എങ്ങനെ അടുപ്പത്തുവെച്ചു പച്ചക്കറി ചുട്ട്: പാചകം രഹസ്യങ്ങൾ

ഓരോ ദിവസത്തെയും കൂടി അടുപ്പത്തുവെച്ചു പാകം വിഭവങ്ങൾ ജനപ്രീതി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഒരു ആരോഗ്യകരമായ ജീവിത നയിക്കാൻ ഇപ്പോൾ ആകാം എന്ന്. ദുശ്ശീലങ്ങൾ ഈ തള്ളിക്കളഞ്ഞു സാധാരണ വ്യായാമം, ശരിയായ പോഷകാഹാരം. സാധാരണ രീതിയിൽ തയ്യാറാക്കിയ ചുട്ടു വിഭവം വളരെ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം, യുവ ഹോസ്റ്റസ് അടുപ്പത്തുവെച്ചു പച്ചക്കറി എങ്ങനെ ചുട്ട് ചിന്തിക്കുകയായിരുന്നു തിരിച്ചറിഞ്ഞ.

വെറും ഇങ്ങനെ തീർന്ന വിഭവങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക ആഗ്രഹിക്കുന്നു മാത്രമല്ല ഉപയോഗപ്രദമായ - അവ ഒരു അതുല്യമായ വിശേഷപ്പെട്ട സൌരഭ്യവാസനയായ ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്. ഈ ഭക്ഷണം അവധി പട്ടിക അനുയോജ്യമായതാണ് ഒരു ദിവസവും ഗാർഹിക രസിക്കും. പ്രധാന കാര്യം - അത് ശരിയായ പാചകം: ഒന്നര-ചുട്ടുപഴുത്ത രൂപത്തിൽ മേശ അല്ല ഉണക്കി ചെയ്യരുത്, തീർച്ചയായും.

അടുപ്പത്തുവെച്ചു മാംസം, മത്സ്യം, കോഴി പുറമേ, നിങ്ങൾ ഏതു പച്ചക്കറി, ഏറ്റവും പഴങ്ങൾ ചുട്ട് കഴിയും. ഇങ്ങനെ പ്രോസസ്സ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ - ശരീരഭാരം ഒരു രുചിയുള്ള ഭക്ഷണം അതേ സമയം ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് ഒരു അനുയോജ്യമായ ഓപ്ഷൻ.

അടുപ്പത്തുവെച്ചു പച്ചക്കറി പാചകം ചില കഴിവും വിജ്ഞാനവും ആവശ്യമാണ്. സാധാരണ ആവശ്യമാണ് കൂടുതൽ കാലം യോഗ്യത എങ്കിൽ മുഷ് തിരിയാതെ ആർ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, വഴുതന, കുരുമുളക് അല്ലെങ്കിൽ ബ്ളിറ്റ്സ് - അതുകൊണ്ടു, പരിചയ സമ്പത്തില്ലാത്ത വീട്ടമ്മയെ അവരിൽ ഏറ്റവും അടുത്തറിഞ്ഞ ചുട്ട് എങ്ങനെ മനസിലാക്കി തുടങ്ങുന്നതിനുള്ള ശുപാർശ കഴിയും.

അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങൾ

എങ്ങനെ പച്ചക്കറി ചുട്ടു ചട്ടി ഒരു ഉരുളിയിൽ പാൻ, ചീസ് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഫുൾസ്ലീവ് ഉപയോഗിച്ച് ഫോയിൽ ൽ - - അടുപ്പിൽ അത് പാചകക്കുറിപ്പ് കഴിവുകളും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഞങ്ങൾ ഒരുക്കം നേരിട്ട് മുന്നോട്ട് മുമ്പ്, അത് അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങൾ ചോദിയ്ക്കാൻ ആണ്:

