ഭക്ഷണവും പാനീയങ്ങളും, സലാഡുകൾ
സാലഡ് "സൂര്യൻ": പാചകക്കുറിപ്പ്
സാധാരണ മടുപ്പ് എങ്കിൽ, ജന്മത്തിന്റെ സലാഡുകൾ, നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥ ആൻഡ് രുചിയുള്ള ഭക്ഷ്യ ഒരേ സമയം ഒന്ന് മേശ ആഗ്രഹിക്കുന്ന, മറ്റൊരു ഓപ്ഷൻ വാഗ്ദാനം. അത് - സാലഡ് "സൺഷൈൻ". ബ്രൈറ്റ്, അസാധാരണമായ, എരിവും - പട്ടികയിൽ ഒരു യഥാർത്ഥ അലങ്കാരത്തിന് ആയിരിക്കും. ഇത് പാചകം നിങ്ങൾ ചേരുവകൾ ധാരാളം സമയം ആവശ്യമില്ല. ഇന്ന് ഞങ്ങൾ വിഭവങ്ങൾ ഏതാനും പാചക നോക്കൂ.
ഏറ്റവും ലളിതമായ സാലഡ് പാചകക്കുറിപ്പ്
നാം ആവശ്യമുണ്ട്: ചിക്കൻ - 200 ഗ്രാം, ഒരേ തുക - കൊറിയൻ ഒരു കാരറ്റ്, ഓറഞ്ച് - ഒരു വലിയ ഒരു. ചീസ് - 150 ഗ്രാം, മൂന്നു വേവിച്ച ചിക്കൻ മുട്ട, ചുറ്റും ചിപ്സ് - മയോന്നൈസ് ഒരു പായ്ക്ക് - 200 ഗ്രാം. ഞങ്ങളുടെ സാലഡ് "സൺഷൈൻ" ഒരുക്കുവാൻ തുടങ്ങും. തണുത്തു വേവിച്ച ചിക്കൻ സ്ട്രിപ്പുകൾ മുറിച്ച്. തൊലി, ഓറഞ്ച് മതിലുകൾ ഭംഗിയായി ഫലമായി ജ്യൂസ് ഒരു പാത്രത്തിൽ കഷണങ്ങൾ സ്ഥലം മുറിച്ചു. മുട്ടയും ചീസ് ഒരു ഗ്രതെര് ന് വെവ്വേറെ തടവുക. വൈക്കോൽ ചെറിയ ബാക്കി മുഴുവൻ അവ അലങ്കാരത്തിന് ഒരു വശത്തേയ്ക്ക് ലേ ഓഫ് എന്നു ചിപ്സ്,.
പാചകരീതി ചിക്കൻ മാംസം, പച്ചക്കറി "സൺ", വേഗമേറിയ
ചേരുവകൾ: ചിക്കൻ ഇറച്ചി 300 ഗ്രാം, മൂന്നു ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ചീസ്, കുരുമുളക്, രണ്ടു, പത്തു ഒലീവും, ഉപ്പ്, മയോന്നൈസ് മൂന്നു തക്കാളി 100 ഗ്രാം. ഒരുക്കം ലഭ്യമാക്കുന്നത്. തണുത്ത സമചതുര മുറിച്ച്, ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, മാംസം പാകം. റിങ്സ് ഒലീവ്, ഒരു നാടൻ ഗ്രതെര് ചീസ്, സമചതുര ഒരു കുരുമുളക്, തക്കാളി അരിഞ്ഞത് മൂന്നു വെട്ടി.
കോഡ്മത്സം കരൾ ഉപയോഗിച്ച് "സൺഷൈൻ"
ആദ്യം നിങ്ങൾ മൂന്നു ഉരുളക്കിഴങ്ങ് നാല് മുട്ട പാകം ചെയ്യണം. ഒരു താലത്തിൽ ചെറിയ സമചതുര പ്രചാരത്തിനും കയറി ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മുറിക്കുക. കട്ട് പച്ച ഉള്ളി, ഒരു ബീം അടുത്ത പാളി ചെയ്യാൻ ചെയ്യും. രണ്ട് ക്യാനുകൾ എടുക്കുക കോഡ്മത്സം കരൾ, എല്ലാ ദ്രാവക മാഷ് കരൾ മൂന്നാം പാളി അതിന്റെ ഉപയോഗം അവരെ ലയിപ്പിക്കാൻ. വെള്ള ആൻഡ് യൊല്ക്സ് ന് മുട്ട, ഒരു നാടൻ ഗ്രതെര് ആദ്യ ഉരസുന്നത് ഒരു ചെറിയ തുക പങ്കിടുന്നതിനും, മയോന്നൈസ് കൂടെ ഇളക്കുക. ഒരു കരൾ ന് പ്രചരിപ്പിക്കുക. അടുത്തത് നിർബന്ധമില്ല അവരുടെ പ്രോട്ടീൻ നിർണ്ണയിക്കുന്നത് കുഴികളും, ഒലീവ് ഒരു പാത്രത്തിൽ ഡയറക്റ്ററി.
