നിറം എന്ന സ്മൊഒഥിഎ. പാചകം പാചക

കായ സ്മൊഒഥിഎ - ഒരു നല്ല ഉന്മേഷം പാനീയം. അവൻ ഒരു വേനൽക്കാലങ്ങളിൽ ദിവസം നിങ്ങളുടെ ദാഹം തീർക്കുന്നു കഴിയില്ല, മാത്രമല്ല ഒരു ഉപയോഗപ്രദമായ പോഷകാഹാരം പഴങ്ങളും മിൽക്ക്ഷെയ്ക്ക് ആകാൻ.

തൈരും തേനും നിറം എന്ന സ്മൊഒഥിഎ

തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി, നിറം, തൈര്, തേൻ, നാരങ്ങ, തുളസി, ഐസ് സമചതുര എടുത്തു. നിങ്ങൾ വാഴ, കിവി, raspberries മറ്റ് പഴങ്ങളും സരസഫലങ്ങൾ ചേർക്കാൻ കഴിയും. ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ ൽ, തൈര് തേൻ (രുചി), നിറം, അര നാരങ്ങ നീര്, പുതിന ഇല ഏതാനും തവികളും സംയോജിപ്പിക്കുക. വിറയ്ക്കുമായിരുന്നു കണ്ണട ഒഴുകിയെത്തുന്ന ചെയ്യാൻ ഫലമായി പാലിലും, ഏതാനും ഐസ് സമചതുര വെച്ചു. ആരാധിക്കുക. ചേരുവകൾ എണ്ണം എല്ലാ നിങ്ങൾ മുൻഗണന ടെക്സ്ചർ .എളുപ്പം അര്ഹമായത് ഏതു തരത്തിലുള്ള ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു എന്തും, കഴിയും. ബീവറേജ് ദ്രാവക തൈര് അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ. പെരെസ്ലസ്തിതെ, കുടിക്കാൻ നിങ്ങൾ പാലും ഉൽപ്പന്നം തിരഞ്ഞെടുക്കുക പ്രത്യേകിച്ചും.

അര്ഹമായത് സ്ട്രോബെറി, ഓറഞ്ച്, മാങ്ങ

അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു അഭൌമ പാനീയം കട്ടത്തൈര് പാചകം ശ്രമിക്കുക. നാരങ്ങ നീര്, നാരങ്ങ നീര്, നിറം (പുതിയ നിശ്ചലമാക്കിയ), പഴുത്ത മാങ്ങ, ഒരു വലിയ ഓറഞ്ച്, തൈര്, ഉപയോഗിക്കുക കാരറ്റ് ജ്യൂസ്. ഓറഞ്ച് തോല് ചലച്ചിത്രങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്നും ശുദ്ധിയുള്ള. മാംസം സമചതുര മുറിച്ച്. കൂടാതെ ഒരു മാങ്ങ ലഭിച്ചു. ബ്ലെൻഡർ ബൗൾ കാരറ്റ് ജ്യൂസ് (ഏകദേശം 150 ഗ്രാം) ഉം തൈര് (200 ഗ്രാം) പകരും. ഒരു ഓറഞ്ച്, മാങ്ങ എന്നിവ നിറം ചേർക്കുക. കട്ടിയുള്ള മാഷ് വരെ പതപ്പിച്ചു. നാരങ്ങ അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങ നീര് ചേർക്കുക. കണ്ണട ഒഴുകിയെത്തുന്ന. ഫലം ഫ്രീസ് ചെയ്തിട്ടില്ലെങ്കിൽ, കോക്ടെയ്ൽ ഏതാനും ഐസ് സമചതുര വയ്ക്കും.

