ്പ് ചൂട് ചേർക്കുക. കുറച്ച് മിനിറ്റ് ശേഷം, വീണ്ടും വെള്ളം ഊറ്റി, നിങ്ങൾ ടോസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സാലഡ് ഒരു മുട്ട ആസ്വദിക്കാം.

ഹാം അതിഥികൾ കപ്പ് ഫീഡ് മുട്ട

നിങ്ങൾ വേഗത്തിൽ ജനങ്ങളുടെ ഒരു വലിയ ഭക്ഷണം വേണമെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ചീസ് മുട്ട അവരെ നിറയ്ക്കുന്നത്, ഹാം ഒരു കപ്പ് കഴിയും ഇതിൽ കേക്ക് പാൻ ഉപയോഗിക്കുക. തികച്ചും വറുത്ത ഹാം മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു ഇപ്പോഴും ഇടക്കിടക്ക്.

കപ്പ്കേക്കുകൾ ഫോം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മെനു ആസൂത്രണം

നിങ്ങൾ ഒരു ആഴ്ചയിൽ മതി സർവ്വവംശത്തെക്കുറിച്ചും, ഒരു ഭക്ഷണം ഒരുക്കും ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, കേക്ക് ചട്ടിയിൽ മുട്ടകൾ പാചകം ചിന്തിക്കുക. അവൻ പ്രോട്ടീൻ പിടിച്ചുനിർത്തുന്നു വരെ ചുട്ട് മതി - നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും അഡിറ്റീവുകൾ ഉപയോഗിക്കാം. മുട്ട അവർ ഓവനിൽ ചൂടുപിടിപ്പിക്കുകയാണ് എളുപ്പമാണ്, ഒരു ആഴ്ചയിൽ തുടരും. ഈ ദൈനംദിന പാചകം സമയം ഇല്ലാത്ത ആ ഒരു സൗകര്യപ്രദമായ വഴി.