1. വളരെ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള തെരഞ്ഞെടുത്ത മാത്രം ഉംദമഗെദ്, ശുദ്ധിയുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ബേക്കിംഗ് വേണ്ടി.
2. പാചകം മുമ്പ് റൂട്ട് പച്ചക്കറി നന്നായി ഒരു പേപ്പർ ടവൽ കൊണ്ട് കഴുകി വേണം ഉണങ്ങിയ എന്നാൽ കളയുക ചെയ്യരുത്. അടുപ്പത്തുവെച്ചു നടുവിൽ സ്ഥാനത്ത് മൌണ്ട് ഏത് തേർ ന് വെയിലത്ത് അവരെ ചുടേണം.
3. മുളകുകൾ തക്കാളി നന്നായി കഴുകി. അടുപ്പിൽ മുകൾ ഭാഗത്ത് ഈ പച്ചക്കറികളും ബേക്കിംഗ് ആയിരിക്കും. ത്വക്ക് തകരാൻ അല്ല വരെ, 10-15 മിനിറ്റ് അവരെ വേവിക്കുക.
വെറും വേരുകൾ പോലെ 4. കാബേജ് കൊഹ്ല്രബി ചുട്ടു.
5. ഉള്ളി തോല് മുഴുവൻ പാചകം, എന്നാൽ വലിയ റിങ്ങുകൾ കഷണങ്ങൾ അതിനെ മുറിച്ചു കഴിയും.
ചുട്ടു മുഴുവനായോ ഭാഗങ്ങളായി 6. വഴുതന കഷണങ്ങൾ. എന്നാൽ വേരിയന്റ് ചെറിയ മുറിവുകൾ.
7. കോളിഫ്ളവർ ഇലകൾ നീക്കം ഒരു നാൽക്കവല തല പുറത്തു പങ്കിടും, അടുപ്പത്തുവെച്ചു പോകുന്നതിന് മുമ്പ് അവരെ കഴുകി ഉണങ്ങിയ വേണം.
8. പച്ചക്കറി ബേക്കിംഗ് മുമ്പ് ഉപ്പ് കഴിയില്ല, അല്ലെങ്കിൽ അവർ ജ്യൂസ് നിന്ന് വേറിട്ടുനിൽക്കുന്ന തുടങ്ങും, ഒപ്പം വിഭവം വളരെ മന്ദത പുറംതോട് പുറത്തേക്കു തിരിക്കും. ഈ സേവിക്കാൻ മുമ്പ് കഴിയും.

എങ്ങനെ അടുപ്പത്തുവെച്ചു പച്ചക്കറി ചുട്ടു? ഈ അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങൾ പുറമേ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കാര്യം ചേർക്കണം. പല പഴങ്ങൾ അല്ല പൂർണ്ണമായി പാകം, പക്ഷെ പഴഞ്ചൻ: ഉലുവയും, പുദ്ദിന്ഗ്സ്, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് റോളുകൾ, വിവിധ ചഷെരൊലെസ്. പാചകം മുമ്പും ബേക്കിംഗ് ശേഷം അവരിൽ ചിലർ, നിങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഫയലുകൾ കഴിയും.

ഫോയിൽ ൽ പാചകം

ശരിയായി അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഫോയിൽ പച്ചക്കറികൾ ചുട്ട്, കുറച്ച് രഹസ്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം:

1. ഫോയിൽ ചുട്ടു ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, കുരുമുളക്, വഴുതന, തക്കാളി, മരോച്ചെടി.

ഒരു പാതിരാക്കൊലപാതകത്തിന്റെ, കേടുപാടുകൾ കൂടാതെ, വഴുതന - - മുതിർന്നവർക്കുള്ള, ഇടതൂർന്ന 2. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഇടത്തരം വലിപ്പം, കുരുമുളക് ആയിരിക്കണം. മാത്രം വലുതുമായ കാലാവധി - ചൊഉര്ഗെത്തെസ് യുവാക്കളും തക്കാളി എടുത്തു ശുപാർശ.

3. വഴുതന ബ്ളിറ്റ്സ് ആൻഡ് കുരുമുളക് അനിവാര്യമായും നീക്കംചെയ്ത ആരെയെങ്കിലും.

4. ഓരോ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പുറമേ വെവ്വേറെ ആൻഡ് കുരുമുളക് പൊതിഞ്ഞ് കഴിയും - ചുവപ്പ്, മഞ്ഞ - മാത്രം ഒന്നിച്ചു.

5. വഴുതന, തക്കാളി, ബ്ളിറ്റ്സ് അതുപോലെ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, വ്യക്തിപരമായി പാക്കേജ്ഡ്, എന്നാൽ ഫോയിൽ പോക്കറ്റ് തിരിഞ്ഞു അങ്ങനെ. അപ്പോൾ അത് പച്ചക്കറി സന്നദ്ധത പരിശോധിക്കാൻ, തുറക്കാൻ എളുപ്പമാണ്.

