സ്ഥാനപ്പേരുകളും വിഗ്രഹങ്ങളും: ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വ്യാപകതയുള്ള വ്യക്തി

ബലപ്രേരണയുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ മനസ്സിന് പ്രത്യേകിച്ചും ആവശ്യമില്ല എന്ന ഒരു വാദം ഉന്നയിച്ചിട്ടുണ്ട്. എങ്കിലും, എല്ലാവരുടെയും ശരീരം ശരീരത്തിൻറെ ഭൌതിക പാരാമീറ്ററുകൾ ഒരു റെക്കോർഡ് സൈസിലേക്ക് വളർത്തിയെടുക്കാൻ കഴിയുകയില്ല. ഇവിടെ നിങ്ങൾക്ക് ഫിസിക്സ്, കെമിസ്ട്രി, മെഡിസിൻ, ഫിസിക്സ്, കെമിസ്ട്രി, മെഡിസിൻ എന്നിവയിൽ മികവുറ്റ വിജ്ഞാനം ഉണ്ടായിരിക്കണം. പരിശീലനത്തിനിടയിൽ കൃത്യമായി കണക്ക് കൃത്യമായി കണക്കുവാനുള്ള കഴിവും ഒരു ഭക്ഷണരീതിയും അതിലധികവും കൂടുതൽ. അതായത്. ടെക്സ്ചർ കൂടാതെ - ശരീരം, നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും നല്ല തലച്ചോറ് ആവശ്യമാണ്.

രേഖകളിലേക്കുള്ള വഴിയിലാണ്

ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും കഠിന ശിക്ഷയുള്ളയാൾ - ഈ പദത്തിന് ഒരു പദവി എന്ന നിലയിൽ ഒരു ബഹുമതിയായി, ഒരു ബഹുമതിയായിട്ടാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, അങ്ങനെ തന്നെ. എല്ലാറ്റിനും ശേഷം, "പർവ്വതം" എന്നറിയപ്പെടാൻ, നിങ്ങൾ ജിമ്മുകളിൽ വർഷങ്ങളോളം വിയറ്റേണ്ടതുണ്ട്, പല വഴികളിലൂടെ സ്വയം പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും വാസ്തവത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ജീവൻ ബോഡി ബിൽഡിംഗ് മന്ത്രാലയത്തിന് നൽകുകയും ചെയ്യുക. ജർമ്മനിയിൽ നിന്നുള്ള മാർക്കസ് റൂൾ എന്ന പേരുള്ള ഒരു അത്ലറ്റ് ആണ് ഇതിന് വ്യക്തമായ ഒരു ഉദാഹരണമൊരുക്കുന്നത്. പ്രൊഫഷണലിൽ, തൊലിയുടെ ഭീമാകാരനായ പല്ലുകൾക്കു വേണ്ടി "ബോഡിബിൽഡിങ്ങിന്റെ തുള്ളൽ" എന്നു പേരു വിളിക്കപ്പെട്ടു. ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വർദ്ധിച്ച വ്യക്തി (2009 ലെ അത്ലറ്റ് കിരീടം) അടുത്ത മത്സരങ്ങൾക്കായി തയ്യാറെടുക്കുന്നു, ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണത്തിനായുള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വെള്ളം പുറന്തള്ളുന്നു, ശരീരത്തിലെ ശരീരത്തിൽ മസ്തിഷ്ക്കത്തിന്റെ സമ്മർദ്ദത്തെ ചെറുക്കാൻ കഴിയാത്തതായി കാണപ്പെടുന്നു. അതിശയകരമായ ആശ്വാസങ്ങൾ, ആകർഷണീയമായ സൂചകങ്ങൾ - അവർക്ക്, മാർക്കസ് 19 വർഷത്തെ വ്യവസ്ഥാപിതമായി സഞ്ചരിക്കാൻ തുടങ്ങി. ഈ യുഗത്തിലെ ഈ ദിശയിലുള്ള അത്ലറ്റുകൾക്ക് അൽപ്പം പഴക്കമുണ്ട് എന്നു വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. എല്ലാറ്റിനുമുപരി, ചെറുപ്പക്കാർ ശരീരം പുനർനിർമ്മിക്കുന്നതിനും സമ്മർദ്ദത്തിലാഴ്ത്തുന്നതിനും എളുപ്പമാണ്, എന്നാൽ പ്രൊഫഷണൽ ബോഡിബിൽഡിംഗ് യുവാക്കൾ വളരെ മുമ്പുതന്നെ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുന്നു - 15-16 വർഷം മുതൽ.

"ജർമൻ ബീസ്" (മറ്റൊരു വിളിപ്പേരു് അത്ലറ്റ്) - ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും കഠിനഹൃദയനായ വ്യക്തി - ഒളിമ്പസ് ബോഡിബിൽഡിങ്ങിന്റെ ഉയരങ്ങളിലേക്ക് എത്തുന്നതിനു മുൻപ് പല നിരാശകളും ഗുരുതരമായ പരിക്കുകളും അനുഭവപ്പെട്ടു. ഇപ്പോൾ ഇദ്ദേഹം തന്റെ റാങ്ക്, ആന്ത്രോപോമെട്രിക് പരിധിയുടെ പരിധിക്കുള്ളിൽ തുടരാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, ഗൗരവമായി പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു, അഭിമാനകരമായ മത്സരങ്ങളിലും മത്സരങ്ങളിലും തുടരുന്നു. നന്മ, ആരോഗ്യം, ശാരീരിക ക്ഷമ മാർക്കസിലെ കൈകാലുകളുടെ അളവ് അമ്പതു-ഏഴ് സെന്റിമീറ്റർ ആണെങ്കിൽ നൂറ്റി ഇരുപത്തിയഞ്ച് കിലോഗ്രാം ആണെങ്കിൽ നെഞ്ചിന്റെ അളവ് നൂറ് നാൽപത് എട്ട് സെന്റിമീറ്ററാണ്, ഇടുപ്പിന്റെ എട്ട്-നാല് സെന്റിമീറ്റർ നീളവും എട്ടു നാനൂറ്റി സെന്റിമീറ്ററുകളുമാണ്. പ്രകടനങ്ങളിൽ നിന്ന്, അവൻ "ഒരു ദമ്പതികൾ" അധിക കിലോഗ്രാമുകൾ ടൈപ്പ് ചെയ്യുകയും നൂറ്റി നാൽപത് പൗണ്ട് ഭാരം വഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പോഡിയം ഹീറോ തെരുവുകളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടാൽ, സാധാരണക്കാർക്ക് അയാൾക്ക് ചെറിയ തോതിൽ കാണാൻ കഴിയും.

