പരവമത്സ്യം പാചകം എങ്ങനെ രുചികരമായ? പാചകവിധി

നമ്മുടെ മേശപ്പുറത്ത് മീൻ പോലുള്ള ചിക്കൻ അല്ലെങ്കിൽ ഇറച്ചി സ്ഥിരമായി, അല്ല. ഞങ്ങൾ പരവമത്സ്യം കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ എങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ അവധി അല്ലെങ്കിൽ ഉത്സവ ദിവസങ്ങളിൽ അവരെ വാർണിഷ്. അടിസ്ഥാനപരമായി, അതു ഉപ്പിട്ട രൂപത്തിൽ വിറ്റു അല്ലെങ്കിൽ പുകകൊണ്ടു ആണ്. അതിന്റെ പാചകരീതി യഥാർത്ഥ പാചക മത്സ്യം ഏതു തരത്തിലുള്ള എന്തു ആകുന്നു?

എന്തു അതിന്റെ മൂല്യം വേണ്ടി?

പരവമത്സ്യം മത്സ്യം 4 ഇനം ഫ്ലത്ഫിശ് കുടുംബം പെടുന്ന വിളിച്ചു. ഒരു വംശം, വൈറ്റ് ചിറകും പോലും "റെഡ് ബുക്ക്" അതിന്റെ ക്യാച്ച് ഒരു അപൂർവ പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. പരവമത്സ്യം ബൾക്ക് വടക്കൻ സമുദ്രങ്ങളുടെ താമസിക്കുന്നത് ആകുന്നു. അവർ അവരുടെ ഉയർന്ന നിലവാരവും കൊഴുപ്പ് വെളുത്ത ഇറച്ചി പാചക കല കൽപ്പിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് നമുക്കറിയാം.

ശരിയായി തയ്യാറാക്കിയ

ശരിയായി മത്സ്യം പാചകം, അതിന്റെ ടെൻഡർ രുചികരമായ ജ്യൂസ് തയ്യാറെടുപ്പ് "നഷ്ടപ്പെടും" ഇല്ല. അതുകൊണ്ട് താളിക്കുക പച്ചക്കറി പായസം കൂടെ ഫോയിൽ പാകം ചെയ്യുന്നത്. എങ്കിൽ ഫ്രൈ പരവമത്സ്യം പാചകക്കുറിപ്പ് പോലുള്ള ബ്രെഡ്ക്രംബ്സ് ചേരുവകൾ ഉൾക്കൊള്ളണം. പാചകക്കാർ തന്റെ പുതുമാംസം അത്ഭുതകരമായ പോഷകാഹാരം ഭക്ഷണം ഒരുക്കും ഉപയോഗിച്ച്.

എന്താണ് ഉപയോഗപ്രദമായിരിക്കും?

പരവമത്സ്യം പോലുള്ള പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു:

• വൈറ്റമിൻ എ
• ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ.
• വിറ്റാമിൻ ഡി
• പ്രോട്ടീൻ.
• പൊട്ടാസ്യം.

അവർക്ക് നന്ദി, മാത്രമല്ല അടുക്കളയിൽ മൂല്യമുള്ള, എന്നാൽ ഒരു സത്ത് തളിക ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ആദ്യ പാചകക്കുറിപ്പ്

എന്നാല് ഇന്നോ പരവമത്സ്യം പാചകക്കുറിപ്പ് പാചകം ലളിതമാണ്. ഈ രുചികരമായ വിഭവം ഗുണനിലവാരം അഭിനന്ദിക്കുന്നതാണ്. ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്:

• സാധാരണ ബൾബ് ഉള്ളി - 1 പിസി.
• ഫിഷ് - 800-900,
• മാവു (കഴിയുന്നതും ഗോതമ്പ്) - 2 ടീസ്പൂൺ. L.
• ബട്ടർ (ഉരുകി വെണ്ണ) - 2-3 ടീസ്പൂൺ. L.
• പച്ചിലകളും (ായിരിക്കും) - 1 കറ്റ.
• നാരങ്ങ - 1 പിസി.
• ഉപ്പും കുരുമുളക്.
• ആണയിടുമ്പോഴും വിനാഗിരി - '10