അപ്പോൾ ഒരു ചെറിയ ഗ്രതെര് ൽ യൊല്ക്സ് തടവുക മറ്റൊരു പാളി ഉണ്ടാക്കുക. അതു വിഭവം അലങ്കരിക്കാൻ തുടരുന്നു. സൂര്യന്റെ കിരണങ്ങൾ പോലെ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിപ്സ് നൂറു ഗ്രാം എടുത്തു ഒരു സർക്കിൾ ആക്കി. മഞ്ഞക്കരു മയോന്നൈസ് ഗ്രിഡ് മുകളിൽ ഞങ്ങൾ ഒലീവ് കഷണങ്ങൾ ഇട്ടു ഒഴിഞ്ഞ ബഹിരാകാശത്തേക്ക് വരയ്ക്കുക. ഈ സാലഡ് ൽ തയ്യാറാണ് ചിപ്സ് കൊണ്ട് "സൺഷൈൻ". അത് ഒരു ചേരുവയുണ്ട് നൽകാൻ തുടരുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഞങ്ങൾ ഫ്രിഡ്ജ് 60 മിനിറ്റ് അയക്കും.
കോഡ്മത്സം കരൾ നമ്മുടെ സലാഡ് മറ്റൊരു പാചകക്കുറിപ്പ്
ഈ വിഭവം വളരെ വേഗം തയ്യാറാക്കണം കഴിയും, ഒരു സമ്പൂർണ്ണ അത്താഴം ആയിരിക്കും. ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ: കോഡ്മത്സം കരൾ - നാല് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മുട്ട ഒരു ബാങ്ക്, പച്ച ഉള്ളി, ഒലീവും, ചിപ്സ് ആൻഡ് മയോന്നൈസ്. ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾ ഒരു സലാഡ്, "സൺഷൈൻ" ഒരുക്കും. അടുത്ത യഥാർത്ഥ ആൻഡ് രുചികരമായ വിഭവത്തിന്റെ പാചകക്കുറിപ്പ്. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മുട്ട പാകം. ഒരു നല്ല ഗ്രതെര്, മാത്രം പ്രോട്ടീൻ നിന്നും മഞ്ഞക്കരു ന് രണ്ടും മൂന്നു. കോഡ്മത്സം കരൾ എണ്ണ മാഷ് പച്ച ഉള്ളി, പ്രീ-നിലത്തു ഇളക്കുക. ഒലീവ് പകുതി വെട്ടി.
അവസാനം സാലഡ് പാചകക്കുറിപ്പ് "സൂര്യൻ" ചിപ്സ് കൊണ്ട്
കാഴ്ച ഇത്തരം ഭക്ഷണം മക്കൾ, ഒരു വലിയ രുചി അതിനെ അഭിനന്ദിക്കുന്നു ചെയ്യും - എല്ലാ. 300 ഗ്രാം, സ്വീറ്റ് ധാന്യം - - ഒരു ബാങ്ക്, മുട്ട - ഏഴു കഷണങ്ങൾ, ഹാർഡ് ചീസ് - മയോന്നൈസ് 150 ഗ്രാം, ച്രിസ്പ്സ് ഒരു പാക്കറ്റ് കൂൺ ആൻഡ് ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ്: ഞങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വേണം. നാം ഇതേത്തുടർന്ന് വർക്കുകൾ. കോഴിയുടെ നെഞ്ച് തിളപ്പിക്കുക, അതിന്റെ കൂളിംഗ് കാത്തിരിക്കുന്നു, കഷണങ്ങൾ ചെറിയ വലിപ്പം മുറിച്ച്. ബിറ്റ്, ഉപ്പ് ചേർക്കുക ഒരു പ്രത്യേക താളിക്കുക തളിക്കേണം. വിഭാഗീകരിച്ചിട്ടുള്ള കൂൺ അരച്ചെടുക്കുക. ,, മുട്ട പാകം സംസ്കരിക്കുകയും മഞ്ഞക്കരു നിന്നും വെളുത്ത വേർതിരിച്ചു. അടുത്തത്, നാല് യൊല്ക്സ് വെള്ള എല്ലാ ശേഷിക്കുന്ന യൊല്ക്സ് ഒരു ചെറിയ ഗ്രതെര് ന് തടവുക - ഒരു പ്രധാന ന്. ചീസ് നന്നായി ഉരസുന്നത്.
Similar articles
Trending Now