6. തക്കാളി 180 ഡിഗ്രി 15 മിനിറ്റ് ചുട്ടു. ശേഷിക്കുന്ന പച്ചക്കറി, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഒഴികെ - 30 മിനിറ്റ്.

7. കുരുമുളക് ആൻഡ് തക്കാളി സന്നദ്ധത പരിശോധിക്കാൻ, ത്വക്ക് പിയേഴ്സ് ഒരു മരം ഋതു ശ്രമിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഈ എളുപ്പമാണ്, എന്നാൽ അവൾ തയ്യാറാണ് പച്ചക്കറി മൊത്തം ഭാരം പിരിയും പീൽ എങ്കിൽ. ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ബ്ളിറ്റ്സ്, വഴുതന ഒരു നാൽക്കവല കൊണ്ട് പഠനവിധേയമാക്കി. ഇത് ഉൽപന്നം പോകുവാൻ എളുപ്പമാണ് വേണം.

പലപ്പോഴും ഒരു ഫോയിൽ ചുട്ട ഉരുളക്കിഴങ്ങ്. പിന്നീട് നിങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഫയലുകൾ കഴിയും. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പാചകം മുമ്പ് മസാലകൾ ഉപ്പ് ഉരസുന്നത് ചെയ്യുകയും, ഫോയിൽ പൊതിഞ്ഞ വേണം. അത് പിന്നീട് പകുതി വെട്ടി സ്റ്റഫ്, ഒരു മണിക്കൂറോളം അടുപ്പത്തുവെച്ചു മൂർച്ഛിക്കുന്നു.

എളുപ്പമുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ്: കൂൺ ചുട്ടതും ഉരുളക്കിഴങ്ങ്

ആവശ്യമായ ഏതെല്ലാം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ,:

• 2 വലിയ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്;
• ചുവന്ന മണി കുരുമുളക്;
• ഉള്ളി;
• 6 പുതിയ കൂൺ;
• ായിരിക്കും ചതകുപ്പ - 30 ഗ്രാം വരെ;
• 4 വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ;
• സോയ സോസ് - 4 ടേബിൾ.

ശുദ്ധിയുള്ള പച്ചക്കറികൾ. സ്ട്രിപ്പുകൾ ഉള്ളി - - ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കടന്നു സമചതുര, കുരുമുളക് വെട്ടിക്കളഞ്ഞ നന്നായി സാധ്യമായ മൂപ്പിക്കുക. കൂൺ കഴുകി നാലു കഷണങ്ങളായി മുറിച്ച്. സസ്യങ്ങളും വെളുത്തുള്ളി നന്നായി വിപ്പ്. , സോയ സോസ് സീസൺ ഒരു വലിയ പാത്രത്തിൽ എല്ലാ ചേരുവകൾ മിക്സ്. ഫോയിൽ പുറവുമുള്ള മുറിച്ച് ആണ്. അവർ പച്ചക്കറി മിശ്രിതം വിരിച്ചു ഒരു ബണ്ടിൽ പൊതിഞ്ഞ്. 200 ഡിഗ്രി 30 മിനിറ്റ് ചുടേണം. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത് സന്നദ്ധത ഭക്ഷണം. വെറും സേവിക്കാൻ മുമ്പ് (അടുപ്പത്തുവെച്ചു) ഫോയിൽ പച്ചക്കറി, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് പാകം. അഡ്രിനാലിൻ വെളുത്തുള്ളി ചേർക്കാൻ കഴിയും.

മൺകലങ്ങളിൽ പാചകം

ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ചട്ടി ചുട്ട പച്ചക്കറികൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. അടുപ്പിൽ അവർ ഒരു ല Carte വിഭവങ്ങൾ രൂപത്തിൽ ഒരുങ്ങിയിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഒന്നുകിൽ വെവ്വേറെ, ഉദാഹരണത്തിന്, മെലിഞ്ഞ പായസം, ഇറച്ചി ചുട്ടു - റോസ്റ്റ്. വളരെ ഹൃദ്യസുഗന്ധമുള്ളതുമായ ആൻഡ് ചീഞ്ഞ ഈ വിധത്തിൽ തയ്യാറാക്കി പച്ചക്കറികൾ,. ഈ നിയമങ്ങൾ പാലിച്ചുകൊണ്ട്, എളുപ്പത്തിൽ ഓരോ കുടുംബം അംഗമായി അപ്പീൽ ഒരു രുചികരമായ അത്താഴം അപ്പ് പാചകം കഴിയും. അതുകൊണ്ട്, ഓർക്കുക:

1. കലത്തിൽ നനഞ്ഞ പച്ചക്കറികൾ കിടന്നു. അങ്ങനെ അവർ ഒരു ദമ്പതികൾ തയാറാകുമോയെ കൂടുതൽ സുഗന്ധമുള്ള ലഭിക്കും.