മറ്റൊരു വിഗ്രഹം

ലോകത്തിലെ അടുത്ത അംഗീകൃത അത്ലറ്റ്, ബോഡ്ബിൽഡർ, മറക്കാൻ പറ്റാത്തത് ജയി കട്ലർ ആണ്. നാല് തവണ ഒളിമ്പിയയെ മാത്രമല്ല, ഹോളിവുഡിലെ മികച്ച അഭിനയജീവിതവും അദ്ദേഹം സ്വന്തമാക്കി. ഗ്രഹത്തിലെ ഏറ്റവും ശക്തനായ മനുഷ്യൻ ആരാണെന്ന് ചോദിച്ചാൽ, ഈ കഥാപാത്രത്തിന് കട്ലർ വളരെ നല്ലതാണ്. ബാല്യത്തിൽ നിന്ന്, അവൻ ശാരീരിക ജോലിയിൽ ഏർപ്പെട്ടിരുന്നു, നിർമ്മാണ സൈറ്റുകളിലും (പിതാവും സഹോദരനും ഈ ബിസിനസിൽ ഉണ്ടായിരുന്നു, ജയകുമാരി കുടുംബത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രായം കുറഞ്ഞ വ്യക്തിയെന്ന നിലയിൽ, സ്ക്രാച്ചിൽ നിന്ന് അതേ പാത ആരംഭിച്ചു). പേശിയുടെ ശക്തി, ബഹുജന കെട്ടിടം എന്നിവയുടെ വികസനത്തിന് ഇത് ഒരു തരത്തിലുള്ള പ്ലാറ്റ്ഫോമാണ്. ഒരു നിയമ കോളേജിൽ പഠിക്കുന്ന, കട്ടലർ തന്റെ ഒഴിവുസമയത്ത് കഠിനമായി "ബോഡിബിൽഡിംഗ്" എന്ന പേരിൽ പ്രവർത്തിച്ചു - "ബോഡി ബിൽഡിംഗ്" എന്ന പദം അങ്ങനെ തർജ്ജുമ ചെയ്തു. ഉയർന്ന ഫലങ്ങളുണ്ടാകാനുള്ള ഉത്സാഹവും ആഗ്രഹവും ഉയർന്നുവന്ന എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളെയും തരണം ചെയ്യാൻ സഹായിച്ചു. തോൽവിക്ക് ശേഷം "ഒളിമ്പ്യ" കളിക്കാൻ സാധിച്ച ഒരേയൊരു കായികതാരമായി ഇപ്പോൾ ജയമേ ഇപ്പോൾ.

ബോഡിബിൽഡിങ്ങിന്റെയും അത്ലറ്റിക്സിന്റെയും ചരിത്രത്തിൽ സുപ്രധാനമായ ഒരു അവശേഷിക്കുന്ന അമേരിക്കക്കാരനായ ആർട്ട് ആറ്റ്വുഡ്. ദൗർഭാഗ്യവശാൽ, അവൻ അതിരാവിലെ തന്നെ മരിച്ചു - 37 വയസ്സ്.

ഈ സമയത്ത് ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും ശക്തനായ വ്യക്തി ആരാണ്? ചോദ്യം ചെയ്യാതെ, ഒരുപക്ഷേ അസാധ്യമായ ഉത്തരം. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഈ ശീർഷകം റെനി കോൾമാൻ - ബെഡ്ബിൽഡർ-പ്രോ, ഈ ഫീൽഡിൽ നിരവധി മത്സരങ്ങൾ വിജയികളായി നിരവധിയാണ്. ലിവിംഗ് ഹെവിവെയ്റ്റ് വെയ്റ്റലിഫർ Savickas ആണ്. ലോകത്തിലെ റെക്കോർഡുകളിലൊന്നിൽ അദ്ദേഹത്തിന്റെ നാനൂറ് കിലോഗ്രാം ബാർബെളാണ്. ഒരു മത്സരത്തിൽ വിജയിക്കുള്ള അവാർഡ് തന്നെ "അങ്കിൾ ആർനി" എന്ന പേരിൽ പ്രശസ്തനായ ഷ്വാർട്സ് ടെർമിനേറ്റർ അദ്ദേഹത്തിനു കൈമാറി.

വഴി, കഴിഞ്ഞകാലത്തെ ഈ ലേഖനത്തിലും പ്രതിമകളിലുമൊക്കെ ഓർത്തിരുന്നാൽ, ആരോഗ്യമുള്ള ബോഡിബിൽഡിങ്ങിന്റെ വേരുകളിൽ നിൽക്കുന്നത് - ഷ്വാർസെനെഗർ, സ്റ്റാളൺ, ചക് നൊറിസ്.