നിറം, വാഴ എന്ന സ്മൊഒഥിഎ

ഒരു സ്ട്രോബെറി-വാഴ സ്മൊഒഥിഎ തയ്യാറാക്കുക. നിങ്ങൾ തണുത്ത പാൽ, ഏതാനും നിറം, ഒരു വാഴ, അല്പം കറുവാപ്പട്ട ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ എന്ന പാത്രത്തിൽ, ഫലം കഷണങ്ങളാക്കി വിഭാഗീകരിച്ചിട്ടുള്ള സരസഫലങ്ങൾ സംയോജിപ്പിച്ച്. കറുവാപ്പട്ട പാലും ഒരു നുള്ള് ചേർക്കുക. മാറിയെന്ന് പിണ്ഡം നേടുന്നതിന് ശേഷം കണ്ണട കയറി സ്മൊഒഥിഎ പകരും ഉടനെ കുടിക്കുകയും.

നിറം, raspberries ആൻഡ് കിവി എന്ന സ്മൊഒഥിഎ

നിങ്ങൾ പാൽ അടിസ്ഥാനം കൂടാതെ കുട്ടികൾക്ക് അര്ഹമായത് കഴിയും. നിറം, raspberries, കിവി, തേൻ, പുതിന ഇല എടുത്തു. എങ്കിൽ നിശ്ചലമാക്കി സരസഫലങ്ങൾ, പിന്നീട് അവരെ കൊമ്ംതനൊയ് താപനില ഉരുകിപ്പോയി ചെയ്യട്ടെ. കിവി പീൽ. ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കി മുറിച്ച് ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ തേൻ ഒരു സ്പൂൺ കൊണ്ട് ഇളക്കുക. അപ്പോൾ വെവ്വേറെ, raspberries ആൻഡ് നിറം പതപ്പിച്ചു അതാകട്ടെ അവർക്ക് തേനും ഒരു സ്പൂൺ ചേർത്ത്. എല്ലാം ഒരുമിച്ച് തെറ്റിദ്ധരിക്കരുത്, ഫിനിഷ്ഡ് താലത്തിൽ കാരണം, നിങ്ങൾ ഒരു ഉയരമുള്ള ഗ്ലാസ് ഉപയോഗിച്ച്, പാളികൾ ഒരുക്കണമെന്നും ആവശ്യം. മുകളിൽ, പര്തിചുലതെ കിവി ഒരു പാളി - - സ്ട്രോബെറി പാലിലും ചുവടെ അതിന്റെ മുകളിൽ കിടന്നു റാസ്ബെറി. സ്മൊഒഥിഎ പുതിന ഇല അലങ്കരിക്കുന്നതിന് സേവിക്കും.

സ്ട്രോബറിയോ ചെറി സ്മൊഒഥിഎ

വാനില മക്കൾ മാത്രമല്ല മുതിർന്നവർക്കും മാത്രമല്ല ആകർഷിക്കുന്നതിൽ ഉറപ്പാക്കുക മിൽക്ക്ഷെയ്ക്ക്. നിറം, ചെറി (ഫ്രോസൻ അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ) ഉപയോഗിച്ച് അത് തയ്യാറാക്കുക. ഈ പാചക സ്മൊഒഥിഎ സ്ട്രോബെറി കൂടെ പാലും വാനില ആവശ്യമാണ്. അനുപാതങ്ങൾ ലഭ്യമായ എത്രത്തോളം ഫലം എങ്ങനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, സ്വതന്ത്രമായി കണക്കാക്കാനായിട്ടുണ്ട്. തണുത്ത പാൽ, സരസഫലങ്ങൾ കഴുകുക. അസ്ഥികൾ നിന്ന് സ്വതന്ത്ര ചെറി. ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ എന്ന പാത്രത്തിൽ എല്ലാ ചേരുവകൾ ഇടുക പതപ്പിച്ചു. അല്പം വാനില ചേർത്ത് വീണ്ടും തല്ലി. നിങ്ങൾ ഒരു മാളുവിന്റെ ഉണ്ടെങ്കിൽ, പഞ്ചസാര അല്ലെങ്കിൽ തേനും ഒരു കോക്ടെയ്ൽ പൂരിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. കണ്ണട കയറി തയ്യാറാക്കിയ പാനീയം ഒഴിച്ചു ഉടനെ സേവിക്കും.