2. എണ്ണ ഒട്ടും ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല.

3. പാചകം സമയത്ത് എങ്കിൽ, വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ ചാറു ചേർക്കാൻ മാത്രം ചൂട് ദ്രാവകം ഉപയോഗിക്കാനും ഒരു ചെറിയ തുക അത്യാവശ്യമാണ്. അല്ലെങ്കിൽ ചൂടുള്ള പാചകോപകരണങ്ങൾ ഒരു ലക്ഷണമാണിത് നൽകാൻ കഴിയും.

4. ഒരു തണുത്ത അടുപ്പത്തുവെച്ചു ആക്കി ബേക്കിംഗ് ചട്ടി വേണ്ടി ഒരുക്കി.

ഉള്ളി, തക്കാളി - 5. പാചകം സമയത്ത് മുൻനിര ജ്യൂസ് തരുന്ന പച്ചക്കറി കിടന്നു നല്ലതു, എപ്പോഴും പാളി ഡ്രൈസിന്റെ ആണ്.

6. ഇത് എപ്പോഴും ഒരു ലിഡ് അല്ലെങ്കിൽ ഫോയിൽ, എന്നാൽ മികച്ച ടെസ്റ്റ് കൂടെ ദൃഡമായി അടച്ച കലം ആയിരിക്കണം. അങ്ങനെ അത് യഥാർത്ഥ വിഭവം മാറുകയാണെങ്കിൽ.

7. മൺപാത്രങ്ങൾ ചുട്ട ഏത് പച്ചക്കറി, സാധാരണ താപനിലയിലും - 160 ഡിഗ്രി.

8. ഒരു തടി നിലപാട് ന്, ഏത് സാഹചര്യത്തിലും അല്ല ബര്ണര് അല്ലെങ്കിൽ തണുത്ത ഉപരിതലത്തിൽ അടുപ്പിൽ നിന്നു കലങ്ങളും എടുക്കാൻ റെഡി. അവർ തകരാൻ ചെയ്യാം.

9. വിഭവം സേവിക്കുന്നതിൽ മുമ്പ് ഒരു സമയത്ത് നിൽക്കാൻ വേണം. ഈ സമയത്ത് ഒരു പാത്രം എത്തുന്നതും പച്ചക്കറി, അതിന്റെ മതിലുകൾ ഒരു ബിറ്റ് തണുത്തു ചെയ്തു.

നാം പരിശീലനം തിരിഞ്ഞ്

മികച്ച പാചക ഒരു - ഒരു വേനൽക്കാല പച്ചക്കറി പായസം. ഇത് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു:

• ഉരുളക്കിഴങ്ങ്;
• കാരറ്റ്;
• കോളിഫ്ളവർ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും;
• മത്തങ്ങ;
• ഉള്ളി;
• ചീസ്;
• പച്ചിലകളും;
• പാൽ - 3-4 ടേബിൾസ്പൂൺ;
• എണ്ണ;
• ഉപ്പ്, കുരുമുളക്.

പാചകരീതി പ്രക്രിയ

അവിടെ ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് കഠിനമായി അനുപാതങ്ങൾ. എല്ലാ രുചി മുൻഗണനകൾ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ - ഉരുളക്കിഴങ്ങ്. ഇത് മറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കൂടുതൽ ആയിരിക്കണം. മത്തങ്ങ, കാരറ്റ്, ഉള്ളി അൽപ്പം വെച്ചു. പച്ചക്കറി, ശുദ്ധിയുള്ള, അലക്കി സമചതുര മുറിച്ച്. എല്ലാ കലത്തിൽ വികസിപ്പിച്ചു ഉപ്പ്, കുരുമുളക് ചേർക്കുക. , ചീസ്, വെണ്ണ ഏതാനും ഇടുകയോ മൂടുക പാൽ ഒഴിച്ചു മൂടിയോടു അല്ലെങ്കിൽ ഫോയിൽ അടയ്ക്കുക. 180-200 ഡിഗ്രി 30-45 മിനിറ്റ് പാചകം. സ്റ്റൂകളും സേവിക്കുന്നതിൽ മുമ്പ്, സസ്യങ്ങളിൽ തളിക്കേണം.