തൊലി കഴുകി പരവമത്സ്യം എടുത്തു. പാചകക്കുറിപ്പ് ആദ്യം മരിനതിന്ഗ് ഉൾപ്പെടുന്നു. പാചകം താഴെ രീതികൾ:

1. മത്സ്യം 8 കഷണങ്ങളായി വിഭജിച്ചു.
2. ഉപ്പു ഓരോ ഭാഗം, പിന്നെ കുരുമുളക്, അരിഞ്ഞുവച്ച സവാള തളിക്കേണം പുളിച്ച മുകളിൽ തളിക്കേണം.
3. ഒരു തണുത്ത സ്ഥലത്തു മരിനതെ മണിക്കൂർ ഒരു ദമ്പതികൾ ഇടുക.
4. ഫ്രിഡ്ജ് മരിനതെദ് കഷണങ്ങൾ, മാവു ലെ റോൾ, ഫ്രൈ നിന്ന് ഒരു തവിട്ട്-പൊൻ തവിട്ട് വരെ. ഫ്രൈ, ഒരു വശത്ത് ആദ്യം മറ്റ്.
5. ഒരു ഫ്ലാറ്റ് വിഭവം പുറപ്പെടുമ്പോള് ഫ്രൈ കഷണങ്ങൾ.
6. സത്യാവസ്ഥ തളിക്കേണം, നന്നായി. നിങ്ങൾ ഉരുളിയിൽ നിന്ന് ബാക്കി എണ്ണ പകരും കഴിയും.
7. നൽകിയത് വിഭവം നാരങ്ങ കഷ്ണം.

ഒരു വശത്ത് വിഭവം നിലയിൽ ഞങ്ങൾ പഠിയ്ക്കാന് ലെ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പച്ചക്കറികളും ആവശ്യപ്പെടുന്നതിനു ശുപാർശ.

രണ്ടാം പാചകക്കുറിപ്പ്

അടുത്ത തീർച്ചയായും നാമം: "പാകംചെയ്ത തക്കാളിയും പരവമത്സ്യം." ഇനിപ്പറയുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്കായി ആവശ്യമാണ്:

• തക്കാളി.
• ഡിൽ.
• ചെറുനാരങ്ങ.
• ഉപ്പും കുരുമുളക്.
• "ചല്വെത്" മയോന്നൈസ്.
• താളിക്കുക ഫിഷ്.
• എന്നാൽ, യഥാർത്ഥത്തിൽ, മത്സ്യം രാജാവു - പരവമത്സ്യം.

മത്സ്യം ചുട്ടു പാചകരീതി താഴെ പറയുന്നു ഫോയിൽ ൽ:

1. മാർക്ക് ബേക്കിംഗ് വിഭവം (ലഭ്യമായ ഗ്ലാസ്), അത് 'പേടകളെ' മയോന്നൈസ്, താഴെയുള്ള ഫോയിൽ ഇട്ടു ഗ്രീസ്.
2. പരവമത്സ്യം മേൽചുറ്റുപടിയും സ്ഥാപിക്കുക.
3. ഉദാരമായി, ഒരു നാരങ്ങ ജാറിൽ നീര് തളിച്ചു താളിക്കുക തളിക്കേണം.
4. ടോപ്പ് - ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, തക്കാളി മീൻ കഷണങ്ങൾ വെച്ചതുകൊണ്ടാണ്.
5. ഫോയിൽ ആകൃതി മൂടി 25-30 മിനിറ്റ് (അടുപ്പിൽ താപനില 300 ഡിഗ്രി ആയിരിക്കണം) ഒരു അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഇട്ടു.
6. കിഴങ്ങ്, പച്ചക്കറി സലാഡ് ആരാധന.

ഫിഷ് വളരെ ചീഞ്ഞ, അതിനാൽ മാത്രം ടോസ്റ്റ് അധികം, batter അതു ചുടേണം അല്ലെങ്കിൽ ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക. ഞങ്ങളുടെ പാചക സ്വർണം നിങ്ങളുടെ ശേഖരത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു!