സെന്റ് പീറ്റേഴ്സ്ബർഗ് നഗരത്തിന്റെ അക്കാദമിക് മെട്രോ സ്റ്റേഷനിൽ "യൂറോഫ് ഫിറ്റ്നെസ്സ്"

വടക്കൻ തലസ്ഥാനമായ റഷ്യയിലെ എല്ലാ നിവാസികളും അവിശ്വസനീയമാംവിധം മനോഹരവും ആകർഷകവും മനോഹരവുമാണ്. പ്രകൃതിദത്തമായ സൗന്ദര്യം ഊന്നിപ്പറയുകയും ഇതിനകം മനോഹരമായ രൂപങ്ങൾ ഉയർത്തിക്കാണുകയും അക്കാഡമിക്ക് മെട്രോ സ്റ്റേഷനിൽ "ഊർജ്ജസ്നാനം" അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യും.

അടിസ്ഥാന ദിശകൾ

അക്കാദമിക്യിൽ ക്ലബ്ബിൽ "യൂറോഫറ്റ്നസ്" ൽ 500 ൽ അധികം വ്യത്യസ്ത ദിശകൾ സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ടു. വ്യക്തിഗതവും ഗ്രൂപ്പ് പ്രോഗ്രാമുകളും ഉണ്ട്:

• ആധുനിക ഉപകരണങ്ങൾ ഒരു വലിയ എണ്ണം ജിം ,. പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലകർ അതിൻറെ പ്രദേശത്ത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. പരിശീലനത്തിന്റെ യോഗ്യമായ ഒരു ഷെഡ്യൂൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ അവർ സഹായിക്കും.
• എയ്റോബിക്സ്, യോഗ അല്ലെങ്കിൽ നൃത്തം ചെയ്യുന്ന ക്ലാസ് ക്ലാസുകളിലെ വിശാലമായ ഹാൾ. ലോകത്തെ വിവിധ രാജ്യങ്ങളിൽ പ്രൊഫഷണൽ കോച്ചുകൾ പരിശീലനം നൽകുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് നന്ദി, നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും നൃത്ത ദിശ പഠിക്കാം: സ്ട്രിപ്പ് പ്ലാസ്റ്റിക്, ജാസ്സ്, ക്ലബ്ബ് മിക്സ് എന്നിവയും അതിലേറെയും.
• തങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാൻ പഠിക്കുന്ന ഒരു വിഭാഗത്തിൽ പുരുഷന്മാർക്ക് പ്രവേശനം ലഭിക്കും. ബോക്സിംഗ്, ഗ്രീക്ക് ഗുസ്തി, പോരാട്ടത്തിലെ കായിക മാസ്റ്റേഴ്സ് സംഘടിപ്പിക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് അക്കാദമിക് മെട്രോ സ്റ്റേഷനിൽ ക്ലബ്ബിൽ "യൂറോഫ്ടറ്റ് വേൾഡ്" -ൽ സൃഷ്ടിക്കുന്ന എല്ലാ അധിക പരിപാടികളും നിങ്ങൾക്ക് അനന്തമായി പട്ടികപ്പെടുത്താം. അവരെയെല്ലാം ഒരു വലിയ മാനസികാവസ്ഥയും ശരീരത്തിന് വലിയ ആനുകൂല്യം നൽകും.

പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മമാർക്കുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ

സ്പോർട്സ് സെന്ററിൽ പ്രതീക്ഷയ്ക്കൊത്ത് വരുന്ന അമ്മമാർക്ക് പ്രത്യേക ക്ലാസുകൾ ഉണ്ട്. ഒരു കുഞ്ഞിൻറെ ജനനം പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് അവരുടെ ആരോഗ്യത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്താം. ആദ്യത്തെ മൂന്ന് മാസങ്ങളിൽ ക്ലാസുകൾ ടോഗിൽ ശരീരം നിലനിർത്താൻ അത്യാവശ്യമാണ്. ഗർഭിണിയായ ശമ്പളത്തിന്റെ രണ്ടാം പകുതിയിൽ ശരീരം ഒരു തൊഴിലിനായി ഒരുക്കങ്ങൾ നടത്തണം.

മെഡിക്കൽ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളും സ്പോർട്സ് പരിശീലകരും ഏറ്റവും കൂടുതൽ നിർണായകമായ സ്പോർട്സ് പ്രോഗ്രാമിനെ സൃഷ്ടിക്കുന്നു, അത് ആരെയും ഹാനികരമാവില്ല. ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ, പന്തുകളിൽ ക്ലാസുകൾ, എളുപ്പമുള്ള നീട്ടൽ എന്നിവയും അതിൽ കൂടുതലും ഉൾപ്പെടുന്നു. മനോഹര പദാർത്ഥങ്ങളുടെ കീഴിൽ ശാന്തസമുദ്രത്തിൽ നടക്കുന്ന ക്ലാസുകളുടെ മുഴുവൻ സങ്കീർണവും നടക്കാറുണ്ട്. ഒരു മണിക്കൂറോളം പരിശീലനത്തിനുശേഷം എല്ലാ ഭാവി അമ്മയും നവോത്ഥാനവും സന്തോഷവും അനുഭവിക്കുന്നു.

ചെറിയ കുട്ടികൾക്കുള്ള പാഠങ്ങൾ

അക്കാദമിക് സ്റ്റേഷനിൽ "യൂറോഫ് ഫിറ്റ്നെസിന്റെ" ഭാഗത്ത് ചെറിയ അത്ലറ്റുകളുടെ സമീപനം കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്ന യോഗ്യരായ ജീവനക്കാരും ഉണ്ട്. കേന്ദ്രത്തിൽ 1.5 വർഷം മുതൽ സന്ദർശകരെ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന നിരവധി പരിപാടികൾ ഉണ്ട്.

ചെറിയ കുട്ടികൾ കളിപ്പാട്ടത്തിൽ എളുപ്പത്തിൽ ക്ലാസ്സുകൾക്കായി തങ്ങളുടെ അമ്മമാരെപ്പോലെ ആകും. മൂന്നു വർഷത്തെ പരിശീലന പരിപാടിയുടെ കുട്ടികൾ വഴക്കമുള്ള വികസനം. വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് ഈ പദ്ധതി തിരഞ്ഞെടുക്കാം: മനോഹരമായി നൃത്തം ചെയ്യുക, ശരിയായി യുദ്ധം ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരം ശക്തിപ്പെടുത്തുക.

ഏറ്റവും യോഗ്യതയുള്ള കായികതാരങ്ങൾക്ക് സ്പോർട്സ് മത്സരങ്ങളോ ക്രിയാത്മക പ്രകടനങ്ങളോ നൽകാൻ കഴിയും.

സന്ദർശകരിൽ നിന്നുള്ള അവലോകനങ്ങൾ

നിങ്ങൾ സെന്റ് പീറ്റേഴ്സ്ബർഗിലെ നഗരത്തിലെ മികച്ച സ്പോർട്ട് സെക്ഷനുകളുടെ ഒരു റേറ്റിംഗ് സൃഷ്ടിക്കുകയാണെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും, മുഖ്യസ്ഥാനം അക്കാദമിക്യിൽ "യൂറോ ഫിത്ന" നടത്തും. പതിവ് സന്ദർശകരിൽ നിന്നുള്ള ഫീഡ്ബാക്ക് അനുകൂലമാണ്.

• ഒന്നാമതായി, സൗഹൃദ സ്റ്റാഫ് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നു. ഈ മനോഭാവം കാരണം, എല്ലാ സങ്കീർണ്ണങ്ങളും അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു, ആത്മവിശ്വാസം വളരുന്നു. ഉചിതമായ സംഘാടനം നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ച ഫലം നേടാൻ അനുവദിക്കുന്നു.
• ആദ്യ സന്ദർശനത്തിനു ശേഷമുള്ള കുട്ടികൾ ഈ സ്ഥലത്തെ സ്നേഹിച്ച് വീണ്ടും ഇവിടെ വരാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
• ധാരാളം പ്രോഗ്രാമുകൾ ഉണ്ട്, നിങ്ങളുടെ അണ്ണാക്കിക്ക് ഒരു പാഠം തിരഞ്ഞെടുക്കാനുള്ള അവസരമുണ്ട്. അവരുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പിനെ സംശയിക്കുന്നവർക്ക് വിചാരണ പരിശീലനത്തിന് പങ്കെടുക്കാം. ഇത്തരം സ്പോർട്സുകൾ ഉചിതമാണോ എന്ന് വ്യക്തമാക്കും.

അത്ലറ്റുകളിൽ നിന്നുള്ള നെഗറ്റീവ് അവലോകനങ്ങൾ ഉയർന്ന വിലയുമായി മാത്രം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ അത്തരമൊരു ചെറിയ കുറവ് ലാഭകരമായ ഓഹരികളും ഡിസ്കൗണ്ടും ഉയർത്തുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് വളരെ ആകർഷകമായ വിലയിൽ ഒരു വാർഷിക സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ വാങ്ങാം, ഒരു സുഹൃത്തുമായി ഒരു കാർഡ് വാങ്ങുന്നതിനോ ലാഭകരമായ കാമ്പയിനിൽ അംഗമാകുന്നതിനോ ഒരു ഡിസ്കൗണ്ട് വാങ്ങുക.

ക്ലാസ് ഷെഡ്യൂളിനെക്കുറിച്ച്

അതു തിരിഞ്ഞു, നിങ്ങൾ ക്ലബ്ബ് "യൂറോപ്യൻ ഫുട്ബോൾ" അക്കാദമിക് എപ്പോഴാണ് സന്ദർശിക്കേണ്ടത് ധാരാളം കാരണങ്ങളുണ്ട്. ക്ലാസുകളിലെ ഷെഡ്യൂൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത് അത്തരത്തിലുള്ള ഒരു ഷെഡ്യൂൾ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു വ്യക്തിയെ സന്ദർശിക്കാൻ അനുയോജ്യമാണ്. രാവിലെ 9.30 നും 12.00 നും ഇടയിലുള്ള പരിശീലനം വൈകീട്ട് 4.30 മുതൽ 20.30 വരെയാണ്.