സ്ലീവ് ൽ പാചകം

അടുപ്പത്തുവെച്ചു വറുത്ത പച്ചക്കറി - ഫുൾസ്ലീവ് ൽ - തിളപ്പിച്ച് അല്ലെങ്കിൽ ഹാജര് കൂടുതൽ കാണാം. അവർ ഒരു അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ പോലെ ഒരു പ്രത്യേക വിഭവം സപ്ലൈ ചെയ്യാം. വളരെ രുചിയുള്ള ഇത്തരം സലാഡുകൾ, പാകം പച്ചക്കറി നേടി. എന്നാൽ ചില നിയമങ്ങൾ ഉണ്ട്:

1. സ്ലീവിന്റെ ബേക്കിംഗ് വീങ്ങിയതുമില്ല, അതുവഴി അങ്ങനെ അത് അടുപ്പിൽ മതിലുകളെ സമ്പർക്കം വരും ഇല്ല അത് ആയിരിക്കും.
2. ഒരു ഫ്ലാറ്റ് താഴെ കൂടെ, ഏത് സാഹചര്യത്തിലും അല്ല ഗ്രിഡ് ന് ബേക്കിംഗ്, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ചൂട് ചെറുക്കുന്ന ബൗൾ ചെയ്യാൻ ഫുൾസ്ലീവ് ആവശ്യം പാകുക.
3. വിഭവം ടെൻഡർ സിനിമ മുകളിൽ നിന്നും വെട്ടി അരികുകളും പുഷ് വേണം വേണം 10-15 മിനിറ്റ്, ഒരു പുറംതോട് വന്നു. നീക്കം സ്റ്റീം സമയത്ത് സ്വയം ബേൺ ശ്രദ്ധിക്കണം!

കൂൺ ചുട്ടതും ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - ഫുൾസ്ലീവ് ഒരു വലിയ സൈഡ് വിഭവം തയ്യാറാക്കാനാകും. ചേരുവകൾ:

• 1 കിലോ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്;
• കൂൺ 500 ഗ്രാം;
• രണ്ടു ചെറിയ-മരോച്ചെടി സ്ക്വാഷ് (അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മത്തങ്ങ);
• വലിയ ഉള്ളി.

സോസ് വേണ്ടി വരും:

• പച്ചക്കറി എണ്ണ 4 ടേബിൾസ്പൂൺ;
• 2 സ്പൂൺ പപ്രിക;
• മയോന്നൈസ് 4 ടേബിൾസ്പൂൺ;
• 2 ടീസ്പൂൺ ഉണക്കിയ ായിരിക്കും;
• ഉപ്പ് പുതിയ ചീര - രുചി.

പാചകരീതി പ്രക്രിയ

പച്ചക്കറി കഴുകി, തോല് അത്രനന്നല്ല. ഒരു പാത്രത്തിൽ, സോസ് ഒരുക്കും ബാക്കി ചേരുവകൾ ചേർക്കുക. എല്ലാ മൃദുവായി ഇളക്കിവിടുന്നു 25-30 മിനിറ്റ് നീക്കിവെച്ച. 180-200 ഡിഗ്രി ഹീറ്റ് അടുപ്പിൽ. പിക്കിൾഡ് പച്ചക്കറി സ്ലീവ് shift. 30-40 മിനിറ്റ് ചുടേണം. അപ്പോൾ അടുപ്പിൽ ഓഫാക്കി വിഭവം മറ്റൊരു 10 മിനിറ്റ് നിൽക്കട്ടെ. ഒരു തളികയിൽ പച്ചക്കറികൾ തയ്യാറാക്കി പുതിയ സസ്യങ്ങളെ തളിക്കേണം.

സുതാര്യമായ ഫുൾസ്ലീവ് നിങ്ങൾ പാചകം കാണാൻ ഒരു പുറംതോട് രൂപീകരണം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് അനുവദിക്കുന്നു. ഈ ബേക്കിംഗ് ചഷെരൊലെസ് അല്ലെങ്കിൽ ഫോയിൽ മുമ്പ് പ്രയോജനം ഉണ്ട്.

ചീസ് കൂടെ പാചകം

ചീസ് കൂടെ അടുപ്പത്തുവെച്ചു പാകം പച്ചക്കറി - മാംസ്യഭുക്കുകൾക്ക് തികഞ്ഞ ഒരു വിഭവം. ഈ വിഭവം ചുട്ടു കലങ്ങളും അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ചൂട് ചെറുക്കുന്ന കണ്ടെയ്നറിൽ നല്ലത്. അടിസ്ഥാന ഒരുക്കം മാർഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ:

1. തുല്യ കഷണങ്ങളായി മുറിച്ച് എല്ലാ പച്ചക്കറികളും, എന്നാൽ വലിയ അല്ല, ഒപ്പം പാളികളിൽ പാചകം ഒരു കണ്ടെയ്നറിൽ വെച്ചു.
2. നിലത്തു ഉൽപ്പന്നം അടിക്കാൻ അല്ല, ഒപ്പം സോസ് പണത്തെയും വീശിയത് സാധാരണയായി എല്ലാ പാളികൾ നുഴഞ്ഞുകയറാൻ കഴിഞ്ഞില്ല ആണ്.
3. ടോപ്പ് ഓരോ വിഭവം വറ്റല് ചീസ് വെണ്ണ മറയായി കൂടി തെറിച്ചു.
180 ഡിഗ്രി - 30-45 മിനിറ്റ്, താപനില വേണ്ടി 4. പോട്ട് ഒരു നിലനിന്നത് അടുപ്പിൽ സ്ഥാപിച്ചിട്ടില്ല.

ഏറ്റവും സാധാരണമായ പാചകക്കുറിപ്പ്: ചീസ് ചുട്ടതും തക്കാളി

ഈ വിഭവം നിങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്:

• മൂക്കുമ്പോൾ തക്കാളി;
• മരോച്ചെടി;
• ഉരുളക്കിഴങ്ങ്;
• ചീസ്;
• സോസ്.

എല്ലാ പച്ചക്കറി കഴുകി മുറിച്ചു. സസ്യ എണ്ണ സംഘടന വിഭവം ബേക്കിംഗ്. എല്ലാ ചേരുവകൾ പാളി പാളി ചേർക്കാൻ. സോസ് രുചി തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെടും. വറ്റല് ചീസ് വെണ്ണ ടോപ് വിഭവം തളിക്കുക. ചൂട് 40 മിനിറ്റ് ചുടേണം. പുറംതോട് രൂപം, അത് സാധ്യമാണ് ഇതിനകം ഓഫാണ്. പൂർത്തിയായി വിഭവം പച്ചപ്പ് വള്ളി കൊണ്ട് അലങ്കരിക്കുന്നു.

ഈ നിയമങ്ങളുമായി എല്ലാ പാലിക്കുകയാണെങ്കിൽ അടുപ്പത്തുവെച്ചു എളുപ്പം രുചികരമായ പച്ചക്കറി വേവിക്കുക. ഇത് മാത്രം ചുട്ടുപഴുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക വിഭവം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ ശുശ്രൂഷ ചെയ്യിപ്പാനല്ല എന്ന് ചേർക്കാൻ അവശേഷിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ രണ്ടാമത്തെ തിരഞ്ഞെടുത്തു എങ്കിൽ, അവർ യോജിച്ചയാണ് എന്തു അക്കൗണ്ട് വേണം. അങ്ങനെ, മത്സ്യം ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ബീൻസ്, പീസ് ബ്രസ്സൽസ് മുളപ്പിച്ച ആഹാരവും, ഒരു ബ്രൈസെദ് പന്നിയിറച്ചി - ബെഎത്സ്.

തീരുമാനം

അടുപ്പത്തുവെച്ചു പച്ചക്കറി എങ്ങനെ ചുട്ട് അറിഞ്ഞു, നിങ്ങൾ ഗണ്യമായി മെനു വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കും ഒരേ സമയം രൂപം നിലനിർത്താൻ. എന്നാൽ ഇപ്പോഴും നല്ല അത്തരം ഭക്ഷണം പരമ്പരാഗത രീതിയിൽ തയ്യാറാക്കിയ വളരെ ആരോഗ്യകരമായ വിഭവങ്ങൾ എന്നു അറിയാൻ. ആസ്വദിക്കൂ ശുഭയാത്ര!